写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近、音楽アプリを何気なく見ていた時に、

“自分に合った曲を流してくれるステーション” みたいな機能があることを改めて知りました🎧

なんとなく再生してみたら、

その時の気分に合いそうな曲がつながって流れてきて、

「こういうの、ぼーっとしたい時にちょうどいいな」と思いました☕✨

特に、リラックスしたい時に流す音楽って、

自分で1曲ずつ探すより、

自然につながってくれる方が気持ちがほどけることもありますよね🌿

忙しい日や、ちょっと考えごとが多い日でも、

音楽がやさしく流れているだけで、

空気が少し整う感じがして好きです。

こういう小さな発見って、

特別なことではないけれど、

日常を少しやわらかくしてくれる気がします。

少し肩の力を抜きたい日にもいいかもしれません。

お仕事や家事、人間関係で気を張ることが多い方ほど、

“自分に合う音”を流しておくだけでも、

心の休憩になることがあるのかなと思いました☺️

いつも見てくださる方、読んでくださる方、ありがとうございます。

こういう日常の小さな気づきも、

たまに共有していけたらいいなと思っています🌙

みなさんにも、

ほっとできる音楽時間がありますように🎶

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

この前ふと、

「伊賀と甲賀ってどこなんやろ？」

って気になって調べてみました🥷

忍者のイメージはあっても、

実際にどのあたりにあるかって、意外と知らなかったりしますよね🤭

調べてみると、

伊賀は三重県伊賀市、

甲賀は滋賀県甲賀市にあって、

しかもわりと近い場所同士なんですね🌿

なんとなく遠く離れた別世界みたいに思っていたので、

「そんな位置関係なんや！」と少し驚きました✨

こういうちょっとした発見って、

忙しい毎日の中でも気分転換になりますよね😊

歴史とか地域のことって、

知れば知るほどおもしろいなぁと思います。

大きな出来事じゃなくても、

こうして何かをひとつ知るだけで

少し世界が広がる感じがして好きです🍃

日々の中で、

お客様ともそんなふうに

ほっとできる時間や、

ちょっと気持ちがゆるむ会話を大切にしたいなと思っています😌

今日も読んでくださってありがとうございます✨

こういう何気ない話も、

少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです😊

みなさんも最近、

「意外と知らなかったけど調べたら面白かったこと」ってありますか？🌿

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は、施術前の入浴で使うことがある

爽やか系のバブルバーを紹介してみます🛁✨

今回の入浴剤は、

インターギャラクティック バブルバー🌌

ペパーミントとグレープフルーツの香りで、

甘すぎず、すっきり爽やかな空気をつくってくれるタイプです。

やさしく落ち着く系も好きやけど、

「今日は気分を切り替えたいな」

「ちょっとリフレッシュしたいな」

そんな時に合うのが、この爽快感なんですよね☺️

お客様をお迎えする時間って、

ただ準備を整えるだけじゃなくて、

その方が少しずつ緊張をほどいていける流れをつくることも大切やなと思っています。

お部屋の温度、照明、タオルの触り心地、

そして最初の入浴時間。

その中で、こういう泡風呂があるだけで

「なんか気分が変わる」

「思ってたよりリラックスできる」

そんなふうに感じてもらえることがあるんです🫧

インターギャラクティックは、

香りだけじゃなくて、

きらめくようなお湯の雰囲気も魅力のひとつ。

少しだけ日常から離れるような、

そんな非日常感があるのも好きなところです🌠

派手すぎる演出ではなくても、

こういう小さな工夫ひとつで

気持ちの入り方って少し変わる気がしています。

来てくださる方に、

安心しながら、気持ちもふわっと軽くしてもらえたら嬉しいです☺️

こういう実際に使っているものも、

また少しずつ紹介していきますね。

いつも見てくださってありがとうございます🫧✨

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

今日は移動中にふと見かけた話題から、
「のんびりすること」について考えていました。

香川県ってヤドンが有名らしいんですが、
理由が“うどん”と“ヤドン”の語感つながりらしくて…
ちょっとクスッとしました😊

でもね、ヤドンってマイペースでぼーっとしてるイメージがあるじゃないですか。
ああいう「急がない時間」って、実はすごく大事なんやなって思ったんです。

毎日頑張っていると、
知らないうちに呼吸まで早くなってしまうことがありますよね。

だから施術の時間だけでも、
安心して力を抜ける場所でありたいなって改めて感じた一日でした。

今日は仕事の合間に温かい飲み物を飲みながら、
「余白って大事やなぁ」とぼんやり。

忙しい日ほど、ほんの少し立ち止まるだけで
気持ちって整うんですよね。

来てくださる方が、
帰る頃には少し肩の力が抜けていたら嬉しいです。

特別なことじゃなくていい。
「なんか落ち着いたな」って思ってもらえる時間を、
これからも大切にしていきたいなと思っています。

今日も読んでくれてありがとうございます🌿
寒暖差あるので、体調には気をつけてくださいね。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はキックボクシングに行ってきました🥊

習ったのは、ジャブを打たれてからの対応について。

ただ前に出るだけじゃなくて、

ちゃんと見て、落ち着いて、反応すること。

シンプルに見えて、すごく大事なことやなあと感じました。

そのあとのスパーリングクラスでは、

自分より経験が浅くて、体格も華奢な若い方が

一生懸命に頑張っている姿がすごく印象に残りました。

うまく言えないけど、

「自分ももっと頑張らないとな」って

自然と思わせてもらえる時間でした。

誰かが懸命に取り組んでいる姿って、

それだけで人の気持ちを動かしますよね🍀

今日の自分にとっては、まさにそんな瞬間でした。

日々のなかで、

自分ひとりでは気づけないこともあるけれど、

人の姿からもらえる刺激って本当に大きいですね。

僕も、会いに来てくださる方に

少しでも安心してもらえたり、

前向きな気持ちになってもらえたり、

そんな存在でいられたらいいなと思っています😌

いつも見てくださっている方、

気にかけてくださる方、ありがとうございます。

何気ない毎日のなかでも、

こうして気持ちが整う瞬間を大事にしていきたいです。

今日はそんな、

ちょっと背筋が伸びた日の話でした✨

読んでくださってありがとうございます😊

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は仕事前に少し時間があったので、

軽くお昼に筋トレしてきました🏋️‍♂️

少し体を動かすだけでも、

気分がかなり変わりますね✨

しっかり追い込みすぎるというより、

今日は「整える」くらいの軽めの運動でした😊

こういう時間があると、体だけじゃなくて

気持ちまでスッと前向きになる気がします。

最近あらためて思うのは、

忙しい日ほど、ほんの少しでも

自分を整える時間って大事やなぁということです🌿

体調を整えたり、姿勢を意識したり、

呼吸を深くしたり。

そういう小さな積み重ねが、

日々の余裕につながるのかもしれませんね。

いつも見てくださる方、

気にかけてくださる方、ありがとうございます😌

こうして日常のひとコマも受け取ってもらえるの、

すごく嬉しいです。

今日はベンチプレスもダンベルプレスも、

短い時間の中ではなかなか良い感じでした🔥

大きな変化は一日では作れなくても、

少しずつ積み重ねていくのはやっぱり大事ですね。

午後からも、

丁寧に過ごしていこうと思います☀️

みなさんも無理しすぎず、

自分のペースで良い一日を過ごしてくださいね。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

少しずつ春の空気を感じる日も増えてきましたね🌸

みなさん、最近はちゃんとひと息つけていますか？

今日は

今日から1週間の出勤スケジュールを

見やすくまとめてお知らせします🗓️

今週は、夜ゆっくり過ごしたい方にも、

少し早めの時間から整えたい方にも、

比較的合わせやすい日があります✨

今週の予定はこちらです。

3/17（火） 20:00〜翌05:00

3/18（水） 14:00〜翌05:00

3/19（木） お休み

3/20（金） 14:00〜翌05:00

3/21（土） 14:00〜翌08:00

3/22（日） 予約満了

3/23（月） 14:00〜翌08:00

日曜日はすでに満了となっていて、

本当にありがとうございます🍀

予定を合わせてくださること、

気にかけて見てくださること、

ひとつひとつがとても嬉しいです。

最近は忙しさの中で、

気づかないうちに力が入ってしまっている方も多い気がします。

だからこそ、会える時間は

少しでも安心して過ごせるものにしたいなと思っています🌿

「なんとなく疲れてる」

「少し話したい」

「落ち着く時間がほしい」

そんな時にも、気軽に思い出してもらえたら嬉しいです。

無理にがんばる日ばかりじゃなくて、

ちゃんと自分をゆるめる時間も大切にしてくださいね☺️

タイミングが合う方は、

今週もよろしくお願いします✨

ご縁がつながる時間を楽しみにしています。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

今日は少しだけ、いつもと違う一日でした。

お仕事の中で学びの時間があって、
普段あたり前にしていることを改めて見つめ直す機会に。

新しい知識を知るというより、
「どうしたら相手が安心できるか」を考える時間だった気がします。

こういう日って、終わったあとにじんわり思うんですよね。
自分の中の引き出しが、少し増えたなって。

派手な変化じゃなくても、
小さな積み重ねが人の余裕や優しさになるんだと思います。

普段の経験も、今日の学びも、
どちらもちゃんとつながっていて。

誰かと過ごす時間の中で、
「ここに来ると安心する」って思ってもらえたら嬉しいなって改めて感じました。

無理に頑張らなくていい場所。
少し肩の力を抜ける時間。

そんな空気をこれからも大切にしていきたいです。

いつも読んでくれて、本当にありがとうございます☺️
またゆっくり会える時間を楽しみにしています。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は介護のお仕事が、何も問題なく無事に終わった一日でした🍀

大きな出来事がなかった日って、

つい「普通の一日」で流してしまいそうになるけれど、

本当はそういう日こそ、とてもありがたいことなんだなと感じます。

慌ただしい日もある中で、

利用者さまが穏やかに過ごせて、

周りの方々とも大きなトラブルなく一日を終えられること。

それって、当たり前のようでいて、

実はたくさんの人の気配りや支えの上にあるものですよね😌

だから今日は、

「特別なことがなかった」ではなく、

“何も問題なく終われたことが、特別にありがたい”

そんなふうに思えた日でした。

こういう日を重ねられることは、

きっと簡単なことではなくて、

見えないところで頑張っている人たちのおかげでもあるんですよね。

自分ひとりでできていることなんて少なくて、

周りの方々に助けてもらいながら、

今日も無事に過ごせたんだと思います。

忙しい毎日の中では、

“何事もなく終わること”の価値を忘れそうになることもあります。

でも、だからこそ今日は、

無事に終われたことにちゃんと感謝したいです🌿

そして、

こうして日々を積み重ねられること、

見てくださる方がいること、

気にかけてくださる方がいることにも、

あらためてありがとうの気持ちです。

いつも本当にありがとうございます✨

読んでくださったあなたも、

今日はどうか心穏やかに過ごせていますように。

頑張りすぎた日も、何もなく終えられた日も、

どちらもちゃんと大切な一日です。

今日も一日、おつかれさまでした🌙

小さな「無事」が、明日にもやさしくつながっていきますように。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

最近ちょっとしたことで気になってたことがあって。

「オーツミルクって常温でいいの？」っていう、

ほんまに何気ない疑問なんですけどね☕️

調べてみたら、未開封なら常温OKらしくて。

こういう小さな“知る”って、なんか安心しますよね。

最近は身体に負担をかけすぎないことも、

大事な自己管理のひとつやなって思ってます。

お仕事でも、トレーニングでも、日常でも。

無理するより「整える」ほうが長く続く気がして。

オーツミルクって優しい味で、

なんか心まで落ち着くんですよね。

こういう小さな習慣が増えると、

来てくださるお客様にも

もっと安心してもらえる自分でいられる気がします。

いつも会いに来てくれて、本当にありがとうございます。

何気ない時間でも、

「ちょっと癒されたな」って思ってもらえるように、

今日も自分を整えて待ってます🌿

寒暖差もある時期なので、

みなさんも身体やさしくしてあげてくださいね☺️

🌪️ビューン🪶