お久しぶりの日記更新になります‼️🙇
長期休暇をいただいて
おります、筋肉です🙇
最近筋肉の肥大が止まりません💪
先日、クロマグロを
10キロほどいただいたんですが
それを1週間毎日5食食べてたんですが
なんだかすごく身体がでかく、
ぱんぱんになりました💦
太ったわけではなく
膨らみました笑
身体は正直です。
鶏肉ももちろんいいんですが
血の気の多い、
マグロや、牛肉、心臓などは
体の血流量が一気に増えて
身体の調子も良くなりますね💪
焼肉に行っても好きなお肉は
ハラミかハツです💪
僕も来月頭からマグロシーズンが
開幕しますので気合い入れていきます‼️
さて、
明日23日なんですが
マグロ出船予定だったんですが
中止になったので
お休み予定だったんですが
急遽出勤させて
いただく事になりました💪
お問い合わせお待ちしてます💪
今日も一日頑張ってイキましょう😊




































