写メ日記

おはようございます

今朝はさらに冷え込みますね

気圧の変化もありますので、体調管理して過ごしましょう

雨もまだパラパラと降っていますね

花粉は少し落ち着きそうでしょうか

この寒さだと、体もかたくなりがち

手を揉んだり、肩をゆっくり回したりしてみてくださいね

気分がまだ上がらないときは、

温かいスープや好きな飲み物で、

少しゆったりする時間をつくってみてはいかがでしょうか☺️

僕は熱々のオニオンスープを飲んでポカポカとあたたかいです

また、アチッてなっちゃいましたけど😆

週の真ん中、水曜日

無理せず、ひとつずつ

今日も一日、乗りきりましょう

ファイト💪✨

寒い中たくさん歩いて、足の疲れが溜まっていませんか？

暑かったり寒かったり、日々の気温差だけでも体は思っている以上に頑張っていますよね

そんな時こそ、足裏からふくらはぎへのオイルリラクゼーションがおすすめです☺️

ふくらはぎは「第二の心臓」とも言われる大切な場所

やさしく丁寧に、オイルでゆっくり流していきますね

ふくらはぎにはたくさんのツボがあると言われていて、

足の疲れはもちろん、冷えやだるさが気になる時にも良いですよ

施術の流れは足裏からはじまり、ふくらはぎへ

ほっと力が抜けるような、あたたかい時間をお届けできたら嬉しいです

あなたの毎日が少しでも軽くなりますように

心を込めて施術させていただきますね♡

リラックスしたあとは、密着からの身体が火照ったり、その続きはお会いしてからのお楽しみに✨

雨ですね☔

それにしても一気に寒さが

それも激寒💦

コートを1着だけでも復活させて良かった😆✨

ってコートを引っ込めるの早過ぎましたかね😅

まだまだ週の前半ですが

温かい飲み物でも飲みながら

元気にがんばりまーす💪

みなさんも偏頭痛やお腹冷やさないように

体温調節しながら1日を過ごしてくださいね☺️

週末の暖かさから一転…

明日は一気に寒さが戻ってくる予報みたいです💦

雪っていう情報もあったりして❄️

ビックリですよね😳

コートを引っ込めちゃったんですが…

再度登場する予定です😅笑

引っ込めるの早過ぎましたかね？😆

気圧の変化で偏頭痛が出たり、

お腹を冷やしたりしないように

しっかりあたたかくしてね

ホットドリンクでも飲んで

ほっと一息するのもいいですよ☕️

でも、やっぱり暖かいお部屋で

まったりするのが一番良さそうじゃないですか☺️

一緒に湯船に入って抱き合いながら温まるのって、ドキドキ感もあったりして、心まで温まりそうですね♡

少しずつあたたかくなってきて、コートの下も軽やかになって、街の空気もなんだかやわらかい

スイーツが並ぶディスプレイが、桜色に染まり、見ていると、「あ、春だなあ」って実感します

スイーツで判断するのは僕だけですかね🤭

年度末の月になる方も多いのでは、お仕事で慌ただしくも着実に動かれてるのではないでしょうか

一息つく時間を強制的に作って好きなドリンクを飲んだりしてゆったり動いてみては☺️

疲れが溜まったときやリフレッシュしたいときはいつでも✨

学生さんがいらっしゃるご家庭では、卒業シーズンですね

この時期になると、ふと 3月9日 を口ずさんじゃうのは僕だけ？あのメロディーを聴くと、ちょっとだけ胸がきゅっとなります

考えてたら他のメロディーも浮かんできました♪

ちょっぴり寂しいけど、そのぶん新しい出会いも待ってると思うとワクワクもします

僕はというと、Yシャツを新調しました

シャキッとして、なんだか気分まで優しくしてくれる気がします

あなたにとっての「3月といえば」は何ですか？

ぜひ会ったときに教えてくださいね

今日もどこかで、ふと思い出してもらえたら嬉しいです🌸

今日は思ったより体感温度があたたかく感じましたね

風が冷たくなかったからかな？🤔

もう3月だし、桜も咲き始めて春を感じますね🌸

その分、花粉もものすごく飛んでる感じですが…💦😂

今夜はゆっくり体を休めて、ぐっすり寝てくださいね

明日からもがんばりましょう〜💪

おやすみなさい🌙

素敵な夢が見られますように🌟

2月もリピートしてくださいました方々、初めてご指名してくださいました方々、時間を作って会ってくださり誠にありがとうございました🙇

2月もあっという間に過ぎた感覚です

暑かったり寒かったりと寒暖差が続いた2月でしたが、3月は春の訪れですね

桜を楽しめる季節に、卒業と移動のシーズンでもありますよね

卒業と聞いて何か思い出すことはありますか？

いろいろと聞かせてください

今月も極上の時間をあなたにお届けします

3月も何卒よろしくお願いします🙇✨

せっかくの春の季節がやってきますので、いろいろと楽しんでくださいね☺️

今日の暖かさに

「あっ！」と思い出し、

行きたかった、飲みたかったあの一杯

思い立ったが吉日！

即、足を運びました♪

My フルーツ フラペチーノ

バナナマンゴー＆アサイーベリー✨

カスタマイズは、

・バナナ＆マンゴー

・オーツミルク

・グアバヨーグルト

・ストロベリーホイップクリーム

思ったよりさっぱりしていて美味しかったですよ〜😋

それだけで1日がとても充実しました✨

本当に良い1日でした♪

テンション爆上がりDAY✨🔥

なんと…2月ラストですよ！？

本当に早すぎません？😳💨

寒さなんて関係なし、

今日も元気100000％で出勤中です💪✨

2月の締めくくりが土曜日って、それだけでちょっと特別感ありませんか？

この感じ、共有したいです🥹

2月最後の思い出、一緒に作りませんか？

ラストって聞くと、さらに燃えちゃうタイプです🔥

スーパーサイヤ人がスーパーサイヤ人ゴットになる感覚、分かりませんよね😅

今日の自分はというと…

気合い入りすぎて朝からニヤニヤ止まりません😂✨

いつもより少し甘め？

いや、もしかしたらいつも以上に大胆かも…🤭

「2月ありがとう」って気持ちを込めて、

身体も気持ちも万全に整えてます🌸

寒さを忘れるくらい、

アツい時間にしませんか？♡

2月ラスト土曜日、

最高の締めくくりにしましょう✨

待ってますっ！！

月末の金曜日

走り抜けた一週間のご褒美ナイトですね

ナイト⁈昭和な感じですみませ〜ん😆

ゆったり流れる週末の夜に

柔らかく、ほんのり香るこの味

やっぱり好きだなぁと、しみじみ

月末の夜に、自分を甘やかす時間って

最高に贅沢だと思いませんか？✨

走り抜けたあとは

こういう時間って楽しめていいね

今夜は、とことん甘やかしますよ🔥