今日は胸トレ
胸トレは比較的疲れが残らないし
胸が張ってヤッタ感があるから好き
夕方は泳いで来ます😊
お腹の浮き輪を取りたーい！
貴女も土曜夜を楽しんでくださいね😊
写メ日記
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カズマルの投稿
胸トレやって泳ぐ
01/17 16:26 更新
明日は東京におうかがいします
01/13 20:23 更新
明日は東京におうかがいします
よろしければお声がけください✨
1/14 19:00～翌6:00
1/15 18:00～21:00
お問い合わせは
XやインスタのDMに
お気軽にご連絡ください
浜松萬天堂にご連絡
でもけっこうです
よろしくお願いします✨
お手入れ
01/11 12:46 更新
今日は休息日
運動お休みの日
代わりに毛のお手入れ
ツルツルになってきました
筋トレで体型が変わる
お手入れで肌が変わる
穏やかな気持ちで人間関係が変わる
幾つになっても
変わるのは楽しいです
いい方向に変わるように
無理せずボチボチ変わります😊
次はお腹周りを変えたいなぁ🤣
♪いい時間♪
01/09 22:15 更新
EVISBEATSさんの
♪いい時間♪
tocchiさんの
♪これだけで十分なのに♪
と同じく穏やかな心にしてくれる曲
心の処方箋です
♪Just a moment feat. vivi♪
♪気楽な話♪
もごいっしょにどうぞ
貴女の心が
ぐでー、と力抜け切って
ふわっと軽くなりますように
おやすみなさい✨
これだけで十分なのに
01/08 20:56 更新
tocchiさんの
♪これだけで十分なのに♪
去年はこの曲に
ずいぶん支えてもらいました
優しくもしっかりとした気持ち
になれる素敵な曲です
もういい歳の僕ですが…
tocchiさんみたいな
ずっと年下の世代からも日々
いろいろな気づきをもらいます
感謝ですね🙇
LINE公式アカウントを作成しました
01/07 21:14 更新
toe
01/06 21:14 更新
Nujabesよりも更に聞きまくっているのが
toe
僕はお酒をやめてしまったけど
toeを聴いていると
イッちゃうまで呑みたくなるくらい
中毒性がバツグン
ドラムって、リズムとるだけじゃないんだな
メロディアスなドラムってあるんだな
と気づかせてくれました
ご興味あれば聴いてみてくださいね
Nujabesさん
01/05 22:02 更新
Youtube musicでバッジをいただきました
NujabesさんもYouTubeで最近知ったアーティスト
もう10年前に亡くなられた方とのことですが、彼のJazzy Hip hopは今聴いても色褪せない
何かの作業中に聴くのが最高です
集中力増し増しになります👍
初泳ぎ行ってきました
01/04 23:22 更新
初泳ぎ行ってきました
とても気持ちよかった
今日はけっこう混んでいて
僕と同じくプール初日に
初泳ぎをしに来た人が多かったみたい
皆さん、
一年を良いかたちでスタートしたいんですね
貴女も、
良い一年のスタートが切れますように😊
東京のお客様へ
01/03 15:04 更新
東京のお客様
以下スケジュールで東京出勤します
1/14 19:00～翌6:00
1/15 18:00～21:00（東京駅から約30分圏内）
1/23 18:00～21:00（↑）
1/30 17:00～21:00（↑）
ご予約は浜松萬天堂まで
ご質問・ご相談はDMで
やさしく丁寧な愛撫・クンニがお好きな方はぜひ
