本日9/27
22:30〜ツイキャスします✨
時間あるかた、聞きにきてね！！！
写メ日記
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全セラピストの投稿
🇹🇭タイ転勤🇹🇭
09/27 18:07 更新
ご無沙汰しております。
突然のタイ転勤を命ぜられ、現在慣れない海外生活をしています。
少しずつ仕事の方も落ち着きを取り戻し、元気にしています。
最近よく、
「バンコク萬天堂に転勤されたのですか⁉️」
とLINEやDMをいただきます。
ぃえ、違います。。
萬天堂ではなく、本業でタイ転勤の辞令が出たのです。笑笑
一時帰国、帰国する時には日記で告知をさせていただきますので、その時はよろしくお願いします♡^_^
Ｒ
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感染症の結果報告
09/27 17:25 更新
【性感染症の結果】
今月も陰性です。
感染していないか、確認してくださるお客様
いつもありがとうございます。
引き続き、エロボディ あやをよろしくお願いします！
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📓🏋️ 久しぶりのジム、まずは数字から。
09/27 17:02 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は久しぶりにジムへ🏋️
ここ最近なかなか予定が合わず、筋トレできてなかったので、今日は「休んだ分やらな！」ではなく、一回ちゃんと身体を動かして戻していく日にしました。
そしてトレーニングの前に、久しぶりのInBody測定。
今回の結果は、
体重 74.7kg
筋肉量 57.7kg
骨格筋量 35.4kg
体脂肪率 18.0％
という感じ。
アプリ上では前回と比べて、体重＋0.3kg、筋肉量＋0.3kg、体脂肪率−0.3ポイント。
もちろんInBodyは水分量なんかでも数字が動くので、1回の測定だけで一喜一憂するものではないんですけど、こうやって記録していくのは好きです📊
で、測った後はようやく筋トレ開始。
今日は久しぶりなので、重量更新を狙う日ではなく全身を再始動。
ベンチプレスから始めて、ラットプルダウン、レッグプレス、チェストサポートダンベルロウ、プローンレッグカール、サイドレイズ、最後はパロフプレスまで。
チェストサポートロウは、14kgの1セット目が目標10回のところ9回。
こういう時に「あと1回！」ってフォーム崩して無理やりやるより、今日は9回で終了。
久しぶりやし、今日はそれでいい😂
脚も背中も胸も肩も体幹も一通り触れて、予定してたメニューは最後まで終了。
やっとちゃんと筋トレできました🤣
筋トレって、重量が伸びた日ももちろん嬉しいんですけど、
久しぶりに行けた日に
「よし、今日はここまで全部できた」
って帰れるのも結構気持ちいいんですよね☺️
日記を見てくださってる皆様にも、いつもありがとうございます。
またここからコツコツ積み上げていきます💪
🌪️ビューン🪶
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aging..
09/27 16:48 更新
今年も残すところ約3ヶ月。
何か新しくスタートしたいと思い
何ができるのか考えた結果。。
何かを育てようと思い
Gジャン買いました。笑
今日が一番若いってよく言うけど
何歳になろうが、思った時が始めどき。
キッカケは少しの好奇心と行動力なんですね。
そうやって自分も育てたい今日この頃です。笑
そのうち着ていきますね🌈
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今日はハーベストムーン🌕️
09/27 16:30 更新
今日はハーベストムーン🌕️お天気悪いけど、みんな見えるかな？昨日というか今日の早朝2時ぐらいが満月のピークやったみたいやけど、夜でもお天気さえ良ければ見えるかも！同じ月、見えたらいいなぁ☺️
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9月ありがとうございました💕
09/27 15:25 更新
あなたの心の愛人になりたい ともです💕
9月たくさんのご予約本当にありがとうございました💕
9月は雨が多い日がたくさんありましたが、お会いしたお姉様たちがたくさん笑顔で帰られて今もるんるんで過ごしている事が凄く嬉しい限りです🤭
10月のご予定も立てていますので是非ご確認していただき、ご連絡いただけるととても嬉しいです😚
年齢や体型に女風は関係ありません💕
素直に女性として感じたい！取り戻したいという想いを大切にしたいです🫶
とも
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あれ、TAIZYUじゃない？
09/27 14:24 更新
自身のロゴを制作しました。
シンボルマークを加えることで、
これまで以上に「TAIZYU」という存在を
覚えていただけたらと思っています。
「ブランド」というと少し大げさに聞こえるかもしれません。
人は、そこに感じる「特別感」や「価値」にも
お金を払うものだと思っています。
だからこそ、自分自身もひとつのブランドとして、
見せ方や世界観、発信する内容まで、少しずつですが
整えていきます。
ロゴを見ただけで、
「あ、TAIZYUだ。」
そう思い出してもらえるような存在になること。
そして、TAIZYUだからこそ感じてもらえる価値を、
これからも一つずつ積み重ねていきます。
このロゴは、その第一歩です。
日記をご覧いただき、ありがとうございます。
少しでも「いいな」「共感した」と思っていただけましたら、
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皆さまからの♡が、これからの日記更新の励みになります。
ご協力よろしくお願いいたします。
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こんにちは！
09/27 14:06 更新
お姉さん方こんにちは😊
最近寒くなってきましたね
一緒にいちゃいちゃで暑くなりましょう💪
雨降ってますがお迎え行きますのでご予約お待ちしております！！
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