写メ日記

おはようございます

櫻井です^ ^

大谷選手がホームランを打つと

スカッ！としますね☆

大好きです^ ^

大谷13号HR 「大谷翔平の日」に

大谷選手はロサンゼルス市が「大谷翔平の日」と制定した現地時間の5月17日、市議会を訪問したあと、本拠地のロサンゼルスで行われたレッズ戦に2番指名打者で先発出場しました。

試合は1回、1番・ベッツ選手が今シーズン3本目となる先頭打者ホームランで先制し、続く大谷選手が打席に向かうとひときわ大きな歓声が上がりました。大谷選手はこの打席、速球を引っ張り痛烈な打球を見せましたがファーストゴロでした。

3回の第2打席は1アウト一塁で打席に立ち、初球の150キロ台の速球を逆方向のレフトスタンドへ運び、3試合ぶりのホームランとなる13号ツーランを打って追加点をあげました。

これで大谷選手はホームラン数でナショナルリーグの単独トップに立ちました。

3対1で迎えた4回は2アウト一塁二塁のチャンスで第3打席に入り、ここは低めの変化球に空振り三振でした。

3対3の同点で迎えた7回は1アウト一塁の場面で第4打席が回りファーストゴロとなりましたが、ダブルプレーをねらった相手ショートの悪送球で大谷選手は一塁でセーフになり、そのまま二塁まで進塁が認められました。

このあと2アウト一塁二塁となって4番のスミス選手がセンター前にヒットを打ち、大谷選手が勝ち越しのホームを踏むなどドジャースが5対3としました。

大谷選手はこの試合4打数1安打2打点で打率は3割5分8厘と両リーグを通じてトップを維持しています。

試合はドジャースが7対3で勝って連敗を「2」で止め、初めての「大谷翔平の日」を勝利で飾りました。

イベント期間にお会いできた皆様

ありがとうございました。

忘れないよ、またぜひ会いましょう。

本日で最終日ですが、もしお会いできる方がいれば喜んでお迎えにいきますね☺️

犬か猫 どっち派ですかという永遠のテーマ

よく言われるんですが

わたくしほとんど犬みたいなものなので、気に入ったら撫でてみてくださいね

次会った時にはしっぽ振って迎えに行くので🐕

こんばんは、杏奈です¨̮⃝

今日はお気に入りの香木「パロサント」を焚いて、贅沢なリラックスタイムを楽しみました。パロサントは甘くスパイシーな香りが特徴で、心を落ち着け、精神をクリアにしてくれます。

みなさんはリラックスしたい時、どんな香りやアイテムを使っていますか？おすすめがあればぜひ教えてください！

じゃあおやすみ- ̗̀☾⋆ ̖́-

２月からフルシフトの変態 taizyu です。

ご予約ご指名本当に有難うございます。

昨年12月にデビューして

少しづつではございますが

本指名をいただけるようになりました。

また会いたいと思っていただける

こんな嬉しいことはございません。

よりスキルを高めて満足して頂ける為に 

taizyu は

緊縛のレッスンを

個人的に受けてきます。


こんな感じです。

縛られたいですか？

身動き出来なくなりたいですか？

そんなことされたら濡れちゃうね。

いろんな縛り方あるみたいなので

レッスンを受けてパワーアップしてきます。

マスターしたらまたご報告いたします。

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今まさにエッチな気分！我慢できない・・

今日今から大丈夫⁉

休みでも対応可能ですので連絡ください。

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この日は内緒でひそかにお出かけ・・
気持ちよくなりたい。
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大体 taizyu は深夜3時頃まで起きてます。
お問い合わせの返信は

接客中・就寝時・サウナ以外は

【1-30分以内】でお返事するようにします。

自分磨きを怠らずにそして学び
金額以上の満足感を与えられる
セラピストを目指します。

萬天堂　taizyu

こんばんは
5月2回目の出張計画です
【時期】5/20(月)〜5/22(水)、5/29(水)
【場所】名古屋（東海）・関西（西日本は要相談）
（新幹線停車駅でしたら下車可能）
（新幹線停車駅以外でも要相談）
【交通費】全て無料
【コース時間】全て自由

一度店舗にご予約いただいてから詳細について相談させていただくことも可能ですので、お気軽にお問合せくださいね

それではまたお会いしましょう。

こんにちは！音です✨

東京初出張してきました。普段食べないものを食べたり、知らない土地をウキウキしながら歩いたり、美味しいコーヒーを飲んだり初めて記念日がたくさん！海外の人も多くて終始見上げる←身長高い！！！すごっ！！！笑。完全に都会に憧れる田舎っ子でした。そして、しっかり物と思われがちですが道具をホテルに忘れたり、道に迷ったり自分のポンコツ具合を思いしらされました。色んな人に優しく助けられたので、僕も同じように困っている人に対して、できる範囲で大らかに寛容になろうと思います✨

人には少なからず無くしたい過去やトラウマ、コンプレックスがあると思います。それを受け入れ乗り越えていくも良し、逃避し続けるも良し。どうしたいかは自分で選択しなければいけません。他人に任せれば不満が出てくる。自分で決めれば責任が出てくる。自分が変われば辛い過去も財産になり、それを経験したからこそ自分にしか語れない重みや人柄が出てくると思うんです。

以上！音のひとりごとでした。

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できる限り調整するので気になる人は

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おはよう、杏奈です☺︎

きょうは少しだけ、自分を甘やかそうと思います☺︎

みんなも自分にご褒美あげよ✩*॰¨̮

おはようございます

櫻井です^ ^

毎日、暑かったり

寒かったりですね

風邪など召されぬよう

御用心^ ^

昼寝を見直そう

よく眠れないと感じている人には、「寝つきが悪い」「途中で目が覚める」「朝早くに目が覚める」などのタイプがあります。とくに中高年になって増えるのは、途中で目が覚める「中途覚醒」と早朝に目覚める「早朝覚醒」です。
私たちのからだは、子どものころには成長ホルモンの分泌を促すために、深くて長い眠りを必要とします。例えば赤ちゃんは、一日の大半を寝ることについやしています。
しかし中高年になると、すでにからだの成長は終わっています。成長ホルモンには、けがの修復や免疫力を高める役割もありますが、子どものころほどは必要としないので、睡眠も見直す必要があるのです。
そのひとつが、布団の中にいる時間を短くする方法です。例えば従来の「早寝早起き」ではなく、最近は「遅寝早起き」が提唱されています。
早寝をしても、途中で何度も目が覚めるのでは意味がありません。それなら、本当に眠くなってから遅めに眠りにつき、朝は早めに起きることで、ダラダラと眠るのをやめる方法です。中途覚醒が減るので、熟睡感が得られるようになるとされています。

つづく

おはようございます

櫻井です^ ^

今日は九州から北海道の

広い範囲が高気圧に覆われて

晴れる所が多いそうです

昼間は気温が上がって

暑くなるようですよ

こまめな水分補給を

心がけてくださいね

昼寝を見直そう

リフレッシュするための睡眠として、もうひとつ注目されているのが「昼寝」です。昼寝に関する研究が進み、どのような効果があるのか、どの程度眠ればいいのかなどがわかってきています。
例えば福岡県の高校生を対象とした調査では、昼食後に15分間の昼寝を実施したところ、約60％の生徒が「授業に集中できるようになった」「やる気が出た」と報告しています。
もともと私たちのからだには睡眠のリズムがあり、午後2時前後に非常に眠くなる時間帯があります。会社でも家庭でも、昼食後しばらくすると眠気におそわれるのは、からだの自然なリズムなのです。とくに前夜の睡眠が十分でないと、大切な会議中にウトウトとなりかねません。
この状態を解消するには、昼食後の昼寝が効果的です。ただし昼寝の時間は、15分から20分程度が最もよいとされています。それ以上眠ると、起きた時に頭がぼんやりしたり、夜になっても眠くならないといった影響が出やすいので注意しましょう。
会社勤めの人でも15分程度、昼食後の休憩時間に昼寝の時間をとれるでしょう。午後の会議が眠くて困るという人は、試してみてください。

つづく

珍しいトンボを見つけたよ

おそらくニホンカワトンボ

青緑のメタリックな

bodyが美しい✨

トンボ好きなんだな〜🫶🏻

・・・・・・・

♬遠い夏、息をころし

トンボを採った

もう一度、あんな気持ちで

夢をつかまえてね〜🎶

守ってあげたい

君を😉