写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はキックボクシングに行ってきました🥊

今回の練習は、ただパンチを打つだけじゃなくて、
相手の攻撃を避けて、そこからもう一度自分の動きにつなげる内容でした。

今日やった流れは、

ワンツー
↓
相手のジャブをスウェイで避ける
↓
ストレート
↓
相手のフックをウィービングで避ける
↓
アッパー
↓
フック
↓
相手のストレートをヘッドスプリットで避ける

という練習。

言葉だけ見ると少し強そうに聞こえるけど、
実際にやっていて感じたのは、
勢いだけでは動けないということでした。

避ける時に大きく逃げすぎると、
次の攻撃に戻れない。

逆に、身体の位置を残しながら避けられると、
すぐ次の動きにつながる。

これって、格闘技だけじゃなくて、
人との距離感にも少し似ているなと思いました。

近づきすぎず、離れすぎず。
相手の様子を見ながら、必要な時にちゃんと反応できる位置にいる。

そういう落ち着いた身体の使い方を、
もっと身につけていきたいです。

もうひとつ習ったのは、

ワンツー
↓
足をスイッチして左ミドル
↓
ストレート
↓
フック

というコンビネーション。

この時に、僕はスイッチする瞬間、
少し高く飛ぶ癖があったみたいです。

その場でアドバイスを受けて、
「上に跳ぶ」より、
「低く、なめらかに足を入れ替える」意識に変えたら、
動きがかなりスムーズになりました。

こういう小さな修正って、
自分だけでは気づけないこともあります。

でも、気づいた瞬間に変えられると、
身体の中でひとつ感覚が増えたみたいで嬉しいです。

強くなるための練習ではあるけど、
僕にとってはそれだけじゃなくて、
姿勢や所作を整える時間でもあります。

余計な力を抜く。
反応を遅らせない。
相手をよく見る。
動いた後も、崩れずに戻る。

そういう積み重ねが、
お会いした時の安心感や、落ち着いた空気にもつながっていくと思っています。

今日の学びは、
高く飛ばなくても、ちゃんと前に進める
ということ。

大きく見せるより、
無理なく動ける形に整える。

これからも、身体も気持ちも少しずつ整えながら、
お会いする時間を大切にできる自分でいられるように続けていきます🪶

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

昨日は散髪に行ってきました✂️

今回お願いしたのはカットだけやけど、
仕上がりはかなりさっぱりして、いい感じになりました。

髪を切ると、見た目だけじゃなくて、
気持ちの切り替わり方も少し変わりますね。

担当してくださっている美容師さんは、
もう15年くらいお世話になっている方です。

今はご自身のお店を出されていて、
そのお店が4月にオープンしたばかりなので、店内も新しくて綺麗でした。

15年も担当してもらっていると、
髪質や好みを分かってくださっている安心感があります。

「こうした方が扱いやすいですよ」
「こっちの方が今の雰囲気に合いますよ」

そういう提案も、押しつけじゃなくて自然で、
こちらも安心して任せられるんです。

安心して任せられるって、こういうことなんやろうなと思いました。

そして、いつも使っているスタイリング剤より
コスパのいいものまで教えていただきました。

ただ髪を切って終わりではなくて、
帰ってからの扱いやすさまで考えてくれるのがありがたいですね。

今回はカットだけでしたが、
施術中に次回のカラーとパーマも予約してきました。

その場で次の予約を入れたくなるって、
それだけ信頼している証拠なんやと思います。

僕も誰かをお迎えするとき、
「この人なら大丈夫そう」
「安心して任せてもいいかも」

そう思ってもらえる存在でありたいです。

髪を整えてもらった今日の気持ちを、
自分の仕事にもちゃんと持って帰ろうと思いました。

すっきりした状態で、
またお迎えしますね🌪️🪶

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は、お腹いっぱい食べられることって、
当たり前みたいでいて、ちゃんとありがたいことだなと思った日でした🍽️

忙しい日が続くと、食事ってつい「済ませるもの」みたいになりがちだけど、
手をかけて作ったものを、ちゃんと味わって、
「満たされたなあ」って思える時間があるのは、すごくいいことだなって感じました。

新しいレシピに挑戦できたのも、ちょっと嬉しかったです🍳
慣れたものを作る安心感も好きだけど、
少しだけいつもと違うものに手を伸ばしてみると、
それだけで日常の中に小さな変化が生まれる気がします。

うまくいったところも、
「次はここをこうしてみようかな」って思うところも含めて、
そういう時間そのものがけっこう好きです。

料理でもお菓子でも、
ちゃんと作って、ちゃんと食べて、
「もう十分だな」って思えると、気持ちまで少し落ち着きます。

食べられること。
試してみたいと思えること。
それを味わう余裕があること。
どれも当たり前じゃないなと思うから、今日はそこに感謝したくなりました。

こういう何気ない気持ちを、こうして読んでもらえることにも感謝です。
いつもありがとうございます✨

またこういう、ちゃんと満たされる時間を大切にしていきたいです🍀

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

昨日は三重へ行ってきました☺️

行く前から、
おかげ横丁、てこね寿司、牡蠣、スヌーピー焼き、伊勢うどん…
気になるものをいろいろメモしていて、
向かう前から少し楽しみが膨らんでいました。

その土地のものを食べたり、
歩きながら雰囲気を感じたりする時間って、
やっぱりいいですね。

「これ食べたいな」
「こっちも気になるな」
って考えながら動いているだけでも、
日常から少し離れられる感じがありました。

生しらす丼も気になって探してみたんですけど、
今回は取り扱いがなくて、そこは少し残念。

でも、その代わりに食べた
いくらサーモンの親子丼がしっかり美味しくて、
結果的にはかなり満たされました🍚

そして昨日の大きな目的は、
格闘技の先生の引退試合を見届けることでした。

試合を見るだけじゃなく、
その人が積み重ねてきた時間や、
ひとつの節目に立ち会っている感じがあって、
すごく胸に残りました。

観光として楽しかった時間もあり、
食事で満たされた時間もあり、
最後には大切な試合を見届ける時間もあって。

昨日の三重は、
ただ出かけただけじゃなくて、
自分の中にちゃんと残る一日になりました。

楽しいものをちゃんと楽しむこと。
大事な場面をちゃんと見届けること。
そして、その日感じたものを少し持ち帰ること。

そういう時間があるから、
また日々の中でも、誰かと向き合う時の自分を整えていける気がします。

昨日受け取ったものを、
またこれからの時間にも活かしていきたいです☺️

今日も読んでくれてありがとうございます。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

藤井風さんの
『何なんw』
を聴いていて、改めて思ったことがあります。

この曲の「何なんw」って、
ただ相手を責める言葉ではない気がするんです。

むしろ、
本当はもう気づいているのに、
見ないふりをしている自分に向けた言葉
みたいに聴こえる時があります。

人って、
本当はしんどいのに、
「大丈夫」って言ってしまうことがありますよね。

本当は寂しいのに、
平気なふりをしたり。

本当は甘えたいのに、
強がってしまったり。

自分でもうっすら気づいているのに、
そこを認めるのが少し怖い。

だから、違う言葉でごまかしたり、
何でもない顔をしたり、
気持ちに蓋をしてしまう。

そんな時に、
「何なんw」って言葉は、
怒鳴るでもなく、突き放すでもなく、
少し笑いながら核心に触れてくる感じがします。

呆れているようで、見捨てていない。
ツッコんでいるのに、切り捨てていない。
その距離感が、この曲の深いところだと思います。

僕が大切にしたいのも、
無理に本音を引き出すことではありません。

「本当はどう思ってるの？」
と詰めるよりも、

言葉になるまで待つ。
沈黙もそのまま置いておく。
無理に明るくしようとしない。

そういう時間の方が、
かえって気持ちがほどけることもあると思っています。

強がりって、
ただの意地ではなくて、
今まで頑張ってきた人が身につけた守り方でもある。

だから、そこを雑に扱いたくないんです。

「何なんw」って、
少し笑えるくらいの距離で、
でもちゃんと本音の近くに触れる。

そのくらいの温度感で、
一緒に過ごせたらいいなと思っています。

「大丈夫」と言いながら、
本当は少しだけ休みたい日。

「平気」と言いながら、
本当は誰かに気づいてほしい日。

そんな日があっても、
おかしくないと思います。

きれいに言葉にできなくても、
明るく振る舞えなくても、
そのまま座っていられる時間があれば、
少し呼吸がしやすくなることもある。

藤井風さんの『何なんw』を聴いて、
そんなことを考えていました。

会いに来てくれる方も、
日記を読んでくれる方も、
いつもありがとうございます。

今日も、
無理に整えすぎず、
少しだけ肩の力を抜いて過ごせますように。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

この前、ペットショップでラガマフィンを抱っこさせてもらう機会があったんですが、
あれはもう…だいぶ危なかったです。
いい意味で、心を持っていかれました🐈

見た目のふわふわ感はもちろんなんですけど、
実際に抱いた時のやわらかさと、想像より少しずっしりした安心感がすごく印象に残っていて。
「可愛い」だけじゃなくて、
なんというか、気持ちがすっと静かになる感じがありました。

抱っこした瞬間に、
「あ、こういう安心感っていいな」
って素直に思いました。

普段、自分も人と向き合う仕事をしているからこそ、
こういう言葉より先に伝わる落ち着きみたいなものに、余計に惹かれたのかもしれません。

何か特別なことがあった日じゃなくても、
ふとした出会いや小さな出来事で、気持ちがやわらぐことってあるんだなと改めて感じました。

会いに来てくださる方にも、
派手さより、こういう**“なんとなく落ち着ける感じ”** を渡せる人でいたいなと思います。

頑張りすぎている時ほど、
こういうふわっと力が抜ける瞬間って大事ですね。

何気ない日常の中にも、
気持ちをやわらかくしてくれるものってちゃんとあるんですね。

いつも見てくださってありがとうございます🍀
今日も、少しでも心が軽くなる時間がありますように。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

なんで洗車するんやろって、たまに自分でも思うんです🚗

もちろん、きれいな方が気持ちいいっていうのはあるんですけど、
たぶんそれだけじゃなくて。

僕はわりと、身の回りを整えることで気持ちも整うタイプなんやと思います😌

汚れを落として、
見えるところだけじゃなくて、細かいところまで少しずつ整えていくと、
不思議と頭の中まで静かになるんですよね。

誰かに会う前とか、
ちょっと気持ちを切り替えたい時とか、
先に環境を整えたくなることってありませんか？✨

部屋を整えるのもそうやし、持ち物を整えるのもそうやし、
僕にとって洗車も、その延長にある気がします。

別に見せるためだけじゃなくて、
自分がちゃんとしていたいから整える。
そういう感覚は、普段の過ごし方にも出るのかもしれません。

見えやすいところだけじゃなくて、見えにくいところもちゃんと整えておきたい。

そういうのって、車だけじゃなくて、
人との向き合い方にも少し似てる気がします🌿

たぶん僕は、
少しでも気持ちよく過ごせるように、
少しでも安心してもらえるように、
まず自分のまわりから整えていきたいんやと思います☺️

派手なことじゃないけど、
そういう小さい積み重ねって、意外と大事ですよね。

みなさんには、
「これをすると気持ちが整うな」っていう習慣、ありますか？🌸

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

この前、友達が静岡に旅行へ行った話をしていて、
それを聞いていたら僕までじわっと気になってきました🗻

静岡って、
富士山の景色があって、海のものも美味しくて、温泉もあって、
しかもドライブでも気持ちよさそうで。
“のんびり楽しむ旅”のイメージが強くて、いいなぁって思ったんです🚗🌊

まだ実際に行く予定が決まっているわけではないけど、
「行くならどのあたりがいいかな」って考えるだけでも、
ちょっと気持ちがほどける感じがあります。

三島や沼津のほうで景色を見たり、
海鮮を楽しんだり、
伊豆のほうでゆっくり温泉に入るのもよさそうで♨️
日本平みたいに、富士山を見ながら過ごせる場所も惹かれます。

こういう、
“すぐじゃなくても、いつか行ってみたい場所”を思い浮かべる時間って、
忙しい日々の中では意外と大事やなと思います。

何か大きなことがなくても、
友達の旅行の話を聞いて、
「自分も気になるな」って思えたことだけで、
その日の気分が少しやわらかくなることってありますよね🌿

会ったときも、
そんな何気ない日常の話や、
「最近ちょっと気になってること」みたいな話を、
気負わず交わせる時間っていいなと思っています。

いつも、こうして日常の小さな話題を受け取ってもらえることにも感謝です🪶
大きな特別じゃなくても、
ふと気になったことを言葉にできる時間を大切にしていきたいなと思います。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日から来週までの出勤スケジュールを更新しました。

5/23(土)は、ありがたいことに予約満了となりました。

予定を見つけてくださったことも、
その時間を僕に預けようと思ってくださったことも、
本当に嬉しく思っています。

ありがとうございます🪶

そして、来週はまだご案内できる日があります。

5/25(月) 09:00〜翌07:00
5/26(火) 20:00〜翌08:00
5/27(水) 08:00〜翌08:00
5/28(木) 08:00〜翌08:00

予定を見るときって、

「この日なら行けるかも」
「少しだけ時間作れそう」
「まだ迷ってるけど気になる」

そんな感じでも大丈夫です。

最初からきっちり決まっていなくても、
予約ボタンやX、InstagramのDMから、
確認だけしてもらっても大丈夫です。

会う前に少しでも不安があるなら、
その不安ごと持ってきてもらえたらと思っています。

急がせるより、
ちゃんと安心して選んでもらえる方が嬉しいので。

予約が入っている日も、
これからお会いできる日も、

その時間をただ埋めるのではなく、
ちゃんと気持ちを向けて準備しておきたいと思っています。

「会ってみようかな」と思ったタイミングで、
無理なく声をかけてもらえたら嬉しいです🪶

お会いできる時間を、
落ち着いて準備してお待ちしています。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

この前、初めてピエリ守山に行ってきました。

名前は知っていたけど、実際に行ってみると
思っていたよりずっと広くて、
歩いているだけでも気分が変わる場所でした。

待ち合わせの前って、
少し早く着くと「どこで待とうかな」となることもあるけど、
あれだけ広さがあると、変にそわそわせずに過ごせる感じがありました。

広い場所って、
ただ広いだけじゃなくて、
気持ちに少し余裕を作ってくれることがあるんやなと思いました。

待つ時間が落ち着いていると、
会ってからの空気も自然にやわらかくなる気がします。

急いで向かうより、
少し早めに着いて、
場所の空気を感じながら待つ。

それだけで、
その日の始まり方が少し変わる気がしました。

ピエリ守山は、琵琶湖の近くということもあって、
普通のモールとは少し違う開放感があるように感じました。

買い物をする場所、
時間をつぶす場所、
待ち合わせをする場所。

同じ場所でも、
その時の気持ちによって見え方って変わりますね。

僕は、誰かと会う前の時間も
できるだけ雑にしたくないなと思っています。

会ってから急に空気を作るんじゃなくて、
向かう前から少しずつ、
落ち着いて会える準備をしておきたい。

そういう小さな部分も、
安心してもらえる時間につながる気がしています。

初めて行った場所やったけど、
「ここで待ち合わせするの、けっこういいな」
と思える日でした。

広い場所で、少しゆっくり待つ時間。
こういう何気ない時間も、
ちゃんと大事にしていきたいです。

🌪️ビューン🪶