写メ日記

こんばんは、奈瀬です！

皆さんは日曜日どう過ごされましたか？

「自己肯定感」という言葉が定着して

すっかり一般的な用語になりましたね。

僕は初めてこの言葉を聞いたとき

「なんだそれ😮‍💨」なんて思ってましたが、

最近、生きていく上ではめちゃくちゃ大事だとひしひしと感じます🌌

これは幼少期の環境が大きいので、

ゆっくり時間をかけて自分を労ってあげるしかありません☄️

僕の好きなジョジョという漫画の台詞に

「僕はマイナスなんだ。ゼロに向かって行きたい」

というものがあります。

ゼロに向かうことは他人からしたら

無意味なことに思われるかもしれませんが、

決してそんなことはありません✨🌌

毎日、仕事や勉強、家事や育児まで…本当にお疲れさまです。

一生懸命頑張っているのに、なかなか評価や感謝されないと、

ふと悲しくなってしまうこともありますよね。

こんなに自分は頑張って時間を犠牲にしているのに、

そんな時はどうか、ストレスでつぶれそうになる前に

蒼介に癒されに来てください。

ここでは安心して肩の力を抜いて、

少しでも気持ちが軽くなる時間を過ごしていただけたら嬉しいです。

プラス、ご希望やご相談などは XのDM でも受け付けています。

お気軽にお声かけくださいね。

先日、水戸市に呼んで頂きました。

せっかくなので、帰りにお買い物してきました。

こんにちは！😁

連です！☺️✨

みんな待たされる時間ってどう思う？

正直イライラしちゃうこともあるけど

恋愛やエッチに関しては待たされる時間こそがいちばん女性を熱くするんじゃないかなって思う🥹

だって想像してみて

会いたいのに会えない夜

触れたいのに触れられない距離

その我慢が長ければ長いほど

次に触れ合った時の熱は爆発的になる🥺💓

たとえばデートで手を繋ぐ瞬間まで焦らされるとか

キスしたいのにわざと目を見つめてくるとか

その待ち時間があるだけで

キスした瞬間に理性崩壊♡♡♡

大人の女性って待たされる時間を味わえる余裕があるからこそ

その後の甘い時間を何倍も楽しめるんじゃないかなって思う😌💓

だから次に会うときは

あえて少しだけ待たせてみてもいいかもしれない😁👍

そうすれば「欲しい」「今すぐ欲しい」っていう熱が高まって

一度抱きしめ合ったら離れられなくなるから🥹💓

ねえ今何想像した？？

次会う時までお預けだよ♡

連より😚💕

花火大会‼️

花火大会行ってきました。

この時期の花火大会は良いね‼️

涼しくて‥‥
(^｡^)

身体もベタベタしてないから

しっとりと
花火鑑賞できました😊

誰と行ったか。って‥‥
（笑‥‥( ^ω^ )

それは
㊙️ひ‼️み‼️つ‼️

ご想像にお任せします。
あはは(^｡^)

この❤️ハートの花火‼️

凄いでしょ！

ベスト・ショット‼️

出勤スケジュール
出してるので

宜しくお願いします

過去にもたくさん日記書いてるので、見てくれたら嬉しいです。

萌でした✋😊
今日もhappyな💕
✨1日を✨

関東遠征中、せっかくやし、もんじゃ行ってみようと思って、人生初のもんじゃ焼きデビューしてきたんだわ。

ぶっちゃけ、関西人からしたら“粉もん”言うたらお好み焼きとたこ焼きの2強やし。

もんじゃなんて、見た目アレやんか…

最初、鉄板の上に流されるドロドロ見て、「うわ、どこかの事故現場なん？」ってなったんやけどね。

でも、お店の人が土手を作る慣れた手つきでコテ使うの見て、完全に見てるのが楽しくなってきた。キャベツ切ってるとことか芸術的やんか！とさえ感動したり。

思ったよりはやく「出来ました」といわれ

で、恐る恐る一口。……なにこれ、ウマッ。
口当たりはゆるいのに、味は濃厚。しかも焦げたとこが香ばしすぎる。これ、だいぶ優秀やわ。

チーズ入りのやつなんてもう…口の中で恋愛カウンセリングしてるみたいやった。とろけて、絡んで、離れへん。恋愛カウンセリングなんてしたことないけど。

後日、関東の人にもんじゃってよく食べるんですか？って聞いたら
いや、実はそんなに食べないよ？ お好み焼きのほうが人気かもて言われたときは……ずっこけたわ。え、それ先に言うてって…

とっても良い体験でした。
“偏見”ってほんまもったいない。
見た目で判断したらアカンなと思いました。

また関東来た時はリピ確定！！
今回は定番の明太もちチーズ食べたから次はちょっと違ったメニューに挑戦したい♪😊

そういえばセラピはじめて2年くらい経ってました〜

続けてて思うのは真面目が1番！

お客様の悩みを聞いて僕も悩んで答えて施術して元気になってもらって…

まぁ反省も沢山ありますが…

そんなこんなで2年間あっと言う間！

これからもひとりひとり大切に頑張っていきますのでよろしくお願いします！

「初めてのときって痛いものなの？」

そんな疑問を持つ方は、とても多いと思います。

よく耳にするのは「処女膜があるから痛い」という話。

でも実際には、それだけが理由ではないんです。

処女膜は薄い膜というよりも、伸縮性のあるヒダのような組織で、必ずしも“破れる”わけではありません。

だから「処女膜がある＝痛い」というのは半分正しくて、半分ちょっと違うんですね。

痛みの大きな原因は、 心と体の緊張 にあります。

初めてという状況そのものが不安を呼びやすく、身体もぎゅっと固まってしまう。

すると膣まわりの筋肉も強く締まってしまって、スムーズに入らず痛みにつながってしまうんです。

もうひとつは、 潤いの不足。

女性の身体は安心してリラックスできることで自然に潤っていきます。

でも「うまくできるかな」「痛かったらどうしよう」と頭の中が不安でいっぱいだと、その反応が追いつかなくなってしまうんですね。

つまり、初めてのときに痛みを感じやすいのは、

・処女膜の影響

・心と体の緊張

・潤い不足

この3つが重なって起こることが多いんです。

大切なのは、 「自分が安心できること」。

雰囲気づくりや前戯にゆっくり時間をかけることで、痛みはぐっと和らいでいきます。

僕自身も施術の中で「急がない」「無理をしない」を一番にしています。

痛みや不安を我慢して進める必要はまったくありません。

「今日はここまででいい」と思えたら、それが正解なんです。

初めての経験は、怖いものではなくて、

「自分の身体が心地よく反応していくことを知る時間」だと思ってほしいな、と思います。

口内炎になったことがありません！

賢人です！

口内炎は凸の人と凹の人がいるらしいです！

どうすればなるんだろう？なり方もわからない

免疫力の強さに感謝

強くても寄り添う心も忘れないように

僕のあそこは凸 

お疲れさまです。

私は筋トレが嫌いですので、開始するまで心の準備が必要です😌

嫌だなと思いながらスマホのストップウォッチを押します。

タイマーが動き出し、身体をほぐすため準備体操を行います。

嫌だなと思いつつ体操を進め、体操の流れで頭を騙しそのままスクワットへ。

10回程度で「いい刺激が入ってる！」と筋トレのスイッチが入ります。

もう少し効率よく切り替えられるようになりたいです。

本日も自宅で筋トレ(自重)頑張ります✨

蔵人(くらと)