世界の皆さん、こんにちは🌎
今日は「ナショナル・レイジー・デー」。
年に一度だけ、自分に許せる「何もしない日」。
怠けることが悪いことじゃなくて、“必要なやすらぎ”だと認める日なんです。
ふと思い返すと、10代の頃は夜更かしばかり。
でも社会人になってからは、週末はただベッドから出たくない日もあって。
「今日は用がない一日」と丁寧に認めると、心がふっと緩んで、「ああ自分、これでいいんだ」って感じる瞬間があります。
「何もしない」を選ぶことって、実は自分に対する優しさのひとつ。
それは、「休みたいときに休む」「心が欲している余白を与える」という、自分との対話にもなるんだと思います。
頑張るのはかっこいいけれど、頑張るエネルギーは「ゆるむ時間」にも支えられているんじゃないかって。
世界のどこかで僕と同じように、ソファの上で気持ちのままに過ごしている誰かがいると思うと、ちょっとほっとします。
怠けたっていい。
自分をそっと抱きとめる力になれる日でありますように。
そして、明日からまた頑張りましょう。
世界
