写メ日記

お疲れ様です

理久斗です

食欲に負けてらーめんを食べてしまいました😭

明日は絶対1日500キロカロリー以内に抑えるの事をここに誓います！

おはようございます、なつめです☀️

昨日は地震があったり、雨が強かったり電車の遅延もあったりで、なかなか落ち着かない一日でしたね💦

お仕事や移動があった方本当にお疲れ様でした。

今日明日も台風の影響が出そうで雨や風、交通機関の乱れも心配です。

外に出る方は足元や移動時間に気をつけながら無理せず過ごしてくださいね😌

湿気もあって蒸し暑いので水分補給も忘れずに

こういう雨の日って、じめっとして少し大変だけど、僕は実はそこまで嫌いではありません。

雨音があると少し落ち着いたり、いつもよりゆっくり過ごそうと思えたり。

慌ただしい日こそ、少しだけ呼吸を整える時間って大事だなと思います。

そして、少し早めに7月のシフトが出ました✨

画像にまとめているので、予定が合いそうな日があれば見てもらえたら嬉しいです！！

7月もただ時間を埋めるように出勤するのではなくお会いできる一つひとつの時間を大切にしていきます

初めてで緊張する方も何を話せばいいかわからない方も大丈夫

その日の気分や雰囲気を見ながら無理なく過ごせる時間にしていきます

気になっていた方や少しでも会ってみたいなと思ってくださっている方は無理のないタイミングで予定を見ていただけたら嬉しいです😌

皆様こんにちは。

梅雨の時期でどんよりな天気が続いてますね。

台風もちょこちょこ来て、地震も来て、なんだか不安です💦

萬天堂のお仕事もちょこちょこやってます！

ほんとうはもっともっもやりたいのですが！！

ぜひご連絡くださーい。

ぜひ予約下さいね。

筋トレが9ヶ月ほど続いてます！

やはり継続が大事ですね。

趣味が筋トレになりつつあります。

最近は糖質制限なんてしてみたり。

どうですか？少し筋肉ついてそうじゃないですか？笑

萬天堂で誕生月割引が始まるようです！

９月が誕生月の乙女座です。ぜひその時はよろしくお願いします！！

おはようございます、瑞貴です。

今日、台風なのに午後の予定を詰め込みすぎました。

午前中は本業、午後からは歯医者、そこからジムの入会手続き＆施設説明……。

この雨の中、わざわざ今日ジムに入会しに行く人、絶対に僕くらいしかいませんよね。

歯医者の帰りに傘がひっくり返って、ジムに着く頃にはびしょ濡れの野生動物みたいになっていないか今から心配です。

そんな大雨＆大荒れの天気ですが、19時からはしっかり出勤します！

千葉駅から船橋エリアまで、どこでもすぐに向かえるようにスタンバイしています。

「こんな台風の日に呼ぶの申し訳ないな……」なんて思わなくて大丈夫です。

悪天候に負けず、むしろ「瑞貴を台風から避難させてあげる」くらいの優しい気持ちで呼んでいただけたらめちゃくちゃ喜びます。

とはいえ、今日の関東は夕方から本格的に荒れるみたいなので、無理はせず、お家でゆっくり平日の疲れをとってくださいね。

＿＿＿

今日も最後まで読んでくれてありがとう。

まずは公式LINEで雰囲気だけでも知ってもらえたら嬉しいです。

「あ」でもスタンプ一個でも、お気軽に送ってみて下さい。

時間のある時にゆるっと返します。

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賢人です！

地震大丈夫でしたか？

大雨に地震に、、安全第一で過ごしましょうね😭

ニュースで時事問題をインプット！

こんばんは、なつめです🌙

最近あらためて美容って大事だなと思いました

美容といってもただ見た目を良くしたいだけではなく

肌、眉、髪、爪、香り、服の清潔感

そういう細かい部分って会った瞬間の安心につながると思っています

初めて会う相手に時間を預ける時って少なからず不安がありますよね

だからこそ僕は会う前の準備を雑にしません

「ちゃんとしてそう」

「清潔感がある」

「近くにいても嫌じゃない」

そう思ってもらえることは安心して過ごしてもらうための最初の入口だと思っています

会ってくださる方に不潔と思われないためにできることは日々積み重ねています

心から出会ってよかったと思えるように日々美容にも力を入れるのがなつめです🫡

地震がきました。

日高屋の日本酒のコップが揺れていました。

「あー。」

と、ただただ日本酒を眺めていました。

地震より先に気になったのは、日本酒でした。

で、ふと思ったんですよね。

あ、今日も日高屋にいるって。笑

てなわけで、

今度こそ、おやすみなさい♪

鈴でした。🤙

こんばんは！秋(あき)です。

最近、地震が続いていますね。

さらに台風も近づいているので、不安を感じている方も多いのではないでしょうか。

お仕事やお出かけの予定がある方は、どうか無理をせず安全第一で過ごしてください🍀

実は地震のあとに大雨が降ると、地盤が緩んで土砂災害の危険が高まることがあります。

普段は大丈夫な場所でも、崖や川の近くはできるだけ避けるのがおすすめです💡

あと意外と忘れがちなのが、スマホの充電。

モバイルバッテリーがある方は今のうちに満充電にしておくと、いざという時に安心ですよ。

何事もなく過ぎてくれるのが一番ですが、備えがあるだけでも気持ちは少し落ち着きます😌

そして、こんな時だからこそ心まで疲れてしまう方もいると思います。

備えは大切。でも、必要以上に不安になりすぎないことも大切だと思います。

皆さんが笑顔で過ごせますように🍀

タンメンでお腹を満たして、

日本酒も少しだけ。

「今日はこれで終わり。」

そう思いながら飲む一杯って、

なんだか特別です。

てか、毎日か。笑

今日もあっという間の一日でした☘️

今日も積み重ねできたと信じて。

皆さん、良い週末を。

僕は明日も仲間とワイワイやります。

おやすみなさい😌

鈴🛎️

やっほーい🥳

少し前になるけど、親友と誕生日ランチに行ってきました🎉

ホテルの上のレストランだったので窓からの景色がものすごく綺麗で、ご飯もどれも美味しくて大満足✨

でもご飯よりも景色よりも一番印象に残ったのは｢誰と過ごすか｣ってやっぱり大切なんだなってことでした☺️

何年経ってもこうして時間を作って会えたり、近況を話したり、くだらないことで笑ったり。

そういう何気ない時間が、実は一番の贅沢なのかもしれませんね😌

僕も誰かと過ごす時間は、｢特別なことをする｣よりも、その人が自然と笑顔になれたり、安心できたりする時間を大切にしたいなって思ってます🌿‬

皆さんは最近大切な人とゆっくりご飯を食べたり、お話したりしましたか？😊