こんばんは。
亜呂です。
若い子達はこうやって
自撮り撮るのかあ…
オジピ真似するねん➰
若い子達さすがだわ
ありがとう🥰
チャオ
写メ日記
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全セラピストの投稿
写真って気軽に撮れて夢中になれるよ…忘れたい事あったらやってみると良いよ
02/07 16:27 更新
エッセンシャルオイルのご紹介①
02/09 13:41 更新
こんにちは🤍白玖🩶です
施術時に使う
エッセンシャルオイルをご紹介します🍀
【コパイバ-COPAIBA】
ややスパイシーなハーブ系
森林を思わせる落ち着いた香り
気持ちを和らげ穏やかにしてくれて
キャリアオイルと混ぜると
ツリーハウスにいるような
静かな安心感が広がります🌲
・考えごとが止まらない
・力が抜けにくい
そんな方へオススメです😉
全部で35種類あります✨
雪予報の日
02/07 12:32 更新
こんにちは。秋(あき)です🍂
雪の予報、出てますね。
東京だと少し心配になります。
東京で雪って、やっぱり珍しくて。
だからこそもし同じ景色を見るなら
ひとりより誰かと一緒がいいなと思ってしまいます。
「珍しいから」
「今日だけかもしれないから」
そういう瞬間って、
あとから思い返すとすごく記憶に残ったりしますよね☺️
人との出会いも、たぶん同じで。
何度もあるようで実は全部が一期一会。
だからこそ、
会える時間も、過ごす空気も、
ちゃんと大切にしたいなって思ってます。
今日はあたたかくして
無理せず過ごしてくださいね。
もし雪の日に会えたら
それはそれで、ちょっと特別な思い出になりそうです⛄️
雪予報
02/07 12:21 更新
今日は関東は雪予報出てますね！
もうすでに降ってる所もあるかと思いますが
そんな日は全然、暖まり合いましょう！
スタッドレスタイヤに付け替えたので、
雪が降ろうと何処でも暖かい車でお迎えに伺い
お見送りしますので、ご安心下さいね！
是非、お誘い下さいねー
リバウンド王拓矢‼️
02/07 10:46 更新
年初に80kgから3ヶ月で10kg痩せます‼️と宣言して、3週間ほどで76kgまで減らしたのですが
先月後半からの出張続きで全くジムにも行けず、ずっと食べて飲んでの繰り返しで、、、
きっちり80kgにリバウンドしてしまいました😭
今日から3日間プロテインだけの生活にします。
筋トレだけではなく有酸素運動もしっかりやって行きます🏃♂️🏊♂️
今日も良い流れ
02/07 08:46 更新
外に出るだけで体がきゅっとなる日
だからこそ
力を抜いて過ごす選択もいい
僕は
平日夜と休日の流れに合わせて
自然なリズムを大切にしてきた
今朝は熱々のブラックコーヒーでほっと一息☺️
コーヒーはフィルター越しに、ゆっくりと注いで、コーヒーの香りを楽しんでいます🎶
平日の朝は時間との勝負だから、ササっといれてしまうんですけどね🤭
味わいの好みは、軽い感じよりガッツリ系が好きです
酸味は無い方が好きです✨
でも、コーヒーツウから言わせると酸味が味わいを深めるそうですよ🤣
スターバックスのマグカップで
今から2杯目をおかわりします♪
最近出てた、チョコレートがかかったマグカップってなんだか良いなぁと思いました
皆さんのオススメのマグカップって何？
こだわりのマグカップって有ったりしますか？
夜のBARが落ち着く理由
02/07 01:10 更新
理由ははっきりしていて
BARは照度が低めに設計されている
人は光が強いと交感神経が優位になり
弱い光だと自然と感覚が内側に向く
だから
会話は少なくても成立するし
無言も気まずくならない
最初の一杯は
だいたいジントニック
これは偶然じゃなく
ジンのボタニカルは
香りを拾う力が強いから
その店のスタイルが一瞬で分かる
氷の形や透明度
炭酸水の刺激
グラスの厚み
ここで
その店がどこに美意識を置いているかが見える
ちなみに
ジンはもともと薬用酒
16世紀のオランダで
心身を整える目的で作られた
だから
飲み進めるほどに
頭が冴える感覚になる人も多い
2杯目あたりから
言葉は少しずつ少なくなる
会話より
間の方が心地いい
そこで切り上げる
まだ触れてもいないのに
熱が残っている状態で
そういう夜は
ホテルに移動してからも
簡単には眠れない
僕は
そんな時間に惹かれます 🍸
毎日更新 賢人
02/07 00:45 更新
「夢に君が出てきたんだ、たこ焼きを食べてた。
夢の中で大阪に旅行へ行ってたのかな^ ^
今日は僕のたこ焼き食べる？少し冷めてるけどね、、2個だけあるよっ」
たこ焼きとお好み焼きが好き！賢人です！
ソースが好きなのかも😊
今週もみなさんお疲れ様でした！
土日仕事のみなさんはお互い頑張りましょう
\(๑･̑◡･̑๑)/\(´∀｀)/
仕事の移動中に都庁を見たら....
オリンピックカラー！！！！
私は大会によく出ていたのでわかります…応援しましょう日本❤️🔥
02/07 00:15 更新
おやすみなさい。
亜呂です。
オリンピック日本頑張って
日本！
さあみんなで日本🥰
私はスポーツをするのも大好き
もちろん見るのも大好きな
変態マンです。
選手達超人…動きが芸術
チャオ
着込みすぎた金曜日
02/06 23:11 更新
着込みすぎた金曜日
こんばんは。
今日は日中、思ったより暖かくて。
寒いと思って手には手袋、ストールをぐるぐる巻きにしていたら、途中から普通に暑くて、ちょっと後悔しました。笑
冬の装い、判断むずかしいですね。
でも油断してたら、
日曜は一気に寒くなるみたいで…
東京でも雪が降るかもしれないそうです❄️
暖かかった今日との温度差で、
体調崩しやすくなりそうなので、
どうか無理しないで、首元と足元はしっかり守ってくださいね。
こんばんは
獠です。
金曜日の夜は、
一週間ぶんの疲れをそっと下ろす時間。
今夜は、少しだけ自分に甘くしていい日。
スマホもいったんおやすみにして、
あったかいお布団にそのまま預けてくださいね。
寒さに振り回されがちな季節ですが、
今夜があなたにとって、やさしい夜になりますように。
