最近運動不足だったので1日走ってみた。
昼間は春を感じながら堤防や河川敷を気持ち良く走って夜は都内を観光ラン🗼
24時間で202km🏃♂️➡️いいトレーニングになりました。
18345カロリー使ったのでご褒美は美味しいものたくさん食べることにします😋
お散歩デートや駅から離れた待ち合わせも遠慮なくお申し付け下さい😊
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04/13 02:16 更新
最近運動不足だったので1日走ってみた。
昼間は春を感じながら堤防や河川敷を気持ち良く走って夜は都内を観光ラン🗼
24時間で202km🏃♂️➡️いいトレーニングになりました。
18345カロリー使ったのでご褒美は美味しいものたくさん食べることにします😋
お散歩デートや駅から離れた待ち合わせも遠慮なくお申し付け下さい😊
04/12 21:59 更新
こんばんは!
トウマです。
今日は久々に昼飲み🍻
めっちゃ過ごしやすい気温になってきましたね☺️
そろそろ衣替えかな〜🤔
04/12 21:45 更新
こんにちは!🌪️風羽🪶です
昨日、職場で虐待防止研修がありました。
そのあとにアンケートを書く時間もあって、あらためていろんなことを考えるきっかけになりました。

普段は忙しさの中で、
「ちゃんと伝えなきゃ」
「早く動かなきゃ」
って思うこともあります。
でも、研修を受けながら改めて感じたのは、
大事なのは“何をするか”だけじゃなくて、“どう向き合うか”なんだなということでした。
声のかけ方ひとつ、間の取り方ひとつでも、
相手の安心感って変わるんですよね。

それって、僕が普段大切にしたいと思っていることにも、すごく通じている気がしました。
無理をさせないこと。
急がせないこと。
相手のペースや気持ちを置いていかないこと。
派手ではないけれど、
そういう小さな心配りの積み重ねが、
その人にとっての**「安心できる時間」**につながるんだと思います。
完璧にできる日ばかりじゃないけど、
だからこそ時々こうして立ち止まって、
自分の言葉や接し方を見直す時間って大事ですね🍀

いつも会いに来てくださる方にも、
はじめましての方にも、
「この人の前では少し力を抜ける」
そんなふうに思ってもらえるような時間を、これからも丁寧に作っていきたいです。
日常の中で、頑張ることが当たり前になっている人ほど、
安心できる時間って大事だと思うので☺️
いつもありがとうございます。
今日もやさしく、穏やかに過ごせますように🌿
🌪️ビューン🪶
04/12 20:25 更新
僕、目が悪いんです
裸眼だと0.1もなくてシャンプーとリンスの
見分けも曖昧なくらい
普段はメガネをかけているけど
施術のときは外します
それにお部屋も少し暗くするから
正直わりと見えていません
でも不思議と
「その方がいい」って言われるんです
見られている意識が薄れるからか
自然と力が抜けて安心できるみたいで
恥じらう姿がはっきり見えないのは
残念だけど…ちょ〜残念だけど
その分、心を委ねてもらえるなら
それも悪くないかなって思ってます
いわゆる怪我の功名ってヤツ🤭
ただ見えていないからこそ
意識は別のところに向いています
声のトーンや、呼吸の変化
触れたときのわずかな反応
目で追う代わりに
ちゃんと感じ取っています
だから安心して僕のことは気にせずに
自分の感覚に集中してほしい
僕は優しくそばにいるから
……………。
その無防備な姿をただ見ていたいだけの
エロメガネ・白玖でした🤗
04/12 17:41 更新
真面目真面目の投稿もいいけどおエロも♡
乃亜の写メ日記を見て、
会いに来てくださる方が、
俺にどうされたいか・・・。
どんなプレイを求めているか
そんなこと、全部分かってますよ?
ねっとり変態しませんか?
時間のある限り、会ってから帰るまで
俺と有意義でおエロなお時間を過ごしましょう
オプション?選択を何にしていようと、
どのような立ち振る舞いをしていようと、
大丈夫ですよ、お見通しです…・♥
終始【おエロ】を感じてな
甘くえろい時間も
オトナの危険な刺激も
脳からバグらせたろ🤫
緊張なんてもったいない。
恥ずかしいことを本気でするから
楽しいねん。発散できる。
パートナーに見せれないおエロも
人に話せない性癖も
誰にも言えないド変態プレイも
パートナーがしてくれない、満足がいかない
素人よりプロにしてほしい。
過去1の感覚を知りたい
新しい自分の身体を手に入れたい。
一回きりで後腐れなく体験したい。
女風に求める内容は様々ですが
大丈夫。俺はハマって欲しいんじゃない笑
新しい自分を知ってほしいだけ
自分の秘めてる力今知らな!いつ知るの?
"おえろ開発"
俺はこっち👈専門やから
引かないよ?素直が可愛いくていいよな。
本気の変態出し切る!って子だけ
お誘いお待ちしています。
【乃亜WORLD】はどんな所なんだろう。
とワクワクと不安で沢山やろうけど?
いっぱい笑わせてあげる。
性感で満足は当たり前やで?
身体の開発から
沢山逝ける子は逝き地獄。
🐳できる子はプール。
SMに少し興味がありますって子も
ハードSMだってできます🤐
パートナーじゃ、素人じゃ、
物足りなくなる覚悟はして会いに来てね?
乃亜WORLDであいましょう🌍
乃亜の特徴は
黒肌 髭 筋肉 濃い顔 低い声
笑顔 ヤンチャ顔 格闘家っぽい
EXILE系 ワイルド イケおじ
乃亜の女性のタイプは
穏やか 笑顔 清潔感 気配り
上品な言葉遣い 何かを頑張っている人
本当に【乃亜】テクあるのか?心配やんな笑
俺も逆なら思う。どんな人か、顔出ししてないし。
35歳おじ年齢笑
俺が重視してるのは
女性それぞれ違う身体の
どこが感じるか、何がいいかを
どれだけ早く見極めて、与えるか
大満足で楽しかったと笑顔で帰って欲しい。
逝きすぎて次の日筋肉痛なるよ♡
貴方のパートナーや周りの素人に
負けるくらいならプロなんかやってない。
あとは、
女性が言う、自分に自信がないとか
会ってがっかりさせてしまいそうだとか
よく耳にするけど
俺ががっかりするときは
女性に満足を与えてあげれなかったときだけ。
俺はお会いしてくださる方を
がっかりさせないように
テク、身なり、自分メンテ【トレーニング】
食事管理、匂い
これは怠らず、イケおじ目指してます。
経験値が自慢のセラピストです。
あなたの欲が満たされることが俺の満足です。
女風に行く!の感覚ではなく
習い事に!乃亜ジム💪行く!
の感覚でご利用下さい。
恥ずかしいことじゃない。
欲が満たされることで沢山得られるものがある。
専属トレーナーお勤めいたします。
こちらの日記をみて
ご相談したい!や、気になられた方は
dmで日記みましたとお伝えください。
不安な方は口コミやプロフィールを
ご覧になってから
X.Instagram共にDM
ご連絡お待ちしております
DMの対応は『休み』の日でも可能です。
ご予約満了日も施術時間外でしたら
調整⌛️可能な日もあります。
お誘いお問合せください。
最後に、人は鏡です。
貴方と同じように乃亜は映ります。
穏やかな気持ちで来てください。
穏やかな乃亜がお待ちしています😌😌
※乃亜の日記をさかのぼると
さまざまな記事があります。
ご確認の上ご検討お誘いください。
04/12 17:29 更新
大リーグ、ドジャースの大谷翔平選手がレンジャーズ戦で4試合ぶりのホームランを含む2安打1打点をマークし、大リーグの日本選手で最長となる連続出塁記録を45試合に伸ばしました。
大谷選手は前の試合でイチローさんを抜き、大リーグの日本選手で最長となる連続出塁記録を44試合に更新し、11日は本拠地のロサンゼルスで行われたレンジャーズ戦に1番・指名打者で先発出場しました。
試合はレンジャーズのニモ選手が1回に先頭打者ホームランを打ち、そのウラ、大谷選手も第1打席でインコース低めのボール球のスライダーを豪快に振り抜いてライトスタンドへ今シーズン4号の先頭打者ホームランを打ちました。
大谷選手のホームランは4試合ぶりで、この1打でみずからが持つ連続出塁記録を45試合に伸ばしました。
大谷選手のホームランから打線もつながり、ドジャースはこの回、テオスカー・ヘルナンデス選手もスリーランを打って4対1と逆転しました。

大谷選手は続く2回の第2打席では低めのチェンジアップを打ち損じて一塁線へのゴロとなりましたが、俊足を生かして内野安打とし、4試合ぶりに複数安打をマークしました。
このあとの2打席はいずれもランナーを置いた場面で三振に倒れ、大谷選手はこの試合4打数2安打1打点で打率は2割8分3厘となりました。
試合はドジャースが6対3で勝って2連勝です。
ドジャースは12日もレンジャーズと対戦し、佐々木朗希投手が今シーズン初勝利をかけて先発登板します。
レンジャーズは、サイ・ヤング賞に2回輝いた実績を持つデグローム投手が先発する予定です。
04/12 13:54 更新
こんにちは。今日も快適なお天気ですね🌞
今日は心斎橋にいます。
梅田、難波、天王寺へはすぐにご案内可能です。
三宮、京都へもすぐに移動可能ですよ🚆
気候がいいと◯欲も高まりますよね。
急なご予約構いませんよ。お待ちしております❣️
04/12 12:35 更新
こんにちは!🌪️風羽🪶です
今日はお昼に筋トレへ行ってきました🏋️
やったのは、懸垂とダンベルローイング中心の背中トレです💪

久々に体脂肪率も測ってみたら、
筋肉は1kg増
体脂肪率は1%減していました。
大きすぎる変化ではないかもしれへんけど、
こういう“ちゃんと積み上がってる結果”は素直に嬉しいです🙂

見せるためだけじゃなくて、
人に寄り添う時間があるからこそ、
清潔感も、安心感も、体力も、
ちゃんと整えていたいなと思っています。
会った時に
「なんか落ち着く」
「ちゃんとしてる」
って思ってもらえる土台って、
こういう日々の積み重ねにも出る気がするんですよね。

これからも無理なく続けながら、
身体も中身も少しずつ磨いていきます✨
いつも見てくれてありがとうございます。
こうやって日々を見守ってもらえるのも、ちゃんと励みになってます。
🌪️ビューン🪶
04/12 07:56 更新
貴女様おはようございます✨️
デニの朝はコーヒー☕とチョコレート🍫
食器好きなので、ル・クールのマグカップを買いましたよ♪
赤色も買ったからね💜
04/12 07:54 更新
身体の調子を整えるためにしっかり睡眠も取りますし、身体もしっかり鍛えてます💪
しばらくスポーツに集中する時期なので少しセラピストの活動が少なくなりますが、
ムキムキに仕上がってます🫶
お姫様抱っこもお手の物💕
人生一度は経験してみたいこと叶えれるように日々準備してます💪
とも
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