写メ日記

 

 

おはようございます。レイヤです。

 

Instagram作り直しましたがまたすぐに凍結しちゃいました。なんか狙われてるんですかね？

しばらくInstagramは無しで行きますのでご要望があるかたは

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Gmail rererere10197@gmail.com

までお願いします☺️

 

本日はネタが尽きてしまいましたのでレイヤが今考えている。お金に対するプランを皆様に相談したいのです。

 

皆様が経営者か雇用者かにもよりますが税金って高いと思いませんか？？

 

消費税はかかるは毎月給与からは引かれるわ、、、

レイヤは節税がしたいのです笑笑

 

皆様はふるさと納税されてますか？？

食品だったり嗜好品の返礼品が様々あるふるさと納税

 

レイヤは12月にどかっと年末調整で帰ってくる感じが好きなのでふるさと納税でゴルフボールを買っています☺️

 

ちなみにこれもゴルフをする人しか分かりませんがボールって12個で6000円くらいしちゃうのです、、

ふるさと納税ならばさらに3倍！！

 

けどこの金額は12月に帰ってくるので嬉しいですよね。

また、iDeCo個人型確定拠出年金にもかなり興味があります。

 

月々ニーサのように積立投資するのですがiDeCoは年金扱いなので65まで手に入らない。

 

その代わり年末調整時に節税枠としてお金が返ってくる。

 

貯金よりよっぽどいいですよね？投資に回したお金は払った税金からバックがあります。

 

ただ月々使えるお金は減ってしまう。

なのでどかっとお金が入った時にレイヤはニーサで株式購入しています。

ただこれは節税効果は全くないのです。

 

皆様も節税に対して取り組みがあればレイヤに教えてもらえませんか？

DMお待ちしています😣

※日経平均株価どんどんあがりますよね。。

期待せずにはいられない、、、

おはようございます🌞玲哉です。
⚡施術劇場『VIVINT』⚡イベント中🎪

萬天堂会員のお姫様方！
たまには違うセラピストと
特別な時間を過ごしませんか？😍

玲哉と内緒の思い出作しましょう？🥰

今秋🍂すべて予定空いてます🍵
ご都合よろしければ(¯꒡¯ ⍝)♩
お誘い宜しくお願いします🌟 

それでは
今日も素敵な1日になりますように♪
玲哉

今月も関西にお邪魔します😁✨

ありがたいことに既にご予約をいただいておりますが、夕方以降はまだご案内可能です💕

📍 関西エリア
📅 10月24日(土)
🕔 17時〜（場所により変動）

お時間や場所については、お気軽にご相談ください🎶

お問い合わせお待ちしてます😁🎶

秋の深まりを、連休中に神戸で感じた嵩瀬です。
外に出てみると、空気の澄み方や木々の色づきが少しずつ進んでいるのがよくわかります。紅葉の本格化はもう少し先ですが、足元の落ち葉や風の冷たさに、季節の移ろいを実感しました。
一人で歩くのも気楽でいい。ただ、あの街の雰囲気は、誰かと並んで歩いたらもっと心地よさそうだなとも思いました。
日常に戻った今も、ふとそんな余韻が残っています。貴女の毎日にも、小さな季節の変化を感じる瞬間があるといいですね。
もしご縁があれば、そんな穏やかな時間を一緒に過ごせたら。
今週も静かにご予約お待ちしております。

【2026年10月13日性病検査8項目陰性】

大人になるにつれて、
誰かに甘えることや、素直な気持ちを伝えることが、少しずつ難しくなっていませんか？

本当は寂しいのに平気なふりをしたり、
疲れているのに笑顔で頑張ってしまったり。

いろんな経験を重ねてきたからこそ、
簡単には見せられない自分もあると思うんです。

だからこそ僕は、心と心が触れ合う時間を大切にしたい。

心と心を重ねて
光の滴で満たして
手と手を固く結んだら
小さな奇跡が生まれる

この言葉のように、誰かと一緒に過ごす時間が、乾いていた心をそっと潤してくれることがある。

触れ合うぬくもりに、張り詰めていた心がほどけていく。

そんな時間って、大人になった今だからこそ、何より贅沢なのかもしれません。

表面的な優しさだけじゃなく、言葉にならない気持ちまで大切にできる人でありたいと思っています。

心の距離が少しずつ近づいて、気づけば自然体の自分に戻っている。

そんなひとときを、一緒につくれたら嬉しいです。

日常を少しだけ離れて、誰かに身を委ね、心まで満たされる時間を過ごしてみませんか？

あなたの心に、小さな光が灯るように。

こんばんはみちるです。

昨日は数年ぶりにライブに行ってきました。

いっぱい叫んでいっぱい発散してきました！

やっぱり声を出して発散するって大切ですよね。

実は女風もそれに通じるところがあるって知っていましたか？

言葉にならない感情が施術の中でふっと外に出てくることがあるんです。

たまには発散する場所作ってみてください。

ご予約・お問い合わせはDMからどうぞ。

▽みちるへのDMはこちら▽ @michill_manten

こんばんは☆アロマ性愛セラピストよしのぶです。

施術ではいろいろなリラックスグッズを使っています。

ロウソクも常備していますが、決してロウを垂らすわけではありません☆

ひとつはアロマを温めるため、もう一つは部屋の灯りとして使うためです。

先日も施術で、ほどよい明るさに調整できなかったので

部屋の灯りは全部消してロウソクの灯りのみで施術しました。

ロウソクの灯りはほどよく揺らいで癒されますね。

施術、音、香り、灯りすべてで癒されて頂ければ幸いです☺

 

今はカフェでパソコン仕事していますが関西一円すぐ向かえますんでお声がけお待ちしていますね♪

今月も性病検査8項目全て陰性でした。

10/3 採取分

（HIV、梅毒、淋病、トリコモナス、カンジタ、クラミジア、咽頭淋病、咽頭クラミジア）

今月も安心安全に遊びましょう✨

 

先日登った山が、事前にろくに調べないで登った割にはとても景色がよくて、とても得した気分でした✨

行動するからこそ見れた風景もあると、再認識できた日でした！

なんかラッキー✨

そんな風に感じでもらえるセラピストになったろうやないかーい！とも思いました🤭

それでは連休明け初日、今日もお疲れ様でした！

今週もぼちぼち頑張りましょうね☆

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はエニタイムで筋トレしてきました！🏋️✨

 

今回のテーマは、前回よりも一歩先へ。

 

前回のトレーニングでは、いくつかの種目で余裕を残して終えられたので、今日は少し重量を上げて挑戦してみました💪

 

そして結果は……

 

4種目すべて、めちゃくちゃ余裕でした！🤣

まずはレッグプレス！

 

今回は75kgで10回を3セット。

 

脚全体を使って押す種目で、太ももやお尻を中心に鍛えます。

 

10回ずつ終わっても、まだまだいけそうな感覚でした😆

 

続いて、太ももの裏側を鍛えるシーテッドレッグカール。

 

32kg×10回×3セット！

 

前回は23kgだったので、今回は9kgアップ！

 

そして太ももの前側を鍛えるレッグエクステンション。

 

40kg×10回×3セット！

 

こちらも前回の32kgから重量アップ！

 

さらに、お尻の横側を鍛えるヒップアブダクション。

 

52.5kg×12回×3セット！

 

前回の41kgから11.5kgアップしました🙌

 

しかも、この3種目すべてで、トレーニングアプリ上の推定最大筋力の記録を更新！

 

数字で結果が見えると、やっぱり嬉しいものですね☺️

ただ、今回おもしろかったのが……

 

重量を上げたのに、まだ余裕があったこと。

 

全部の種目で、あと5回以上はできそうな感覚でした😂

 

もちろん、ただ重たいものを持てばいいわけではありません。

 

フォームを丁寧に保ちながら、狙った筋肉にしっかり刺激を入れる。

 

そして少しずつ負荷を高めていく。

 

筋トレって、単純そうに見えて意外と奥が深いんですよね🤔

 

ちなみに僕は格闘技もやっているので、ただ身体を大きくするだけじゃなく、

 

筋肉も増やしたいし、動ける身体にもなりたい！

 

という欲張りな目標があります🤣

 

筋肉が増えることと、格闘技が上達すること。

 

どちらも簡単ではないからこそ、続ける楽しさがあるんだと思います。

そして今回も、正面と背面から身体の写真を撮ってきました📸

 

毎日鏡で見ていると、なかなか変化には気づきにくいもの。

 

 

だからこそ、こうして写真と数字の両方を残しています。

数か月後に見返した時、

「あの頃より成長したなぁ」

って思えたら嬉しいですね☺️

 

35歳。

 

まだまだ身体づくりを楽しんでいきたいと思います💪✨

 

いつも日記を見てくださっている皆さん、本当にありがとうございます！

 

こうして自分の日常を知ってもらえることも、とても嬉しいです。

 

皆さんにも、今日ちょっと嬉しかったことや、小さな達成感があったらいいな☺️

 

今日も一日お疲れさまでした🍀

 

🌪️ビューン🪶

ちょっと息抜きにワンコとお散歩🐶💕

いやー、ほんと気持ち良すぎる季節になってきた😁✨暑くもなく寒くもなく、こういう季節は外をブラブラするだけでも気持ちいい🎶

公園をブラブラ手繋ぎデートして、そのままホテル室内でもお散歩させてくれる変態お姉さんおらんかな🤔💕
あ、もちろん公園のお散歩中も尻尾は着けてもらうけど🤭笑

そんな妄想はさておき…しっかりリフレッシュできたし、午後からも本業頑張ろー💻✨

みなさんも素敵な1日を🎶