こんばんは😊
当初雨予報でしたが、結局晴れまでは行かないものの雨は降ってません??よ...ね?🫣🫣🫣
ちょい晴れ男🐈🐈🐈
明日も晴れるといいですね😌
写メ日記
全2183件中51～60件を表示
全セラピストの投稿
特技🫣
09/15 20:02 更新
マッサージの日
09/15 19:42 更新
こんばんは🌙
右の腰が張ってる感じがし、今日はマッサージに行ってきました( ＞Д＜；)ユージです。
皆様も蒸し暑くスッキリしない天気で身体が重くありませんか?そんな時に「オイルマッサージ」を受けてみては！
オイルマッサージはリンパを流す事で浮腫み、冷え改善、保湿美肌効果、ホルモンバランスや自律神経を整え代謝UPする働きがあるのですよ✨
パウダーが苦手な方や敏感肌でちょっと•••って方安心して下さい💡
無添加、天然植物由来オイルを揃えました！
水溶性で伸びがよく安心して使えますよ✨
私の温かい手のひらでマッサージを受けてみませんか☺️
揉みほぐし🌹ユージ🌹
美容男子✨
09/15 16:45 更新
こんにちは
真琴です😊
最近は美容に拘りをもつようになりました。
真琴がハマっているのは炭酸パックのGLOW PACK
これ、田中みな実も実際に愛用しているパックで、
一度使うだけで美白効果が高いです✨
幼いころは色白だった自分がコンプレックスだったけど、
今は男でも美白のほうが好印象をもたれる時代になりましたね！
大人買いで4箱も買っちゃいました🤭
この炭酸パックで、田中みな実みたいな小顔美白になれたら嬉しいです😇
他におすすめのパックがあれば、教えてください✨
揃った癒し
09/15 14:51 更新
前回に続き、旬のフラペチーノを堪能すべく来店。トッピングを尋ねると、2人のスタッフから、
メニューにない、おススメな逸品ありますけど🤭
語ってる2人の口調は柔らかく、時折見せる自信に溢れた笑顔に即決😁
好きな数字は⁇の問いに、8と即答🤔
ニコッと笑う2人が準備に移る。
どうやら…トッピングでかけるハチミツ🍯を、8周分だそう😅
甘甘になりません⁇の問いに、大丈夫です‼︎とスタッフさん😅
出来あがったマンゴーベースのフラペチーノは、さっぱりしたマンゴーとハチミツのバランスが程よい🤗
美味い‼︎と発した言葉に、笑顔の反応でかえすスタッフ🤗
少しの間、商品の味や誕生秘話などを語らう。
1人で待望のアルバムをじっくり見つめる👀
彼の音楽は独特で、彼のジャンルがあっても良いくらい🤭
どの曲も世界観が違うし、類似性もない。
共通してメロディーが耳に残る☺️
きっと、色々な思い出のBGMにもなってくれよう🤗
帰りに、ふとカップに👀をやると…
スタッフさんからの温かく思いやりのメッセージ🥰
味、音、心が揃う、癒しのコンプリート🥰
貴女へも
こんにちは‼️筋肉です💪
09/15 14:15 更新
三連休二日目ですね〜
皆様いかがお過ごしですか？☺️
三連休の時間の一部を
筋肉にいただけませんでしょうか？😊
でかい筋肉がいい‼️
でかい筋肉が全て‼️
マッチョしか勝たん‼️
というお姉様、、
ここにおりますよ‼️
でかい筋肉💪
お待ちしております！
ダイエット！
09/15 10:53 更新
最近甘い物のコラボが多くて
沢山食べてしまっています💦
幸い？夏バテも無く食欲旺盛で困っています笑😂
もうすぐ10月なので
汗もかきにくくなりきっと
体重も増えてしまうので
少しはダイエットしなきゃです😆
少しの勇気で
09/15 08:10 更新
おはようございます☀龍之介です
今日はジムの試合があるので応援に行ってきます🥊
時に強い相手と闘う時は、一旦攻撃を受ける事を覚悟して、相手の懐に怖がらずに勇気を出して飛び込む事が必要です
そうすると、勇気を出した者にしか見えない世界が見えてきます✨
強い覚悟は相手を怯ませる気迫となる為、一瞬の隙が生まれ、そこに強烈な一打を繰り出す事が出来ます🥊
私はこの感覚は仕事をする上でも同じと考えています
少しの勇気で、貴方の世界が素晴らしいものになる事を願っています
龍之介🐉
おはよ(*´-`)
09/15 08:06 更新
セラピストになってからの感想を久しぶりに…
今はセラピストの仕事して良かったと思っています。
色んなお客様が自分に会いにきてくれる嬉しさは計り知れない喜び…
急な予約、急なDMでの打診はめちゃくちゃ嬉しいです🙇♂️❤️
色々な知識が付いてきてポテンシャルも上がってきたからお客様の喜ぶ顔が最高ですね🥰
潮吹きが出やすい知識も自分なりに習得でき最近では潮吹きしないお客様はいないかな🫣💓
これからも応援して下さい📣🫶🏻
いつも🈯️して頂くお客様や日記やＸを見てくれるフォロワー様ありがとうございます😊
⭐️ジュンヤ⭐️
おはようございます‼️筋肉です💪
09/15 07:57 更新
日曜日ですねー💦
本日空いてますよー
筋肉のここ⭕️空いてますよー
全国どこでも飛んでいきます✈️🚄🚗
旅するのが大好きな
筋肉です🤭
気になったらすぐ
お問い合わせください☺️
いい筋肉に
いいマッサージに
いい施術‼️
よろしくお願いします🙇
朝一散歩のすすめ
09/15 06:15 更新
起床後1時間以内に、
15分〜30分の散歩をすると
幸福感が増す。
これは朝の散歩がセロトニンの活性化と自律神経の調整に効果的だから
セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれる脳内物質で
心と体を安定させる働きがある
朝の散歩によってセロトニンが活性化されると 1日を通して幸せを感じやすくなる
セロトニンは夕方から睡眠物質のメラトニンの原料となるため
夜の睡眠の質も向上する
朝散歩を習慣化すれば
日々の生活の質が大きく向上する
おはようございます😃
筋トレ関連で補足
朝一散歩のスピードは4.5km〜5km
散歩の時間を20分〜30分にすることで体の筋肉では無く脂肪を燃焼させて一日過ごす事ができるようになり、朝一散歩に行ってその後3時間以上時間を空けてから筋トレをすることで、より効率的に筋肥大とダイエットを両立できる。
さぁ朝一散歩をしましょう！
忙しくてできないと言うあなた！
わかります。
僕もそうです。
そんなあなたに、EAAです。
筋肉の分解を抑制して脂肪を分解してエネルギーを生み出します。
朝一散歩に行けないあなたはトレーニング中のEAA摂取を試してください。
週2回3週間行えば、その効果に驚くことでしょう‼️
今日の東海地区は生憎の雨模様です、お出かけの際は、
お足元お気をつけてご移動ください。
それでは素敵な一日をお過ごしください。
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
