皆さんこんにちわ👀✨
初めて利用するお客様やリピしてもらうお客様に自分なりの最高のパフォーマンス（施術）をするために色んな事を準備します☺️
例えば…大人のおもちゃなどを購入したり（内緒）🤫 リピして頂いた人にだけ特別なパウダーを使ったり飽きさせない為の努力はしています🫣💓
指名していただいたお客様を特別な空間に招待しますよー👀💓💓
6/1.6/8 自分の横空いてまーす🙋♂️笑
⭐️ジュンヤ⭐️
写メ日記
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全セラピストの投稿
パフォーマンス
05/30 13:57 更新
こんにちは〜😃😃😃
05/30 12:08 更新
こんにちはシンイチです。🙃🙃🙃
5月もあと少しで終わっちゃいますね🥺
梅雨時期になっちゃうけど元気に過ごしましょお！
6月あたまなんとフル出勤する予定です！😃😃
お時間ある方はぜひ一度会いたいです🥺
おはようございます🙃🙃
05/30 09:16 更新
今日は日中は天気がいいけど夜からはまさかの台風🙃🙃
みなさん気をつけてくださいね🥺
僕は今日と明日はお家で冬眠しときます🐱
土曜日からはちゃんと出勤するのでぜひ遊びにきてください🥺
5月30日 木曜日 今日は、消費者の日
05/30 05:11 更新
おはようございます
櫻井です^ ^
5月30日 木曜日の今日は
台風1号が北東に進み
南海上の前線が北上するそうです
関東から西の太平洋側は
徐々に雨が降りやすくなるよ
昼間は気温が上がるため
暑さにも気をつけてね
シン今日のコラム つづき
善玉コレステロールを増やす
善玉のHDLコレステロールを増やす最大のポイントは、適度の運動を続けること。とくにジョギングやウォーキングなどの有酸素運動は、HDLコレステロールを増やすのに効果があります。
どの程度の運動が効果的かは、個人差（年齢や健康状態など）がありますが、ウォーキングなら1日30分程度を週4日以上おこなうことを目安にしましょう。
また、1日の歩行数が1万歩以上の人は、2000歩未満の人と比較すると、HDLコレステロールが平均で10％以上多いとするデータもみられます（厚生労働省『国民健康・栄養調査』）。したがって、仕事などの関係で定期的な運動ができない場合でも、「できるだけ多く歩く」ことを心がけましょう。階段（昇り）は負荷が大きく、運動効果も高いので、駅や会社ではかならず階段を利用することも忘れずに。
また一般に、血糖値が高い人や肥満気味の人は、HDLコレステロール値が低い傾向がみられます。ウォーキングなどの有酸素運動は血糖値の改善、肥満の解消により、HDLコレステロールを増やすことにもつながります（ただし治療中の方は、医師に相談のうえで運動を始めてください）。
歩くことには、もう１つ効用があります。動脈硬化は自覚症状がなく、気づかないうちに進行しやすいのですが、足には比較的早くサイン（危険信号）が出ます。
少し早く歩くと息切れを起こす、ふくらはぎが痛む、坂道や階段の途中で足が上がらないなどの症状がみられたら、動脈硬化の可能性があります。とくに、数百メートル歩いただけで足の痛みで歩けなくなり、少し休むとまた歩けるといったケースでは、「閉塞性動脈硬化症（太い血管の慢性的閉塞）」という危険な病気が疑われるので、早めに受診して検査を受けることが大切です。
おわり
アイネクライネ "ナハトムジーク"
05/29 22:43 更新
抱きしめてあげてね
虚ろな日々でも
乱した呼吸を整えて ほら
君は正しいんだよ
「研ぎ澄まして」
抱きしめる
🍀
とあるXのポストで、手マンのやり方で5秒でエッチが下手かどうかわかる動画がアップされてました(*'▽'*)
そのポストでは手首指先は固定して、腕の動きで脳に振動が至り感じるとの事を言ってました。
それはAVさながらの動き💦
奥が好きな場合はどうするんだろう？🤔
私は手首から指先へ連動させて、押してからの解放の連続の方が振動は伝わると思うのです、、、一定のテンポで継続できればいいと思うのです。
Hyoh
優しくいたい
素直でも在りたいのに
僕らはヘタクソに生きてる
セラピスト復帰のお知らせ
05/29 22:11 更新
藍之介、6月から復帰致します✨
スケジュール貼っておきますので、お時間ありましたらご確認の程よろしくお願い致します🙇♂️
約2週間のお休みを頂きました！
丁度1周年を迎えるタイミングでの怪我でした。わりと長期連休や！って感じで満喫できましたが、これで2年目を走りきるための良い充電期間になったのではないでしょうか🎵
だからしっかり足元に注意して（笑）落ち着いた2年目にしていきたいなと思っています💪✨
あと沢山の温かいお言葉にとても励まされました！この場をお借りして、改めて感謝申し上げます🙇♂️ 少しでも恩返しできる様に、魅力のあるセラピストになっていきたいと思っています😄よろしくお願い致します✨
ガソリン食え
05/29 19:13 更新
どうもれおぴです。
俺は今日もゆるく生きてます笑
みんな頑張りすぎて無い？
無理だけしてるとどこかで支障でるとねえ僕は思うんですよ。
だから、栄養補給というか息抜きは絶対に必要です。車もガソリンなくなったら止まるしオイル汚れたままだと悪くなっちゃうんですよ。
そんな僕も一時期は社畜でした。1日13〜16時間働いてそれこそ命をすり減らして働いてました。
そのおかげでお金は確かに溜まりましたし、そこそこは贅沢出来ました。
だけど、本当に心が一時期壊れてしまって何も楽しく無いそんな状況になったんです。
人って頑張りすぎると必ずどこか支障がでます。無理するなとは言いませんがたまには女風を利用したり息抜きもいかがですか？
23時からツイキャスもするのでよろしくお願いします✨
一緒にいて落ち着ける人になりたい
05/29 17:08 更新
こんにちは！
名古屋萬天堂の英太です！
会うと落ち着く
会うと安心できる人っていいですよね
そんな人になれるように
日々人と接する仕事を頑張っています。
やっぱ共感ばかりし過ぎても
何考えてるの？って聞かれるし
話し過ぎても相手の相談とかお話が聞けないし
このバランスってとても紙一重で難しいですよね〜
ほんと人間関係って面白いですよね。
相手次第でそのバランスも少し変えないといけないし
難易度高すぎて笑えます。
いや、むしろそれが面白くて、
悩んでるのに笑ってます。笑
悩みながら働いてるのに、
人からは生きてて悩みとかあるの？っていつも聞かれます笑
まあそれはそれでいいことなのか😂
けどこれからもそうやって人との接し方を意識して一緒にいたら落ち着けると言われる人間になります😤
悠遊自適
05/29 13:06 更新
こんにちは
GODIVAのチョコミントクレープ&ショコリキサー食べたよー
チョコミン党×甘党は二刀流がデフォです
東京でも2ヶ所でしか売ってないレアクレープに巡り会えてよかった
生地がモッチモチでお尻の方まで濃厚クリームたっぷりな味も物理的質量も重厚クレープ
ショコリキサーはホワイトチョコとミントがいい感じのFrozen
だからエルサがちょこっと顔出ししてるのかなー
ファンスプオープンするしもっと大々的にコラボすればいいのに
それではまたお会いしましょう。
HERO
05/29 12:07 更新
