写メ日記

おはようございます☀️

お天気セラピスト櫻井です^ ^

5月最終日の今日、日曜日は西日本と東日本の太平洋側で雲が多くなるものの、広い範囲で晴れて、お出かけ日和になりますよー^ ^気温が高く、こまめな水分補給など熱中症対策が欠かせませんよね💦沖縄は台風6号の北上に伴って、段々と高くなる波に注意が必要です！

それでは全国の天気予報です😊

沖縄は曇り空が続き、海上はうねりがはいり、波が次第に高くなるでしょう。西日本と東日本は広い範囲で晴れますが、太平洋側では午前を中心に雲が広がる所があるようです。北日本は一日を通して晴れる所が多いでしょう。

お仕事の人もそうでない人も
素敵な日曜日をお迎えくださいね✨

おまけの🙂今日は何の日？？

5月31日の今日は、世界保健機関（WHO）が制定した国際デーである「世界禁煙デー」です。また、これに合わせて5月31日〜6月6日は厚生労働省が定める「禁煙週間」となっています^ ^

それでは！いってらっしゃい🌈

たんぽぽの綿毛

好きやねんなぁ〜

スピリチュアル的には『幸運の訪れ』って意味があるみたい✨

前の試合では投打の二刀流で出場し先頭打者ホームランを打った大谷選手は29日、本拠地ロサンゼルスで行われたフィリーズ戦に1番・指名打者で先発出場しました。

フィリーズの先発はここまで4勝負けなしの右腕、ウィーラー投手で大谷選手は1回の第1打席、アウトコース低めのカーブに空振り三振となりました。

チームが2点をリードして迎えた3回は1アウトランナーなしで第2打席に立ち、ここは、ウィーラー投手の低めのスプリットを引っ張ってライトへ運び、2試合連続となるホームランで追加点をあげました。

打球速度160.7キロ、角度27度の鋭いライナーで運び、大谷選手は6年連続で通算8回目のシーズンふた桁となる10号ホームランに到達しました。

さらに5回の第3打席では再び変化球を捉えてセンター前にはじき返し、2打席連続ヒットをマークしました。

勢いは止まらず、8回の第4打席では2人目のリリーフから初球を打ってセンター前へ3打席連続ヒットをマークし、この試合は4打数3安打1打点の活躍でした。

大谷選手は今月17日以来、今シーズン4回目の1試合ヒット3本をマークし打率は2割7分9厘に上がりました。

試合はドジャースが4対2で勝って6連勝です。

こんばんは！　

つかさです〜♪

今日は青空いっぱいの晴天☀️

紫陽花が綺麗に咲いてきました😊

６月の出勤スケジュール確定しましたので

更新しました😊

貴女様よりお誘いお待ちしてます✨

こんばんは⭐️

コクです✨

来週から6月になりますね☘️

そろそろジメジメの季節・・・

そして、台風が接近しているというニュースが・・・🌀

予定が狂ってしまいますね・・・交通にも影響が🚃

進路予想では列島直撃⁈、、、、逸れてほしい・・・そう心から願ってます😢

パネル写真も変えてみました✨

見てもらえると嬉しいです^ ^

お誘いDM、お待ちしています📩

コク✨

こんばんはみちるです。

今日は日差しが強くて暑かったですね。

来週は台風が近づいているみたいなのでこの週末の晴れを思いっきり楽しんでください。

外に出るのもいいけれどたまには自分だけの特別な時間を過ごすのもいいですよ。

気になった方はDMからどうぞ。

▽みちるへのDMはこちら▽ @michill_manten

今日も一日、おつかれさまでした。

今日もランニング🏃‍♂️
土曜なので朝は少しゆっくりして、お昼前に終わる感じでスタート！
久しぶりの10@㌔走で気持ち良かった👍
終わった後の🥤𓈒𓂂が生き返る✨

セラピストとして体型維持＋強化は最低限として、心穏やかに安心できる非日常空間でのドキドキを体験して欲しいな😊

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は、少し前に出かけた時の写真を見返していました。

この日は、
石清水八幡宮へ。

赤と金の本殿を正面から見た時、
華やかさよりも、
少し背筋が伸びるような静かな迫力がありました。

曇り空の日やったのもあって、
空気全体が落ち着いていて、
歩きながら少しずつ気持ちが静かになっていくような時間でした。

そのあと、
宇治方面にも少し寄り道しました。

行き先を決め込みすぎず、
「このあたりからなら、どこに寄れるかな」と調べながら動く時間って、
意外と楽しいんですよね。

肉のモリタ屋のことを調べたり、
近くに LOGOS LAND もあると分かったりして、
その日その場で少しずつ道が広がっていく感じがありました。

目的地だけを急いで回るより、
途中で見つけたものを拾いながら動く日も、
あとから思い返すとけっこう残ります。

そして、帰ってからは
きれいなお肉と、しいたけ、アスパラを。

写真を見返していると、
外で見た景色だけじゃなくて、
そのあとにちゃんと食べた時間まで思い出します。

出かけて、少し歩いて、
帰ってから自分の体に入れるものを用意する。

派手なことではないけど、
こういう流れがあると、
一日をちゃんと使えた感じがします。

食べることも、休むことも、体を整えることも、
全部つながっているなと思います。

今日は、
この前の写真を見返しながら、
その時の静かな空気を思い出していました。

神社の落ち着き、
寄り道で見つけた場所、
帰ってからの食事の準備。

どれも大きな出来事ではないけれど、
ちゃんと自分の中に残っている時間でした。

お会いする時間も、
そんなふうに急がず、流さず、
その時のあなたの状態を見ながら、
落ち着いて向き合える時間にできたら嬉しいです。

🌪️ビューン🪶

生活が激務すぎてゆっくり休めなくておくすりに頼っていて、、、
それでも女性として感じることができますか？

とお尋ねされますが、
おくすりの成分がわかるからこそありのままのあなたの事を受け入れさせてください🙆

大丈夫なんかなぁと偏見なくあなたをみることができるので頼ってくださいね💕

【ツイキャスの放送はこちらから👉️🎙️】

とも

【連絡先やSNSのまとめ👉️💯】

こんにちは！🌪️風羽🪶です

会った瞬間から、
無理に明るくしなくていい。

うまく話そうとしなくてもいいし、
沈黙が少しあっても大丈夫。

最初は少し緊張していた空気が、
時間と一緒にゆっくりほどけていく。

肩や背中の力が少し抜けて、
表情や声の温度がやわらかくなっていく。

そんな変化をそばで感じられる時間って、
すごく大切やなと思います。

毎日いろんなことを頑張っていると、
自分でも気づかないうちに力が入っていることがありますよね。

ちゃんとしなきゃ。
笑ってなきゃ。
迷惑をかけないようにしなきゃ。

そうやって張っていたものが、
少しずつゆるんでいく時間。

僕は、その時間を大事にしたいです。

何か特別なことを言わなくても、
ただ安心して座っていられる。
少し目を閉じても大丈夫だと思える。
帰る頃には、来た時より少し軽くなっている。

そんな空気を一緒に過ごせたことに、
今日はあらためて感謝したくなりました。

力を抜くって、
簡単なようで意外と難しいことやと思います。

だからこそ、
「ここでは頑張りすぎなくていい」
そう感じてもらえる時間を、これからも丁寧につくっていきたいです。

無理に元気にならなくても大丈夫。
すぐに答えを出さなくても大丈夫。
ただ少し、気持ちや体がゆるんでくれたらそれで十分です。

今日も大切な時間を預けてくれてありがとう。

力を抜ける場所になれていたら嬉しいです🌿

🌪️ビューン🪶