写メ日記

おはようございます。ケイです。

なくしてたメガネ、やっと見つかりました。

せっかく見つかったから動画撮ってみました。

何か言いたげそうな雰囲気？

今の空気感が伝わればいいな。

今日もあなたのペースで、ゆっくり過ごしてね。

https://youtube.com/shorts/v-6kyhAfm-Y?si=pqiq6z4XjK17VrQx

ケイ

おはようございます☀️

いつも早起き、太陽を浴びて1日が始まります。

健康的な生活を心がけています✨エロティックには、まず健康な身体が大事です💕

朝起きて、筋トレして、身体もとても気持ちいいです

春になったら始める事がいろいろあると思いますが、

4月からは【スマホ依存】（依存ってほどじゃないですが。。。）スマホ見過ぎをやめていきたいなーと思います✨

健康のために笑

特に夜スマホ、寝る前スマホはNGですねー

でも、連絡や通知はわかるようにしております✨

皆さんが本年度から始めたいことは、なんですか。

１週間お疲れ様です☺️
土日はいかがお過ごしでしょうか？
琥太郎は2日間迷子にならないように過ごしたいと思います😤

おはようございます✨

コクです✨

ふと、、、思ったこと

今年って、すごい世界的イベントが盛りだくさん、今更ですが気がついて👀

ミラノオリンピック（🇯🇵すごかった👏）

WBC（🇯🇵残念・・）

FIFAワールドカップ⚽️北米（夜中、起きて見なければ📺）

アジア競技大会（これ知ってましたか？名古屋で）

日本の活躍で勇気づけてもらいたいところ✨

一方、

世界の所々では、決して笑顔や勇気だけでは解決できない出来事もあります😢

戦争や紛争など、大変な思いをされてる人たちが今でも・・・

スポーツイベントや日本の生活にも影響が出ます。

が、しかしアスリートの方々はやるしかない！

頑張れ、日本✨🇯🇵

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はちょっとだけ、

身近でほっとする食べものの話を🍠

サツマイモって、ちゃんと調理しようと思うと少し面倒そうに見えるけど、

実はかなり手軽に楽しめるんですよね。

例えばレンジなら、

洗って、ぬらしたキッチンペーパーで包んで、さらにラップ。

最初に少し温めてから、弱めでじっくり火を入れるだけでも、やさしい甘さが出やすいみたいです☺️

炊飯器でほったらかしにする方法や、

フライパンで蒸し焼きっぽくするやり方もあって、

「今日はがんばりたくないな」という日でも取り入れやすいのがいいところ。

しかも、

そのままでも十分おいしいし、

少しだけバターや塩を合わせても、また違ったやさしさがあります。

こういう小さな“整う時間”って、

忙しい日ほど大事やなって思います🌿

お客様も、毎日それぞれの場所で頑張っていると思うので、

ちゃんと食べて、少しでもほっとできる時間がありますように。

手の込んだことをしなくても、

簡単でちゃんと満たされるものってありますよね🍠

またこういう、

日常の中で取り入れやすい“ちょっといい話”も書いていこうと思います。

読んでくれてありがとうございます😊

🌪️ビューン🪶

―――――――――――――――
＼心に身体にサクラ咲く／
　 🌸 桜祭り2026 🌸
―――――――――――――――

▼開催期間▼
4/12（日）まで

▼特別料金▼
施術120分コース通常 22,000円 → 10,000円

※会員様限定
※ランク別の指名料不要
※本指名不可

 ご予約受付中

【11日（土）】
名古屋・岐阜・三重エリア対応
🕓 16:00 ～ 翌08:00

【12日（日）】
名古屋・岐阜・三重エリア対応
🕖 19:00 ～ 翌01:00

イベント対応も可能です✨

ご希望の方はお早めにご連絡ください。

お待ちしております♡

お疲れ様です！優有です

桜も散り出し、早くも新年度の二週目が終わりましたね🌸

環境の変化や新しいリズムに、心や体が少し「頑張りすぎ」を感じていませんか？

僕はGWまであと少し…と考えながら日々過ごしています😙

忙しい毎日の合間、リラックスしたひとときを一緒に過ごしましょう✨

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はキックボクシングに行ってきました🥊

メインはミットだったんですが、ヘッドスイープの練習もあって、少し対人っぽい空気もある日でした。

体を動かしたあとの、あの少しだけ頭の中が静かになる感じって、やっぱり好きやなと思います。

今日、ちょっと印象に残ったことがあって。

同じくらいの時期に入った経験者の方がいるんですが、普段はかなり無口な方なんです。

でも今日、ジムに見学の方が来られて。

その方が英語しか話せない方やったんですね。

先生を含めてその場で誰も対応できへん空気があったんですが、

その無口な方が自然に前に出て、英語でさらっと対応してはって。

あれ、めちゃくちゃかっこよかったです。

ただ英語が話せるっていうだけじゃなくて、

誰も動けへん場面で、ちゃんと動ける人。

しかもそれを、目立とうとしてじゃなく、自然にやってる感じがすごく良くて。

そういうのを見て、

自分もあんなふうに、必要な時にちゃんと役に立てる人になりたいなと思いました。

たくさん喋るとか、目立つとか、そういうことじゃなくて、

持ってるものを、必要な場面で自然に出せる人。

それって、たぶんすごく強いことやと思うんです。

自分も誰かと過ごす時間の中で、

安心してもらえることとか、

気を張らずにいられる空気とか、

そういうものを少しずつちゃんと育てていきたいなと思いました🍃

派手じゃなくても、

会ったあとに「なんかよかったな」って思ってもらえるような人でいたいです。

今日もこうして、自分の中で小さく刺激を受ける出来事があるのってありがたいですね✨

読んでくれてありがとうございます。

🌪️ビューン🪶

どれが美味しそう？

ん〜コレとコレ

じゃあその２つ頼もう

そうしたらどっちも食べれるでしょ

好きなものを美味しそうに

食べてる姿も好き

そんな時間もシェアしたい

こんばんは！逢央 (アオ) です。

金曜日おつかれさまでした！頑張ったね❤️‍🔥

土日お休みの方はゆっくり休んでね！

これからお仕事の方、土日もお仕事の方、

ゆるりと頑張ってください！応援してます💟

止まない雨はない、明けない夜はない。

禍福は糾える縄の如し。

全ての物事は表裏一体。

良いことも悪いことも、どちらも一時のもので絶えず変化する。

バランスが大事。

一日中雨で偏頭痛だし、雷の音でかすぎてビビる

てことで、

明日は良い日確定だねっ！🌈

それでは、また🌙

逢央 (アオ)

 ーーーーーーーーーーーーーーー

◆出勤情報◆

4/11(土)   19:00 ~ 22:00

4/12(日)   14:00 ~ 22:00

ーーーーーーーーーーーーーーー

事前にDM頂ければとっても喜びます◯

日程リクエストもお受けしてます。

分からないことがあればお気軽にご連絡ください。

Lit.Link ▷ https://lit.link/ao_mantendo

ーーーーーーーーーーーーーーー

【NEW】セラピスト期間限定

150分 26,000円 → 10,000円 

ぜひお早めにご利用くださいませ。

(※口コミ投稿が必須になります)

https://mantendo-tokyo.com/nagoya/event.html

ーーーーーーーーーーーーーーー

虹発見で喜べる自分のままでいたい🤭