楽しめるときに楽むぞー
天気もいい感じで気持ちいいです
真夏日ぐらいに昼間は感じるかなと考えて
涼し目の格好で移動しました
ふと立ち寄ったお店にクラシックプリンがあり
ステキな出会いでした🍮
懐かしい味わいで
せとか100%のジュースともに美味しかったです😋
移動して歩いて良かった✨
花粉もそろそろ落ち着いてくるので
プリンをもっと楽しむぞー
スイーツ全般好きなんですけどね🤣
写メ日記
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椎名の投稿
楽しめるときに楽しむぞー
04/18 16:45 更新
オイルリラクゼーションについて
04/18 08:16 更新
僕の場合、高校球児時代からずっとマッサージ的なことを行っていました
高校時代はピッチャーと野手を兼任しながらプレーしてましたので、1試合目はピッチャー、2試合目は野手で1番バッターで、投げる走るをハードにこなしてましたね
ザ昭和の野球なので、スポ根がメインで肉離れしても根性で乗り切れが当然の時代でしたからね
ちなみに当時の太ももは片足65cmでした、サッカーファンの方ならご存知のマラドナーナみたいでしょ
おかげさまで筋肉質な体質にはなりましたけどね
野球を卒業すると太ももは一般的な太さになるんですよね、筋肉は鍛えてないとそうなるんだと実感しました
その高校時代に、とうとう立てないぐらいの痛みで、接骨院に通い始め、自分でもケア出来るように、治してもらいながらやり方や筋肉へのアプローチを教わっていました
それを先輩や後輩に行うと、褒めてもらい、練習や試合が終わってから、みんなにマッサージ的なことをやり続け、社会人になってからも、セミナーなどに参加しては学んで、普通のマッサージ店に、よく看板的に書いてある東洋医学、英国式リフレクソロジー等に行って、どれが気持ちいいのか、筋肉疲労が取れるのか身をもって体験しながらも経験値を上げて行きました
当時、おばあちゃんに手のマッサージ等、強さではなく優しく丁寧に行っていたのも今となっては身についたものですね
丁寧に行うのはもちろんのこと、マッサージが慣れない方には弱く、慣れていて強いのが好みの方は強く、強弱どちらも行えますので、遠慮なく言ってくださいね
オイルリラクゼーションも堪能していただけら嬉しいです
景色を見ながらの散歩道
04/17 21:41 更新
気温と天気の良さで長く歩いてみました
海辺の景色は潮風と波の音に癒されながら
懐かしいパン屋さんにも立ち寄ってみました
どれも美味しそうなのでたくさん選びました😁
人もまだまだまばらの時間帯を横切りながら
海辺はかなりの強風に煽られて
向かい風のときはなかなか前に進まず
パンのふくろが吹っ飛んでしまいそうになりました😅
たらふく食べて元気モリモリでした♪
パンはシンプルなのが好きです
夜はどんな風にリラックスしてますか
04/16 22:56 更新
僕は
夜景を見ながらハーブティーを飲むとか
ちょっとしたストレッチをしたりとか
波の音とか流しながら本を読んだりとか
本はですねー、筋肉の動きとかツボ押しとか😁
筋トレをやり出すとアドレナリンが溢れ出て
寝れなくなるので夜中にはしないようにしてます🤣
夜に限らず2人でベッドで触れ合うのが心地いいです✨
食事の後は
04/16 13:19 更新
太陽の光がとても心地よいです
ただ、紫外線対策で日焼け止めを2度塗りしました🤣
部屋の中では平気ですよね
ランチの後はスイーツで一息ついてます🎶
レモンミントのハーブティーで
さっぱりして甘いものと相性がいいです✨
元気モリモリです💪
この後もステキな時間を過ごしくださいね♪
共感出来る空間
04/16 08:12 更新
何かを観る行う体験する
どれを取っても1人よりは2人で共感したことを
話すのって楽しいです☺️
・一緒においしいものを食べながら、たわいもない話をする
・映画を観て、感想を言い合う
・散歩しながら、何気ない景色を一緒に楽しむ
・お互いのことを語り合って、少しずつ距離が縮まっていく
・音楽を聴いたり、本を読んだりしながら、静かにそばにいるだけでも
・日頃、話せないことを言ったり、身体の触れ合いに抱き合ったり
何をするかより、誰かと2人でいるかかもしれませんね
貴女が「楽しい」って思える2人の時間って、どんなときですか？
僕ですか？2人っきりで楽しむ時間の中で、共感し合いながら、得意のマッサージと密着からの絡み合う手と舌です✨
思い立ったら吉日、当日も、翌日も、その先も、すべては思い立ち動いたから楽しめる瞬間かもしれませんね
桜饅頭から浪花屋のたい焼き
04/15 22:11 更新
季節を感じる桜饅頭を食べ尽くし😁
次の旬のものと思うところですが
何故かいつも
浪花屋のたい焼きが食べたくなります
自家製で8時間掛けて煮込んだ
あんこがとても美味しい
薄皮なのも嬉しいですね
真冬も美味しいけど
この時期も美味しくいただきます✨
いきなり頬張ると口の中がアチチになるので気をつけてください💦
僕ですか？はい毎回懲りずにアチッとなります🤣
いつものルーティン
04/15 08:05 更新
起きていつもの道を歩いて
いつものルートを移動して
そしてすぐにお店に入って
カスタマイズのVentiサイズを
頼んでいるんですよね😁
今朝の曲ですか❓藤井風さんの「真っ白」です🎶
週の前半は穏やかな曲やクラッシックを聴くことが多いです
週始めは懐かしのユーロビートやテンポの良い曲で
後半はJAZZやその日の気分の曲を
金曜日は、ノリのいい曲を聴きますよー♪
一時期は荻野目洋子さんの「ダンシングヒーロー」を毎週金曜日に聴いてました♪週末前の金曜日だからですかねー😚
その流れで、荻野目洋子さんの「六本木純情派」も聴いてました♪
アラフィフなので、80年代の曲をたま〜に聴きたくなることもあるんですよね
今日もノリノリの朝です🤣
あれっ⁈ノリノリって死語なのかなー😅
ちょっぴり早起きしてマイブームがあるのです
04/14 08:12 更新
最近はちょっぴり早起きして
早朝散歩とかで週末は起きるのですが
週末や平日問わず
最近のマイブームがあるのです
えっ？プリン？それは365日問わずです🤣
スタバ？それはいつものルーティンになってます😆
それは、お気に入りのパン屋さん巡りです
焼きたてのパンとか、めっちゃ美味しい
何個も食べれちゃうんです
旅行先も朝食バイキングならパンを食べるし
京都に行ってお泊まりするときは
京都は全国的にみてもパン屋さん多いから
朝早くからパン屋さん巡りしてます
美味しいものなら何でも好きですけどね😁
ちょっと立ち寄ったアレが有ったんです
04/11 07:38 更新
あっそうだと思い必要なものを見に入ったのですが
いつも間にかスイーツを見ている自分が居ました
おっと！プリンがあるじゃないですか🤩
これはと思いつつ、冷蔵庫にはプリン3個あるしなぁ
そそられながらも、そのまま移動しました
いつもの定員さんに、プリンですよ！
と言われちゃいましたが💦
覚えられていてビックリでした🤣
今日も元気でパワフルです💪
