前から心理学を嗜んでいたんですけど
最近では進化心理学について学ぶのが楽しくなって来ました💡
進化心理学とは…
🔍 「人間の心や行動のクセは、進化の歴史の中でできあがったものだ」と考える学問。
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✅ もう少し詳しくいうと…
進化心理学は、生物学の「進化論」（ダーウィンの自然選択説）に基づいて、
> 「私たちの心のしくみや行動パターンは、数十万年〜数百万年前の環境で生き残るのに役立ったから、今も残っている」
という考え方をします。
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🧠 具体例に
たとえば…
高カロリーなものを好む
→ 昔は食糧が不足しがちだったので、カロリーが高いものを好む人ほど生き残れた。
不安になりやすい
→ 危険を察知してすぐに避けられる人の方が、生き延びやすかった。
男女で恋愛や性に対する考え方が違う
→ 子孫を残す戦略が性別で異なっていたため、それぞれに適した心理が進化した。
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📍 現代とのミスマッチもある
今の社会はとても便利で安全ですが、心や本能は原始時代のままの部分が多くあります。
そのため、
食べすぎ（肥満）
ストレス（不安や孤独）
恋愛や人間関係の悩み
など、「進化のクセ」が現代の生活とズレてしまうこともよくあります。
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🧩 進化心理学の目的
人間の本能的な行動や感情の理由を明らかにすること
社会問題やメンタルの悩みに、進化的視点からヒントを与えること
と、されています。
人間がふとした時にいつも何気なく考えたり行動したり
していることは生きる残るために有利だったこと
なわけですが現代の環境ではそれが原因で
生きづらくなっている事もあります。
前に読んだ漫画で好きだなぁって思った
台詞があります。
「生き残るのは強いやつでも
賢いやつでもない
変化出来るやつだ」
って、台詞なんですけど。
変えられる環境もあれば、変えられない環境もあるし
変えられないものに嘆いていても仕方が無いので
まずは自分自身を変え続けていこうと思っている
香綾でした。
