全2096件中81～90件を表示
03/17 13:04 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は仕事前に少し時間があったので、
軽くお昼に筋トレしてきました🏋️♂️
少し体を動かすだけでも、
気分がかなり変わりますね✨
しっかり追い込みすぎるというより、
今日は「整える」くらいの軽めの運動でした😊
こういう時間があると、体だけじゃなくて
気持ちまでスッと前向きになる気がします。
最近あらためて思うのは、
忙しい日ほど、ほんの少しでも
自分を整える時間って大事やなぁということです🌿
体調を整えたり、姿勢を意識したり、
呼吸を深くしたり。
そういう小さな積み重ねが、
日々の余裕につながるのかもしれませんね。
いつも見てくださる方、
気にかけてくださる方、ありがとうございます😌
こうして日常のひとコマも受け取ってもらえるの、
すごく嬉しいです。
今日はベンチプレスもダンベルプレスも、
短い時間の中ではなかなか良い感じでした🔥
大きな変化は一日では作れなくても、
少しずつ積み重ねていくのはやっぱり大事ですね。
午後からも、
丁寧に過ごしていこうと思います☀️
みなさんも無理しすぎず、
自分のペースで良い一日を過ごしてくださいね。
🌪️ビューン🪶
03/17 08:38 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
少しずつ春の空気を感じる日も増えてきましたね🌸
みなさん、最近はちゃんとひと息つけていますか？
今日は
今日から1週間の出勤スケジュールを
見やすくまとめてお知らせします🗓️
今週は、夜ゆっくり過ごしたい方にも、
少し早めの時間から整えたい方にも、
比較的合わせやすい日があります✨
今週の予定はこちらです。
3/17（火） 20:00〜翌05:00
3/18（水） 14:00〜翌05:00
3/19（木） お休み
3/20（金） 14:00〜翌05:00
3/21（土） 14:00〜翌08:00
3/22（日） 予約満了
3/23（月） 14:00〜翌08:00
日曜日はすでに満了となっていて、
本当にありがとうございます🍀
予定を合わせてくださること、
気にかけて見てくださること、
ひとつひとつがとても嬉しいです。
最近は忙しさの中で、
気づかないうちに力が入ってしまっている方も多い気がします。
だからこそ、会える時間は
少しでも安心して過ごせるものにしたいなと思っています🌿
「なんとなく疲れてる」
「少し話したい」
「落ち着く時間がほしい」
そんな時にも、気軽に思い出してもらえたら嬉しいです。
無理にがんばる日ばかりじゃなくて、
ちゃんと自分をゆるめる時間も大切にしてくださいね☺️
タイミングが合う方は、
今週もよろしくお願いします✨
ご縁がつながる時間を楽しみにしています。
🌪️ビューン🪶
03/16 22:57 更新
地元に急遽帰ってました！
用事も終わってなんかハッピーです😊
恥ずかしいけど鏡でパシャリ
明日からもみなさん楽しみながらがんばりましょうね
金曜日会ったらいっぱい癒して差し上げますね🤭
楽しみにしててください
03/16 22:01 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です。
今日は少しだけ、いつもと違う一日でした。
お仕事の中で学びの時間があって、
普段あたり前にしていることを改めて見つめ直す機会に。
新しい知識を知るというより、
「どうしたら相手が安心できるか」を考える時間だった気がします。
こういう日って、終わったあとにじんわり思うんですよね。
自分の中の引き出しが、少し増えたなって。
派手な変化じゃなくても、
小さな積み重ねが人の余裕や優しさになるんだと思います。
普段の経験も、今日の学びも、
どちらもちゃんとつながっていて。
誰かと過ごす時間の中で、
「ここに来ると安心する」って思ってもらえたら嬉しいなって改めて感じました。
無理に頑張らなくていい場所。
少し肩の力を抜ける時間。
そんな空気をこれからも大切にしていきたいです。
いつも読んでくれて、本当にありがとうございます☺️
またゆっくり会える時間を楽しみにしています。
🌪️ビューン🪶
03/16 20:40 更新
女性って不思議で
「緊張します…」
って言ってた人ほど
触れ合ってるうちに
少しずつ表情が変わる
僕は見た目は落ち着いてるけど
人懐っこくてお茶目で聞き上手
そして思ってたより
エ◯いらしい😈
でも普段は紅茶を飲みながら
のんびりしてるタイプ🫖
そんな僕と
お部屋デートしませんか❤️？
まぁまぁ似てるらしいよ(≧∀≦)
03/16 23:45 更新
X凍結🧊 DMが使えなくて不便
そんなお声をいただき
一応インスタ開設してみました
とはいってもほとんど発信はしておらず
生存確認はもっぱらBluesky中心なんだけどね🙈
けどもし良かったらご利用ください
(*´-`)
03/16 18:58 更新
西野亮廣さんの著書「北極星」のサイン本をゲットした！！
常に時代を先取りし過ぎて詐欺師呼ばわりされたりしているキングコング西野さんだが、
この人がいなければ日本のエンタメ業界はコロナ禍を乗り越えられなかったのではないか
と心から思っています。
またこの本の中にも目から鱗のワクワクが詰まっているのではないかと読む前からソワソワが止まらない。
まぁ女風もエンタメやしね！
何か活きる事があるのではなかろうかと。
そういえば
そわそわ、わくわく、エンタメ
といえば。
また今年も縄のショーに出演させて頂くことになりました！
今回は師匠「永遠嬢」様のチームショーにて
歌無し！！
の縛りを演ります！
去年も一昨年も見に行った日本最大のSMイベント
「ARCADIA23周年ULTIMANIA16」です！
去年はお客さん200人くらいだったかな
梅田のクラブできゃーきゃー言われる僕を見たい方は一声かけてくださいな。笑
なお同担拒否の人は来ちゃダメだからね🥹
ps.絶賛花粉症が大変な時期ですね。
薬飲むとめっちゃ眠くなる。。
僕は一昨年のお昼に信号待ちで寝ちゃって前の車にコツンとしちゃいました🥹
気を付けなはれや！！
名古屋は明日が桜の開花予想だってよ！
お花見のお誘いもお待ちしていますね🥰
03/16 12:37 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は介護のお仕事が、何も問題なく無事に終わった一日でした🍀
大きな出来事がなかった日って、
つい「普通の一日」で流してしまいそうになるけれど、
本当はそういう日こそ、とてもありがたいことなんだなと感じます。
慌ただしい日もある中で、
利用者さまが穏やかに過ごせて、
周りの方々とも大きなトラブルなく一日を終えられること。
それって、当たり前のようでいて、
実はたくさんの人の気配りや支えの上にあるものですよね😌
だから今日は、
「特別なことがなかった」ではなく、
“何も問題なく終われたことが、特別にありがたい”
そんなふうに思えた日でした。
こういう日を重ねられることは、
きっと簡単なことではなくて、
見えないところで頑張っている人たちのおかげでもあるんですよね。
自分ひとりでできていることなんて少なくて、
周りの方々に助けてもらいながら、
今日も無事に過ごせたんだと思います。
忙しい毎日の中では、
“何事もなく終わること”の価値を忘れそうになることもあります。
でも、だからこそ今日は、
無事に終われたことにちゃんと感謝したいです🌿
そして、
こうして日々を積み重ねられること、
見てくださる方がいること、
気にかけてくださる方がいることにも、
あらためてありがとうの気持ちです。
いつも本当にありがとうございます✨
読んでくださったあなたも、
今日はどうか心穏やかに過ごせていますように。
頑張りすぎた日も、何もなく終えられた日も、
どちらもちゃんと大切な一日です。
今日も一日、おつかれさまでした🌙
小さな「無事」が、明日にもやさしくつながっていきますように。
🌪️ビューン🪶
03/16 11:45 更新
前回のマウイ旅行での話。
案の定、入国審査で質問の嵐だった。
1人で何しに来たのか？
向こうに友人がいるのか？
コンドミニアムは誰の持ち物だ？
日本で何をしてるのか？
昔から慣れてるから、最初はフランクに話してたけど、
今回はあまりにもしつこかった。。
あまりに続くので、僕の顔色が変わったのか
そのまま別室へ連れていかれました。。笑
そして、約1時間ほど隔離。
僕ってそんなに怪しく見えますか？笑
トランプさん、厳しすぎますよ。。
旅の想い出🌈
03/16 10:08 更新
３連休は如何お過ごしされましたでしょうか？
私は美味しい物食べて参りました♪
ど～も、大阪ちはるです🎩
４月１１日（土）、１２日（日）は福岡出勤します！
現在の状況は以下のとおり
＜４／１１（土）＞
・９時～１５時 🈳
＜４／１２（日）＞
・１１時～１７時 🈳
デートコースも大歓迎！
お手々繋いでキャナルシティを散策するのもアリかな、、
キャナルシティってそのような場所なん？🤭
そうそう！
東京・横浜スケジュールアップしました。
ご覧になってご検討いただけたら幸いです。
お誘い心待ちにしてまーす！
今週もファイト✨
ちはる🎩
© 萬天堂 All Rights Reserved.
© 萬天堂 All Rights Reserved.
