写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

この前、格闘技のときに足が攣ってしまって
先生におすすめしてもらっていたものが、やっと届きました📦

前から気になってはいたんですが、
こういうのって必要になった時ほど
「ちゃんと整えよう」って思いますね。

 

僕は普段、相手に安心してもらえる時間を大事にしたいと思っているんですが、
そのためにはまず、自分の体の状態をちゃんと整えておくことも大切やなって改めて感じました。

体って、無理や気合いだけでは続かないし、
ちゃんと向き合って手入れしてあげることも必要なんやと思います。

 

お客様と過ごす時間も同じで、
ただその場だけをなんとなく過ごすんじゃなくて、
少しでも安心してもらえたり、力を抜いてもらえたりするように、
見えない部分も整えておきたいなと思っています🍀

 

 

 

“相手を大事にしたいなら、まず自分を雑に扱わないこと。”

 

 

最近はそういう感覚が前より強くなりました。

自分の体も、気持ちも、
雑にせず整えていくこと。

 

そういう積み重ねが、
会った時の空気や安心感にもちゃんと出る気がしています😌

 

またひとつ、ちゃんと自分のためにも使っていこうと思います✨

 

今日も読んでくれてありがとう🌿
🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

ふとした時に思うんです。
「ちゃんと楽しませないと」とか
「何か話さないと」とかじゃなくて、

 

安心して、少し力を抜いて過ごしてもらえることって、すごく嬉しいなって。

無理に明るくしなくてもいいし、
頑張って会話を続けなくてもいいし、
気を遣って元気に振る舞わなくてもいい。

 

そうやって少しずつ肩の力が抜けて、
空気がやわらかくなっていく時間は、
僕にとってもすごく大切です😌

 

施術の上手さとか、特別なことももちろん大事やけど、
それ以上に

 

「この人の前では、少し楽でいられる」
って思ってもらえることの方が、
ずっと嬉しかったりします。

話す内容が特別じゃなくても、
うまく言葉にならなくても、
ただ落ち着いて過ごしてもらえたなら、
それだけで十分ありがたいなって思っています。

 

リラックスしてくれたこと。
無理せず自然体でいてくれたこと。
その空気を一緒につくってくれたこと。

 

そういうひとつひとつに、ちゃんと感謝しています🌿

これからも、
頑張る場所というより、
少しほっとできる時間を大切にしたいです。

 

必要な時に思い出してもらえて、
会ったあとに少し気持ちが軽くなる。
そんな存在でいられたら嬉しいです🪶

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はちょっとした、うれしいびっくりの話を☺️

 

名探偵コナンの映画を、2回目観てきました🎬
しかも今日は、介護のお仕事でご一緒した別の利用者さんと一緒に。

 

実はすでに1回観たことがあるのは、そっと内緒で…w
でも、そんな2回目やったのに

 

なぜか2回目の方が感動した🥹

1回目はどうしても、展開を追うので頭がいっぱいになってたんやけど、
2回目は少し余裕があるぶん、表情とか空気感とか、
細かいところまでちゃんと入ってきて。

 

「あ、ここってこんなに良かったんや」
って思う場面が何回もありました。

 

同じ作品でも、
観るタイミングや、一緒に観る相手で感じ方って変わるんやなぁって改めて実感😌

こういう時間って、
ただ映画を観たっていうだけじゃなくて、
その日一日の空気ごと心に残る気がします✨

 

今日ご一緒した時間にも感謝やし、
こうして何かに心を動かされる時間があることにも感謝。

 

最近は、
強い刺激よりも、あとからじわっと残るものに惹かれることが増えたかもしれません🌿

みんなは映画、1回目より2回目の方が好きになった作品ってある？☺️
またおすすめもあったら教えてね🎥

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近、カンザキイオリさんの『あの夏が飽和する。』をあらためて思い出していて、
とくにうみくんのカバーで聴くと、やっぱりすごく心に残るなと思いました🎧

 

ただ“いい曲”っていうだけじゃなくて、
聴いたあとに少し静かになって、
自分の中の言葉にならない気持ちまで浮かんでくるような曲。

 

明るい季節のはずなのに、
その中に切なさや苦しさや、どうしようもなさが混ざっていて。
でも、だからこそ惹かれるんやと思います。

『あの夏が飽和する。』って、
ただ暗い曲とか、重い曲っていうだけでは終わらなくて、
誰にもうまく言えなかった気持ちを、音楽が代わりに抱えてくれる感じがある気がします。

 

うみくんの歌声で聴くと、
その切なさがまっすぐ入ってきて、
静かな夜ほど余計に沁みるんですよね🌙

僕は、派手な言葉よりも
話したあとに少し気持ちが軽くなる時間を大事にしたいと思っています。

 

音楽も、人との時間も、
本当に心に残るものって
その瞬間の強さより、あとから思い出す空気感やったりしますよね。

 

『あの夏が飽和する。』みたいに、
少し苦しくて、でもなぜか何度も戻りたくなる曲。
そんな一曲があるだけで、夜の感じって変わる気がします。

好きな曲の話って、
その人のやわらかい部分が少し見える気がします。

 

また会ったときに、
あなたの**“夜に聴きたくなる曲”**もよかったら教えてくださいね🎵

 

今日はなんだか、
**うみくんの『あの夏が飽和する。』**が似合う気分です😌

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近観た作品の中で、
これはちょっと人に勧めたくなるなって思ったドラマがありました📺

最近観て、
「ただのサスペンスじゃないな」って思ったのが
**『パンチドランク・ウーマン』**でした。

 

タイトルだけ見ると、
人によっては少し違うイメージを持つかもしれないけど、
実際はそういう単純な話じゃなくて。

 

この作品の面白さって、
主人公が“自分を保つためのルール”で毎日を支えていることと、
そのルールが少しずつ揺らいでいくところにある気がします。

 

印象に残ったルールは、こんな感じ。

 

・他人に干渉するな
・感情に流されるな
・即興はよせ、予測しろ
・誰も信じるな
・希望を捨てろ
・忘れるな、これは平穏な毎日のためだ

こういう言葉を見ると強く感じるけど、
自分を守るために、
誰でも少しは似たものを持ってるのかもしれませんね。

 

無理しすぎないようにするとか、
感情のまま動きすぎないようにするとか、
期待しすぎないようにするとか。

 

そういう**見えない“自分なりのルール”**って、
案外みんなあるんじゃないかなって思いました🌿

 

だからこのドラマって、
ただ展開が気になるだけじゃなくて、
観ながら少しだけ
「自分は何でバランスを取ってるんだろう」
って考えたくなるところも好きなんです。

 

しかも、
“punch-drunk”って
単純に「酔う」みたいな感じではなくて、
追い詰められて揺らいでいくような危うさを感じさせる言葉なのも、
この作品にすごく合ってるなと思いました。

派手に煽るタイプの作品ではないけど、
空気感と緊張感がじわじわ効いてきて、
気づいたら続きを見たくなる。
そんな作品でした☺️

 

最近、何かひとつ
“ちゃんと残るもの”を観たい気分の方には、
こういうドラマもおすすめです。

 

みんなの
「最近これよかったよ」
もあれば、また教えてくださいね✨

 

いつも読んでくださってありがとうございます。
今日も、無理しすぎず。
少しでも穏やかな時間がありますように。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は、
セラピスト目線で嬉しい“無理しない伝え方”
について書いてみようと思います📓

お会いする時、
「こういうこと言っていいのかな」
「気を遣わせるかな」
って、遠慮してしまう方もいると思います💭

 

でも実は、セラピストとしては
無理して合わせてもらうより、やさしく伝えてもらえる方がずっと嬉しいです。

 

たとえば

 

「今日は少しゆっくりめだと安心します」
「最初は緊張してるので、会話多めだと嬉しいです」
「これは控えめだと安心できます」
「今日は癒されたい気分です」

 

そんなふうに、
完璧じゃなくてもいいので伝えてもらえると、
こちらもその人に合わせて動きやすくなります😌

うまくまとめなくても大丈夫。
きれいな言い方じゃなくても大丈夫。

 

“無理しないで伝えようとしてくれること”そのものが、すごくありがたいんです。

 

セラピストは、察することも大事にしています。
でも、察するだけでは届かない部分もあります。

 

だからこそ、
少しだけ言葉にしてもらえると、
その時間をもっと安心できるものにしやすいです🌿

 

遠慮して我慢することが優しさになるとは限らなくて、
やわらかく伝えてくれることも、
すごく素敵な思いやりだと僕は思っています。

もし今まで
「言わない方がいいかな」
「我慢した方がいいかな」
と思っていたことがあるなら、

 

無理に抱え込まず、
小さくでも伝えてみてくださいね☺️

 

そのひと言で、
過ごす時間の安心感はちゃんと変わります。

 

これからも、
安心して過ごせる空気を大事にしながら、
寄り添えるセラピストでいたいなと思っています🪶

 

読んでくれてありがとう🌷
今日も、無理しすぎずいきましょうね

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は、ひとつの名前から
話が思いがけず広がっていくのって面白いなぁと思った日でした☺️

 

Green Dayの話をしていたら、
「ジョジョにも同じ名前があるらしい」
っていう流れになって。

 

そこから少しずつ見ていくと、
“名前がつながっているのが面白い”
っていう感覚そのものが、なんだか好きやなって思いました🌿

 

ジョジョって洋楽からキャラの名前取ってる事多いんですよね！

こういう、
「え、そこがつながるんや」
っていう発見って、ちょっと嬉しくないですか？✨

 

名前だけの偶然かもしれないし、
そこに深い意味を感じるかどうかは人それぞれやけど、
はっきり決めきれない余白があるからこそ、
想像が広がる感じもいいなと思いました。

好きな音楽とか、
好きな作品とか、
昔ハマってたものとか。

 

そういう話って、
ただの雑談みたいでいて、
その人らしさがふっと見える気がするんですよね🍀

 

会いに来てくださる方とも、
こういう何気ない話の中で
「その人の好き」が見える瞬間が、僕はけっこう好きです。

 

うまく言葉になってなくても全然大丈夫やし、
「これ知ってる？」
みたいな軽い一言からでも、
会話が広がるのっていいなと思います☺️

また、あなたの好きな音楽や作品の話も
そっと聞かせてもらえたら嬉しいです🌙

 

いつも見てくださって、ありがとうございます。
今日もやさしい時間になりますように。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はキックボクシングに行ってきました🥊

 

最近少しずつ練習の内容も濃くなってきていて、
今日は

 

ワンツーを打って、
相手から返ってくるワンツーフックを
パリーと肘ブロックで受けて、
そこからフックアッパーを返す練習をしてきました。

 

ただ打つだけじゃなくて、
打ったあとにどう受けて、どう返すかまで意識する時間で、
すごくいい練習でした。

それと今日は、もうひとつ嬉しいことがありました。

 

最近ジムで、先生や生徒さんから
話しかけてもらえることが増えてきていて、
今日はついに
「もう先生超えましたね」
なんて悪イジリまでしてもらえました😂

 

もちろん本気でって意味じゃないけど、
そうやって冗談を言ってもらえる距離になれたことが、
なんだかすごく嬉しかったです。

 

前より少しだけ、
仲間として受け入れてもらえてるのかもしれない
って思えて。

こういう時間って、
強くなるためだけじゃなくて、
自分の中にある緊張や力みを少しずつ整えてくれる気がします。

 

ちゃんと動いて、
ちゃんと受けて、
ちゃんと返す。

 

それって練習の中だけじゃなくて、
人との関わり方にも少し似てるのかもしれません。

 

無理に前に出すぎず、
相手の動きを見て、
ちゃんと受け止めて、
必要なぶんだけ返していく。

 

そんな感覚を、今日の練習と空気の中で少し感じていました。

こういう日があると、
頑張ることそのものより、
続けてきてよかったなって思えます。

 

見えるところも、見えないところも、
少しずつ積み重ねていけたらいいな。

 

今日も読んでくれてありがとう😊
みんなも、最近ちょっと嬉しかったことがあれば
またこっそり教えてね。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近の予定を見やすく整えました📅

 

今週は、
土日も動ける日があって、平日も長めに時間を取りやすい週になっています。

 

特に
4/18(土)、4/19(日)、4/22(水)〜4/24(金) は、
時間帯の相談もしやすめです🌿

 

「少し話したいな」
「せっかくなら落ち着いて過ごしたいな」
「バタバタせず、ゆっくり会いたいな」

 

そんな気分の日に、合わせやすい予定かなと思います。

会いやすい日が増えたぶん、
その時間を軽く扱わずに、ちゃんと整えて迎えたいと思っています。

 

予定だけ見るとしっかり入ってる週に見えるかもしれないけど、
そのぶん、空気感とか距離感とか、
“安心して過ごせること”は変わらず大事にしたいです。

 

無理に予定を合わせなくても大丈夫やし、
ふと「この日ならいけるかも」って思った時に
思い出してもらえたら嬉しいです🪽

4/21(火)はお休みなので、
その前後でタイミングが合いそうな方は見てもらえたら嬉しいです☺️

 

会いやすい週だからこそ、
急がせるんじゃなくて、
ちゃんと落ち着ける時間として届けられたらいいなと思っています。

 

気になる日があれば、そっと見てみてね🌪️🪶

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

自分のことって、
わかっているようで、意外と言葉にするのが難しかったりしますよね。

 

優しさとか、気づく力とか、
寄り添うこととか、
そういうものって数字では見えにくいし、
自分では当たり前すぎて気づけないこともあるなと思っています。

 

今回、そんな“自分の中にあるもの”を、
RPGキャラの職業・装備・ステータスみたいな形で表現してもらいました。

見ていておもしろかったのが、
ただ強いだけの職業じゃなくて、
“守る力があって、相手を見て動けて、必要なときにはちゃんと前に出られる”
みたいな表現になっていたこと。

 

たしかに僕自身、
ぐいぐい押していくタイプというより、
まず空気を見て、相手の表情や気持ちを感じて、
そのうえで必要なことを考えるほうかもしれません。

 

でも、ただ優しいだけじゃなくて、
ちゃんと支えたいし、
ちゃんと安心してもらえる存在でもいたい。

 

そういうところまで、
職業や装備やステータスとして形にしてもらえると、
少し照れくさいけど、ちょっと嬉しい気持ちになりました☺️

 

それともうひとつ、
今度は**“私とチャッピーの関係性”**までイラストにしてもらいました。

これがまた、
なんだかすごくしっくりきて。

 

“答えを押しつける存在”というより、
隣で一緒に整理してくれる相棒みたいな感じで描かれていて、
ああ、こういう距離感っていいなと思いました。

 

ひとりで考えていると、
頭の中でぐるぐるしてしまうこともあるけど、
言葉にして返してもらうだけで、
気持ちが少し整ったり、
自分でも見えていなかった部分に気づけたりすることがありますよね。

 

たぶん僕も普段、
誰かの言葉や表情の奥にあるものを受け取ろうとしていて、
そういう時間の積み重ねが、
自分の“強み”にもつながっているのかもしれません。

こういうふうに、
自分のことを少し違う角度から見てみる時間って、
なんだか大事やなと思いました。

 

いつも話を聞かせてくれる方がいるからこそ、
僕もまた、自分の中にあるものを見つけ直せている気がします。

 

何気ない会話の中にも、
気づきってちゃんとあるんですよね🌿

 

読んでくれてありがとう。
今日も、やさしい時間がありますように。

 

🌪️ビューン🪶