2週間の海外出張も終わり、明日18日帰国します。
今回のタイ出張は女風上、仕事上、プライベート上、自分の大きな成長につながるものだと感じました。
今後に活かせていきたいと思います。
きのう夜バイクでツーリングをしていたら「SMOKY BAR」なるものを見つけました。。
いろんなモノ🌱が吸えるようです🚬💧
Ｒ
（19日より出勤します。お土産先着順）
写メ日記
全2104件中81～90件を表示
全セラピストの投稿
Good-bye Thailand🇹🇭
05/17 17:32 更新
風景〜☆
05/17 16:54 更新
こんにちは！
つかさです〜♪
休憩時間にふらっと〜
この風景とても好きです☺️
たくさんの高い建物に緑もあり🏙️🌱
ご予約ありがとうございます😊
05/17 15:37 更新
スケジュールを出してから、まさか1日でご予約をいただけると思っていなくて…本当に嬉しかったです✨
見つけてくださったことも、勇気を出してご予約してくださったことも、すごくありがたく感じています🌿
「会ってよかった」と思っていただける時間にできるよう、精一杯寄り添わせていただきます😊
これからどんな出会いがあるのか楽しみです✨
はじめまして、桜です🌸
05/17 12:30 更新
はじめまして、桜です🌸
萬天堂に入店したばかりです。
皆さんを癒し、安心出来るセラピストとして日々精進します🙇♂️
指圧マッサージで癒し、パウダーマッサージで焦らし、そして色々なえっちなこと、楽しいことしましょうね😘
僕は塩顔で、爽やか系です。
これからの暑い季節にはピッタリだと思います！笑
5/22(金)20:00〜出勤しますのでお時間合うかたはぜひ遊びに来てくださいね🥰
これからよろしくお願いします🌸
【上手に焼けました〜♫】
05/17 11:28 更新
今日みたいな天気の良い日は
テントを張ってぼっちキャンプ⛺️
火を見てると心が休まる🔥
上手に焼けました〜♫
エイジング。
05/17 11:04 更新
昨日より今日、今日より明日。
そうやって積み重ねてきた時間が、
少しずつ自分に馴染んでいく。
お気に入りのデニムと同じで、
今の自分にしか出せない「味」になっていくのが面白いなと思います。
そういう変化を、これからも楽しんでいきたいですね。
エイジングは、嘘をつかない。
今日も良い一日を🌈
和正
本日5月17日
05/17 09:37 更新
おはようございます🌞今日も良い気候になりそうですね。
本日夕方以降ご案内可能としておりましたが、午前中から可能になりましたのでお知らせいたします。
梅田におりますので、梅田、心斎橋、難波、天王寺でのご案内は10時半〜可能です。
三宮、京都は11時〜ご案内可能ですよ。
イベント最終日、お会いできると嬉しいです❣️
数字に残した、朝の積み重ね
05/17 08:32 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は朝からトレーニングしてきました。
朝に身体を動かすと、
一日の始まり方が少し変わります。
眠さもあるし、
身体が重い日もあるけど、
それでも一回ずつ動かしていくと、
「今日もちゃんと積み重ねたな」って思えます。
今日は、背中・肩・腕・体幹を中心に。
ルーマニアンデッドリフト、
懸垂、
ディップス、
ダンベルローイング、
最後にプランク。
朝からしっかり身体を使ってきました。
背中って、自分では見えにくい部分です。
でも、こうやって写真で見ると、
まだ足りないところも、
少しずつ積み重ねてきたところも、
どちらもはっきり分かります。
もっと厚みもほしいし、
背中の広がりも出したいし、
身体全体をもう少し整えていきたい。
でも、そこで落ち込むより、
今日やった分をちゃんと次につなげたいです。
今日のメニューでは、
ルーマニアンデッドリフトで
145kg、142.5kg、140kg。
ディップスは加重で、
10kg、11.25kg、10kg。
ダンベルローイングも入れて、
最後はプランク60秒を2本。
こうやって数字で残しておくと、
気分だけじゃなくて、
自分が何を積み重ねたのかが分かります。
まだ途中でも、今日やった分はちゃんと残る。
身体づくりって、
一日で大きく変わるものではないけど、
その日の一回、その日の一セットは、
ちゃんと次の自分につながっていくと思っています。
見た目だけじゃなくて、
姿勢を保つ力、
支える力、
最後まで丁寧に向き合える体力。
そういう部分も、
日々の積み重ねで作っていきたいです。
朝から動いた分、
今日も前向きにいきます。
🌪️ビューン🪶
ストフェス！
05/17 06:56 更新
千早です！今日は！日本橋ストリートフェスタに参加してきます✨
もちろんコスプレ参加🫶
実はもう僕ストフェスには高校生の頃からコスプレ参加してる古参レイヤーです🤣
熱中症にならないように気をつけます🙆♀️
朝7時なのにもう日本橋散策中🤣
5月17日は「世界情報社会・電気通信日」
05/17 06:56 更新
おはようございます
全国の天気予報です！
5月17日の日曜日も移動性高気圧が日本付近を広く覆います。全国的に穏やかな晴天となる所が多い見込みですよ〜
沖縄は、朝までは雨や雷雨の所もありますが、日中は晴れるでしょう。九州〜東北にかけては晴れて気温が上がるようです。真夏日となる所もありそうです。熱中症に注意してくださいね。北海道は晴れ間がありますが、雲が広がりやすいようです。
お仕事の人もそうでない人も素敵な日曜日をお迎えくださいね^ ^
今日は何の日？^ ^
5月17日の今日は、国連が定めた「世界情報社会・電気通信日」です。1865年のこの日に国際電気通信連合（ITU）の前身となる組織が発足したことを記念しており、情報通信の重要性を啓発する日となっています。
