写メ日記

📢信州出勤スケジュールのお知らせです📢

3月19日(木)13-20時  22(日)9-15時(諏訪〜長野市あたりも対応可)出勤予定🗓️

よろしければぜひ打診してみてください☺️

WBC＝ワールド・ベースボール・クラシックの東京での1次ラウンドで、韓国がオーストラリアに7対2で勝ちました。

この結果、韓国、オーストラリア、台湾が1次ラウンドのグループCで2勝2敗で並びましたが大会のルールにより韓国の準々決勝進出が決まりました。

2回にツーランで先制した韓国は、3回にも2点を加えて4点をリードして主導権を握りました。

さらに中盤以降も着実に得点を加えました。

投げては7人の投手陣の継投でオーストラリア打線を2点に抑え、7対2で勝ちました。

これで韓国の1次ラウンドの成績は2勝2敗となりました。

この結果、韓国、オーストラリア、台湾が1次ラウンドのグループCで2勝2敗で並び、大会のルールにより3チームのそれぞれの直接対決で、失点の割合が最も低い韓国が、このグループ、日本に次いで2位となり準々決勝進出を決めました。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は、自分のトレーニングメニューの順番を見直していました🏋️‍♂️

同じ種目をやるにしても、

どの順番でやるか で身体の使いやすさや疲れ方って結構変わるんですよね。

重たい種目を最初に持ってきたほうがいいのか、

最後に追い込み系を入れたほうがいいのか。

そんなことを整理しながら、改めて「順番って大事やな」と感じていました✨

筋トレって、ただ頑張るだけじゃなくて

無理なく、丁寧に積み重ねること も大事やなと思っています。

それって普段のお仕事にも少し似ていて、

相手の状態を見ながら、いきなり強くいくんじゃなくて、

順番や流れを大切にすることで、安心感って変わる気がするんです🌿

最近は、自分のためのトレーニングでも

「今日はどこをどう使うか」

「疲れを残しすぎないようにするにはどうするか」

みたいなことを前より考えるようになりました。

こうやって身体づくりを続けているのも、

自分自身が気持ちよく毎日を過ごしたいのはもちろん、

会ってくださる方に、少しでも安心感や心地よさを届けたいからです😊

派手なことじゃなくても、

日々の積み重ねってちゃんと出るものやと思っています。

これからも、身体づくりも気遣いも、

少しずつ整えていきますね✨

いつも見てくださってありがとうございます🍀

こういう日々の積み重ねも、また少しずつ書いていけたらと思います。

🌪️ビューン🪶

♦３月の出勤予定♦【3/10(火)～3/15(日)】

------------・°＊♡＊°・-------------

〇10日(火) 　10時〜22時
○11日(水) 　10時〜22時
○12日(木) 　10時〜22時
○14日(土) 　10時〜翌6時
○15日(日) 　19時〜翌6時

------------・°＊♡＊°・-------------

事前予約がおすすめです⭐️

 
お時間ある方、是非よろしくお願いします🎎
 

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はキックボクシングに行ってきました🥊✨

少しずつでも前に進みたくて、今日も自分なりにしっかり頑張ってきました。

今日習ったのは、

ジャブ ⇨ 右フック ⇨ 左フック ⇨ 左アッパー ⇨ 左ハイキック

という流れでした🔥

動きをつなげていくのはまだまだ難しいけど、

ひとつひとつ意識しながら繰り返して、少しでも身につけられるように頑張っています。

強くなるために頑張る時間って、しんどさもあるけど気持ちが整う感じがして好きです。

毎日の積み重ねって、すぐに大きく変わるものじゃないかもしれないけど、

こういう時間が自分を少しずつ支えてくれている気がします🌿

それに、身体も心も整えておくことは、

お会いする時間の空気づくりにもつながるなあと感じています。

いつも見てくださる方、気にかけてくださる方、本当にありがとうございます😌

これからも無理しすぎず、でもちゃんと前に進めるように。

自分らしく積み重ねていきたいです✨

みなさんも今日はゆっくり休めていますように🌙

読んでくれてありがとう。

🌪️ビューン🪶

エレベーターで2人きりの時に

目が合う"あの"瞬間好き…

こんばんは🌙 カズキです。

普段は大阪で活動しておりますが、明日から2日間、東京の皆様に癒やしをお届けに上がります✈️

見上げるような長身の包容力と、大人の余裕。

東京の喧騒を忘れ、私の腕の中で「ただ一人の女性」に戻る。そんな至福のひとときをプロデュースさせてください。

【東京出勤スケジュール】

• 3月10日（火） 20:00 〜 翌1:00

• 3月11日（水） 19:00 〜 翌8:00

特に11日は、ゆっくりお食事を楽しむデートコースや、朝まで寄り添う宿泊コースも対応可能です✨

▼ご予約はこちらから

[東京萬天堂 予約ページURL]

https://mantendo-tokyo.com/tokyo/reservation.html?tid=7549&d=2026-03-10

「今回はタイミングが合わないけれど、次は会いたい」という方も、定期的に東京・大阪を行き来しております。お気軽にインスタのDMよりご相談ください。

東京の夜、あなたという素敵なご縁に出会えることを心より楽しみにしています。

カズキ

今日も一日お疲れ様でした。

最近また寒すぎませんか、、

暖かくして過ごしてくださいね。

こんばんは！

梨央です☘️

3月になりましたがまだ寒い日が続きますね🥶

寒い夜には湯船に浸かるのがいいですよね☺️

僕の最近のお気に入りのお風呂のお供は

花王さんのバブ　サンダルウッドの香り　です💕

香木の少し甘めな香りにとても癒されます☺️

みなさんはおすすめの入浴剤ございますか？🛀

サンダルウッドにご興味ありましたら持参してお伺いします💕

一緒にお風呂で温まりましょう🥰

いろいろ始まって汗かいちゃうかも🤭

夜になると、

昼間とは少し違う空気になりますね。

街も落ち着いて、

ゆっくり時間が流れている感じ。

こういう時間は、

少し力を抜いて

自分のペースで過ごすのが好きです。

誰かと

静かに話をしたり、

くだらないことで笑ったり。

そんな時間って

意外と心が落ち着きますよね。

もし今夜、

少しゆっくりしたい気分でしたら

源と穏やかな時間を過ごしませんか。