写メ日記

皆さまおはようございます。

目玉焼きいいね〜🥰

みなさんも焼き方とか
こだわりあるでしょ…

ちなみに私の得意料理は
目玉焼きウフフ…

みなさんもゆる〜くでいいと
思いますが元気にいっとく
チャオ

こんにちは。

セラピストとして日々、いろんな女性と出会い、お話ししたり、肌に触れたりしながら感じるのは――

 

「心と体って、本当に連動してるんだな」ということ。

 

特に、生理周期に関係する心の変化って、

私たちが思ってる以上に、感情や気分、さらには“自分らしさ”にまで影響してるんですよね。

 

 

 

 

なんだか理由もなく落ち込む日、ありませんか？

 

 

「急に涙が出そうになったり」

「昨日まで元気だったのに、今日は全部やめたくなる」

「彼に会いたいと思っていたのに、なんだか煩わしく感じてしまう」

 

…そんな自分に、戸惑ったことはありませんか？

 

もしかしたらそれは、

ホルモンの変化による心の波かもしれません。

 

 

 

 

生理周期と心の動きの関係

 

 

人によって差はありますが、

ざっくり分けるとこんな感じで気持ちの波が変わることがあります。

 

 

 

 

☁️ 生理前（PMS期）

 

 

・イライラしやすい

・ネガティブになりやすい

・肌が敏感になる

・甘えたくなるけど、人と会いたくない矛盾

 

→自分に優しくしてほしい時期。

 

 

 

 

☀️ 生理後〜排卵前（元気期）

 

 

・気分が明るく、前向きに

・おしゃれや外出も楽しめる

・性欲も高まる傾向

 

→実はこの時期、「マッサージを受けたい」と思う方が多くなる時でもあります。

 

 

 

 

🌧️ 排卵後〜生理前（不安定期）

 

 

・眠気やだるさ

・なんとなく寂しい

・肌も心も敏感に

 

→“誰かに触れてほしい”気持ちが出てくるタイミング。

 

 

 

 

自分の心の波を否定しなくていい

 

 

「気持ちの浮き沈みがあるのは、自分の弱さかも…」

そんなふうに責める必要はまったくありません。

 

感情はホルモンのリズムとつながっていて、

ちゃんと理由があるんです。

 

むしろ、その波を理解して、うまく付き合えるようになることの方が大切。

そして、その時々で“必要なケア”を選んであげること。

 

 

 

 

「誰かに触れてほしい」も、自然な感情

 

 

肌がさびしい

ぎゅーっとしてほしい

大切に扱われたい

 

そう思うのは、決してわがままじゃない。

それは、あなたの体が「愛情が必要だよ」と教えてくれてるサインかもしれません。

 

 

 

 

私たちができること

 

 

性感マッサージは、単なる“快感”を届けるものではありません。

ときには、心の揺れをそっと包むような優しい時間を届けたいと思っています。

 

「なんとなく不安な気持ち」

「誰かに話を聞いてほしい気分」

「ぎゅっと抱きしめられたい夜」

 

そんなタイミングがあったら、

どうか遠慮せずに頼ってくださいね。

 

 

 

 

波があることは悪いことじゃない

 

 

毎日が完璧に元気じゃなくても大丈夫。

むしろ波があるからこそ、自分にぴったりの過ごし方が見えてきます。

 

自分の周期やリズムをちょっと意識して、

「今日はこんな気分だな」と気づけるようになるだけで、

毎日がぐっとラクになりますよ。

 

そして、

“誰かに優しくされたい”と思ったときは、ぜひ思い出してください。

 

あなたの心と体を、まるごと受け止める準備をして、待っています。

おはようございます、夏生です☺️

 

また月曜日が始まりましたね。

 

私の住む地域では☂️です。

という事は雨用靴で出勤です。

負けました😆（何と勝負してんねん）

 

「くそー雨か。今日は負けだ」

とか言ってると、

ゲームみたいで楽しいかも😆

 

直ぐに飽きそうですけど笑

 

いつもと違うアプローチで

日々はちょっと楽になる。

 

愛と奇跡の1週間を✨👋

お疲れさまです。

皆様は休みを満喫できましたか？

私は部屋の片付け、買い出しに追われ、1日が終わりました😓

そろそろ片付け終えたいところです。

明日からまた一週間、頑張っていきましょう✨

 

蔵人(くらと)
 

頑張っているあなたへ

いつも誰かのために心を配るあなたが　　　ここでは、すべてを解き放ち　　　　　　　　そっと羽を休めてくださったこと　　　　　　　　　　　　心から感謝いたします。

触れるたびに感じた　　　　　　　　　　　心と体の正直な声に　耳を澄ますことができたでしょうか。

ほんのひとときでも　重たかった心が軽くなり、頑張る力に満ちていたら　　　　　　　私にとって、それが何よりの喜びです。　

あなたの日常がより輝きに満ちたものでありますように。　　　　　　　　　　　　　　あなただけの「やすらぎの時に」お会いできる日を心待ちにしています。　　　　　　　

心から感謝を込めて。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よしき　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

賢人です！

この鮭美味し過ぎます！

盆栽をみていると
ホッとして癒されるな🥰

じーっと見て自由な想像が
湧いて来る…

ここ曲げたらまがると思うし
ここカットしたら？
ここが太くなるのかな？
上かな横かな斜めかな？

生きているのに一瞬で
生き方を変えられ方向も　
う〜ん盆栽…

おっと皆さまお疲れ様でした。
チャオ

こんばんは、夏生です😎

 

突然ですが、

キスはお好きですか？

 

あ、突然過ぎますよね💦

そしたら明日の天気の話から

徐々に移行しましょうか。

 

え、そんな話はどうでもいい？

 

ああ、やはりそうですか。

本当はキスに

興味がお有りなんですね☺️

 

そうは言ってもキスって、

突然会った人と熱く激しく

なんて出来ないものですよね。

 

だから、最初は軽く触れるくらいに

チュッ

ってしましょうか。

 

どうですか？

恥ずかしいですか？

少しこの空気を一緒に味わいましょ

 

あなたの吐息に

耳を澄ませて

 

恥じらう姿を

そして唇を

 

僕は静かに

ドキドキしながら

じっと見つめるでしょうね

 

その後は、、、

 

やっぱり会ってからですね。

その時の雰囲気によりますもん。

今妄想しちゃうの勿体無い👋

 

もっと濃厚な

アレコレを書こうと思いましたが

キスって好みもあるので。

 

是非、夏生を指名していただいて

お互いドキドキしながら

その瞬間を楽しみたいですね🤗

 

あ、こんな時間だ。

おやすみなさい😘

 

秋も深まり、心地よい涼しさとなった今朝、仕事先の駅前で立ち止まらずにはいられない光景に出会いました😊
いつもどおり歩きスマホで仕事先の方に連絡を取り、、、（＝歩きスマホはよくない！）
ふっと懐かしい気持ちになる香りがふんわりと感じられました。

なんだ？なんだ？と思い、あちこちをチラチラ。
そこには青い空を背景に咲き誇るキンモクセイの立派な木でした。

 

その小さな橙色の花々から放たれる香りは、非常に強く、そしてどこか懐かしさを覚える甘さがあります。この香りを嗅ぐと、瞬時に幼少期に遊んでいた公園の情景が鮮明に蘇ってきました。

「香りで思い出す風景」とは、まさにこの感覚をいうのでしょうねぇ。視覚的な記憶よりも、嗅覚と結びついた記憶は、遥か昔の感情までをも呼び覚ます、
不思議な力を秘めています。センチメンタルな気持ちになる、秋の朝ならではの体験でした。
皆様の中にも、特定の香りを嗅ぐことで思い出す、大切な記憶や情景はございますでしょうか？？
それは、甘いものであったり、雨の日の匂いであったり、きっと人それぞれですね😀

この季節ならではの自然のギフトに、心身ともに癒された瞬間でした。

キンモクセイの香りに触れ、改めて嗅覚という感覚が、感情や記憶に与える影響の大きさを再認識です。
大事な記憶と思い出はいろんな感覚から紐づくものですね。

 

セラピストの仕事においても、「香り」は非常に重要な要素だと思います。
アロマオイルやルームフレグランスは、お客様の深いリラックスを促し、記憶に残る安らぎを提供するための大切なツールですね。
お仕事でも、その大事さを再認識したところでした😚

 

 

 

 

緊張してます、、、ってよく言われるけど、おれもわりとドキドキしてる
たぶん、人の温度に弱いタイプ。

早く慣れたがる人いるけど、ほど良い緊張とドキドキ感はいつまでも保ち続けるのが大事だよ