おはようございます☀
11月ありがとうございました✨
あっという間に12月ですね😌
本日18時〜🈳
お店、DMにて連絡お待ちしてます👻
写メ日記
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全セラピストの投稿
12月⛄️
12/01 08:02 更新
12月1日
12/01 07:06 更新
おはようございます。
12月のスタートです。
後1ヶ月、皆さん残りの1ヶ月体調を崩さずに頑張りましょうね‼️
僕は岡山から大阪に戻って来ました！
大阪よりスタートです！
是非皆様宜しくお願い致します🤲
本日19:00よりお会い出来ます。
ご連絡お待ちしております♪
InBody更新🔥 “強さ”への進化記録
12/01 06:13 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は早朝の筋トレを終えて、そのまま InBodyを更新 してきました！
数字って正直だからこそ…毎回ちょっと緊張しますよね😂💦
🔥【結果】前回より進化してました‼️
- 筋肉量：アップ↑↑
- 体脂肪率：ダウン↓↓
- 体重はほぼそのままなのに、
“質”がめちゃくちゃ良くなってる身体 に変わってきています💪🔥
ここ最近は筋トレに加えて
キックボクシング、ボクシング、MMA、グラップリング、柔術と、
格闘技の練習量もガッツリ増やしたので、
その成果がようやく身体に現れたのかもしれません😊✨
🧬【InBodyとは？】
簡単に言うと、
身体を細かく数値化できる“体の成績表”みたいなもの📊
- 体重
- 筋肉量
- 体脂肪量
- 部位別のバランス
- 代謝量
などが全部丸わかりになります！
数値で管理できるから、目的に合わせて
「どこを鍛えるべきか」がはっきり見えてくるんです🔥
🥋【風羽の今の目的】
実は…
『体重制限のない強い身体』
これを本気で目指しています。
だから、体重を無理につけるんじゃなくて、
瞬発力・機動力・打たれ強さ・筋密度 を高める方向で調整中💪
格闘技の動きが加わることで、ただの“筋肉マン”じゃなく、
“動ける強さ” が身についてきてるのをすごく感じます。
今回のInBodyの結果は、
「この方向の努力で合ってるよ」
って身体が教えてくれたみたいで嬉しかったです😊✨
これからももっと強く、美しく鍛えていきますので、
ぜひ応援していただけると嬉しいです🪽🌪️
🌪️ビューン🪶
御礼
12/01 00:00 更新
11月お会いしてくださった皆様ありがとうございました！☺️
11月もバタバタしていましたが、
皆様との楽しい時間を過ごすことができました！
いつも本当に感謝しています！
あっという間に12月ですが、
最後までよろしくお願いします😆
30ヶ月連続ランクイン！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
11/30 22:50 更新
今月はゴールドランクを頂きました！
皆様のお陰で、2年半、30ヶ月連続ランクイン！🥳
いつもお会い頂きありがとうございます！🙇
節目の月で喜んでた所、
まさかのTwitterアカウント凍結となり、再スタートすることに😇
めげずにこれからも頑張りますので、引き続きよろしくお願いします！
でも本当なの？と思われたくない
11/30 21:13 更新
僕が大切にしているのは、ただの実績やメリットではなく、「この人なら、話しても触れても大丈夫そう」と思ってもらえる安心感や、心の奥にそっと寄り添える距離感。
会話をしていると、表に出てこない不安や、人には言いにくい寂しさ、誰にも触れられなかった弱さを受け取ることがある。年齢を重ねるほど、強く見せることに慣れてしまって、本当は誰よりも“ひと息つける場所”を探している人が多いと感じる。
貴女がどんな状態であっても、そのままの姿を受け取る準備だけはしていたいと思ってる。
触れられると涙が出る日もあれば、久しぶりに笑顔がこぼれる日もある。
そのどれもが「貴女が戻ってきている証」だと思っている。
僕の役割は、ただあなたの心がほどけていく流れを静かに見守ることだけ。
僕もこの年齢になってくると、若さとは違う魅力をどんどん培ってきてるように感じる。
急がないこと。焦らせないこと。見たくない部分ほど大切に扱うこと。
その全部が、貴女の未来に少しでも温度を戻すお手伝いになればいい。
ただ、貴女の呼吸が整うまで一緒にいる時間があるだけ。
そんな中で「この人なら大丈夫かもしれない」と思ってもらえたら、それだけで僕は十分なんだ。
移動支援の帰り道、静寂に包まれる泉涌寺へ。
11/30 21:14 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は、以前の日記で書いた “来来亭での移動支援” の続きのお話。
せっかくの良い天気やったので、そのまま利用者さんと一緒に 泉涌寺（せんにゅうじ） へ足を延ばしてきました✨
京都の空気って、季節によって表情が変わるけど
今日は特に “静かで優しい京都” を感じられる日やったなぁ。
本堂の前に立つと、急に空気が変わる。
“スッ” と背筋が伸びる感じ。
利用者さんも「ここ来れてよかった」と言ってくれて、
ただそれだけで十分やなって思った。
この枯山水の白い砂のラインを見ると、
心の中のざわつきがスーッと消えていくんよね。
忙しい日も、こういう場所があるだけで救われる。
移動支援って“ただの仕事”じゃないんですよね。
一緒に過ごす時間、一緒に見る景色が
その人にとって特別な1日になるかもしれない。
そして僕自身も、誰かの人生に関わりながら
同じ景色を見るたびに気づくことがある。
今日もいい1日でした。
読んでくれてありがとうね🪽
🌪️ビューン🪶
🙅🏻X解凍計画🙅🏻
11/30 20:15 更新
２回目の異議申し立て
却下されました。
次はこれでいきます。
こんばんは🌕
11/30 19:50 更新
お疲れ様です🌉
恵一です☺️
こう寒いと室内に居たくなる反面、良い天気だと外で紅葉🍁等みてゆっくりしたいとも思う日曜日でした🌟
USJに行った時は決まって途中、室内のユニバーサル・モンスター・ライブ・ロックンロール・ショーを観て、あったまり楽しみました🎞️主役はそう、「ビートルジュース」ですよね😊
USJではオモロイ関西弁のおっちゃんって感じで親しみやすく何度観ても飽きないミュージカルだと思います🎵(個人的にはドラキュラが歌うリッキー・マーティンが最高でした🧛)
もちろん、映画の「ビートルジュース」🎬も面白い！
幽霊となった新婚夫婦が、自分たちの家に引っ越してきた人間一家を追い出すために、バイオ・エクソシスト「ビートルジュース」に人間退治を依頼するのですが....
マイケル・キートンのコミカルな演技にティム・バートン監督の不気味で奇妙ながらも独特な世界観で映画だけでなく、ハロウィン仮装の定番や、ブロードウェイミュージカル、舞台化など多方面で人気を博している口八丁手八丁でスケベなビートルジュース🧟
根はイイヤツな気がしてどこか憎めないのが魅力。彼を召喚する方法は簡単〝ビートルジュース〃と3回唱えましょう！
皆さんビートルジュースの中で好きなキャラクターはいらっしゃいますか？🤔もしいらっしゃったら教えて頂ければ嬉しいです☺️
恵一
※ 画像はCopilotにより作成したイメージ画像です。
もうすぐクリスマスですね。
11/30 18:32 更新
そろそろ街の中はクリスマス仕様になってきましたね。今年は素敵なクリスマスを誰かと一緒に過ごしたいなぁと1人妄想する毎日です。もしよければスグルと一緒に素敵な聖夜を過ごしませんか？
ご指名お待ちしてます💕
