春を迎えて
初夏の頃には大会シーズン開幕
現在体脂肪８%
夏には４%
今年は🥇
写メ日記
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全セラピストの投稿
もうすぐ大会シーズン
03/22 15:35 更新
おはようございます‼️
03/23 01:38 更新
今日ちょっと肌寒いですね🥶
自分は結構夏が好きなので早く夏になってほしいなといつも思います🫠
今日は本職の方がお休みなのでお昼一人で餃子をたくさん作って食べました😊
めっちゃお腹いっぱいになりました笑
今日も出勤してるので予約待ってます^_^
3連休最終日ですね🥲
03/22 14:14 更新
こんにちは！
3連休最終日ですが皆様いかがお過ごしでしょうか！！
僕はこの3日間予約をいただいており本当にありがたいです🙂↕️
今日この後まだ空きがあるのでご都合合えばお会いしたいです✊🏻
最近多くの予約をいただいており感謝しかないです🥲
なので日によってはお時間限られてしまいますが、お会いできたら嬉しいです！
なるべく早くスケジュール更新していくのでチェックお願いします✅
春麗ら
03/22 12:16 更新
こんにちは。逢央 (アオ) です。
今週もおつかれさまでした！頑張ったね❤️🔥
心緩やかに。春日和。
ポカポカ陽気で外を歩くのが気持ちいい。
少しじんわり汗ばみそうなのが嫌な予感。
刹那の春。ご縁の季節。
新たな出会いに期待しながら、
今年も瞬間に過ぎ去るのであろう。
だからこそ大事に歩みたいですね。
何が言いたいかというと
夏、怖い。。。😳
ではなく、
あなたとの出逢いが
素敵なひとときになりますように。
それでは、また🌙
逢央 (アオ)
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一番好きな季節は秋です。
暖かい京都へ
03/22 11:58 更新
皆様こんにちは😃
春です✨
皆様日々楽しんでますか⁉️
私はというと銀閣寺 に行ってきました❗️
銀閣寺の静かな空気の中を歩いてると、
自然と気持ちもゆるんで、ちょっとだけ素の自分に戻れる感じ。
苔のお庭もやさしくて、🌟
ぼーっと眺めながら、なんとなく時間を忘れてました。
こういう場所って、ほんと心地いいと思ったり。
ゆっくり過ごす時間もいいですよね🤔💭
帰り道、少しだけ名残惜しくて😢
また来たいなって思いました❗️
皆様も素敵な休日過ごしてください❗️
春の陽気に誘われて☀️
03/22 11:57 更新
今日も良い天気ですね☀️
こんな日はお散歩びより
30分くらい歩くと畑エリアがあるので
【つくし】を取りました
春を感じながら
春を食す
食いしん坊ぶらり散歩🍀
家に帰ったらもらった
アサリがありました
今日は【つくし】と【アサリ】です
お供は…コーラかな😏
下ろしもできます💇
03/22 07:44 更新
パネルと違って、前髪も作れます🙃
予約の際、「髪型これがいい！」とか言ってくれたら嬉しいな…！
ちょっとだけ早起きした日
03/22 07:04 更新
休みの日に、
少しだけ早起きしてお出かけ。
気持ちはいいけど、
やっぱりちょっと眠い。
でもこの“ゆるい感じ”が、
なんか好きだったりする。
頑張る日も大事だけど、
こういう余裕のある時間もいいよね。
⸻
今日はどんな一日になりそう？
お疲れ様☺️
03/21 23:47 更新
今日もお疲れ様です。
三連休もあと1日ですね。いかがお過ごしでしょうか？🗓️
お疲れは溜まっていませんか？
時にはゆっくり休んでくださいね☺️
荷物が多い日ほど、気持ちの準備がいる話🥋🥊
03/21 23:30 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は、ちょっとした日常のお話を☺️
格闘技のジムに行く日って、
自分の中で「よし、行こう」って気持ちを作るのが大事だったりします。
特に柔術やキックがある日は、
柔術着、グローブ、レガース、飲み物…と
持ち物が多くなって、準備の段階で
少しだけ「今日は大変かも」って思うこともあります😌
でも、そういう日って
「やりたくない」というより、
行くまでに少しエネルギーがいる日なんですよね。
始まる前は少し腰が重くても、
いざ身体を動かしてみると
終わった頃には気分がすっきりしていたりします✨
この“行くまでが少し大変”って感覚、
きっと仕事でも日常でも、
似たようなことがあるんじゃないかなと思います。
何かを頑張る時って、
いつも元気いっぱいで動けるわけじゃなくて、
「少し面倒だな」
「今日は準備が多いな」
そんな日もありますよね。
それでも無理をしすぎず、
自分なりに一歩を出していくことが、
積み重ねになっていくんだろうなと思います🌿
お客様とお会いする時も、
こういう日々の積み重ねが
やさしさや余裕につながればいいなと思っています☺️
いつも見てくださってありがとうございます。
みなさんも、
「今日は少しだけ気が重いな」と思う日ほど、
自分にやさしくしながら過ごしてくださいね🌷
🌪️ビューン🪶
