確定申告終わりました☆
開けちゃいます^ ^
写メ日記
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全セラピストの投稿
無題
03/05 21:34 更新
3月のご予約
03/05 19:37 更新
3月もいつも通り本業がありますので、平日は夜の少しと、週末は朝から夜まで出勤してるスタイルですが…。
今回は平日日中出勤できます！✨✨
18日(火)はお昼すぎ〜
21日(金)は朝から〜
京都から向かいますので、地域によっては出勤時間は異なります。スケジュールを確認してくださいね！
よく平日お昼ごろの打診をいただけるのに出勤出来なくて申し訳なく思っています。
今回このタイミングでお会いできる方がいらっしゃいましたら打診、ご予約お待ちしてます(*'▽'*)
またパネルもガラリと新しく変えましたので、興味持っていただけたらぜひ会いに来てみてくださいね！😉
3月5日性病検査の結果がわかりました
03/05 18:16 更新
3月5日性病検査の結果がわかりました
エイズ検査 (－)
梅毒検査 (－)
淋菌検査 (－)
トリコモナス検査 (－)
カンジダ検査 (－)
クラミジア検査 (－)
咽頭淋菌検査 (－)
咽頭クラミジア検査 (－)
8項目無事に異常なしでありました😌
今回も何事もなくホッと一安心です
早期発見のためにも性病予防のためにも
そしてリピーター様及びご指名いただいた貴女様を守る為、自分を守る為にも
月2回私は必ず行っています
前回は2月20日に行いました
ご予約いただけたら嬉しすぎます🥰
大阪·京都·神戸·近江·奈良·紀伊·横浜·東京·立川·大宮·柏萬天堂でご予約お待ちしております
こんにちは‼️筋肉です💪
03/05 15:00 更新
雨が沢山降る水曜日☔
花粉症のシーズン到来ですね🤧
この時期は、常備薬が欠かせません🥲
花粉症のシーズンと共に
クンニのシーズンも到来です👅
お前は年中クンニのシーズンだろ
ってツッコミが沢山聴こえてきますね👂
本当にクンニが好きな人って
僕はほとんどいないと
思ってるんですよね🤔
僕は
射精〈クンニなんですよね🧐
クンニしてる自分が好き、
クンニしてると快感を得られます😛
クンニクンニって何回クンニゆうねんって
感じですよね😇
そんなクンニストですが
今週は比較的空きございます🈳
遠方、急なお誘い、深夜
大歓迎です💪
今日はちなみに朝から大寝坊をかましましたが
フェードメンテナンスをしに
美容室に行ってきましたので
新生筋肉に生まれ変わっております💪
今週も折り返し‼️
週後半も頑張りましょう😊
「特別な」日
03/05 13:59 更新
皆様こんにちは☺️
冷たい雨が降り続く水曜日の午後如何お過ごしでしょうか？
本日私は本職の関係で朝から岐阜県まで外出しており午後から大阪に行かなければならないので岐阜羽島駅から新幹線に乗車をと…🚅
で、乗車した新幹線がディズニー特別塗装の車両❗
先日テレビでも放送されてたわw～🎵
普通の新幹線こだま号なんですが、やっぱり「特別」とか「レア」ってなんか心が高揚致しますよね✨
「特別」な時間を貴女様に捧げれたらと…🌹ユージ🌹
🌹ご縁に感謝🌹
☆〜お礼〜☆
03/04 21:26 更新
こんばんは！
つかさです〜♪
２月お会い下さった貴女様
ありがとうございました🙇♂️✨
今月もまだまだ寒暖差ありますが
お会い出来る貴女様お待ちしてます😊
こんばんは‼️筋肉です💪
03/04 17:11 更新
沢山雨が降る火曜日☔
関東の方では雪だとか🥶
さて、
筋肉ですが
深夜、急なお誘い
大歓迎です😊
深夜に関しましては
22時で事務局が閉まりますので
Xにて直接ご連絡ください💪
あとご予約満了時も
お問い合わせいただければ
行ける場合もございます‼️
Xのdmはどんな些細な事でも
構いません。
お気軽にdmいただければと
思います💪
ただフォロワー様以外の方の
dmは通知が来ないため
確認に少しお時間がかかる場合が
ございます事をご了承ください🙇
出来るだけご希望通りに
させていただきます😊
遠慮せずなんでも
おっしゃってくださいね💪
本日は22時〜🈳
〜すき家の朝食定食を添えて〜
今日も一日お疲れ様でした💪
YouTubeチャンネルを開設しました。
03/04 17:09 更新
新たな発信媒体として、YouTubeチャンネルを開設しました。
すでに一本目の動画を投稿してあります。
今後、SNSの中では一番力を入れて更新していく予定なので、チャンネル登録していただけたら大変嬉しいです。
世界
特にサプリメントで補った方がいい栄養素
03/04 11:33 更新
なるべく食べ物から栄養を摂取することは健康維持にとって重要ですが、現代のライフスタイルでは、食事だけでは十分に摂取できない栄養素もあります。そのため、補助的にサプリメントを取り入れることが有効になる場合もあります。特に、サプリメントで補うべき栄養素や医薬外品について、個人的な視点を交えながら考えてみます。
まず、日々の食事から栄養素を摂取することが最優先であるべきですが、現代の忙しい生活や食生活の偏りなどによって、特定の栄養素が不足しがちです。例えば、ビタミンDは太陽の光を浴びることで体内で合成されますが、室内で過ごす時間が長い人や日光にあまり触れない人は不足しやすいです。ビタミンDが不足すると、骨密度が低下し、免疫機能にも影響を与えることがあります。この場合、ビタミンDサプリメントを補助的に摂取することが有効です。
また、カルシウムやマグネシウムもサプリメントで補うことが推奨される栄養素です。これらは骨の健康に欠かせない成分であり、食事から十分に摂取できていない場合、サプリメントで補うことが役立ちます。特にカルシウムは、乳製品を摂取しない人や、乳糖不耐症の人にとっては不足しやすい栄養素です。
次に、オメガ3脂肪酸も重要な栄養素です。オメガ3は、青魚や亜麻仁油に含まれる健康に良い脂肪酸ですが、これらを十分に摂取できていない場合、サプリメントで補うことが効果的です。オメガ3は心血管の健康をサポートするほか、脳機能の向上にも役立ちます。
ビタミンB群もまた、現代人に不足しやすい栄養素です。特にストレスの多い生活を送っている人や、食事が偏っている人にとって、ビタミンB群のサプリメントは役立つことがあります。ビタミンB群はエネルギー代謝をサポートし、精神的な健康にも貢献します。
しかしサプリメントはあくまで補助的なものであることを忘れてはいけません。過剰摂取が体に悪影響を与えることがあるため、摂取量には注意が必要です。サプリメントを選ぶ際は、信頼できるメーカーから購入し、品質が保証されているものを選ぶことが大切です。また、サプリメントを摂取する前に、医師や栄養士と相談することも推奨されます。特に、すでに薬を服用している場合や健康に不安がある場合は、医師に相談してからサプリメントを摂取するようにしましょう。
※東京、横浜、柏、立川、大宮の貴女様
ご予約お待ちしておりますーー
3月4日（火）8時〜翌8時
3月6日（木）12時〜翌8時
3月7日（金）17時〜翌8時
3月13日（木）8時〜16時
3月14日（金）15時半〜翌8時
貴女とお逢いできるのを楽しみにしております🥰
写真撮影＋本日出勤します
03/04 11:20 更新
こんにちは、恵愛(けいあ)です。
本日14:00〜17:30で出勤いたします。
次の出勤は3/9(日)、その次は下旬まで飛んでしまいます。
予約出来ないまま今日になっちゃった…という方がいらっしゃるなら、もう一歩勇気を出して、お誘いいただければ嬉しいです。
今日は出勤の前に、新しいパネル写真の撮影に行ってきます。
スタジオ撮影って初めてなので楽しみ！
素敵な写真になりますように。
