玄関のドアを閉めた瞬間、
ふっと息を吐いて「疲れた」と声に出してしまう。
そんな日ってありますよね。
外ではちゃんとしている。
笑顔を作って、誰かに気を遣うこともできる。
嫌なことがあってもその場では飲み込める。
でも、ひとりになった途端に、
「疲れた」
「もう無理」
「あれは嫌だったな」
そんな言葉がぽつりと出てくる。
それは弱さではなくむしろ、ずっと頑張ってきたからこそ、安心できる場所でようやく力を抜けるのだと思います。
いろいろなお話を聞く機会が増えて感じるのは、頑張ることよりも「頑張らなくていい時間」を持つことの大切さ。
だから、「疲れた」と口に出た日は無理に元気になろうとしなくていい。
独り言には、普段あなたが飲み込んでいる本音が隠れていることがあります。
たまにはその言葉を無視せずに休んでくださいね。
「今日もよく頑張ったな」と自分に声をかけてあげてください。
誰かに見せるための自分ではなく、何も演じなくていい自分に戻る時間。
そんな時間を、僕とのひとときでも感じてもらえたら嬉しいです。
帰る頃に「少し心が軽くなったな」と思ってもらえるような時間を、丁寧に作りたいと思ってます☺️
