写メ日記

昨日は、冷んやりして寒かったです

半袖でもいいっか！って思ってましたが

冬物を取り出して正解でした😊

明日からはまた暑いみたいですよ💦

季節の変わり目ってお洋服選びも迷いますよね

今日は寒いのかな？過ごしやすいのかな？

昼間と夜との寒暖差もありますから

体調管理してお腹を冷やさないように気をつけてください

ただ、パフェとかスイーツとか冷たいものでも食べたくなりますよね♪

ちなみに僕は、ショコラケーキやティラミスも気になっています😋

素敵な一日になりますように✨

今日の関東圏内は寒い一日でしたね

寒さを吹き飛ばす、

やっぱりこの味を求めてしまうんです

皆さん、プリンはお好きですか？

めっちゃ大好きなんです😍

高校球児で頑張ったご褒美がプリンだったからか😅

自分で作れるプリンがとても美味しくてハマってしまったからか😆

いつの間にか、いつからか分からないけど、探している自分が居て、プリンが好きだと気づきました♪

今日も美味しくいただきました✨

今夜は冷えると思うので、お腹を冷やさないように気をつけてくださいね

素敵な夜を楽しんで🌙

…って、今朝めちゃくちゃ寒くないですか！？

暑い日が続いてたし5月下旬だし…と思って油断して薄着で起きたら、速攻で冬用のモコモコ毛布を引っ張り出してきました🤣

みなさんは、お布団から無事に出られましたか？

今、冷えた空間の中、お気に入りのマグカップで熱々のココア（コーヒー）を淹れてホッと一息ついているところです

寒い朝の温かい飲み物って、なんでこんなに幸せなんでしょうね…！

今日みたいな日はポカポカにあたためて、お部屋で過ごす、ぬくぬくする時間は最高じゃありませんか☺️

寒さで体が縮こまっちゃいそうな土曜日ですが、心も体も温か〜くして、笑顔のたえない一日にしましょうね✨

お出かけ中の皆さん、足元は大丈夫ですか？

僕はというと、家を出た瞬間に傘が風で、逆さになりかけ、靴に水たまりの洗礼を受けました……

金曜日だからってちょっとーと思いつつ、シャキッとなりました😂

でも！夕方になると雨も上がる予報なので、僕のテンションも上がる予感がします！

雨の日は髪の毛が「爆発」するか「ペタンコ」になるかの2択ですが、今朝はバッチリ（？）コンディションを整えております

金曜日ですし、ジメジメを吹き飛ばすくらいのニコニコ笑顔で参りましょうか！

平日お仕事をされている皆さま、今日も1日本当にお疲れ様でした

木曜日のこの時間って、1週間の中で一番「はぁ〜、あと1日あるか…」ってなりがちですよね😆

実は僕も、平日の夜や週末に皆さまをお迎えするために、しっかりエネルギーをチャージしています！

今日の相棒はこれ✨

「50代の男が甘いもの？」なんて言わないでくださいね

疲れた時の糖分は、必須ですよねと共感を求めています😁

僕のところに会いに来てくださる方々は、皆さま本当に頑張り屋さんばかり

職場で気を遣い、家に帰っても役割があって、自分のことはいつも後回し……

そんなお姿を見ていると、「ここでは全部忘れて、思いっきり1人の女性になって」と、心からハグしたくなる気持ちになります

あなたの「お疲れ」や「愚痴」、そして「甘えたい気持ち」を、

平日の夜にスッキリリセットして週末を迎えるのもよし、土日祝に自分へのご褒美として1日贅沢な時間を過ごすのも大歓迎です

そして直近では明日を乗り切れば、楽しい週末ですね！

もし「もう限界！甘えたい！」と思ったら、いつでも僕を頼ってください

温かい手と身体で、特大の包容力を準備して、あなたの限界をお待ちしています☺️

今夜もどうか、リラックスして良い夢を見てくださいね🌙

今朝もパッと目が覚め、

いつもの朝課であるストレッチと体幹トレーニングを終えて、コンディションは最高仕上がりです

お肌のツヤは、、、アンチエイジングで頑張ります😆

実は昨日、鏡の前で「よし、今日も仕上がってるな」と自分の腕をパシッと叩いたら、思ったより良い音が響き渡りまして……

通りかかった同僚に「何セルフ拍手してるんですか」とツッコまれてしまいました😅

24時間365日、身体のメンテナンスには一切妥協していません！と、慌ただしい朝もありますが…💦

「大人の男」のコンディション、整ってます

今週も後半あたりになると、お仕事の疲れがドッと溜まって、誰かに思いっきり甘えたくなりませんか？

若い男の子のエネルギーも素敵だと思いますが、50代の僕が目指しているのは、触れられた瞬間に力が抜けていくような「圧倒的な包容力」と「吸い付くようなしっとりとした手」です

そのために、毎日のオイルケアと軽い筋トレは欠かしません

ランチタイム、いかがお過ごしですか？

実はさっき、食べ終わってふと自分の手を見つめていたんです

「あぁ、若い頃に比べてずいぶんシワも増えたし、渋い手になったなぁ」って（笑）

でもね、まじまじと見ていて気づいたんです

この手、若い頃よりもずっと「あったかくて、人をホッとさせる手」になってるな、って

20代や30代の手ではなくなったけど、今はただ「目の前の女性を」という気持ちだけで動く手になりました

人生経験が、そのまま手のひらの厚みと温もりになっている気がします

僕のこの手は、あなたの張り詰めた心を解きほぐすためだけにあります

大人の男の、ちょっと大きくて、驚くほど温かい手

一度触れれば、「あ、私、こんなに疲れてたんだな」「こんなに優しくされたかったんだな」って、クスッと笑ってしまうくらいホッとするはずです☺️✨

いつもより少し早く目が覚めたので、

お気に入りの豆をゆっくりと挽き、

時間をかけて珈琲を淹れました

今日も朝から暑くなりそうな気配を感じながら、部屋いっぱいに広がる香ばしい香り

週の真ん中だし、この静かで穏やかな時間が、何よりのエネルギーの源になっています

世間は今日もお仕事や日常の慌ただしさで動き出している頃ですね

朝からカチッとスイッチを入れて、全力で走る時間も大切ですが、たまに、こうして心を整える朝の余白こそ、何より贅沢なものだと感じています

年齢を重ねてきたからこそ、たまには、せかせかとした日常とは無縁の、穏やかな時間と心の余裕があってもいいかなと思ってます

経験からくる感じでしょうかその分、ただ静かに側に居て、すべてを受け止める包容力には自信があります

最近動画でよく流れてくる「自律神経を整える不思議な音楽」が気になって、ベッドに入ってから聴いてみたんです

画面の指示通りに呼吸を合わせてみようとしたのですが、途中で自分の呼吸のタイミングが分からなくなってしまい、逆に目が冴えてしまいました

結局「普通に寝るのが一番だな」と苦笑い

流行りに乗るのも楽じゃないですね

でも、新しいことを試す時間は新鮮で楽しかったです

お仕事お疲れ様です

ぜひ極上のリラックスをお手伝いさせてくださいね

今日もめっちゃ暑い一日でしたね

お仕事お疲れ様でした！

今日のこの猛暑に、ちょっとした試練のようでした

街ゆく涼しげな顔をしている横で、一人だけ「サウナかな？」ってくらい心の中でツッコミを入れていましたよ

でも、安心してください

高校球児でしたので体力はたっぷりあります、って大昔ですよね🤣

それくらい体力は有りますってことです