強くいなくていい時間も、必要です！
そんなひとときを、静かにご一緒できたら…。
立也
写メ日記
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全セラピストの投稿
2026.4.16 立也です。お疲れさま😌
04/16 20:10 更新
音の砂と青に流れる雲と、終わらない気配
04/16 19:30 更新
無邪気な歌声が
空気の中で遊ぶ
音の砂が
瓶の街を流れている
言葉だけの記憶が
静かに弾んで
うたた寝の空間が
胸の上で揺れている
風に乗る痕跡
朝の風景に写る
窓の灯火に触れて
部屋の温度が上がる
青に流れる雲
空の川に溶けて
音のパズルが
壁の中に消えていく
終わらない気配が
ここに残る
それでも
星は流れて
約束の場所で
花は咲いている
新人枠残り僅かとなりました。
04/16 17:44 更新
ありがたい事に新人枠が残り僅かとなりました。
出勤以外の日もスケジュール相談可能だったりしますので、
気軽に連絡を頂けると嬉しいです☺️
本日もまもなく出勤致します。
認定理学療法士として、身体を「評価する」ということ
04/16 10:05 更新
僕は、整形外科領域で働く認定（運動器）理学療法士です。
この資格は、単に技術があるというよりも、身体を医学的に評価し、症状の本当の原因を見抜く力を持っていることに価値があると感じています。
例えば「肩こり」や「腰痛」といった症状。
一見シンプルに思えるこれらの悩みも、実際の臨床では非常に複雑です。
医学的には痛みは、
侵害受容性疼痛（組織の損傷によるもの）、
神経障害性疼痛（神経の異常によるもの）、
中枢性感作（脳や脊髄レベルで痛みが増幅される状態）
などに分類されます。
つまり、同じ「腰が痛い」という訴えでも、その背景にある原因は人それぞれ全く異なります。
そのため、単純に痛い部分を揉むだけでは根本的な改善にはつながらないことも多いのです。
実際には、関節の動き（関節運動学）や筋膜のつながり、神経の滑走性といった複数の要素を評価しながら、問題の本質にアプローチしていきます。
例えば腰痛の場合でも、
股関節の可動域制限や胸椎の動きの低下、腹圧の弱さなどが影響しているケースは少なくありません。
つまり、腰そのものは“結果”であり、原因は別の場所にあることが多いのです。
さらに重要なのが「筋肉の硬さ」の正体です。
一般的には筋肉が硬い＝ほぐせばいい、と思われがちですが、実際には交感神経の過活動や呼吸の浅さ、心理的ストレスなどが関与し、筋緊張が持続しているケースが多く見られます。
身体は筋肉や関節だけでできているわけではなく、神経系や呼吸、さらには心理的状態も含めた統合されたシステムです。
そのため施術においては、
筋の弛緩や関節の可動性改善だけでなく、呼吸パターンの調整や副交感神経の働きを高めることも重要になります。
例えば、ゆっくりとしたリズムでのタッチや一定の圧刺激は、迷走神経を介して副交感神経を優位にし、心拍数の低下や筋緊張の緩和を引き起こします。
これは単なるリラクゼーションではなく、生理学的に裏付けられた反応です。
認定理学療法士としての価値は、「なんとなく楽になった」で終わらせるのではなく、なぜ変化が起きたのかを理解しながら、再現性のあるアプローチを提供できる点にあると考えています。
そしてもう一つ、大切にしていることがあります。
それは「安心できる状態をつくること」です。
人の身体は、安心しているときにこそ変化しやすくなります。
これはオキシトシンの分泌や副交感神経の活性化といった、生理学的な変化としても説明される現象です。
どれだけ知識や技術があっても、相手が緊張していれば身体は変わりません。
逆に、安心して力を抜けた瞬間に、一気に身体が変わることも少なくありません。
僕はこれまでの臨床経験を通して、その重要性を何度も実感してきました。
医学的な評価と、人としての安心感。
その両方が揃ってはじめて、身体は本当の意味で変わるのだと思っています。
認定理学療法士として、
そして一人の人として、
あなたの身体を「なんとなく」ではなく、
理由を持って整えていけたら嬉しいです。
そら豆
04/16 08:35 更新
休みの日、朝からサウナへ行った。常連のおじさんが水風呂で隣になって、今日は外気浴が最高だぞ、と教えてくれた。言われた通り外に出ると、風がちょうどよくて、空が高くて、目を閉じたら五分で寝落ちしそうになった。帰り道にスーパーでそら豆を見つけて、塩茹でにして夕方のビールのつまみにした。春の味がした。
毎日更新 賢人
04/15 23:33 更新
花が綺麗な時期ですね^ ^
自然に触れると心が癒されます❤️
言いにくいことを軽く扱わない
04/15 23:03 更新
こんばんは、なつめです🌙
人に話しにくいことって内容そのものよりも
「こんなこと言っていいのかな」
「重いと思われないかな」
「空気を悪くしたくないな」
そういう気持ちで止まってしまうことが多いと思っています。
本当は少し気になっているのに、わざわざ口に出すほどでもないかなと飲み込んだり、相手に悪い気がして自分の方で抑えたり。
そうやって我慢してきたことほど、気づかないうちに心にも身体にも残っていくものだったりしますよね。
僕は、そういう気持ちを軽く扱いません。
言葉になったことだけを受け取るんじゃなくて、表情の変化や間の取り方、その場の空気までちゃんと見ています。
無理に聞き出すことはしません。
でも、見えているのに流すこともしません。
言いにくいことほど、丁寧に受け取るべきだと思っています。
遠慮しているのか、緊張しているのか、まだ少し構えているのか。
そういう小さな反応まで見ながら、その人に合う距離感で向き合います。
安心って、ただ優しい言葉をかければ生まれるものじゃないと思っています。
ちゃんと見てもらえていること。
無理をさせられないこと。
気を張らなくていいこと。
そういう積み重ねがあって、少しずつ身体の力も抜けていくし、気持ちまでほどけていくものだと思っています。
僕は、ただやさしいだけで終わらせません。
言いにくいことも、違和感も、そのままにしません。
気持ちを置いていかず、身体の反応も気持ちの変化もちゃんと見ながら施術します😌
触れる前から始まっている空気も、触れたあとに残る感覚も、どちらも大事にしています。
その場だけを取り繕うんじゃなく、ちゃんと安心して、ちゃんと委ねられる時間にしていきます。
言いにくいことを軽く扱わない。
その姿勢は、これからも変えません✨
出張から
04/15 19:59 更新
帰ってきました。
沖縄本土に行っていたのですが、
本土は初めてでした。
以前は宮古島に行ったことはあったのですが、
また違った雰囲気でいいですね。
やっぱり海はきれいですねー
食べ物は、ソーキそば位かな笑
これと言ってでした笑
食べ物は北海道か大阪だと思います笑
個人的意見ですが💦
ナフサショックもなんのその
04/15 19:34 更新
中東ワーケーションから、
サーフィンの聖地へ☀️🌊🏂
インフレの情勢、資産運用
お金には困らない💰
きょう、出勤できるように!
04/15 17:31 更新
こんにちは😊
萬天堂柏店の倫(りん)です!
今日は予定が空いたので
柏店19:00-24:00
東京店20:00-24:00
でスケジュール更新しました🗓
生憎のお天気ですが、車でお迎えにも行けるので
一緒に楽しい時間を過ごしませんか?
お店の受付時間外はインスタやxのDMからご連絡ください😊
倫(りん)
