写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

朝の散歩中、ふと空を見上げたら——

まるで空が微笑んでいるような虹がかかっていました🌈

ふと横を見ると、うちの子もニコッと笑っていて☺️

まるで「見て！ボクの名前の虹だよ！」って言ってるみたいで、

思わずこっちまで笑顔になってしまいました🐶✨

実はうちの子の名前、**虹（にじ）**から取ってるんです。

だからこんなきれいな虹に出会えた朝は、

なんだか特別なご褒美をもらえた気分でした☀️

どんな日でも、ちょっと顔を上げるだけで、

小さな奇跡が見つかるものですね🌈

🌪️ビューン🪶

レスが続くと「女性としての魅力」って……。

ふっと鏡を見て、以前の自分と比べてしまう夜、ありますよね🥺。求められない日が続くと、胸の奥に小さなもやもやが溜まって、「私の魅力、減ってるのかな」って。不安になる気持ち、ぜんぶ自然です。だけど、女性としての魅力は回数や頻度では測れない——あなたの体温・表情・やさしさ・好奇心そのものが、変わらず魅力なんです🫶

私は精神科看護師・セラピストとして、呼吸・視線・指先の力みたいな言葉にならないサインを丁寧に受け取ります。ここでは採点もジャッジもなし。歩幅はいつもお姉様基準で、途中の「今日はここまで」や「もう少しゆっくり」は合図ひとつでOK。伝えてくれて私は傷つきません。むしろ「教えてくれてありがとう」って思うだけ🤭

安心の土台が整うほど、やさしいホルモンの波（オキシトシン）がじんわり広がって、感じる回路がゆっくり目を覚まします。演じる必要はありません。頻度の少なさ＝魅力の低下ではなく、生活のリズムや環境要因の“波”。だから、まずは「いまの私」を責めないこと☺️💕

よかったら、小さな儀式を。照明を落として深呼吸を三回、鎖骨の下をやさしく撫でる。肌が喜ぶオイルを手に一滴、心地よい下着を選ぶ——他人の視線ではなく自分の快さを基準にする練習です。これだけでも胸の奥のもやもやは少し軽くなるはず☺️

次に会えたときは、視線と呼吸を合わせて、触れ方の強さ・速度・間をその日の“ちょうどいい”に微調整します。年齢も体型も関係ありません。感じることを楽しむ権利はいつでもここに。レスの時期にこそ、自分の魅力を静かに取り戻すチャンスです🫶

「少し甘えたいな」——そのひと言だけで十分伝わります。なので遠慮なく頼ってくださいね。帰る頃には、今日のあなたが少し好きになれますように🤭💕

【ともの連絡先👉✉️】 | 【とものプロフィール👉🥼🩺】 | 【ともの1ヶ月の予定👉🗓️】

コロナもらっちゃったのでしばらくお休みさせて頂きます😭😷

おはようございます〜！

今日はあいにくの雨ですが、出勤しております。

一緒に雨宿りしませんか？🌱

こんにちは！🌪️風羽🪶です

夏の匂いがふとした瞬間に蘇るとき、

胸の奥で静かに疼く記憶がある。

『少女レイ』を聴くたびに思う。

この曲は“恋”よりももっと深く、

“取り戻せない時間”に対する祈りなんじゃないかって。

「透明な君」「二度とは帰らぬ君」

――このフレーズが示すのは、

君がもうこの世界にはいないという事実。

歌詞の中の“僕”は、過去に起こった出来事と向き合いきれず、

夏の情景とともにその記憶を繰り返している。

蝉の声、揺れる木漏れ日。

そこに“君”の笑顔が一瞬だけ重なるけど、

それはもう現実じゃなく、後悔が見せる幻。

それでも「僕」は思い出すことをやめない。

忘れられないのではなく、

“忘れたくない”から。

この曲のラストには、悲しみの中にほんの少しの希望があるように感じます。

過去に縛られても、

誰かを強く想った記憶は、ちゃんと生きているから。

“もう一度だけ、あの夏に会いたい”

――そんな願いが、静かに海風のように胸を撫でていく。

🌪️ビューン🪶

最近ふと、会話の中で「日本人は自己肯定感が低い」って話が出た。たしかに、誰かと比べては自分を責めたり、足りないところばかり見てしまったり…そういう人、多い気がする。成果を出しても、褒められても、「まだまだだな」って思ってしまうクセがあるように感じる。

でもある日、ある言葉にハッとさせられた。

「自己肯定感のアップは幸福のキーだと思っている。まずは自分を愛すること。他人と比べなくていいんだからね。あなたは光ってる。」

シンプルだけど、深い言葉。貴女自身もたくさん悩んで、傷ついて、でもその中で色々と経験してきたと思うんだ。

誰かと比べる必要なんて、本当はない。過去の自分と向き合って、「今ここにいる自分」をちゃんと認めること。完璧じゃなくていい、不器用でも、疲れていても、それでも前を向こうとしてる自分は、もうそれだけで尊いと感じる。

自分を愛するって、簡単じゃない。でも、少しずつでも自分に優しくできたら、周りにも優しくなれる気がする。あなたも、無理しないで。今のままで、ちゃんと光ってるから。

あなたは光ってる。
この言葉が、今日もどこかで誰かの背中をそっと押していることを願ってます😊

本日は雨模様☔

季節の変わり目、

体調管理にはお気をつけください🙇

先日釣ったサワラ、　

お刺身と塩焼きで

食べましたがすごく美味🫶

西京漬けを昨晩つけたので

今晩食べたいと思います😎

昨日作ったお刺身の写真を添えて🫶

今日も一日頑張って行きましょう💪

昨夜、出張から帰ってきて「日記書こうかな」って思ったけど…

気づいたらベッドの中でぐっすりでした😌💤

少しだけ疲れてたみたいです。

ですが、今朝はすっきりと起きれました！！

明日は、セラピストとしての仕事もしたいと思ってます。

少しでも私に興味を持った、知りたいという方がいましたらDM送ってください！！

ゆっくりとお話しして、お互いを理解し合いましょう。

その方がお会いした時に、リラックスして過ごせるかなと思います。

あなたに会える時間を思い浮かべながら、心も体も整えておきますね。

昨日も本日も

ご予約ありがとうございます😭❤️

今日、週末もいてるので

DM,お店への連絡お待ちしてますね💗

すみません今日明日はお休みを頂きます🙏

次回10月18日(土)16時〜出勤致します！

宜しくお願い致します^_^