写メ日記

ふと思い立って、ゆったりした時間帯に、

お昼を和食にしてみたよ🍴✨

 

メインは焼き鮭、皮はパリッと香ばしくて、身はふっくらで脂ものってて最高…！

大根おろしを添えて、さっぱりいただきました☺️

 

お味噌汁は赤だし、優しい味がじんわり沁みる〜

きんぴらごぼうと湯葉もちょこっと添えて

なんてことない献立だけど、こういう丁寧なごはんも落ち着くね〜🍵

 

この後も、うんと背伸びして、ストレス発散＆疲れをリフレッシュ！

まだまだ楽しい一日にしていきましょ💪💕

晴れた空に、心地よい風

なんだかウキウキしちゃいますね♪

 

こんな気持ちのいい日曜日、楽しまなきゃもったいない！

オイルリラクゼーションで体のコリをじんわりほぐすのも◎

火照った身体には、心ゆくまで丁寧に…じっくりと責めます♡

 

あなたの日曜日がスッキリ気持ちよく、素敵な一日になりますように♪

ふとした朝

空を見上げながら「今、誰かと手を繋いでたら、あったかいんだろうな」って思ったりしてました

…そんな朝です笑

 

誰かといる時間って、

ほんの少しの沈黙すら、心地よくなる瞬間があります

その“間”が、僕はけっこう好きです

 

じっと見つめられたり、

指先がゆっくり触れてきたり、

言葉がなくても伝わる空気って、ありますよね

 

それって全部、「感じる時間」なんだと思います

 

僕はね、

そういう“静かなエロス”が、たまらなく好きです

 

喋らなくてもドキッとしたり、

ふと呼吸が合ったときの、あの一体感だったり

気づけば気持ちが、ゆっくりほどけていくような

 

なにかを頑張らなくていい時間、

妻・母親としての振る舞い、仕事を責任あるポジションに代表として、なにかをやらねばではなく

ただ、1人の女性として、あなたのペースで、想いのままに

それだけで、十分心が動くんですよね

 

そんな、ちょっとだけ“非日常”な時間

あなたがふと感じてみたいのは、どんな時間ですか？

 

🍮今日の僕は、

食後にちょっとだけプリンを食べて、ニコッとしました笑

 

甘いものを口にすると、

ふっと素直になれる気がして、

だからこの日記も、

いつもよりちょっと“まるく”なってるかもしれません笑

今日の関東のお昼は、本当に暑いですね☀️

まさかここまで気温が上がるなんて…！

朝晩との気温差も大きくて、体調管理してください💦

まだまだ昼間の暑さは続きそうな気配ですね🤔

 

こんなときこそ、オイルリラクゼーションで、

溜まったコリやむくみをスッキリするのが一番✨

 

「アイスクリームでスッキリ！」なんて声も聞こえてきそうですが…それもアリかも？😁

でも、お腹を冷やしすぎないようにご注意を…

 

やっぱり、心も身体もぽかぽか温まりながら、

じんわり癒されるマッサージがオススメですよ☺️

 

午後からも楽しんじゃいましょう！

おはようございます☀️

今朝は布団にくるまってたら暑くて目が覚めました😆

そのまま、コーヒーをゆっくりと

 

窓をちょっとだけ開けたら、風がスーッと通って、

秋の匂いが混じった“音”みたいなものがふっと聞こえた気がしました

 

マグカップに口をつけてひとくち、肩がふわっと軽くなる

……なんて書くと、ちょっと詩人っぽいですね笑

 

ただ、そういう瞬間って、なんかいいんです

何かを頑張るためじゃなくて、ただ気持ちをほどくためだけの、ささやかな時間

 

たまたま流れてきた昔のラブソング、サビでふっと心がゆるんで、「ああ…人肌が恋しいな」って、あなたがそんな感じになることも…

 

理由もなく、説明もいらない、

ただ、そっとぴたっと誰かと並んでいたくなるような瞬間

そういう時間って、案外いいものかもしれません

 

今日は金曜日

ちょっと気持ちに余裕を持てる日なら、

心も身体もふわっと開いて、気楽にいきましょ☺️

 

心からニコッとできるような、そんな一日になりますように♡

木曜日の夜って、なんか不思議な空気があります

 

週の終わりが見えてきて、

ちょっとだけ気が緩んで…

でも、まだ完全には脱力できない感じ

 

そんな夜、ベッドに寝転びながら

スマホを片手に“明日の予定”をふと考えてたら、

 

「あ、こういう時間こそ、何かイイことしたくなるんだよな」って思ってしまった

 

朝からスッピンでお布団にくるまるのもいいけど、

たまには…

髪を整えて

好きな香水を首筋にちょんってつけて、

 

“誰にもバレないオトナの予定”をひとつ入れてみる

そういう金曜日、ちょっとだけテンション上がる

 

もちろん、夜のご予定でもいいんだけど、

昼間のふいなドキドキって、

なんであんなに記憶に残るんだろうね

 

「これから会うの、ちょっと秘密なんです」って顔で、

車に乗り込む女性って、

…たまらなく綺麗だと思う

 

僕は明日、昼も夜もいます

どちらの“ドキドキ”も、好きなタイプです笑

 

おやすみの前に、そんな妄想を少しだけ

いい夢、見れますように🌙

最近、お昼の空気がちょっと好きです

夏の終わりって、秋に向けてオシャレを楽しんだり、美味しいものをゆっくり味わったり…

なんだか胸が少し高まる季節ですね

 

今日は近くのカフェでアイスコーヒーを飲んでいたら、隣の席に、初めて一人旅の計画を立てているらしい方が座っていて

 

スマホ片手に「あーでもない、こーでもない」って独り言が止まらなくて、

思わずクスッとしそうになりながら、僕は静かに氷をかき混ぜていました

 

その姿がなんだか初々しくて、

誰にも気づかれていない「素の時間」って、いいなぁって

 

肌がふと触れあった瞬間、心も身体も高まる時間も好きだけど、

そんなふうに、素のままの時間にじんわり心が動く瞬間も、いいですよね

 

明日も昼間は天気がいいらしい☀️

そんな日に、笑っている顔が見られたらうれしいな

 

笑顔がふっとこぼれる日が、たくさん訪れますように☺️

朝、冷蔵庫を開けたら、

バナナがちょうどいい感じで熟してて

 

「よし、今日はヨーグルトにバナナを入れて食べよう」って決めて、

キッチンでウキウキしながら皮をむいたんです

 

そしたらね

 

**スルッ……**て手から滑って、

見事に床に着地

しかもバナナの中身がピョコッと出て、

なんか、ちょっと笑ってるように見えたんです

 

その瞬間、

**「……負けた」**って思いました笑

 

落ちたバナナを見つめながら、

僕は静かに、コーヒーを淹れました

 

なんかもう、そのまま拾う気になれなくて笑

（もちろんちゃんと片づけましたよ)

 

こんな朝でも、

一緒にいたらきっと笑い飛ばしてくれる人がいたらいいな〜って、

思ったりするわけです

 

「バナナに負けた男」って、

そうそういないと思うので、

レアですよ、僕🤣

 

ちなみにそのあと、

新しいバナナを取り出したら、

今度はヨーグルトが無かったです

 

はい、今日は完敗です◎笑

 

まぁでも、

こういう日も、嫌いじゃないです

 

なんかね、

バカなことも、誰かと笑い合えたら、勝ちみたいな気がするんです😁

 

今日はそんな、

しょうもない話で失礼しました◎

明日はきっと、バナナに勝ちます笑

どんなに忙しい日でも、

誰かの肌にふれた瞬間、

呼吸が、ふっと変わることがあります

 

静かに落ち着くというか、身体の奥がホッとするような感覚

 

言葉がいらない時間って、ありますよね

 

たとえば、

手を重ねた瞬間のぬくもりとか、

髪を撫でたときに感じる、細かな震えとか、

肩にそっと置いた手に、すこしだけ力が入るときとか

 

声には出していないけど、

心はちゃんと動いてる

 

そんな“静かなやりとり”が、僕はけっこう好きです

 

お互いに、少しずつ心の距離を縮めていくような

 

…ちょっと照れくさいですね、こういう話笑

でも、正直に言えば、

“触れる”って、僕にとってはただの技術じゃなくて、

心ごと近づく“きっかけ”みたいなものかもしれません

 

静かに誰かと触れ合えたなら、

きっとそれだけで、いい夢が見られそうですね

 

ニコッ😊

少しひんやりとした風が肌に触れるたびに、「ああ、秋が来たな」と感じますね

 

こんな季節は、手と手を繋いで歩くだけでも心が温まりますよね☺️

何気ない会話も、そっと重ねる指先も、すべてが愛おしく思えてくる時間✨

 

ベッドの中では、もっと近くで…

指を絡め、ぬくもりを感じながら、素直な気持ちをそのまま届け合う――

言葉よりも、ふれあいで伝わる想いもあると思うんです

 

だから、気持ちのままに、

あなたの素直な声を、あなたらしいリズムで聞かせてくださいね

 

あなたファーストで、

想いも、感情も、ぜんぶ僕の前ではさらけ出してくれたら嬉しいです

 

🍁 イチャイチャ甘々で、心がほどけるような秋を一緒に過ごしましょうね 🫶✨