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05/29 22:39 更新
ちゃんと話を聞いてもらえた
これって答えが欲しいわけじゃなくて、ただ受け止めてもらいたいってことなのかもしれない。
無理を続けて、気づかないうちに心が疲れていたり、誰かに頼るのが苦手で、ちゃんとしていなきゃと思い込みすぎていたり、
「頑張らなくていい時間」を大切にしてほしいと思っています。
実は、安心感って特別な会話じゃなく、
「否定されない」
「急かされない」
「ちゃんと見てもらえている」
そんな小さな積み重ねから生まれるものなんだと感じています。
それと、心が疲れている時ほど、触れられることで安心ホルモンと呼ばれる“オキシトシン”が分泌されやすいと言われています。
人肌でホッとするのは、気のせいじゃないんですよ😊
無理に元気にならなくて大丈夫。
ちゃんと笑えない日があっても大丈夫。
ひとりで抱え込みすぎた時は、少しくらい甘えてくださいね。
「わかるよ」って言われるだけで、救われる日もあると思います。
05/29 21:55 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はキックボクシングに行ってきました🥊
練習では、
ワンツー → フック → 右ミドル → スイッチして右前蹴り → スイッチして右ミドル → スイッチして右膝蹴り
という流れを教わってきました。
動きを追うのに必死になりながら、ひとつずつ身体に入れていく時間って、やっぱりすごく面白いですね。
ただ今日は、人生で初めて上腕三頭筋が攣るという出来事がありました。
脚じゃなくて、まさかあの場所が攣るとは思っていなかったので、正直かなりびっくりしました。
でもそんな時に、先生がツムラの甘草湯をくださったり、練習生の中に理学療法士の方がおられて助けてもらえたりして、すごくありがたかったです。
一人で無理を抱え込まずに済む環境って、本当に心強いなと思いました。
身体を使うことって、ただ鍛えるだけじゃなくて、
どこに負担がかかるのか
いつ力みすぎるのか
どこで無理のサインが出るのか
そういうことに気づく時間でもあるなと改めて感じました。
こういう経験は、普段の自分の過ごし方にもつながるし、
相手の変化に気づこうとする姿勢にもちゃんと返ってくる気がしています。
派手な一日ではなかったけれど、
今日は今日で、ちゃんと学びのある時間でした。
見てくださってありがとうございます🍀
無理が大きくなる前に、気づけること。
それって大事だなと、今日は自分の身体に教えてもらいました。
🌪️ビューン🪶
05/29 20:31 更新
お疲れ様です🌉
恵一です。
今日はふと、昔テレビの前で味わった“あの衝撃”を思い出しました✨
最近はコナン君がプリキュアの世界にまで出張してて、「どこまで行くつもりなんやろ…」と笑ってしまいます😂
せやけど、やっぱり最初に心を持っていかれたのは「ルパンvsコナン」でした🎥
金曜ロードショーで初めて放送されたあの日、画面にルパンとコナンが並んだ瞬間、
「え、これ現実なんですか…？」
とワクワクが止まりませんでした☺️
あの二人が同じ世界におるだけで胸が高鳴って、まるで夢を見ているような気分でした🎬
ルパンとコナンが初めて真正面から向き合ったあの瞬間。ルパンの余裕の笑みと、コナンの鋭い目つき。
「坊主、なかなかやるな」
この一言で世界線が繋がった気がしました🌏
不二子とコナンのチェイスも忘れられません🏍️スケボーで不二子を追いかける小学生って何なんですか？物理法則は完全に置き去りで、不二子も絶対心の中で
「なんなのこの子…！」
って言ってたと思います（笑）
銭形警部と小五郎のおっちゃんのクセ強バディも最高でした😂真面目と雑が混ざったあの空気、あれはあれで味がありすぎます。
そして何より、どこでも普通に登場してくるコナン君。もう“名探偵”というよりウーバーイーツ並みのフッ軽さです😂
呼ばれたら秒速で来るし、ジャンルの壁あっても「はいはい、行きますよ〜」って感じで越えてくる。ルパンも絶対思ってたはずです。
「この子、どこでも来るな」って😂
最近はコナン君がいろんな作品に顔を出してて、ジャンルの壁どころか次元の壁まで越えてしまいそうですが、やっぱり最初の衝撃は別格です。あの夜、
「アニメって、こんな夢みたいなことも叶うんやなぁ」
と素直に感動した気持ちは、今でも胸の奥に残っています🍀
そして、貴女とこんなふうに昔の作品の話で盛り上がれたら、きっと楽しいんやろなぁと思いました✨
もし同じようにワクワクした貴女が居ましたら、お会いした時にコーヒーでも飲みながら、
「次どこ行くんやろな、コナン君」
って語り合えたら嬉しいです😆
前日でも当日でも構いません✨
皆さまからのお誘い心よりお待ちしております✉️
恵一
05/29 17:39 更新
05/29 17:05 更新
今日はなんだか、誰かに甘えたくなるような気分な方
普段頑張っている方ほど「大丈夫です」と無理をしてしまうこと、ありますよね、、
だからこそ、たまには力を抜いて安心できる時間も大切だと思っています！
お会いしている時間だけは、お仕事のことや日々の疲れを忘れて、ゆっくり心を休めていただけたら嬉しいと思っています☺️
「また会いたいな」と思っていただけるような時間を作っていきたいです🥰
今日も出勤していますのでいつでも連絡下さい！
05/29 12:39 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
この前、淀のほうでうどんを食べた帰りに、
ふと外を見たら、南のほうに見える山が気になって。
「何の山なんやろう」って調べてみたら、どうやら男山らしくて、
そこから少しだけ、景色のほうへ寄り道したくなりました。
高い山に行くとか、特別な予定を立てるとか、
そういう大きなことじゃなくても、
ちょっと気になった景色のほうへ向かってみるだけで、気分が変わる日ってありますよね。
男山は、いわゆる“がっつり山道を走る”感じとは少し違って、
近くまで行って景色を見に行くには、ちょうどいい距離感でした。
最近は、予定をぎっしり詰めるより、
こういう何気ない寄り道のほうが、案外しっかり気分を切り替えてくれる気がします。
遠くまで行かなくても、
ほんの少し視界が変わるだけで、肩の力が抜けることもあるんやなと、あらためて思いました。
会う時間も、そんなふうに
「身構えなくていい」
「気を使いすぎなくていい」
そんな空気を、ちゃんと作れる人でいたいです。
何気ない景色の話まで読んでくださって、ありがとうございます。
こういう、派手ではないけれど、
少しだけ気持ちがほどけるような瞬間も、
大事にしながら過ごしていきたいです。
🌪️ビューン🪶
05/29 11:54 更新
こんにちは！紬（つむぎ）🐶です！
移動中、カバンの中で突然
「ウィーーン…」
……終わったと思いました笑
どうやらどこかで起動ボタン押してたみたいで、
カバンのチャックをちょっとだけ開けて
ドラえもんが四次元ポケット探る勢いで必死に捜索😂
しかもこういう時に限って
全然見つからない🫠
ちなみに、
カバンを壁に当てると振動が響くので要注意です。笑
※セラピストになって3.4回は体験したけどいつでもヒヤッてする笑
無事ボタン停止できた瞬間、
心の中でガッツポーズしてました🙂↕️
05/29 10:52 更新
今日はいつもより早起きできて、距離も少し伸ばした朝ラン🏃！
後半少し景色見ながらウロウロ走っていたらペースダウンしちゃったけどまずまず😊
5月の月末ラスト平日Day💦
多分忙しいけど笑顔で乗り切ります🤭笑
今週末の土日は九州エリア(鹿児島含む)で出勤しています！
良いご縁があると嬉しいな😊
05/29 05:45 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は、**鈴木雅之さんの「Canaria」**を聴いていて、
歌詞の意味を少し考えていました。
この曲の“カナリア”って、
ただ綺麗に鳴く鳥というだけじゃなくて、
本当は自由に飛びたいのに、どこかに閉じ込められている心
みたいにも感じるんです。
誰かを大切に思う気持ちって、
時にすごく優しいものだけど、
近すぎると、知らないうちに相手を縛ってしまうこともあるのかもしれません。
「そばにいたい」
「離れたくない」
「自分だけを見てほしい」
そう思う気持ちも、きっと本物。
でも、その気持ちが強くなりすぎると、
相手が自由に息をする場所を狭くしてしまうこともある。
この曲には、そんな
愛しているのに、愛だけではうまくいかない切なさ
があるように感じました。
僕はこの曲を聴いて、
手放すことが冷たさとは限らない
って思いました。
本当に大切に思うからこそ、
自分の近くに閉じ込めるんじゃなくて、
その人がその人らしくいられるように願う。
それは、すごく寂しいけど、
すごく深いやさしさでもあるのかなって。
会っている時間も、少し似ている気がします。
僕の時間の中で、
何かを無理に話さなくてもいい。
元気なふりをしなくてもいい。
気持ちを全部説明しようとしなくてもいい。
ただ、少し肩の力が抜けて、
「ここでは自分のままでいていいんや」
と思ってもらえたら嬉しいです😌
「Canaria」は、
好きだからそばにいる曲というより、
好きだからこそ、自由でいてほしいと願う曲
なのかもしれません。
僕も、誰かの心を縛る存在じゃなくて、
少しでも軽くできる存在でいたいです。
いつも会う時間を任せてくれたり、
少しずつ気持ちを見せてくれたり、
本当にありがとうございます🪶
無理に近づきすぎず、
でも必要な時にはそっと寄り添えるように。
これからも、丁寧に向き合っていきます。
今日も読んでくれてありがとうございます🌙
🌪️ビューン🪶
05/29 05:35 更新
おはようございます🌈
お天気セラピスト櫻井の
#全国の天気予報です^ ^
名古屋は超蒸し暑いですよ〜💦
5月29日金曜日の今日は、北海道や北陸で低気圧の影響により雨が続き、外出時は雨具の準備が必要です。風も強く沿岸部では瞬間的に20m/s以上の強風となる予想です。一方、関東以西では前線が離れるため晴れる所が多くなります。太平洋側ほど気温も上がるため熱中症に注意してくださいね☀️
沖縄は雲が多く、雨や雷雨の所もあるようです。西日本や東海、関東は日中は晴れますが、朝晩はにわか雨の所があるでしょう。北陸と東北は午前中は雨の所がありますが、次第に晴れるでしょう。北海道は曇りや雨の所が多い予報です🌧️
今日も一日朗らかにね😃✨
おまけの今日は何の日？😊
5月29日の今日は、ニュージーランドのエドモンド・ヒラリーとテンジン・ノルゲイが世界初のエベレスト登頂に成功した「エベレスト登頂記念日」です。また、「こん（5）にゃ（2）く（9）」の語呂合わせで「こんにゃくの日」でもあります^ ^ へ〜
それでは^ ^ ／いってらっしゃ〜い！ またねー❤️
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