写メ日記

8月〜2週目までの出勤情報を更新しました⭕️

お問い合わせ、DMなどお待ちしてます！

こんばんは🌃✨
気づけば7月も、あと1日で終わりですね🎐
毎日ほんとうに暑くて、仕事に家のことに…がんばってるみなさまへ、今日もお疲れさまです☺️🍵

水曜日って、なんだか体も心もどっと疲れが出やすいですよね💦
「ちょっと休みたいな」「誰かに甘えたいな」って思っても、
なかなかそれを言えなかったり、我慢しちゃったり…💭

でも、無理しすぎなくて大丈夫だと思います✨
がんばり屋のあなたを、ちゃんと癒したいなって思ってます🌿

力を抜いて、話したいことがあったら、いっぱい聞かせてほしいです☺️💬
静かな空間で、ぬくもりと安心をぎゅっと詰め込んだ時間を、一緒に過ごしませんか？🕊️💆‍♂️

またがんばるために、
自分を甘やかす日があってもいいと思います🫖✨

「癒されたいな〜」って思ったら、
いつでも、会いにきてくださいね🤍

信より

地震や津波の被害がこれ以上大きくなりませんように

みなさんもお気をつけて

コロボックルって聞いて、みなさんどんな想像をするでしょうか？

まあ、自然豊かな、小さな妖精ってかんじですかね！

なんとなく知ってる言葉だけど、具体的にちょっとわからない言葉。

そういう言葉好きですねー。愛おしい物ランキングに入ります。

そうそう、Xで毎朝のように、愛おしい人ランキングを載せてるので、是非見てくださいね！

という、宣伝というか営業というか、なにかしらをしたところで、今回の写メ日記は閉じさせて頂きます。

え？コロボックルについて余りよくわかってないから短いのではないかだと・・！？

まあ、そんな僕も、愛おしい人ランキングの、そうだな、28位ってことで！笑

こんにちは！萬天堂の大雅です！🐯

今日はリフレッシュにと昨年オープンした大型スパ施設「キングアンドクイーン」に行ってきました！

温泉もさることながら、サウナ好きには天国な施設の充実ぶり！

温泉やサウナが好きな方と語り合いたいですね😚

写真は帰りに入り口で撮ったものですが、心なしか肌に艶がでたような笑

それではまた〜👋

世界の皆さん、こんにちは🌎

7月30日は「プロレス記念日」なのだそうです。1953年、力道山が初めてのプロレス興行を蔵前国技館で開催し、日本中を熱狂の渦に巻き込みました。

あの時代、多くの人が貧しさや喪失感を抱えていました。そんな中で、リングの上の戦いは夢と勇気をくれる非日常だったのかもしれません。

強く、格好よく、正義を体現する存在に、人々は自分を重ねたのでしょう。

僕はプロレスのことをあまり知らないけれど、「誰かを励ます力を持った表現」にはとても惹かれます。

いつか僕も、誰かの心に力を届けられる存在になれたらいいなと思います。

世界

こんにちは！😁
連です☺️🫶

今日のテーマは
「何度も繰り返す人は強い」

ブルース・リーの名言

「私は1万の技を1回だけ練習した男より、1つの技を1万回練習した男を恐れる。」

この言葉、深いねえ？🤔🔥

すごいのは「数」じゃなくて
「どれだけの時間と情熱を注いだか」で、その人の強さが決まるってこと！✨

それと比べて女風セラピストである連に置き換えると

「100人に1回ずつ施術するより1人に100回施術する方が恐れられる」ってことになるよね😂

だけど連は
「1人に100回じゃなくて、100人に少しでもいいから喜んでもらえるセラピストでありたい」
って思ってたから

正直この名言を見た時「あちゃ〜😅」って思った😑

でも

朝
気ままに起きて
気ままに連絡して
気ままに仕事をする100日間より

どんな状況であれ
決めた時間に起きて
起きたら必ず返信して
毎日コツコツとスケジュール出して
毎日トレーニングする
そんな100日間を過ごす方が
きっと「強い自分」になること間違いなしじゃない？？

みんなも同じお金を払うならどっちのセラピストがいい？😃

なので

・繰り返し努力する人ってやっぱり強い！✨
※前々回投稿で話したような🤭

・続ける力こそ自分を変える力！！🔥

名言って受け取り方次第で
「落ち込む材料」にも「背中を押してくれるエネルギー」にもなる

だったら、自分に都合よく
ポジティブに使っていけばいいよね😉🫶

100種類のことに手を出すより
「セラピストとしての100日」を大切にして
どんどん「深み」を増していけるように頑張るね😤💪

みんなに少しだけでも役立つ言葉が届きますように🙏

連より✨

【追記】

ブルース・リーってどんな人！

ブルース・リー（Bruce Lee）
1940年生まれの中国系アメリカ人
俳優・武道家・映画監督
映画『燃えよドラゴン』で世界的スターに
自らの武術「截拳道（ジークンドー）」を創設し
「型にとらわれない武道」の哲学を提唱

とにかくストイックで、哲学と鍛錬を重ね続けた人
心・技・体すべてを極めた生き方は今も世界中の人に影響を与え続けているそうです🔥

【ブルース・リーが有名になった理由】

1.圧倒的なカリスマ性と身体能力

ブルース・リーは、小柄な体格ながら信じられないスピードと筋力、そしてしなやかな動きで世界中の視線を釘付けにした存在。
映像越しでも「強さ」と「美しさ」が伝わる身体表現で、多くの人を魅了した

2.ハリウッド映画の壁を破ったアジア人スター

当時、アジア人が主役を張ることはほとんどなかったハリウッドで、『燃えよドラゴン』の大ヒットにより世界的スターに
アジア人初のアクションヒーローとして映画業界の歴史を変えた

【感想】

なるほどなるほど🧐
長くなるので割愛させて頂きますが、当時アジア人がハリウッドの主役になるのは相当難しかったようです。
まさに「常識」を覆す偉人ですね😌

かつて柔道家である大野将平選手も言いました。
「同じことを毎日繰り返すことが、とんでもないところにいく一つの道」

私も経験がありますが、同じことを何度も何度も繰り返すことって本当に苦痛なんです😅

なぜなら1日じゃ変化が分からないから😂
でも、数年、数十年経つと大きな力になります。

だから、いま何かに取り組んでいるあなたへ

繰り返しで退屈に思える日々かもしれないけれど
「続けること」が何よりの武器になります。

どうか、耐えて、踏ん張って、突き進んでください。
その未来がどうか明るいものでありますように☺️🙏

そして疲れた時は、癒されに来てください！😁✨

若いセラピストさんの画像を見るとやはり

若いし肌も綺麗。まるで女の子のような可愛さと

清潔感。

じゃあおじピの良さは？

歳を重ねた落ち着き

年齢にそぐわない若さ

大人の色気

そして何より経験の差

エロさの深みも知ってます❣️

女性経験だけでなく社会の経験が違います^_^

知識や対応力もきっと差がある。

そこがおじピの良いところ。

甘えたい方や抱きしめて欲しい方。

話を聴いて欲しい方。にはきっとおじピが相応しい🩷

同年代の貴女からのお誘いも欲しいなあ😉

おじピの良さは無限大！

おはようございます！

気温は高いですけど、湿度はそんなにないですね。

雨が降らないと作物が育たなくて困りますけど、若干過ごしやすいですね😊

今日も無理せず頑張りましょー✨

おはようございます！！😁

連です！☺️

Xにも投稿したんやけど

みんなウォーキング好き？😙

朝のウォーキングは健康効果抜群🤭

朝ウォーキングの効果を深掘り！

・脂肪燃焼効果が高まる

朝は体内の糖が少ない状態だから、エネルギー源として脂肪が使われやすい！効率よく脂肪を燃やせる時間帯🔥

・体内時計のリセット

朝日を浴びながら歩くことで「メラトニン（睡眠ホルモン）」の分泌が整い
↑セラトニンが分泌され、夜に向けて朝からメラトニンが整っていくらしい

・セロトニンが分泌されて気分が安定

セロトニンは「幸せホルモン」って呼ばれてて、ストレスをやわらげてくれる🥰
朝にしっかり取り入れると1日が前向きにスタートできる！

・基礎代謝アップで太りにくい体へ

適度な運動で筋肉が刺激されると代謝が上がって消費カロリーも増える👌

どれくらい歩けばいいの？

15〜30分でOK！

無理にスピードを出さなくてもいいから、楽しみなぐら歩くのがポイント！✨

🌿 プチアドバイス
・起きてすぐは水分を摂ってから出発！

・軽くストレッチをして関節や筋肉をほぐすとケガ予防になるよ

・音楽やポッドキャストを聴きながら歩くと習慣化しやすい🎧

よかったら試してみて！😊

そして、今日も1日頑張ろー！！👊🔥

連より💕