なんと
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3回目の
凍結🧊
しました
なんでだよ
フォローしてくださっていた方々ご迷惑おかけして
申し訳ございません😭
新しいアカウントのリンクを貼っておくので、
またフォローしていただけるとありがたいですm(_ _)m
写メ日記
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全セラピストの投稿
3回目の🧊
11/21 08:18 更新
朝が寒い🙌
11/21 08:16 更新
朝が寒くなってきましたね…🫶
お姉様、今日も一日おつかれさまです☺️ 最近、目が覚めた瞬間の空気が一気に冬の気配をまとい始めましたよね。 あの、布団から出る前のひんやりした空気…ちょっと切なくて、ちょっと恋しくて。 こういう朝は誰かの温度がほしくなるの、すごく分かります🥺💕
寒さって身体より先に心に触れてくるから、 ふと「温めてほしいな…」って思う瞬間がいつもより増えるんです。 そんな時は無理に気合い入れて頑張らなくてもいいんですよ。 心が求めてる分だけ、優しさを受け取ればいいんです🫶
施術のときは、お姉様の冷えているところを手のひらでゆっくり包みながら、 まず“温度”を取り戻すところから始めます。 触れた部分がじんわり柔らかくなって、呼吸が深くなる瞬間が大好きなんです🤭 寒い朝の積み重ねで固まった筋肉や心のこわばりを、丁寧にほどいていきますね。
忙しい毎日でも、少しだけ自分を甘やかす時間を作ってほしい。 寒さに追われるのではなく、 “温まりに行く理由”として私を思い出してくれたら嬉しいです☺️💕
「少し甘えたいな」—そのひと言だけで十分伝わります。なので遠慮なく頼ってくださいね。
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明日16時出勤！
11/20 22:38 更新
こんばんは🙋
最近の朝・晩は、暖房絶対にいるようになってきましたよね😅
皆さんは、何派ですか？
私は、ストーブとこたつ派です❣️
最近は、暖炉みたいな暖房機も出ていてオシャレですよね😊
萬天酉の市のイベント中の出勤が、明日だけになります🙏
良かったらトキのご指名をお待ちしておりまーす💕
悠遊自適
11/20 22:08 更新
こんばんは
今日は美容DAY
クリスマスに向けて黒ベースのボルドーマグネット
街も一気にクリスマスモードだし指先からも気分アガるよねー
美容院も行ったから今度ちゃんとセットして写メ日記するー
それではまたお会いしましょう。
最近毎日のように〜☆
11/20 21:28 更新
こんばんは！
つかさです〜♪
最近毎日のように
クマの出没のニュースがやってますが
どこに出てくるかわからないので
山近くにお住まいの方はご注意下さいませ😓
焼肉→彩華ラーメン
11/20 19:56 更新
こんばんは！
今、本業の営業で奈良に来ています！
炭火焼肉炎家でお客様とお食事しました！
仲の良いお客様だったのでどっちがたくさん食べれるか勝負した後、〆に彩華ラーメンでした。
私は吐く手前でしたが
お客様は余裕そうでした。
完敗 笑笑
適量が体に一番です 笑
朝倉
静かな時間の中で
11/20 18:52 更新
昨日は外の空気が一段と冷たくて季節がまたひとつ深まったように感じました。
こんな日はいつもより少しだけ自分をいたわる気持ちが大切ですね。
温かい飲み物をゆっくり味わったり深呼吸をして心を整えたり。
小さなことでもふっと力が抜ける瞬間があります。
あなたは今日はどんな一日でしたか？
忙しさに追われていませんように。
無理をしていませんように。
もし疲れが溜まっていたらあなたのペースで会いに来てください。
肩の力をそっと抜けるような静かであたたかな時間を用意しておきます。
出勤のご相談はDMからいつでもどうぞ。
あなたの心が少し軽くなる夜になりますように🌙
今月も検査の結果、すべて陰性でした👌
トレーニング！
11/20 16:00 更新
最近毎日筋トレしてます✨
昔は腕の日とか足の日とか背中の日、みたいな感じで部位ごとに分けて追い込む筋トレをしてたんですけど
最近は部位で日を分けずに1日でダンベルベンチプレス、懸垂、スクワットなどなど全身の筋トレを何セットかやって追い込まない筋トレを高頻度でやるという筋トレを実践してます！
身体どうなるか楽しみだ😊
寒さ本番🍂グレーコートで大人スタイル
11/20 14:10 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です。
お姉様、お変わりなくお過ごしでしょうか。
寒くなってまいりましたので、ついにコートを羽織り始めました🧥❄️
写真は鏡越しにグレーのコートを着てポーズをとっているところです。
とても落ち着いた大人っぽい雰囲気のコートで、私も気に入っております✨
いかがでしょうか？お姉様のお好みの冬コートはどのような色やデザインでしょうか？
これからますます寒くなりますので、暖かくしてお過ごしくださいね🍂
本日も一日、どうぞよろしくお願いいたします。
🌪️ビューン🪶
初、名古屋出張
11/20 11:05 更新
12月18日〜19日の2日間、名古屋に出張致します。
名古屋の皆様よろしくお願いします😊
