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09/27 21:22 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は美容院に行って、
カット・カラー・パーマしてきました✂️
今回は冒険というより、
いつもと同じ髪型に整えてもらった感じです✨
でも“いつもの形”って、やっぱりしっくりくるんですよね。
髪を整えると、見た目だけじゃなくて
気持ちまで少しスッと整う感じがして好きです☺️
お会いする時に
「髪切った？」って気付いてもらえたら、
たぶんちょっと嬉しいやつです。笑
いつもこうして身だしなみを整えながら、
来てくださる方に少しでも
“安心感”とか“清潔感”を感じてもらえたらいいなと思っています🌿
派手すぎず、でもちゃんと雰囲気は出るように。
そんなバランスを大事にしながら、
今日もいい感じに仕上げてもらいました✨
またお会いした時に、
さりげなく見てもらえたら嬉しいです😊
いつも見てくださっている方、
気にかけてくださる方、ありがとうございます。
こういう何気ない日常も、少しずつ共有していきますね✨
🌪️ビューン🪶
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09/27 17:02 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は久しぶりにジムへ🏋️
ここ最近なかなか予定が合わず、筋トレできてなかったので、今日は「休んだ分やらな！」ではなく、一回ちゃんと身体を動かして戻していく日にしました。
そしてトレーニングの前に、久しぶりのInBody測定。
今回の結果は、
体重 74.7kg
筋肉量 57.7kg
骨格筋量 35.4kg
体脂肪率 18.0％
という感じ。
アプリ上では前回と比べて、体重＋0.3kg、筋肉量＋0.3kg、体脂肪率−0.3ポイント。
もちろんInBodyは水分量なんかでも数字が動くので、1回の測定だけで一喜一憂するものではないんですけど、こうやって記録していくのは好きです📊
で、測った後はようやく筋トレ開始。
今日は久しぶりなので、重量更新を狙う日ではなく全身を再始動。
ベンチプレスから始めて、ラットプルダウン、レッグプレス、チェストサポートダンベルロウ、プローンレッグカール、サイドレイズ、最後はパロフプレスまで。
チェストサポートロウは、14kgの1セット目が目標10回のところ9回。
こういう時に「あと1回！」ってフォーム崩して無理やりやるより、今日は9回で終了。
久しぶりやし、今日はそれでいい😂
脚も背中も胸も肩も体幹も一通り触れて、予定してたメニューは最後まで終了。
やっとちゃんと筋トレできました🤣
筋トレって、重量が伸びた日ももちろん嬉しいんですけど、
久しぶりに行けた日に
「よし、今日はここまで全部できた」
って帰れるのも結構気持ちいいんですよね☺️
日記を見てくださってる皆様にも、いつもありがとうございます。
またここからコツコツ積み上げていきます💪
🌪️ビューン🪶
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09/27 07:05 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
前回は「親密なサービスなしでも利用できる？」というお話をしました📖
過ごし方が少しイメージできたら、次に迷うのがコースの時間。
「まずは短い時間で会ってみたい」
「でも、慌ただしく終わるのも嫌だな」
「長時間だと、何を話したらいいんだろう？」
初めて会う相手との時間を、会う前に決める。
そう考えると、迷うのも自然ですよね😊
今回は、予約時間を選ぶときの考え方をお話しします。
まずは「これができたら嬉しい」を一つ
コースを選ぶ前に考えてみてほしいのは、今回いちばん楽しみにしていることです。
例えば、
☕ 会って、ゆっくり話してみたい
🌿 オイルの施術を受けてくつろぎたい
🍽️ 食事をしながら親しくなりたい
全部を細かく決める必要はありません。
「施術をしっかり受けたいけれど、最初に少し話して落ち着きたい」
ここまで分かれば、時間の相談もしやすくなります。
やりたいことがいくつもあるときは、いちばん大切にしたいものから伝えてくださいね。
予約時間のすべてが、施術の時間とは限りません
ここは、初めての方に知っておいてほしいポイントです📓
施術を含む過ごし方では、希望の確認、着替え、入浴、帰り支度などにも時間を使います。
例えば「オイルをゆっくり受けたい」と思っていても、予約した時間と同じ長さのオイル施術を受けられる、という意味ではありません。
また、時間を数え始めるタイミングや、移動・入浴などをどう扱うかは、予約するコースの確認が必要です。
「この時間だと、希望している内容はどのくらいできますか？」
と、予約前に聞いてもらうと、当日のイメージを合わせやすくなります😊
迷っているなら、120分を相談の出発点に
私のご予約では、2時間で利用される方が多いです。
そのため、会話と施術の両方を希望されていて、何分にするか迷っている方には、まず120分で希望が収まりそうかを一緒に考える、という選び方があります。
ただし、120分なら何でもできるということではありません。
食事や外出も組み合わせたい場合は、お店で過ごす時間や移動も含めて考える必要があります。
反対に「まずは会って話してみたい」という希望なら、利用できるコースの中から短めの時間を検討する方法もあります。
初回だから長く予約しなければ、ということはありません。
予算と、その日に使える時間も大切な条件です。
帰る時間が決まっていたら、先に教えてください
「○時には帰りたい」
「このあと予定がある」
「帰宅まで含めて、○時までに収めたい」
こうした条件は、遠慮せず先に伝えてください。
「コースが終わる時間」と「帰宅できる時間」は別なので、帰りの移動も考えておくと予定を立てやすくなります。
また、当日の延長は、次の予約やお店のルールによって対応できない場合もあります。
最初から延長を前提にするより、予約する時間の中で何を優先したいかを決めておくと、過ごし方を相談しやすいです。
相談するときは、このくらいの伝え方で大丈夫
「初めてです。会話とオイルを希望しています。予算は○円くらいで、○時までには帰りたいのですが、どのコースが合いそうですか？」
希望・予算・帰る時間。
この三つがあると、具体的に相談できます📩
料金についても、コース料金だけでなく、場所や内容に応じて必要になる費用を含めた総額を確認しておくと安心です。
もちろん、まだ希望が決まっていなければ、
「初めてで、時間の選び方から相談したいです」
だけでも大丈夫ですよ😊
初回は、まだ自分に合う過ごし方を探している途中。
予約前から完璧な計画を作らなくても構いません。
今回いちばん楽しみにしていることを教えてもらえたら、そこから一緒に考えていきたいです。
今回も読んでくださって、ありがとうございます📖
────────────
📚次回予告【第4回】
「セラピストは、何を見て選べばいい？」
写真やプロフィール、日記などから、自分に合いそうな相手を探すポイントをお話しします。
🌪️ビューン🪶
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09/26 18:46 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
9月最後の週末ですね🍂
本日9/26（土）は予約満了となりました。
予定を合わせてくださった方、ありがとうございます😊
そして次にご案内できるのは、
明日9/27（日）20:00〜翌08:00。
日曜日の夜からなので、お昼の予定を終えてからゆっくり過ごしたい方にも合わせやすい時間になっています🌙
今回はそこから先、10/25（日）までの予定をまとめました📅
そして、いよいよ9/28（月）から始まるのが、
🌎ご新規様限定特別イベント
「世界が変わる 運命の予約ボタン」
です。
僕も参加します😊
このイベントは、萬天堂を初めて利用される方・先着100名様限定。
通常、
施術120分 22,000円
のところ、
15,000円
でご利用いただけます。
しかも今回は、ランク別指名料も不要。
初めて予約する時って、
「どんな人なんやろう」
「何を話せばいいんやろう」
「自分がどう過ごしたいか、ちゃんと伝えられるかな」
みたいに、予約ボタンを押す前が一番緊張したりしますよね。
でも最初から「こう過ごしたい」を完璧に決めて来なくても大丈夫です。
お話ししながら、その日の気分や希望を一緒に整理していけばいいと思っています😊
イベント期間は、
9/28（月）〜10/4（日）
です。
僕の予定は、
9/28（月）〜10/2（金） 各日08:00〜翌08:00
10/3（土） 休み
10/4（日） 08:00〜翌08:00
となっています。
Web予約の際は、希望コースから
「ご新規様限定特別イベント」
を選択してください📝
※先着100名様限定
※その他割引との併用不可
※デートのみでの利用は対象外
※「デート＋施術」の場合は、施術部分に適用可能
※イベント対象セラピストの表示をご確認ください
そしてイベントが終わってからも、10月は長めにご案内できる日を多く取っています。
朝から予定を合わせたい方なら、08:00スタートの日を。
「仕事や用事が終わってから」という方なら、翌朝までの日を。
日中の短い時間で考えたい方なら、終了時間が早い日もあります。
今回だと、
10/9（金）は08:00〜翌03:00
10/11（日）は12:00〜翌08:00
10/12（月）は08:00〜翌06:00
10/19（月）は08:00〜17:00
10/21（水）は09:00〜翌08:00
10/24（土）は08:00〜翌04:00
と、少し変則的な日もあります。
「この時間ならちょうどいい」が見つかれば嬉しいです🍀
📅9/26〜10/25 最新予定
初めてお会いする方にも、いつも会いに来てくださる方にも、
「今日ここに来てよかったな」
と思ってもらえる時間を、ひとつずつ丁寧に作っていきたいと思っています😊
9月最後の週末から、10月後半まで。
予定を決める時に、この日記を思い出してもらえたら嬉しいです🍂
🌪️ビューン🪶
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09/26 07:11 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今回は、少しお仕事のお勉強の話を📖
サポカレでノロウイルスについての研修動画を見て、内容を報告書にまとめました。
感染対策というと、手洗い、消毒、手袋……。
聞き慣れた言葉が並びますが、具体的な場面を考えると、確認しておきたいことがいくつもありました。
今回、復習しながら改めて意識したのが、
「手袋を外した後も、手を洗う」ということ。
手袋を着けている間だけ気をつければ、それで終わりではないんですね🧤
外すときに汚れた面へ触れないようにする。
着けたまま、あちこちの物に触れない。
そして、外した後は手洗い。
「手袋を使う」のひと言の中にも、気を配るところがちゃんとあるんだなと感じました。
もうひとつ確認したのが、ノロウイルス対策では、アルコール消毒だけで石けんと流水による手洗いの代わりにはならないこと。
指先、指の間、親指の周り。
普段の手洗いも、どこまで洗えているかを意識してみたいです🫧
報告書では、こうした予防の話に加えて、急に誰かが吐いてしまったときの対応も整理しました。
その方の様子を確認する人、周囲の方を誘導する人、片付けにあたる人。
必要な物の場所や役割を、前もって確認しておくことも大切なんですね。
動画を見た後に文章にすると、
「実際にその場面になったら、自分はどう動くかな？」
と、もう一歩具体的に考えるきっかけになりました。
まずは、いつもの手洗いと、必要な物の場所の確認から😊
今日は少しまじめな日記でしたが、最後まで読んでくださってありがとうございます。
私の仕事の裏側も、少し知ってもらえたらうれしいです📖
🌪️ビューン🪶
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09/25 22:12 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
筋トレや格闘技をやっている私ですが、
ふと、
「世界にはUFC、RIZIN、K-1とか色んな格闘技団体があるけど、結局どこが一番大きいんやろ？」
と思いまして😂
そこからMMA、ボクシング、柔道、キックボクシング、プロレス、柔術、相撲……
競技の種類を関係なく調べて、
🌏 世界規模
📅 大会数
👥 選手・参加規模
🏆 競技での権威
📚 歴史
などをまとめて比較してみました。
せっかくなので今日から、
「世界の格闘技団体を大きい順に紹介」
していこうと思います🥋🔥
そして第1回。
私の集計で1位になったのは……
UFCではありません。
その団体が、
🥇IJF
International Judo Federation
国際柔道連盟
です。
「……柔道の団体？」
くらいのイメージでも全然大丈夫です😂
簡単にいうとIJFは、
世界の柔道をまとめている“本部”みたいな存在。
世界中の国や地域の柔道連盟が加盟していて、
世界選手権やグランドスラムなどの大きな国際大会を管理したり、
世界ランキングを作ったり、
オリンピックにつながる競技システムにも深く関わっています。
つまり、
UFCやRIZINが
「自分たちで大会を開催する巨大な興行団体」
だとすると、
IJFは
「柔道という競技そのものを世界規模で動かしている組織」
という感じ。
これを知った時、
「そら規模デカいわ😳」
となりました。笑
ちなみに柔道は、
相手を投げたり、
抑え込んだり、
関節技や絞め技を使って勝負します。
格闘技を全然知らない方でも、
オリンピックで
「一本！」
という言葉を聞いたことはあるんじゃないでしょうか？🥋
日本で生まれた格闘技が、
今では世界中で競技されているって考えると、
改めてすごいですよね。
そして、
「じゃあIJFで一番強い人って誰なん？」
というところが一番気になるところですよね😂
柔道には体重別の階級があるので、
本当は
“全柔道家の中で公式に1人だけの最強”
というランキングはありません。
そこで今回は、
一番体重が重い
男子＋100kg級
に注目。
2026年9月現在、この階級で世界ランキング1位なのが……
🇷🇺イナル・タソエフ
という選手です。
28歳のロシア人柔道家。
100kgを超える大型選手たちが集まる階級で世界1位。
しかもただ身体が大きいだけじゃなく、
相手の動きに合わせて一瞬で投げへつなげる爆発力があります。
2026年8月のグランドスラムでも優勝。
世界選手権を複数回制し、
グランドスラムでも何度も金メダルを獲っている、
文字通り世界最高峰の重量級柔道家です🥋🔥
ちなみに、
「歴代まで含めた柔道界の最強候補は？」
となると、
テディ・リネール
という、とんでもない選手もいます😂
オリンピックや世界選手権で数々のタイトルを獲ってきた柔道界のレジェンド。
なので、
現在の最重量級世界1位 → イナル・タソエフ
歴代最強候補 → テディ・リネール
くらいに覚えてもらうと分かりやすいかもしれません✨
こうやって調べると、
「格闘技団体＝殴り合う大会を開催している会社」
だけではないんですよね。
競技そのものを世界中で支えている団体もある。
自分が格闘技を始めてから、
試合を見るだけじゃなく、
こういう背景まで気になるようになりました😊
お客様からしたら、
「知らん世界すぎる😂」
という内容かもしれませんが、
できるだけ格闘技を知らない方にも分かるように、
これから少しずつ紹介していきます✨
そして……
2位はまた全然違う格闘技です😏
🌪️ビューン🪶
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09/25 12:08 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は少しだけ、いつもとは違うお話を☺️
お仕事の中で、書類を作ったり送ったりする時間って
派手さはないけど、実はすごく大事やなって改めて感じました。
宛先を確認して、
封筒にどう書けば見やすいか考えて、
失礼のないように、間違いのないように整える。
たったそれだけのことに見えても、
こういうひとつひとつを丁寧にできるかって、
案外その人らしさが出る気がしています✨
普段、施術でも会話でも、
相手の立場になって考えることを大切にしたいと思っているのですが、
こういう事務的なことにも同じやさしさって出るんですよね。
「これで伝わりやすいかな」
「相手が見やすいかな」
「受け取った時に困らないかな」
そんなふうに考えている時間は、
地味やけど、私はけっこう好きです🍀
忙しい日ほど、
ついスピード重視になりそうになるけど、
そういう時こそ落ち着いて確認するのが大事。
焦って進めるより、
ひと呼吸おいて整える方が、
結果的に気持ちよく終われるなって思います😊
何気ない一コマかもしれないけど、
こういう日常の積み重ねも、
ちゃんと自分を作っていくんやろうなって感じた日でした。
どんなことでも、
雑にしないって大事ですね✨
読んでくださってありがとうございます。
こういう何気ない日も、ちゃんと見てくれる方がいるのは嬉しいです☺️
今日も無理しすぎず、
それぞれのペースで過ごせますように🍀
🌪️ビューン🪶
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09/25 07:54 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は、ちょっと恋愛のお話を☺️
最近、
「長い付き合いの相手と、もう少し距離を縮めたい時ってどうしたらいいんやろ？」
という話題に触れる機会がありました✨
出会ってすぐの関係よりも、
10年くらい知っている相手の方が、実は一歩踏み出すのが難しかったりしますよね。
気まずくなりたくない。
今の関係を壊したくない。
でも、少し特別な存在になれたら嬉しい。
そんな気持ちって、すごく自然やなと思います🍀
長い付き合いがあるからこそ、
いきなり大きく動くよりも、まずは小さな変化が大事なんやと思います🌿
たとえば、
少し会話を増やしてみること。
今までより少しだけ相手のことを知ろうとしてみること。
そして、勇気を出して1対1の時間をつくってみること。
大げさなことじゃなくても、
「今度ご飯でもどうですか？」
そんなひと言で、関係が少し変わることもありますよね😊
恋愛って、駆け引きの上手さよりも
ちゃんと相手を見ようとする気持ちの方が大切なんじゃないかなって思います。
僕はこういう、
誰かの気持ちを整理する時間ってすごく大事やなと思っています✨
すぐに答えを出すんじゃなくて、
今の関係を大切にしながら、
少しずつ進めていく。
そういう丁寧さって、恋愛だけじゃなくて
人との関わり全部に通じる気がします😌
お客様と過ごす時間の中でも、
施術だけじゃなくて、何気ない会話や気持ちのお話を聞かせてもらえる瞬間に
「信頼してもらえてるんやな」って感じることがあります🍀
何かを無理に変えようとしなくても、
少しの勇気で見える景色が変わることってあるんですよね。
今日はそんなことを、ふと考えていました✨
いつも読んでくださってありがとうございます。
こうして文章を通してでも、少しでもやわらかい気持ちを届けられていたら嬉しいです☺️
🌪️ビューン🪶
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09/24 19:43 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
最近、仕事で外出レクリエーションのアンケートを作っていました📝
候補を出して、希望を聞いて、集計して。
残ったのは、こんな行き先です。
🏙️ あべのハルカス＋キューズモール
🐧 京都水族館
🥟 王将でお昼ごはん
🍓 伊藤軒でパフェ
景色も、生き物も、ぎょうざも、甘いものも。
並べてみると、なかなか悩ましいですね。笑
最初は「この中から、ひとつ選んでもらおう」と考えていたのですが、確認してもらう中で修正することになりました。
ハルカスは、
「展望台にのぼる人」と「のぼらない人」に分けること。
同じ場所へ出かけても、楽しみたいことまで同じとは限らないんですよね。
高いところから景色を見たい人。
お店を回りたい人。
お昼ごはんを楽しみにしている人。
「ハルカスに行く」というひとつの項目だけでは、その違いまでは選べませんでした。
料金の書き方も見直しました。
入場料はいくらか。
手帳を使うと、いくらになるか。
食事代は、どれくらい考えておけばいいか。
「楽しそう」だけでなく、
「このくらいなら行きたいな」と考えられるように。
そして、文字を大きくすると今度は枠に収まらない。
ふりがなを付けると、隣の文字や線との間隔が気になる。
名前を書くところは、余計な線を入れずに広く。
一枚の紙なのに、直すところが次々と出てきます😂
でも、選ぶ人のことを考える作業って、こういう細かいところまで続くんだなと思いました。
これ、私がお客様と過ごす時間にも通じる気がします。
こちらが「きっと喜んでもらえる」と思っていることと、
その方が「今日はこう過ごしたい」と思っていることは、違うかもしれない。
たくさん話したい日もあれば、静かに過ごしたい日もある。
予定を詰めたい日も、ひとつの場所でゆっくりしたい日もある。
希望を聞くだけでなく、言いやすくすることも大切にしたいです。
いつも好みや、その日の気分を伝えてくださる皆さま、ありがとうございます☺️
「今日はこっちがいい」のひと言が、とても頼りになります。
さて、アンケートにはどんな○が付くでしょう。
行き先が決まる前から、お出かけの準備は始まっていますね📝
🌪️ビューン🪶
♥ いいね
09/24 12:05 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
「相手の浮気は嫌。
でも、自分はバレなければいい」
この考え方って、どうして生まれるんやろう？🤔
今日は、この疑問から気になった心理学の話を。
「それは身勝手」で終わらせる前に、頭の中で何が起きているのか知りたくなりました。
例えば、自分の行動を説明するとき。
「寂しかったから」
「その場の雰囲気で」
「気持ちが変わったわけじゃない」
こんなふうに、事情をいくつも添えられます。
でも、相手が同じことをしたら、
その事情より先に「裏切られた」が出てくるかもしれない。
自分の事情はよく知っている。
相手の本当の気持ちは、見えない。
そこに「自分を悪く思いたくない」という気持ちまで重なると、同じ行動でも判定が変わってしまうんですね。
自分のときだけ、審査員が急に優しい😂
もうひとつ、気になった言葉が
「認知的不協和」です🧠
少し難しそうですが、例えば、
「私は誠実な人間だ」
「でも、約束を破ってしまった」
この二つがぶつかって、居心地が悪くなること。
その不快感を減らすために、行動を改める場合もあれば、
「本気じゃなかったし」
「知られなければ傷つかないし」
と、したことの意味を小さく捉え直す場合もあるそうです。
「バレなければいい」という言葉も、
自分の中の矛盾を落ち着かせる理由づけになっているのかもしれません。
もちろん、全員が無意識にそう考えているわけではなく、不公平だと分かっていて、自分の得を優先する場合もあります。
生物学や進化心理学の話では、
刺激を求める気持ちと、大切なつながりを失いたくない気持ちが、同時に存在しうると考えます。
「ほかにも惹かれる」と
「自分から離れてほしくない」が、
同じ人の中にあるということ。
ただ、そこから「自分だけは許される」と判断するまでには、自分への甘さや価値観も関わってきます。
性別や「本能」のひと言だけでは片付かないんですね。
私は今回、
「主語が変わると、判定も変わる」
というところが特に気になりました。
これ、恋愛以外にもありそうです。
自分の返信が遅いときは「忙しかった」。
相手の返信が遅いときは「大事にされていないのかな」。
もちろん、状況はそれぞれ。
でも、モヤッとしたときに一度だけ、
「これ、私がしたことでも同じ判断をするかな？」
と考えてみると、見え方が変わるかもしれません☺️
誰かの心理を知ろうとしたら、
自分のものの見方まで気になってくる。
こういう話を掘り下げる時間、私はけっこう好きです。
今日は少し考えごとの日記でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございます🍀
🌪️ビューン🪶
♥ いいね
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