本日は、アンチエイジングの日でした😊
ネイルケア✨
甘皮をスッキリ取ってもらって
爪もツルツルに♪
あなたに触れる手🖐️
あたたかさも
やわらかさも
ちゃんと伝わるように
指先が重なった一瞬
何も言わないのに
心臓だけが
先に返事をする
そうして
自分をいたわる時間は
誰かを大切にする準備時間
この手で
また笑顔に触れられますように✨
写メ日記
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椎名の投稿
ツルツルの爪と、正直なハート
01/22 21:29 更新
少し真剣になった昼
01/22 12:25 更新
昼に外へ出る準備をして
鍵を探して少し真剣になる
ポケット
鞄
机の上
一通り見た
無い💦
これは困ると思った瞬間
手に違和感が…
握ったままだった
しばらく
自分の集中力に感心して
その後で笑った🤣
落ち着いてるつもりでも
こういう所は抜けている
天然もある僕です😅
昼は
そんな自分を受け入れる時間
午後も自分ペースで✨
僕も頑張りまーす😆
あなたは今…
01/22 08:09 更新
人のために動く毎日を終えて
今は、自分自身の感覚だけに身を委ねられる
語るのも、委ねるのも
肌の感覚が、眠っていた熱をゆっくり呼び覚ます
胸の奥でじわりと広がる熱
指先から背中まで伝わる
身体が素直に反応する微かな震え
人それぞれの想いに
この身体一つが役に立っているのなら、本望です
目の前のことだけに集中して
半端ない熱量で
ぐっと引き寄せます
あなたは
役割も選択も、誰かの評価も忘れて
ただ、体と意識だけに集中する瞬間
胸の奥が熱を帯び、心までじんわりと反応する
この熱量に、あなたは耐えられますか✨
流れに身を任せる感じ✨
01/21 20:50 更新
何も求められないひととき
何も決めなくていい時間
ただ流れに身を任せる感じ
ぐっと至近距離で
焦らすような温度
あなたは何もしなくていい日
気づいたら
意識が内側に向く
静かな高まりが
身体から
勝手に育つ
大げさじゃなく
でも
確かに艶がある
揺れてる途中でも
迷っている途中でも
一歩先に
そっと触れた感じ
そんな感覚を
手の温もりで
ずっと残る感じがいい
スープでじんわり、豚まんで満足✨
01/21 12:52 更新
ランチタイム
外を歩くと寒さに「うわっ！」って頭の中で叫んでました😅
スープを飲み終えると体がじんわり温まって、ほっと一息♪
お腹はまあまあ満たされてたけど
無性に豚まんが食べたくなって
ランチの満足感がさらにアップ😋
午後も少しでも楽しい時間を✨
ファイト😊
体温が上がる予感✨
01/21 08:20 更新
今朝は一段とキリッとしてるね
少し前のゆるさから一転
背筋が伸びる感じ
こんな日は
体を冷やさないように
お腹まわりを大切にしながら
過ごしてくださいね
夕方に向かって
冷えを感じたら
我慢しない選択でいこう
温かい飲み物もいい
手のひらで温もりを確かめるのもいい
でも気分が上がるのは
二人で湯船に肩まで入り
何も急がない時間
距離感は自然に
肌で感じるじんわりとした感覚
鼓動だけが少しだけ高まる感じ
週の真ん中
自分の感覚を信じて
気持ちが上向くまま流れに任せて
寒さが身に沁みる〜温まろうか✨
01/20 19:35 更新
寒いね💦
一気に季節が切り替わった感じがする
温まろうか😊
こんな夜は
自然と温もりを意識してしまう
身体の感覚が敏感に目を覚ましていくような
無理に動かなくても
肌を重ねた熱を感じ合うだけで
じんわり満ちて
熱量が上がっていく感じあるよね
温まった後の一杯を想像するのも良いよね😁
どれを選ぶかで
夜の表情が少し変わる気がする
そんな余韻を楽しむのも良いよね😋
いつも通り、いい感じ✨
01/20 12:44 更新
今日は妙に調子がいい
いつも調子いいんですが😁
ふと思ってしまった
理由はわからない
こういう日はだいたい面白い
落ち着いているのに退屈じゃない
静かなのに艶がある
この状態
自分でも少し笑ってしまう
前に出ない
引き過ぎない
ちょうどいい位置を探すのが好き
格好はつけない
でも雑にはならない
この曖昧さが
一番色っぽいのかなぁ
毎日が楽しい
今日も自然体
流れに任せて
いい気分で過ごしている♪
余韻が続く1日✨
01/20 07:24 更新
静かな朝
身支度に少し時間をかけた
急がず乱さず
落ち着いたまま一日を始める
力で引かない
言葉を重ねすぎない
間合いを大切にする
長い夜が自然に続く感覚
無理をしない流れ
視線だけで伝わる合図
そういうものを大事にしている
華やかさより深さ
勢いより余韻
そばにいること自体が心地いい
経験を重ねる中で
磨かれていくものがある
それを静かに差し出せる今
今日もワクワクしています
前だけを向いて
リミッターを外して
十分に濃く
身体が先に選ぶ夜
01/19 21:14 更新
いっときの感情も大事だけど
長く続く安堵感を大切にしたいと思っている
最初に高まる熱は確かに大事
でも一気に燃え上がるだけでは続かない
高まった熱を少しずつ馴染んで
後から更に強くなる気がしている
途中で流れが変わることもある
強風が吹き荒れたり冷たい水が降りかかったり
それで火が消えてしまうことも
ただ芯まで染みている熱は
簡単には揺らがない
そこには歩み寄る熱量に
強く繋がる感情に想いを寄せ
夜になると
理性より先に
本能が目を覚ます
派手ではない
けれど
逃げられないエ⭐︎ス
考える前に
身体が選んでしまう
そんな夜があってもいい
