写メ日記

ゴールデンウィークが昨日から始まった方も多いみたいですね。

せっかくの連休、
無理しすぎない程度に、目いっぱい楽しんでください。

どこに行ったとか、何をしたとか、
そんなお話を聞けるのを楽しみにしています。

少し日常を離れて、
いい時間を過ごせますように。

今日は勉強のためにもみほぐしとオイルマッサージを受けてきました

（普通のマッサージ店です☝️）

色々お話を伺いながら

施術を受けていたのですが

「寝ちゃう人もったいないですよね〜」

と話しながら

後半自分が寝てました🥹

（寝たのはヘッドマッサージの部分だったからまだよかったですけどね　笑）

さて、5月中旬のスケジュールをあけました

ご予約前にご相談等あればお気軽に

SNSのDMもしくは黒木LINE公式アカウントからメッセージしてくださいね

4月も終わりですね！

4月は歓送迎会など仕事関係の飲み会がたくさんありました！

賢人です(^^)/

お米が好きなのですが最近はたまにパンも食べたくなり、食べてます(^^)

毎日生まれ変わる

変化に正直に生きよう

シナモンロール✨

こんにちは、雨男の隆一です（笑）

今日も相変わらずパッとしないお天気…

日記書く時は最近こんな天気が多いです（汗）

今日は肌寒いですが明日からまた最高気温20℃超えでゴールデンウィーク後半は暑くなりそうですね。

土曜日なんて27℃みたいですし、せっかくのゴールデンウィーク皆さん寒暖差で体調崩さない様に気をつけて下さいね。

本日夜から出勤致します。

タイミング合う貴女気軽にお待ちしております。

おはようございます　ケンティーです
今日の東京はどんよりでして、片頭痛に悩まれる方も多いのではないでしょうか

先ほど、精神科医・和田秀樹さんの「人生を犠牲にしない“しがらみ”の捨て方」の抜粋を見て、おぉっと思っていました✨

和田さんが言うに、「幸福感は財産の多寡ではなく、自分の中の基準点で決まる。
その基準点を上手に下げられた人ほど、晩年は幸せになれる」のだそうです。

経済価値に関係なくやりたいことをやりまくって、「やっておけばよかった」にしないこと
例えば、病気を恐れて我慢しすぎて、食べておけばよかったと後悔しないこと

を和田さんは言っていますが、

これを聞いて、
社会的な評価を過度に恐れてセ〇〇スをしない
のもそうじゃないかな、と思いました

どうせ会社をやめても、残ったメンバーで会社は回りますし🤭
そして、バレない限りは周囲の関係は壊れないと思います

海外に住んでた時のフランス人は、主観ですが男女ともすごいものでした・・・日本人真面目すぎると💦

なので、和田さんは、セロトニンを多く摂取して
「私の人生、何だったんだろう」という具合に
うつ病になって人生を楽しめなくなることを回避すること
を力説されています

私はこれに、

ドーパミンとオキシトシン、
テストステロンも幸せホルモンに加わるんじゃないかと思いました！

なので、施術前の筋トレ、施術後の事後ラーを

これからも楽しみに生きたいと思います！
 

それでは、午後も楽しい時間をお過ごしください✨✨

※一緒に事後ラーされたい方、大歓迎です！お気軽にDMください☘️

※和田さんと聞いて、W大のスーパーなんとかを思い浮かべた方、同世代です💧

おとといまでいました、京都出張のおみやげです

こんにちは、花楓です🍁

毎月行っている性病検査について、今日は進捗のご報告です。
本日、検査キットを📮に投函しました。

連休に入るため、結果が出るのは連休明けになりそうです。
これまでの流れだと、11日以降になる可能性が高いかなと思っています🤔
結果出るまでが長いよ～～～😭

こういうところは継続がいちばん大事。
安心して会ってもらうために、今後も毎月きちんと続けていきます。

おはよございます仙台萬天堂の玲威（れい）です🎵

今日は埼玉に遊びに来てました✨

昔住んでたこともあって、懐かしい気持ちです✨

関東でもやっぱり少し肌寒い😨

皆さんはGWいかがお過ごしですか？？

5/1と5/2と5/6出勤してます✨🥹

おはようございます。翠です。

4月も今日で終わり。

仕事やプライベートは順調でしたか？

素敵なセラピストさんには出会えましたか？

結果はどうであれ、5月も気持ち新たに迎えましょうね。

ちょっと早いですけど、1ヶ月間お疲れ様でした。

4ヶ月が経過して5ヶ月目に突入してるセラピスト業。

まだまだ日々学ぶことが多いです。

施術の部分もですし、心の部分も。

セラピストとしては星の数ほどいる中から私を選んでいただく。

それがどれだけ光栄なことか。

そのありがたみを感じながら、これからもがんばります。

5月もお会いできたら嬉しいな。

一緒に飲み語らいましょう。

ご予約お待ちしております。

おはようございます☀暁です。

今日は昨日に続きどんよりした空ですね、、、。

夜には雨になるみたいです。。。

気温も低く寒いので暖かくしてお出掛けして下さい⭐︎

連休はいかがお過ごしですか？？

お仕事の方もいるのかな？

体調崩さない様に気をつけて下さいね。。

出勤時間のお問い合わせですが、早めたり終わりを遅くする事も可能なので何でもご相談下さい⭐︎

お会いできるのを心よりお待ちしております⭐︎

暁

人に話すというのは、相手に答えを求めることばかりじゃない。むしろ、自分の頭の中にぐちゃぐちゃに置いてある考えを、口に出すことで一回外に並べ直す作業に近いんだと思う。話している相手は、聞き役というより、整理のための鏡みたいな存在だ。

だからアドバイスをもらうために話しているとは限らない。聞いてくれる人がいるだけで、自分の声で自分の考えを聞き直すことができる。それで初めて、ああ自分はこう思っていたのか、と気づく。

聞く側にまわるとき、つい何か気の利いた返事をしようとしてしまうけど、たぶんそれは半分くらい余計なお節介だ。ただうなずいて、最後まで話させてあげる。それが、一番役に立つ聴き方なのかもしれない 🤲