最近のマイブームはヨーグルトです
特にブルーベリーヨーグルトがお気に入りですね
ブルーベリーにはアントシアニンという成分が入っていて老化を遅らせる効果が期待できるみたいです
皆さんも良ければお試しを
理久斗
写メ日記
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理久斗の投稿
夏至
06/08 19:54 更新
お疲れ様です
日が出てる時間が長くなりましたね
19時でも明るいから時間の感覚がわからなくなりますね笑
調べてみたら6月21日が夏至（げし）といって日が一番長く、夜が一番短い日らしいですね
本格的に夏も近づいていきますので皆様熱中症には気をつけてくださいね
理久斗
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お参り
06/07 21:43 更新
お疲れ様です
お参りに行ってきました。
御賽銭に5円を入れたから良い御縁があると信じています
皆様にも良い御縁がありますように
理久斗
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最近ハマっているアプリ
06/05 20:10 更新
最近、ピッコマにハマっています。
【俺だけレベルアップな件】などたくさんの名作品が出ている電子マンガアプリです。
特に気に入っているのが【レア度⭐️1の英雄として生き残る方法】というマンガです
知っている人がいたら是非共有しましょう
お誘いお待ちしております
理久斗
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らーめん
06/04 19:34 更新
お疲れ様です
お昼ご飯にらーめんを食べました
筋肉の為に鶏胸肉ばかり食べていて、なるべくらーめんを控えたいんですが欲求には勝てないです💦
らーめんは家系、二郎系、中華そば系なんでも好きです✌️
良ければ気軽に食べに行きましょう
お誘いお待ちしております🙇
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毎日日記（5日目）
06/18 09:47 更新
毎日日記を決意してはや5日、すでにネタ切れです笑
毎日仕事のルーティンだから新しいネタが出てこない😭
ネタ探しの旅に行ってきますね笑
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海ほたる
06/01 13:26 更新
本業で海ほたるに寄りました
とても綺麗ですよね
名物？のあさりラーメンを食べました
凄くあっさりしていて食べやすい
女性には凄く良いかもね
海の上に帝国があるみたいでロマンを感じるよ
さて今日もみんな頑張ろうね
皆様が幸せな1日になりますように。
理久斗
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少しレアかも
05/31 11:38 更新
アルビノっぽい鳩を見つけました
初めてみたかも知れないですね
調べてみると数万羽に1匹の確率らしい
今日は運がついてる日かもしれないですね
良い1日を
理久斗
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髪切った（0.5cm）笑
06/18 09:47 更新
髪を切りました。
当初バッサリ切ろうかと思ったんですが、カット直前で考えが変わり、0.5cmくらいのカットと毛量調整をしてもらいました。
全然変わってない笑
あとめちゃ寝不足だから目のクマもすごい🐻❄️
でも大丈夫です、世の中気合いでなんとかなるもんです！頑張っていきましょう！
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