写メ日記

なんか一気に猛暑になりましたね☀️
上下スーツも限界なので脱ぎました💦

僕ら世代は完全に間違ったスポーツ科学のもとで鍛えられてしまったので、水分を摂らなくても割と耐えられるんですが、病院🏥で診察の度に『もっと水を飲みなさい💢』と叱られるので、意識して水分摂取してます🚰

皆さんも熱中症にはくれぐれも気を付けて、お部屋は適度に冷房入れましょーね…😅

朝の静けさに耳を澄ませて、ふと思う。
「今日も優しくいられるかな」って。

優しさって、
誰かのためだけじゃなくて、
自分の心を柔らかくする魔法だとも思う。

仕事に追われる日も、
日常の生活で手いっぱいの日もある。
疲れてため息しか出ない夜も。

だけど、
その一瞬の「大丈夫？」が、
温かい飲み物を差し出す手が、
見えない誰かを救ってるかもしれない。

そして、
優しさは回っていく。
小さな一言が、
知らないうちに誰かの背中を支えて、
巡り巡って、また私のところに帰ってくる。

40代も後半になって、
強くなることに慣れたけど、
時には弱くてもいいんだと、
ようやく思えるようになった。

50代が見えてきて、
優しさは「余裕」ではなく「選択」だと気づく。
どんなに忙しくても、
心だけは擦り切れないようにと願う毎日。

だから今日も、
深呼吸して、自分を抱きしめて、
誰かに優しさをひとしずく渡してみる。

そうすればきっと、
貴女の生活が、
優しさでそっと満たされていくと信じながら。優しさで溢れるように

こんにちは！😊

連です！😁

みなさん「自分の取り扱い説明書」ってちゃんと読んでる？😉

心がザワザワしたり、身体が重かったり、なんとなく満たされないときってさ

もしかしたらその説明書ちょっと見失ってるのかも🫢💭

誰かの顔色ばっか気にして
本当はしてほしいことも言えなかったり
頑張ってる自分に「よしよし」するのを忘れてたり😣

でも
「自分って、こういうときこうなるんだな」って知るだけで
心も体もびっくりするくらいスーッと落ち着いたりするよ😌🫶

それって「自分のスイッチ」を理解して
ちゃんと「押し方」を覚えてあげるってこと

でね、そのスイッチの中には
もちろん「欲」の部分もあったりする🤭💕

「触れてほしい」とか
「抱きしめてほしい」とか
「奥まで感じたい」とか
そういうのもぜんぶ大事な「自分の声」💓

無理やり閉じ込めちゃうより
その声をちゃんと聞いて、受け入れて、叶えてあげたほうが
女の子ってどんどんキレイになるし強くもなれる🥰

だから連との時間は
その「取り扱い説明書」を一緒に読み直す時間でもあると思ってる☺️♡

「この感覚、私の中にあったんだ」っていう発見をしてもらえたら
連としては、めちゃくちゃ嬉しいし
その瞬間の「恥ずかしい顔」、　こっそり見逃さないようにしてるのよ😚💓笑

たまには心と体まるごと脱がせてあげてもいいんじゃない？
説明書ゆっくり開いていこうね🫶✨

今日も読んでくれてありがとう💕
あなたがあなたを大切にできますように🙏

連より♡
 

寝てみる夢の話好きですね。

よく、夢の話はつまんないって聞くけど、人の夢の話聞くのめっちゃ面白くないですか？

この人こんな夢なんだー、っていう、ギャップも面白いし、その人らしさが出てても面白いし、その人のことをもっと知ること自体楽しいです。

明晰夢ってのがあります。

夢の中で、自分がいま夢の中である事に気付けることを言うのですが、一度なったことあります。

浜辺で突然「あれ？これ夢じゃない？現実じゃないんじゃない？」って気付いて、自由に夢の中好きに動けるー！！やったーー！！って言いながら、浜辺をひたすら走り、どこまでも走り、そして目が覚めて終わるという夢笑

全然自由じゃないですね、結局夢の罠にはまってるという。

あと聞いたことある人の夢で好きなのが、ベルトコンベアで流れてくるお皿に乗ったおにぎりに、ハンカチをかけていくバイトをした夢です。「今日はいいおにぎり多いなあ」とか思ってたらしいです。

夢はなんでも受け入れるからすごい！笑

あなたとも一緒に、夢のような時間を過ごしたいですね！

おにぎりとかじゃなくて！笑

今日も一コマポエム出来ました！

こちらです！

「違う自分になりたくて」

もっとこうなりたいなとか

ここがダメだなとか

そんなことを考えちゃうこともある

でも、そんなのばかりじゃないかもしれない

おはようございます。

wow！
梅雨晴れのフライングですね🤗

みなさんが笑顔の1日に
なれますように
Yes on☀️
チャオ

夏らしくなってきた感じがします☀️🌊🏝️

こんな日は溶けるに限る🫠

ふと溶けるととろけるの違いって何かなと思って調べました！

溶けるとは、固体であるものが液体になっていくこと、融解することらしいです🪨→💧

とろけるとは、固体がどろどろな状態になることと、心が和むことらしいです☺️✨

どっちも似た意味ですが、とろけるは心を含む表現があるみたい

でもとろけるは基本、気持ちいい時にしか使われていないイメージがありますね🤔

意外に似てるようで違う意味の言葉は多いので、こうやって調べると新しい発見があって楽しいです😆

お勉強も終わったので、これからお仕事行ってきます！

またね👋🫠

おはようございます、奈瀬です🏜️

僕は昔から「不純な動機」という言葉が好きじゃないです。

いや人間の言動に清く尊いものなんてほぼ0だろ🤨

なんて思ってます。

アンパンマンのやなせ先生もそこで非常に悩んだそうです。

ただ逆に「悪い行い」はあると思います。

傲慢にならず、人を蔑ろにせず

関係を築いていくことを心がけています。

いい日にしよ💂

今日もイベントで12:00からお待ちしています

おはようございます！！

連です☺️

いや〜朝から暑いですね🥵

水分補給こまめにしてくださいね！！🫶

それでは、今日も一日頑張りましょう！！🥰💓

連より😁

世界の皆さん、こんにちは🌎

今日は6月17日、「砂漠化および干ばつと闘う国際デー」です。

国連によって制定されたこの日は、地球上で今も進行している砂漠化や干ばつの深刻さに目を向ける日です。

ニュースで見るだけでは実感しづらい現実ですが、土が失われ、水が尽きていくというのは、そこに暮らす命の重みごと風化していくことでもあります。

砂漠は、もともと生命が少ない場所ではありません。

かつて緑だった場所が、少しずつ、静かに乾いていく。

その過程には、気候だけでなく、わたしたちの選択や生活の積み重ねが関わっているのだと思います。

水を使う、食べものを選ぶ、紙を手にする。

小さな行動が、遠くの誰かの環境に影響を与えているということ。

その事実を知ることは、無力さではなく、選べる力の存在に気づくことでもあります。

今日、少しだけ自然に優しくできたなら。

それは、地球にとっての希望の一滴かもしれません。

世界

6月の満月は、アメリカでは「ストロベリームーン」と呼ぶそうですね。

6月は野いちごの収穫時期でもあり、そのことから「ストロベリームーン」と名付けられたそうです。

天候に恵まれず、ストロベリームーンだった6月11日(水)より5日経過してしまいましたが、今回も自宅から撮影しました。

倍率をちょっと上げたティコ周辺です。