写メ日記

もうすぐハロウィンですね🎃

今年も渋谷とか人凄いのかな？

まあ、当日の夜に行ったことはありませんが、

週末だから、なんだかんだ集まりそうですよねー

お菓子をくれなきゃ、

たくさんイタズラしちゃうぞ？👻

Trick or Treat 

……どんなイタズラされるか、わかってる？😈🍯

……まあ、🍭🍫くれても😈

たくさんするけどね👅

いっぱいね😊✨

Trick and Treat 

イタズラも、おもてなしも両方♡

なんてね

蓮都でした

蓮都です

初めて逢う瞬間の、あのドキドキ。

これから何が始まるんだろう……

そんな期待も含めて、楽しんでもらえたら嬉しいです☺️

とろとろのオイルマッサージや

少しずつ近づいていく肌と肌が触れ合う、濃密な時間。

触れられるたび、少しずつ力が抜けていく。

いつの間にか、心地よさに身を委ねて、

快感に溺れてしまうようなひととき。

たまには何も考えず、

ただ、自分の感覚に素直になってみる。

普段の日常では見せない表情。

いつもとは少し違う自分。

そんな自分も、思いきり楽しんでほしい。

日常を少しだけ忘れて、

心も身体も、全身で感じてもらいたいです。

あなたにとって、忘れられない素敵なひとときになりますように☺️

写真はイメージです✨

どうも蓮都です

X凍結されちゃいました😭 

あきらかエロい表現とかしてないのに 厳しいんですね今😥 

また新しく作ったんで、もっと、ひっそりXやります

新人割で入れるのも残りわずかなんで、お待ちしてます☺️

これ 前に試合出てたときの写真🤳

海外の団体から来てたPRガールと勝利後に撮ったときの写真です✨

これ試合後なんで傷だらけなんですよ わりと 近くでまじまじ見ると

でも気持ちいいんですよ出し切ったあとは、ふだんは痛いの嫌ですけど

減量→水抜き→打撲→痛い😥
こんときばっかは自分が癒されたかったです🥹 

でも今は 僕がいっぱい抱きしめて会話して癒す立場ですね☺️☺️笑

最近は、仕事も役職上になって技術指導や経営目線側での仕事も増え、帰りも遅くてなかなか練習行けませんけどね

それでも身体は維持したいんで頑張ってます💪😆 健康なのは長所です笑

雰囲気写真でした

今日は八宝菜を作ってみました

ブロッコリーも入れて🥦
なかなか彩りもgoodだし美味しそうじゃないですか？

栄養バッチリ、バランス良き✨

なんか写真映えしたんで
載せました📸

ちなみに、いつも朝はバナナ🍌とブラックコーヒー☕️です😅

ほんと、毎朝ごはんとかお弁当作ってる人尊敬する👏

眠い目こすりながら、当たり前のように毎日こなすって凄いよっ
ホント、頭が下がります

あと、料理まったく関係ないけど、ちょい前に撮った猫との写真も🐱

あと自分の腕ですw

まー猫好きなんで、唐突に✨

どうも、蓮都です。

地元でイベントがあったので、久々に実家に帰ってきました。
友達と会ったり、実家の猫とも久々の再会🐱

この後ろのフォルム、良くないですか？
なんか吸い付きたくなります笑  シッポ見えるとまさにツチノコですよ🐈

まあ 久々に猫の写真撮ったんで、載せたかっただけですね🤳w

カメラ向けたら、このめんどくさそうな表情😆

ご飯ねだるときは、甘えてきて可愛らしいんですけどね。

やっぱり皆、なんだかんだ  自分のところの🐱が一番かわいいですよねー 

モフモフ最高⤴️ 埋もれたい😪

モザイクなしで勝手に載せてすまんね、レン太🐈 帰ったらまた ちゅーるあげるわ

どうも、蓮都です☺️

ジムでスパーリングしたときの写真です🥊

なんだかんだ、格闘技は長年続けてます。
もともと魔裟斗さんが好きで😊

なので身体も、なにか危険が迫ったときでもしっかり守れるくらい、
軽くお姫様抱っこできるくらいには😆
鍛えておこうと思います🙌

何事も、やっぱり継続って大事ですよね。

昔は勉強なんて全然せず、遊んでばかりいましたが。
今では国家資格もいくつか取って、
たぶん何も見ずに、人体のツボ361個は言えます。
えーと…多分ですよ😂 どちらかというと自信あり寄りです笑

よく何千時間も、身体のことを勉強したなと思います。
我ながら。

落ちるわけにはいかなかったので、背水の陣で泣きながら頑張りました😂

ちなみに今だに朝は弱いです😭
朝に強くなる方法、誰か教えてください。

でも仕事の日は、なんだかんだ眠い目をこすりながらちゃんと行ってます。
いちおう社会人なので笑

そういえば、天心vs井上拓真の試合、熱かったなあ🔥
ああいう試合を観ると、お互いのバックボーンと、競技者としてのプライドをぶつけ合ってる姿がカッコいいなって思うし、また自分もガチで試合したいなぁって思います🥊

あれはレベルが高すぎますけど😆

男だし、やっぱりいつまでも憧れますねー。

どうも、蓮都です☺️

ちょっと時間があったので、ふらっとちいかわの映画を観に行っちゃいました🎬

周りに大ファンの人がいて（いますよね😆？）、だんだん影響されて、観たくなっちゃって。

せっかくなので、アニメも1話からちゃんと予習してから観ました。笑　

でも、普段のほのぼのした話のほうが好きかな〜(いきなり虫が侵入してきたり、討伐とかあるけどね)

ちいかわもいいけど 自分はハチワレかなー

あと、ポシェットの鎧さん😆

草むしり検定とか、なんか好きです。笑

追記　アニメも全部観て今じゃめっちゃ詳しくなりました

最近、うさぎが好きです😁 ウラ ヤハ🐰

ジム行ってきました🥊

筋トレとか、1人で黙々と走ってるだけなのはちょっと苦手なので、スパーリングとかミット打ちをよくやってます😁

今日は筋トレ多め💪

ゴリゴリというより、締まった格闘技体型を維持できるように頑張ってます。

本業が遅くなって、なかなか行けない日もありますが、テストステロン上げて⬆️⬆️
メンタルも男力も上げていきたいですね😏

格闘技って、物理的に強くなるのももちろんですが、精神的な強さとか、ちょっとしたことでは動じない自信につながるのが大きいかなと思ってます。
大人になると、こういうのって余計に大事だなって思います✨

人の痛みも知れるし、あと戦ったあとって、なんかすぐ仲良くなるんですよね😂✨

筋トレするとマイオカインっていうホルモン様物質が出て、肌にもいいらしいですよ✨
アスタキサンチンとかも摂ってるので、なおgoodかなと🤩

……まあ、そんな小難しい話やうんちくはさておき。

会ったときはゆっくり見つめ合って、五感で楽しみましょう✨
いっぱいお話しも聞きますよ😊

どうも 蓮都です☺️
季節も変わって、過ごしやすい陽気ですね🍁

今年はわりと涼しかった 雨多かったけど  とゆうわけで  よろしくどうぞ😊✨