写メ日記

萬天堂をご覧の皆様、こんばんは☺️

ご飯大好き、けんです😍

やはり日本人は米ですよね😁

最近は歳のせいか、3杯目を食べることは滅多にありませんが(笑)

ご飯と言えば箸ですね！

箸の横向きは日本の風習🥢

鳥居と同じで箸の向こう側は神聖な事って意味があります😌

いただきます🙏

様々な生命を人間は吸収し生きます！

いつも感謝を忘れずにいます☺️

日本人は作法は奥が深くて好きです✨

お茶も好きなのでちょっとやってみたい気もしてます(笑)

それにしても、やはりは夏は暑いですよね☀

もう暑いが口癖になってる人も多いかなと思います🤣

そんな辛い時こそ感謝！

外に出た時は外仕事の人に感謝しながら運転してます😌

本当によく倒れないなと思う😂

最近は空調服を着てる人もよく見かけます👀

まだ日傘で耐えてるけど、ちょっと欲しくなってます(笑)

そのうち人類は、宇宙服着用の時代がくるのかも知れませんね🤣

そしてやはりアイス♪

雪見大福→抹茶あずきバー→ミニストップの白桃ソフト♪

この前チートしました🤤

人生で初のアイス三昧😆

新しい事をするのはワクワクしますよね(笑)

次は何しようかなぁ🤭

では、また🖐️

台風15号は明日9日(日)以降、北西に進み山の日の11日(火)には本州東の海上に達する予想です。その後は更に西寄りに進み、翌12日(水)にかけて東北地方に上陸し、日本海に進む予想になっています。

お盆休み期間中は帰省や旅行などよる往来が多く、台風の接近、上陸によって鉄道や航空、高速道路などの交通機関に影響が出るおそれがあります。

移動を予定している方は、今後の台風の進路と交通機関の最新情報をこまめに確認するようにしてください。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

お腹がペコペコの時に急いで食べると、まだ食べ始めたばかりなのに、

「うわ、もうお腹パンパン……」

となることがあります😂

ところが、話をしながらゆっくり食べている時は、同じくらいの量でも意外とまだ食べられる。

「満腹を感じるのは食べ始めてから約20分後」って聞くけど、それなら逆じゃない？🤔

と、ふと気になりました。

調べてみると、ポイントは
「満腹感」と「胃の張りは同じではない」ということでした。

急いで食べると、胃が食事を受け入れるために十分ゆるむ前に、食べ物が一気に入ります。

食べ方によっては空気も一緒に飲み込みやすくなり、短時間で胃の圧が上がって、

「もう入らない」

と感じやすくなるそうです。

ただし、この時に先に来ているのは、脳が感じる満足感というよりも、胃が急に張った苦しさに近いんですね。

一方、ゆっくり食べると、食事に合わせて胃の上の方が少しずつゆるみ、食べ物を受け入れやすくなります。

食べている間にも胃の内容物は少しずつ腸へ送られるので、急に食べた時ほど圧迫感が出ず、長く食べ続けられるように感じることがあるんですね🍚

そして、よく聞く「20分」という時間も、20分たった瞬間に満腹スイッチが入るわけではありません。

胃が伸びた刺激や、噛むこと、腸から脳へ送られる「もう十分ですよ」という信号などが重なり、徐々に満足感が生まれる目安なんです。

もちろん、ゆっくり食べることで、その満足の信号が追いつき、結果的に食べる量が少なくなることもあります。

つまり、

急いで食べると、胃が張って早く苦しくなる。
ゆっくり食べると、胃が対応できるので長く食べられることがある。

これは矛盾しているようで、実は別の感覚だったんですね😊

お食事をご一緒する時も、

「自分は食べるのが遅いから……」

なんて気にしなくて大丈夫です。

こちらに合わせて急いでもらうより、それぞれのペースで料理も会話も楽しめる方が、私は嬉しいです🍽️

……と言いながら、本当にお腹が空いている時は、私も最初だけ勢いよく食べてしまうんですけどね😂

皆さんは、急いで食べた時とゆっくり食べた時で、お腹の膨れ方に違いを感じますか？

🌪️ビューン🪶

溶けないよう自宅にこもり中の嵩瀬です。

吉報が多いなと思っていたら、そうか、今日は令和8年8月8日。末広がりですね。

数字が重なる特別な日に、嬉しいニュースを耳にすると、自然と心がほぐれます。幸せな話はやっぱりいいものです。

がんばる女性の皆さんが、新しい小さな幸せを見つけられるお手伝いができたら、こんなに嬉しいことはありません。 ゆったりとした時間の中で、心と体を少しリセットしてみませんか。

ご縁がありましたら、安心できる癒しのひとときをお届けします。

ワシャワシャと

君の頭を

まなでてる

暑気払いイベント、7名の女性様にご予約いただけており、本当に感謝です。

たくさんのご予約ありがとうございます。

残りは8/13(木)1枠のみとなりました。

ご質問や日程のご相談だけでも、
お気軽にご連絡ください。

▼LINEはこちら
https://lin.ee/EWdfkjl

＼期間限定イベント開催／

▼開催期間
8月10日（月）〜8月16日（日）

▼対応エリア
中部・関西
施術120分コース

通常 22,000円
　　▼
特別価格 15,000円

さらに期間中は、
ランク別指名料3,000円も不要！

会員様・ご新規様、どちらもご予約いただけます。

※本指名でのご利用は対象外です。

「なんだか今日は心が重いな…」
「理由はないけど元気が出ないな」
なんて日はありませんか⁉️

毎日頑張っていると、たまに心がエネルギー切れになっちゃうことってありますよね…

そんな時は、無理に元気を出そうとしたり笑ったりしなくて大丈夫✨

静かなお部屋で…🏨
温かい手でじっくりお身体を包み込んだり…
ただ黙ってギュッと抱きしめ合ったり…

手のひらから伝わる温もりで、固まった心と身体を少しずつ解きほぐしていきますね❤︎

ここにいる時間だけは、何も考えずに僕の腕の中で甘えてください♪

今日もお疲れ様の気持ちを込めて、優しくお迎えします🫶

誕生月イベント参加中❗️

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コース料金より【20%OFF】✨

先日、美味しいご飯を食べに行ってきました🍽️

出てきたエビを見て、思わず「デカっ！」😂🦐
大きさにびっくりしましたが、プリプリでめちゃくちゃ美味しかったです✨

美味しいものを食べながら、たくさん笑って過ごす時間っていいですね☺️

またこういう時間を過ごしたいな😌

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近、施術そのものだけじゃなくて、
その前後の時間も含めて心地よく過ごしてもらいたいなと思うことが増えました☺️

リンパドレナージュの前後にお風呂へ入ってもらうなら、
ただ身体を温めるだけじゃなくて、
香りや泡まで楽しめたら、もっと気持ちが緩むんじゃないかなと🛁✨

そこで最近気になっているのが、
LUSHのバブルバー 「コンフォーター」 です🫧

コンフォーターは、
甘酸っぱいベリー系の香りが印象的で、
明るさがありつつも、どこかほっとするような雰囲気があります🍇

個人的にいいなと思うのは、
ただ「甘くて可愛い香り」だけじゃないところ。

泡に包まれているうちに、
少しずつ肩の力が抜けていくような、
そんな時間に合いそうなんです☺️

リンパドレナージュの前なら、
お風呂で身体を温めながら、
まずは日常のスイッチをゆっくりOFFに。

「これからリラックスしなきゃ」と頑張るんじゃなくて、
泡に包まれているうちに自然と気持ちが緩んでいく。

そんな入り方ができたら理想やなと思っています🌿

そして施術が終わったあとなら、
すぐに現実へ戻るんじゃなくて、
もう一度ゆっくりお風呂に入ってもらうのもいいですよね。

施術後の身体で泡に包まれて、
「気持ちよかったなぁ」って余韻に浸る時間。

個人的には、この余韻の時間ってかなり大事やと思っています。

施術が終わった瞬間に全部終了、ではなくて、
お風呂や香りまで含めて、
最後までひと続きのリラックスタイムにしたい。

そんな時にコンフォーターの柔らかい香りは
相性が良さそうです🫧

施術では、
身体に触れている時間だけじゃなくて、

「来てよかったな」
「今日はゆっくりできたな」
「大切にしてもらえたな」

そんな気持ちまで持って帰ってもらえたら嬉しいです☺️

だから、香りや入浴剤も
ただのオマケじゃなくて、
心地よい時間を作るためのひとつとして選んでいきたいと思っています。

コンフォーターは、
甘さ・可愛さ・落ち着きのバランスがちょうどいい泡風呂。

ベリー系の香りが好きな方には、
ぜひ一度選んでもらいたい候補です🫧🍇

これからも、施術前後に合いそうなLUSHのバブルバーを
少しずつ紹介していきますね☺️

今日も読んでくださってありがとうございました✨

🌪️ビューン🪶

夏の夕景。束の間の涼風。