岡崎京子さんの漫画を読むつもりだったけど
また小説読んでます
ひさしぶりの時代小説
たまたま古本屋でジャケ買いして知った中南元伸さん
中南さんの小説はなんというか落語みたいな質感
とても軽やかで洒落た文章
とても心地良い読み心地
文章っていろんな質感があるなぁって思うこの頃
劇画風もあれば、漫画チック、ドラマ風もある
小説って面白いてすよね
さてさて眠い💤
明日もよい1日をお過ごしください😊
写メ日記
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カズマルの投稿
文章の質感
12/03 23:32 更新
交代浴
12/02 23:42 更新
今日もおつかれさまでした
僕はハーフマラソンの疲れを取るために今日は交代浴
お湯に浸かって温まったら冷水シャワー
そしてまた湯船で身体を温める
始めは足先だけシャワーして、２回目は膝下、
3回目は膝上、次は股まで、
という感じで少しずつ冷水シャワーの範囲を拡げます
お湯に30秒、冷水シャワー10秒くらいかな
血流がとっても良くなって早く疲れがとれます
よかったら試してみてください
貴女が健やかに過ごせますように😊
写真は昨日の富士山🗻
おつかれさまでした
12/01 19:47 更新
日帰り出張終わり
帰りの新幹線はノンアルビールとベーグルで息抜きです
おつかれさま、オレ
晴れてて涼しくて
スーツで歩いていても気持ちいい1日でした🌞
貴女もおつかれさま
明日もまたよい1日を😊
東京行きます
12/01 09:50 更新
おはようございます✨
今日は東京に日帰り出張です
東京でお会いできる方がいらっしゃいましたらお声がけください😊
お時間的に施術はできませんが、お顔合わせでお茶やお食事でも🤗
ボロボロ…
11/30 15:50 更新
ハーフマラソン挑戦してきました
今年で3回目
今年もなんとか完走しましたー👏
しかし内容は悲惨...
制限時間まであと１分というスレスレ完走でした
ほとんど歩いてたし...
足も腰も気持ちもボロボロ…
やっぱりちゃんと練習しないと！反省です
来年はもっと気持ちよく走れますように🤗
朝の日光浴
11/26 08:09 更新
おはようございます✨
朝の自転車通勤🚴♂️は朝日を浴びることができる時間🌞
たっぷり日光を浴びます
体内時計をリセットしてビタミンDを生成😊
今日も日焼け止めつけていってきます🚴♂️
あなたはどんなリセットしてますか？
教えてくださいね🤗
X凍結中
11/25 08:39 更新
カズマルです
Xが凍結されてしまったようです
SNSにあまり明るくないため、
復旧に時間がかかるかもです
ご了承ください🙇
本は面白い
11/24 23:04 更新
原田ひ香さんの
「まずはこれ食べて」
読み終わりました📕
うーん
ちょっと好みではなかったかな...
でも好きな作家さんです
1週間楽しめました
《今日の感謝》
いつも素敵な小説をありがとう
ひさしぶりに
岡崎京子さんの本を読みたくなった
ずっと読んでなかったけど
明日から読もう
髪カットしました
11/23 21:35 更新
ずっと1500円カットにお世話になってたけど、ひさしぶりに美容室に行きました
やっぱり満足感高いかな👍
ヘッドスパ最高でした
セットしてないけどどうかな？
今後少し伸ばして遊び感出すつもり
帰りに観た月がとても綺麗でした🌒
スッキリ健康的な1日
11/22 22:23 更新
部屋の掃除して
歯科健診で歯のクリーニング
読んだ小説50冊を古本屋さんに
夕方は70~50代仲間での水泳
スッキリ健康的な1日でした✨
気持ちいい✨
《今日の感謝》
78歳でもバタフライ頑張るお婆ちゃん、元気をありがとう🤗
