写メ日記

こんにちは、椎名です

 

今日も外に出ると日差しが強くて、立っているだけで汗が噴き出してくるような暑さですね💦

 

お仕事やお出かけ、お買い物などで外を歩かれるときは暑さ対策してくださいね

この暑さの中にいるだけで知らず知らずのうちに体力が削られてしまいますから、室内に入ったら水分補給しながら、無理せず過ごしてね✨

 

ちなみに僕はエアコンの効いた涼しい部屋で、さっぱりした冷やしうどんを食べてクールダウン完了です😆

 

では午後からもファイトです！

月曜日だから、なかなかエンジンが掛からない方は無理せずマイペースで過ごしてくださいね✨

おはようございます。翠です。

『今日のランチ、何にしようかな〜？』

なんて考えてるあなたへ。

本日は東京駅構内にあるランチ場所をご紹介します。

【麦と卵】さんです。

オープンは11時からですが、土曜日ということもあってかオープンと同時に列が出来てました。

ただ、ほぼオープンと同時に伺ったのですぐ入ることができましたが、30分遅れてたら結構並んでたかも💦

頼んだメニューはこちら。

【大葉香る絶品たらこパスタ】です。

バターの香り×大葉の香りは食欲をそそりますよね🤭

大盛りにはしなかったのですが、それでも十分お腹いっぱいになる感じでした。

もちろんお供にはこちらも付けて😂

東京駅はまだおすすめのお店があるので、またご紹介しますね✨

では、今週も頑張っていきましょう‼️

今週も始まりましたね

朝から暑い☀️

冷房が心地いいです😌

 

8月も、ほぼ最終週ですね

週末はゆっくりできましたか？楽しめましたか？

 

今週も水分補給しながら自分ペースでね

屋外屋内の気温差にも気をつけて過ごしてくださいね

 

今週もファイトです💪

月曜日から楽しいことがありますように

季節が変わるとき、真ん中から変わるんじゃなくて、端っこから変わる。日中はまだ真夏なのに、朝と夜だけ先に涼しくなる。虫の声が先に秋になる。日が落ちるのが少しずつ早くなる。

気づきにくいのは、目立つ部分がまだ変わってないから。昼の暑さに気を取られてると、端っこの変化を見逃す。でも、変化はいつも周辺から始まってる。

これ、季節以外にもある気がする。大きな変化の前には、たいてい端のほうで小さい変化が起きてる。気づけるかどうかは、注意の向け方次第で。朝の空気とか、夜の音とか、そういう周辺を気にしてると、変化に少し早く気づける 🫧

こんばんは。翠です。

今日はふと思った【人生】について。

人生ってすごく長いようでいて、でもふとした瞬間に終わりを迎えてしまう儚いものでもあると思ってます。

今日の地震や先日の大雨、台風など。

ふとしたことで終わってしまうのも【人生】なんだなと。

だからこそ【今】を大切にして欲しいなと思ってます。

この後に何かあったとしても『良い人生だったな』って自分を褒めてあげられるように。

【人生】儚いけど今を大切にして素敵なものにしていきましょうね。

しばらく夏休みをいただいていました。

どこかへ旅行へ……というわけではなく、じっくり自己研鑽の時間に。

本を読んだり、知識を深めたり、指圧の手技を練習したりしていました（健全ですよ✨）。

一人ひとりお身体の凝り方も、心地よいと感じる力加減もまったく違います。

だからこそ「受けてみないと分からない」という不安を抱くのは当然のこと。

その不安を少しでも軽くして、心からリラックスしていただくのがセラピストの役目だと思っています。

僕がこうして毎日日記を書いて自己開示しているのも、少しでも安心していただけたらという思いからです。 

気持ちも新たに再スタートということで、東京駅を背にした青空の写真を。

お会いできる時間を楽しみに、お待ちしていますね。

拓実

ホントに甘いものがすごく好きで、美味しいスイーツのお店を開拓するのが密かな楽しみです🍰

この週末も新しいお店に行ってきました！

人とお話ししたり、誰かの話をじっくり聴くのも大好きなので、人見知りな方もどうぞ安心してくださいね

初めての方にお会いするのも楽しみにしてます

日曜日。

 

月曜日を気にしない。

二度寝はやめとこかな。
ちょっと昼にカフェへふらっと。

やっぱり甘いものを食べる。

夜更かしを少しだけ。

 

あとは、
誰かとゆっくりいい時間を。

ヒゲには憧れがあります

 

おじーさんになったら、いつかサンタクロースのようになりたい！と思っていましたし、無精髭は男としてかっこいい！！✨

 

ですが、そもそも僕のヒゲ自体が

いい感じの密度がなく、微妙…🥹

 

お客様に会う時はちゃんときれいに剃って行くんですが、それでもチクチクするとのこと。

何人かはそのチクチクが興奮するとのことでしたが　笑

 

僕の特技はチクチクがない方が

きっともっと集中できると思います

 

舌先、唇、そして場合によって顔もくっつく方法なので😚

 

そんなこんなで決断をし、

ついにヒゲ脱毛してきました

 

これでもっと気持ちよく

とろけられるんじゃないかと思います

 

自慢とか苦手ですが

けっこうヤバいそうですよ

 

そう言ってくれる人がたくさんいるので

そうなのだと信じてます👅

 

もう5ヶ月

何事もお客様を相手にするのであれば

プロとしての意識が大事だと思っています

 

そして、マッサージの方も

いい感じになってきました

 

何事も頑張るなら全力投球！

常に向上を目指しています💪

 

でも、僕の良さは、『普通っぽさ』でもあるのかなと思いますので、ぜひ、気軽に体験してみてくださいね😚

 

同時進行で他のこともがんばっているので、それ次第ではいつ辞めるかはわからないので🙏

 

今のうちかもしれません😙

 

夏の初めは、暑さに驚きながらもまだ元気がある。それが何週間も続くと、じわじわ削られていく。で、八月の後半あたりで、貯金が尽きる。急にしんどくなるんじゃなくて、ずっと少しずつ減ってたものが、底を見せる。

こういう疲れは、一日休んでも戻らない。積もった分は、積もった時間をかけて抜けていく。だから、この時期の不調に、早く治さなきゃと焦らないほうがいい。焦ると余計に消耗する。

できるのは、これ以上減らさないようにすることくらい。予定を減らす、寝る時間を増やす、無理な約束をしない。回復を待つ姿勢に入る。九月に入って涼しくなれば、体は勝手に戻り始める。それまでは、守りに徹していい 🍃