写メ日記

こんばんは、獠です。

今日、ふと空を見上げたら
真っ青な空の中を飛行機がすーっと通っていって。

なんだかそれだけで、
気持ちまで少し遠くへ連れていってもらえた気がしました。

毎日いろいろあるし、
頭の中が予定や考えごとでいっぱいになる日もあるけれど、
こういう一瞬って大事ですね。

それにしても飛行機って、
あんなに大きいのに空だと妙にスマートでずるいです。笑
僕もあのくらい余裕ありげに移動してみたいです。

がんばりすぎてる時ほど、
少しだけ上を向く時間があると
心の呼吸がしやすくなる気がします。

今日はどこかへ行く予定がなくても、
気持ちだけは少し旅をしたような午後でした。

こんばんは、獠です。

日曜の夕方、宮下パークの渋谷横丁の前を通りました。
提灯の灯りとにぎやかな雰囲気がすごくよくて、思わず立ち止まってしまいました。

かなり混雑していて、みんな楽しそうで、街までちょっと浮かれてる感じで😆
実はまだここで食べたことはないのですが、この賑わいを見ていたら今度はふらっと入ってみたくなりました。

こういう場所って、
おいしいものを食べる前から、もうなんだか楽しいですよね。

でもこの日は仕事中。
さすがに提灯に呼ばれるまま入るわけにもいかず、後ろ髪を引かれながらそのまま通過しました。笑

今度行くなら、
少し落ち着いた時間にのんびり一緒に楽しみたいかも。
にぎやかな場所でも、隣にいる人次第で心地よさって変わりますよね。

春の気配、見つけました🌸

こんにちは、獠です

久しぶりの投稿です。
最近は出勤もできておらず、少しバタバタしていましたが、春の気配に背中を押されて戻ってきました😆

暖かい日より寒い日のほうが多くて、
「もう3月なのに…」って思う日が続いてますね。
早くちゃんと春になってほしいなって、つい思ってしまいます。

今年は花粉も多いみたいで、
春はうれしいのに、花粉がつらい…って方も多そうですよね💦

そんな中、仕事の移動中に
「あれ、桜っぽい…？」って思う木を見つけました

まだほんの少しだけだったけど、
それを見た瞬間に
「あぁ、春ってちゃんと近づいてるんだな」って
なんだか少しうれしくなりました😊

桜って、満開の華やかさも素敵だけど、
咲きはじめの“これから感”もいいですよね。

なんだか
「もうすぐ、いいことありそう」って
そっと気持ちをゆるめてくれる気がします。

今年の桜、
どこで見るのがいいかなぁ
もしおすすめの場所があったら
こっそり教えてくださいね。

春、もうすぐ。
一緒に迎えにいきましょう😊

こんばんは。獠です。

最近ちょっと仕事が山場で…
早朝、始発で帰宅することが増えています😭

正直、明け方はかなり寒いです。
マフラーに手袋を忘れた日は、軽く反省会レベルです笑

でも、
あの時間の空気って、すごく澄んでいて。

まだ誰の色にも染まっていない空に、
ゆっくり広がる朝焼けが本当にきれいで。

「あぁ、今日もちゃんと朝は来るんだな」って
少しだけ前向きな気持ちになれます。

がんばった日の帰り道に、
ごほうびみたいな景色があるのは、悪くないですね。

最近、寒暖差もありますし
あなたもどうか、あたたかくして過ごしてください。

寒い夜ほど、誰かのぬくもりって大事ですよね☺️

こんばんは！
獠です。

セラピストとしてお逢いする時、
僕はあなたの小さな変化に、つい目がいってしまいます。

指先のこわばりや、
ふとこぼれる吐息の揺れ。

言葉にならないサインのひとつひとつに、
そっと耳を澄ませています。

「あ、今はここを解してほしいのかな」
「少し、寂しそうな表情をされたかな」

そんなふうに感じながら、
あなたの心と身体の声に寄り添うのが、僕の役割だと思っています。

大げさなことはできないけれど、
あなたを大切に想う気持ちだけは、誰にも負けないように。
いつも真剣に向き合っています。

よかったら…
あなたの小さな『SOS』を、僕に預けてください。

言葉にできなくても大丈夫。
ちゃんと伝わるように、そばで寄り添いますね。

こんばんは。獠です。

今日は2月17日。

実は今日、**天使のささやき記念日**なんです。

「天使のささやき」って素敵な名前ですよね。
実はこれ、“ダイヤモンドダスト”のこと。
北海道の幌加内町で、日本の最低気温が記録されたことから生まれた記念日だそうです。

寒さの極みの日なのに、
名前はこんなにロマンチックって…
ちょっとズルいですよね。笑

でもなんだか、
どんなに冷え込む日でも
ちゃんと“きらきら”は生まれるんだよ、って
教えてくれているみたいで。

最近ちょっと心が冷え気味だった人も、
今日はほんの少しだけ、
あたたかいものを選んでみてくださいね。

寒い日ほど、そっと寄り添う優しさは沁みますから。

今日も一日、おつかれさまでした☺️

こんばんは。獠です。

はじめての場所や、はじめての時間って、
少し緊張してしまいますよね。

「うまく話せるかな」
「迷惑かけないかな」
そんなふうに思ってしまう方ほど、きっと優しい人なんだと思います。

だから、気をつかわなくて大丈夫です。
言葉が途切れてもいいし、沈黙があっても大丈夫。
その場で「ちょっと不安です」って言ってくれても、言えなくても大丈夫。

最初はゆっくりお話ししながら、
あなたのペースを一緒に探していきますね。
元気なふりも、無理もいりません。
お話しするだけでも大丈夫です。

無

もし事前に聞いておきたいことや、不安なことがあれば、
どんな小さなことでもDMでお問い合わせくださいね。

あなたが少しでもほっとできる時間になりますように。

こんばんは

今日は日中、思った以上にあたたかかったですね。

僕は「薄手だし大丈夫でしょ」って薄手のダウンで出かけたんですが、歩き始めてすぐ首元がぽかぽか…
気づいたら前開けで歩いてました😆
“あったかいを運ぶ服”じゃなくて、“あったかいを溜める服”でした

こういう日は、街の空気もどこかゆるくて気持ちが軽くなりますね。

ただ、あたたかいのは明日くらいまでみたいで、また寒さが戻るそうです。

油断して薄着にしちゃいそうだけど、首・手首・足首だけはしっかり守ってくださいね。

今夜もやさしい時間になりますように。

こんばんは。
獠です。

バレンタインって、
誰かに渡す日でもあるけれど、
いまは「自分にチョコレートを贈る」のも当たり前になりましたよね。

ちなみに少し小ネタを。
「女性から男性へチョコレートを渡す」というスタイルは、実は日本独自の文化なんです。
海外では恋人同士で贈り合ったり、花束やカードが主役だったり。
チョコ一択、というわけではないそうです。

だから今年は、そんな海外式を少し取り入れて。
誰かのためだけじゃなく、
自分のためにも、やさしい時間を選んであげる——
そんなバレンタインも素敵かもしれません。

今年のバレンタインは、
誰かのためだけじゃなく、
自分のこともちゃんと労わる日にしてくださいね。

着込みすぎた金曜日

こんばんは。

今日は日中、思ったより暖かくて。
寒いと思って手には手袋、ストールをぐるぐる巻きにしていたら、途中から普通に暑くて、ちょっと後悔しました。笑
冬の装い、判断むずかしいですね。

でも油断してたら、
日曜は一気に寒くなるみたいで…
東京でも雪が降るかもしれないそうです❄️

暖かかった今日との温度差で、
体調崩しやすくなりそうなので、
どうか無理しないで、首元と足元はしっかり守ってくださいね。

こんばんは

獠です。

金曜日の夜は、
一週間ぶんの疲れをそっと下ろす時間。
今夜は、少しだけ自分に甘くしていい日。
スマホもいったんおやすみにして、
あったかいお布団にそのまま預けてくださいね。

寒さに振り回されがちな季節ですが、
今夜があなたにとって、やさしい夜になりますように。