和正の時もそうでない時も
自分に変わりはないけど
全く同じかと言えば
それもまた違う。
でも最近はその差があまりなくなってきてる感覚もあるし
なんか不思議な感じ。
ポジティブに捉えれば人として幅が広がったかな？笑
今年は何かが違うような気がする。
そんな朝。
今日も良い一日を☕️
和正
写メ日記
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全セラピストの投稿
和正と僕。
03/05 10:06 更新
たくさん予定を埋めていただきありがとうございます
03/05 08:03 更新
私の限られたスケジュールの中で、会う約束をしてくれるお姉様へ
本業も落ち着いてきて環境に慣れてきました。
トレーニングも始まっていき、それでも私の限られたスケジュールの中で会う約束をしてくれるお姉様に本当に感謝しかありません。
日々、家庭や職場でたくさんの役割をこなし、息をつく暇もない中で、ご自身の予定をやり繰りしてくださったこと。
忙しい日常を縫ってでも、私と会う約束をしていただいたこと。
その行動こそが、すでにあなた自身が心と身体を大切にし始めている第一歩です。
お会いできるその日、あなたが抱え込んできた重荷をすべて下ろせるように。
そして今、この文章を読みながら「私も休みたい」「誰かに甘えたい」と、心の奥底でSOSを出しているあなたへ。
私にはまだ少しだけ、あなたを真っ直ぐに受け止めるための時間が残されています。
「こんなことで頼っていいのかな」
「私なんかが甘えていいのかな」
そんなふうにご自身にブレーキをかけないでくださいね。
精神科の現場でも常々感じますが、心のSOSは早ければ早いほどいいんです。
一人で抱え込んで限界が来る前に、どうか私の腕の中に逃げ込んでください。
あなたが「女の子」に戻って深く深呼吸できる場所を用意して、静かにお待ちしています。
逃げずに頑張った日の、静かなご褒美🌙
03/05 07:42 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は少しだけ、自分のことを書こうと思います。
最近ふと
「逃げんと耐えた自分に感謝」
って思う瞬間がありました。
大きな出来事じゃないんですけどね。
仕事だったり、トレーニングだったり、日常の小さなことだったり。
しんどい日もあるけど、
「まあ今日もちゃんとやったな」って思える日って、
意外と大事やなって感じました。
体を動かしたあとって、
体も疲れてるのに不思議と心はスッキリしてたりします。
なんというか、
「今日も逃げなかったな」っていう
小さな達成感みたいなもの。
そんな日って、
誰かに優しくしたくなったり、
人の温かさを感じたくなったりします。
人ってやっぱり、
頑張ったあとに癒しがあると、また前に進めるんですよね。
もし最近、
ちょっと疲れてるな…とか
頑張ってるな…って思うことがあったら。
そんな時は、
少しだけ力を抜いて過ごす時間も大事にしてくださいね☺️
会いに来てくれる時間が
そんな「ほっとできる時間」になったら嬉しいです。
今日も読んでくれてありがとうございます✨
🌪️ビューン🪶
おはよう♪
03/05 07:36 更新
まだまだ朝は寒いね♪
貴女様も身体に気をつけてね
たまには遊びに来てな💜
満月🌕
03/04 23:36 更新
昨日満月なんだって🌕
月のパワー受けて元気だね
元気出てきて金曜日会えるの楽しみ😊
その時まで待っててね
🥋今日も一歩前へ。グラップリングの日
03/04 22:54 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は時間を作って
グラップリングの練習に行ってきました🥋
格闘技って見ていると派手な技が目立つけど、
実際は基本の積み重ねが本当に大事なんですよね。
今日は
**片足タックル（シングルレッグ）**を教わりました。
相手のバランスを崩して
自分の体重をどう使うか。
シンプルに見えて、
やればやるほど奥が深い技です。
そのあとは
スパーリングも少しだけ。
実戦になると
習ったことを出すのって本当に難しいですね。
でも、こういう積み重ねが
少しずつ自分を強くしていくんだろうなと思います。
そして最後は…
足、攣りました😂
頑張った証拠ということで…笑
水分とミネラル、
ちゃんと摂らないとですね。
こうして体を動かしていると、
心も体も整う感じがします。
また少し強くなれるように
コツコツ続けていきます。
そして日々の経験を
皆さんに安心感や癒しとして還元できたら嬉しいです🌿
いつも読んでくださってありがとうございます。
🌪️ビューン🪶
いつものじゃ^ ^
03/04 22:09 更新
いつものじゃ^ ^
関西、関東、名古屋の貴女様 3月、4月（関東）のスケジュールの空いているお日にちのお知らせとなります
03/04 20:52 更新
関西、関東、名古屋の貴女様
3月、4月（関東）のスケジュールの空いているお日にちのお知らせとなります
下記時間は大阪の出勤時間となります
※3月4日現在の空いてるお日にちとお時間となります
3月19日（木）16時〜翌8時（名古屋13時〜可能）
3月20日（金）12時〜翌8時
3月23日（月）8時〜17時
3月25日（水）18時〜翌8時
3月26日（木）8時〜翌8時（名古屋10時半〜可能）
3月27日（金）8時〜翌8時（名古屋10時半〜可能）
3月28日（土）17時〜翌8時
3月29日（日）8時〜翌8時（名古屋10時半〜可能）
3月30日（月）8時〜翌8時（名古屋10時半〜可能）
3月31日（火）8時〜翌8時
関東方面の空き状況です
毎月13日程になりますが東京、横浜、大宮、柏、立川、千葉、名古屋にも行かせていただいています
下記時間は東京の出勤時間となります
※3月4日現在のご予約状況です
3月関東出勤予定
3月6日（金）（ご予約満了）
3月7日（土）（ご予約満了）
3月8日（日）（ご予約満了）
3月9日（月）（ご予約満了）
3月10日（火）17時半〜翌8時
3月11日（水）（ご予約満了）
3月12日（木）（ご予約満了）
3月13日（金）（ご予約満了）
3月14日（土）（ご予約満了）
3月15日（日）（ご予約満了）
3月16日（月）8時〜翌8時
3月17日（火）8時〜翌8時
3月18日（水）（ご予約満了）
4月関東出勤予定
4月3日（金）15時〜翌8時（8時〜大阪、11時〜名古屋可能）
4月4日（土）（ご予約満了）
4月5日（日）（ご予約満了）
4月6日（月）8時〜17時
4月7日（火）（ご予約満了）
4月8日（水）（ご予約満了）
4月9日（木）（ご予約満了）
4月10日（金）8時〜17時
4月11日（土）（ご予約満了）
4月12日（日）（ご予約満了）
4月13日（月）8時〜翌8時
4月14日（火）16時〜翌8時
4月15日（水）（ご予約満了）
お日にち合いましたら宜しくお願いします🩷
遠慮なく質問や打診のDMやメールいただけると嬉しいです
※2週間以上先のご予約の相談はＸまたはInstagram、LINE、BlueSkyのDMにて受付中です
Ｘ ID: kyosuke_mantend
Instagram ID: kyosuke_manten
LINE: https://lin.ee/fvlRvyl
BlueSky: https://bsky.app/profile/kyosuke-mantendo.bsky.social
またX及びInstagram、LINE、Blueskyをされていない貴女様
直接萬天堂にご予約いただけたら大丈夫ですので😀
貴女とお逢いできるのを心よりお待ちしております。楽しく素敵な時間を過ごせたら嬉しすぎます🥰
03/04 19:33 更新
こんにちは、みちるです🐻
最近インスタのリール動画を作るのが少しずつ楽しくなってきました。
最初は何をどう作ればいいのか正直よく分からなくて。
でも続けていくうちに、「こんな雰囲気を伝えたいな」「こんな言葉を届けたいな」って自然と思えるようになってきた気がします。
まだまだ勉強中だけど、画面越しでもみちるらしさが伝わるといいな、と思いながら作っています。
よければインスタもフォローしてみてください☺️
▽みちるのインスタはこちら▽ @michill_manten
今日も一日、おつかれさまでした。
【第２回喫煙所FM🚬】
03/04 19:00 更新
こんばんは
銀です🏋️♂️ｵﾘｬ
【🚬第2回喫煙所FM🚬】
本日
📍3/4(火)
📍22:30〜
名古屋萬天堂 ノア
×
名古屋萬天堂 銀
◎キャス会場はこちらです💁♂️
時間前後すると思うので
今のうちに通知登録お願いします🙂↕️💡
何かと共通点の多い2人で
30分間ゆるっとフリートークします。
月に2回、定期配信予定です。
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今回のテーマは
📌喫煙所FMの
ジングルを決める 🚬🎶
ついに番組の“顔”を決めます。
喫煙所に流れるOPが決まります。
かっこいいのか
ゆるいのか
それともふざけ倒すのか。
喫煙所での会話を
今回も盗み聞きしてみてください👀
コメントはあまり読まないです🙏
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ぜひぜひ
一緒にジングル誕生の瞬間を
覗きに来てください😘✨✨
ほな！またあとで！
名古屋萬天堂 銀
