写メ日記

7月25日 土曜日は、環境省と気象庁から関東から沖縄にかけての35都府県（38地域）を対象に「熱中症警戒アラート」が発表されています。

日最高暑さ指数（WBGT）が「危険」基準の33以上に達すると予測されていて、命に関わる非常に危険な暑さとなる見込みです。

茨城県　埼玉県　東京都　千葉県　神奈川県 

長野県　山梨県 

富山県 

静岡県　愛知県　岐阜県　三重県

滋賀県　京都府　大阪府　兵庫県　奈良県　和歌山県

岡山県　広島県　島根県　鳥取県　山口県 

徳島県　香川県　愛媛県　高知県

福岡県　大分県　長崎県　佐賀県　熊本県　宮崎県　鹿児島県

沖縄県

熱中症警戒アラートの対象地域では、気温だけでなく暑さ指数（WBGT）も上昇し、熱中症のリスクが高まります。エアコンをつけたり、こまめな水分補給・塩分補給を行うなどの対策をしっかりと行ってくださいね。

こんばんは！癒し系アロマ性感セラピスト・健康管理士よしのぶです。

暑すぎる夏ですが、お風呂はシャワーだけで済ませずお湯につかって温まるのがオススメです。

お湯はさら湯でなく何かしらの入浴剤を入れる方がいいですね。

ただよくある市販の入浴剤（バスロ〇ンとかバスク〇ンとか）は辞めた方がいいです。

香料や着色料（特に〇色〇号みたいなやつ）は化学合成で体にいいものではありません。

ハダカなので当然ながら経皮吸収してしまいます。

オススメは岩塩やエプソムソルトなど余計な物が入っていないものですね。

私はそれらにアロマも加えて入浴しています。

食品の添加物にしろできる限り化学的なものは避けて夏を元気に乗り切りましょう☆

キャスで発表しましたが

100日後にプラチナランク目指して頑張ります🖐️

1日だけアーカイブ残すので

よければ聴いてください😁

こんばんは♪

先日宣材写真を撮っていただいたのでHPの1枚目画像を更新しました。

更に、お店からのコメントも刷新していただきました。

気になって見てもらえると嬉しいです😊

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は、少しだけいつもと違う視点で
自分の「手」に感謝したくなりました🤲

何気なく使っている両手ですが、
考えてみると、本当にたくさんのことを支えてくれているなって思うんです。

朝起きて、服を整えるのも。
飲み物を持つのも。
誰かにメッセージを返すのも。
全部、この手が動いてくれるからできること。

当たり前みたいで、実はとてもありがたいことですよね✨

私にとって手は、
ただ動くだけじゃなくて、
気持ちを届けるための大切な存在でもあります。

やさしく触れること。
そっと寄り添うこと。
言葉にしきれない安心感を伝えること。

そんな時間をつくれるのも、
今日もこの両手がちゃんと動いてくれているからこそだなって感じます。

人に触れる仕事をしていると、
手のぬくもりって、想像している以上にいろんなものを伝えるんだなと感じます。

強さよりも、やわらかさ。
派手さよりも、丁寧さ。
そういうものが伝わる手でありたいなと思っています😌

だから今日は、
上手くできたことだけじゃなくて、
今日もこの手が動いてくれたことそのものに「ありがとう」と言いたい気分です。

忙しい毎日の中では、
大きな出来事よりも、
こういう小さなありがたさのほうが、ふと心に沁みたりしますよね☕️

読んでくださっているあなたも、
今日がんばってくれたご自身に、
少しやさしい言葉をかけてあげてくださいね🍀

今日もこうして読んでいただけること、
気にかけてもらえることにも感謝です。

今日もこの手が動いてくれたことに感謝です🤲

🌪️ビューン🪶

これラーメン🍜っぽく見えて、実は中華うどん😋
出汁がきいていて細麺のうどんがなんか新鮮で美味しかった🤤

こんばんは、みちるです。

ラジオからたまたま流れてきた曲にハッとしました。

Kvi Babaの「How Many Girls」。

レゲエっぽいリズムで夏の夜にぴったりな雰囲気で。

何度も出会いを重ねながらそれでも大切な一人のことを想い続けるという内容らしいんですがなんかじんわりきました。

皆さんはもう聴きましたか？

夏の夜のドライブにぜひ。

気になった方はDMからどうぞ。

▽みちるへのDMはこちら▽ @michill_manten

今日も一日、おつかれさまでした。

暑い日が続きますね☀️

そんな日はゆっくり癒し時間も必要かもです

ゆっくり2人で癒されましょ☺️

楽しみに待ってるね

胸に秘めてる願望とかも全部出してくれたら嬉しいな

皆さま暑い中いかがお過ごしでしょうか？

 

私は絶賛断食中です。

 

断食のすごい力、

体験なさった方も多いかと思います。

 

すごいと聞くけど、ハードル高い。

 

例えばマラソンもそんなもんですね。

ランニング気持ちいいって聞くけど、

42Km以上走るってアホかと🤣笑

 

ちなみに私はフルマラソン2時間台で

走ったサブスリーランナーです。

これも知ってる人は知ってるすごさ。

 

 

今回は花でなく、草

しかも乾き気味なやつ多め😇

 

サボテン可愛いです🌵

水もほとんど要らないし、

実質愛で生きてます。

 

こちらは潤いたっぷり💕

水槽です。

 

知ってました？

アマゾン川でも、日本の渓流でも、

澄んだ水というのは有機物がとても少ない

乏栄養なんです。

 

それでもたくましく茂る水草たち

 

 

一見、恵まれた飽食の現代日本、

実は人と人の間の愛は

失われつつあるのかもしれない。

 

栄養がなくても愛で育つ植物たち

栄養あっても飢えている女性たち

 

断食と植物のたくましさが

ここで繋がるわけですね。

 

愛と睡眠あると食欲収まって、

ダイエット捗りますよ！

 

全女性を美しくする、

健康オタクにご指名を😊

このたび、女性用風俗情報サイト「女性用風俗まとめ」に、taizyuの独占インタビューが掲載されました。

活動への想いや、施術で大切にしていること、初めてご利用される女性への向き合い方などをお話ししています。

普段のSNSだけでは伝わらない一面も掲載されていますので、ぜひご覧ください。

▼インタビュー記事はこちら
https://jfmatome.net/feature/1