写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

年が明けて、新年一発目の筋トレに行ってきました💪✨

年末年始で少しゆるんだリズムも、

こうして身体を動かすことで、心まで整っていく気がします。

今年は「ただ頑張る」ではなく、

自分の身体と丁寧に向き合うことを大切にしたいと思い、

トレーニングメニューも新しく組み直しました。

無理をしすぎず、でも一歩ずつ前へ。

その積み重ねが、施術の安定感や安心感にも

きっとつながっていくと信じています。

背中は自分では見えにくい部分ですが、

だからこそ「日々の積み重ね」が正直に出ます。

お客様の身体に触れる仕事だからこそ、

自分の身体も大切に扱うことを忘れずにいたいですね🪶

こちらが今日のトレーニング内容です📱

新しいメニューで心機一転。

今年も、少しずつでも確実に前進していきます。

 

寒い日が続きますが、

皆さまの身体と心が少しでも軽くなるように、

今年も丁寧に、心を込めて施術させてください🌿

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

あけましておめでとうございます🎍✨

新しい一年、みなさんはどんなお正月を過ごしていますか？

 

僕は今年、

久しぶりに実家に帰って

**食べて、寝て、また食べて…**を

ひたすら繰り返すという、

とても穏やかなお正月を過ごしています☺️笑

 

何もしない時間って、

心と身体をそっと整えてくれる大切な時間ですね。

 

普段は

「頑張らなきゃ」

「ちゃんとしなきゃ」

そんな気持ちを抱えがちだけど、

 

お正月くらいは

少し力を抜いて

自分を甘やかしてあげてもいいのかな、

なんて思っています🪶

 

今年も

あなたが疲れた時、

誰にも気を遣いたくない時、

そっと寄り添える存在でいられるように。

 

ゆっくり、丁寧に、

心を込めて向き合っていきます。

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします🌸

あなたにとって

やさしくあたたかい一年になりますように。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は年内最後の筋トレに行ってきました🏋️‍♂️

1年の締めくくりとして、

「追い込む」よりも

身体と心にありがとうを伝える時間にしよう、

そんな気持ちでジムへ。

今年は本当に、

忙しい日も、疲れが溜まった日も、

それでも身体は文句を言わず、

ちゃんと動いて、支えてくれました。

 

今日のメインはデッドリフト。

数字だけ見れば記録更新もあったけれど、

それ以上に

怪我なく、無理なく、ここまで積み重ねて来れたこと

それが一番の成果だと感じています。

筋トレって、

「強くなるため」だけじゃなくて

自分の状態を知る時間でもあると思うんです。

 

今日は

「少し疲れてるな」

「ここは大事にしよう」

そんな身体の声を聞きながら、

丁寧に、静かに動きました。

 

そして、今年1年の記録を振り返ってみると──

136日トレーニングして、

114種目、約1万9千トンの負荷。

数字にするとすごいけど、

その一つ一つには

その日の気分や、気持ち、生活が詰まっていて。

 

だからこそ、

この身体でお客様に触れる仕事ができていること、

安心や癒しを届けられていることに、

改めて感謝の気持ちが湧いてきました。

 

来年も、

無理はせず、でもサボらず。

ちゃんと自分を整えながら、

あなたのそばで、ほっと力を抜ける存在でいられたら嬉しいです🪶

 

今年も本当にありがとうございました。

また新しい一年も、よろしくお願いします。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

昨日で、

今年のセラピストとしてのお仕事がすべて終了しました。

今年の6月からスタートして、早いもので半年。

最初は不安も多く、正直「これで大丈夫かな…」と思う日もありました。

 

それでも、

出会ってくださったお一人おひとりのおかげで

少しずつ、確実に、前に進むことができました。

癒す側のはずなのに、

気づけば私の方が救われていたり、

温かい言葉に背中を押してもらったり。

 

「ありがとう」の気持ちは、

何度言っても足りません。

 

まだまだ未熟なセラピストですが、

技術も、心遣いも、もっと磨いて

来年は今よりも深く、優しく、

貴女を癒せる存在になれるよう成長していきますね。

12/31〜1/3はお休みをいただいていますが、

ご連絡はいつでも大丈夫です◎

 

ご予約のご相談はもちろん、

「今日こんなことがあってね」

そんな何気ない雑談メッセージも大歓迎です。

 

来年のご予約も、まだ空きがたくさんあります。

もしよければ、またお会いできたら嬉しいです。

 

私の風と羽で、

貴女の元へ飛んでいき、

癒すお手伝いをさせてください。

 

今年も、本当にありがとうございました。

来年も、どうぞよろしくお願いします🪶

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は、介護のお仕事でのひとコマを少しだけ。

月に一度、20代の車椅子をご利用の男性と一緒に

梅田駅で電車を眺める時間を過ごしてきました🚃✨

 

出発していく電車、

別の駅へ向かっていく電車。

それを静かに、でもとても嬉しそうに見つめる横顔が印象的で、

「好きなものを好きなだけ眺められる時間」って、

本当に大切だなと改めて感じました。

正直に言うと、

僕自身は電車に全く詳しくありません🚃💦

 

でも、

「これが好きなんです」

「この時間が楽しいんです」

そう言ってもらえると、

自然とこちらも嬉しくなります😊

 

誰かの「好き」に寄り添うこと。

それだけで、こんなにも笑顔が増えるんだなって。

※個人情報保護の観点から、

こちらの写真はイメージ画像になります。

 

車椅子だと、

一人では行きにくい場所、

諦めてしまいがちな体験もあります。

 

でも、

誰かの少しのサポートがあれば、

活動の幅はこんなにも広がる。

 

その瞬間に立ち会えること、

喜んでもらえること。

介護士として、

本当に冥利に尽きる時間でした🍀

 

これからも、

その人の「好き」や「やってみたい」に

そっと寄り添える存在でありたいなと思います。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

まだ街が静かな時間。

空気が澄んでいて、呼吸するだけで少し心が軽くなるような朝🌅

 

今日は早朝の筋トレから1日をスタートしてきました。

誰かに見せるためというより、

自分の心と身体を整えるための時間。

無理に追い込むというより、

「今日もちゃんと動けてるな」って確認する感覚です。

 

この時間があるから、

人と向き合う時に、自然と余裕が生まれる。

それが、セラピストとして一番大事なことだと思っています😌

今日は下半身と体幹メイン🏋️‍♂️

スクワットで地に足をつけて、

ベンチで姿勢を整えて、

ブルガリアンで左右のバランスを丁寧に。

背中って、自分では見えない場所。

でも、人を支える時に一番使う場所でもあります。

だからこそ、雑に扱わず、

ちゃんとケアしてあげたいなって思いながら動いてます。

 

 

 

最後は今日の記録📝

積み重ねは派手じゃないけど、

確実に「安心感」につながっていくもの。

今日も、

あなたにとって“ほっとできる存在”でいられるように。

そんな気持ちで、1日を始めています🌿

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

介護のお仕事の中で、利用者さんと一緒に外出して

バーガーキングへ行ってきました🍔✨

 

ちょっとした外食ですが、

こういう時間があるだけで

気分もぐっと明るくなりますよね☺️

この日はお昼時で店内もにぎやか。

「今日は何食べようか？」なんて話しながら

並ぶ時間も、実は結構好きだったりします😊

 

 

 

今回選んだのは

マッシュルームバーガー🍄

 

香ばしいお肉に、

濃厚なマッシュルームソースが絡んで

思わず無言になる美味しさでした…🤤

ボリュームはしっかり、でもくどくない。

「たまにはこういうのもええなぁ」

そんな利用者さんの一言が、

なんだかすごく嬉しかったです🌱

介護の仕事って、

身体的に大変なことも多いけど、

こういう何気ない日常の一コマが

心をじんわり温めてくれます🍀

 

また一緒に、

美味しいもの食べに行けますように。

 

 

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は

「どのコースを選べばいいかわからない…」

「初めてで不安です…」

 

そんなお声をよくいただくので、

数あるコースの中から

💆‍♀️施術コース と ☕デートコース を

まとめてご紹介します✨

 

💆‍♀️ ① 施術コース

 

 

マッサージ・癒しを目的としたメインコース です🌿

 

「しっかり疲れを取りたい」

「癒されたい」

「心も身体もゆるめたい」

 

そんな方に選ばれています☺️

 

 

⏰ コース時間・料金

 

 

・90分（お試し）18,000円

・120分（おすすめ）22,000円

・150分 26,000円

・3時間 30,000円

・4時間 38,000円

・5時間 46,000円

・6時間 54,000円

・7時間 62,000円

・8時間 70,000円

・9時間 78,000円

・10時間 86,000円

 

※延長30分：8,000円

 

 

👤 指名料について

 

 

・ネット指名：無料

・本指名：1,000円

・ランク別指名料：セラピストのランクにより異なります

・特別セッティング料：5,000円

 

☕ ② デートコース

 

 

「まずは人柄を知りたい」方向けのお試しコース です✨

 

・いきなり施術は緊張する

・どんなセラピストか確認したい

・雰囲気重視で会ってみたい

 

そんな方におすすめです😊

 

 

⏰ コース時間・料金

 

 

・90分 10,000円

・120分 13,000円

・150分 16,000円

・3時間 19,000円

・4時間 25,000円

・5時間 31,000円

・以降1時間ごと ＋6,000円

 

※ネット指名はランク別指名料がかかります

 

 

🍽️ デート内容について

 

 

・カフェ、食事、映画など 外出デートのみ

・施術は行いません

・触れ合いは

👉 手繋ぎ／腕組み／ハグまで

 

 

 

 

⚠️ ご利用時の注意事項（重要）

 

 

 

💰 お支払い

 

 

・現金：当日セラピストへ直接

・クレジット：ご予約時間 2時間前まで

 

 

🚃 施設・交通費

 

 

・ホテル代／飲食代／娯楽費はお客様負担

・交通費はエリアにより無料／有料あり

 

 

📅 ご予約について

 

 

・ご予約は 2週間前から可能

・当日予約OK

（指名希望の場合は前日までが安心です）

 

※表示時間は

「待ち合わせ可能時間〜施術終了時間」

 

 

❌ キャンセル規定

 

 

・キャンセルは 24時間前まで

・詳細はキャンセル規定をご確認ください

 

 

 

 

🚨 デートコース特有の注意

 

 

・本指名（リピート指名）の場合

👉 デートコース不可（施術コース料金になります）

・デート後、施術するかは 当日相談OK

・相性が合わなければ デート料金のみ

・デートコースは 割引対象外

・開始は 合流後10分経過から

・ホテル／自宅／個室施設は利用不可

 

 

 

 

🌸 迷ったらこの選び方

 

 

・癒し重視・ケア重視 👉 施術コース

・まずは雰囲気確認 👉 デートコース

 

無理に決めなくても大丈夫です☺️

ご予約時・当日でも

お気軽にご相談ください✨

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

ジム終わり。

身体は正直で、ちゃんとしたごはんを欲しがる時間。

 

今日はそんな流れで

やよい軒へ🍚✨

やよい軒って、

・白米

・味噌汁

・焼き魚

 

この「日本人の原点」みたいな組み合わせが

無性に沁みる日、ありませんか？😌

今回選んだのは

 

🐟 鯖の塩焼き

🐟 ホッケの塩焼き

🥚 卵焼き

 

脂ののった魚に、

ふわっと優しい卵焼き。

 

トレーニング後の身体に

「よく頑張ったな」って

内側から声をかけてもらってる感覚でした💪✨

ちなみにこの犬、

私です🐶笑

 

自撮りできなかったので

モデルはこの子ですが、

中身はジム終わりの風羽🪶。

 

黒のジムウェアでそのまま直行。

汗かいた後の定食って、

なんでこんなに美味しいんでしょうね。

 

 

 

しっかり食べて、

しっかり動いて、

しっかり整える。

 

施術も同じで、

心と身体のバランスを大事にしています。

 

今日も、

あなたがちゃんと休める場所でいられますように🍀

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

年末が近づき、

今年もいよいよ締めくくりの時期になりましたね🎍

 

このたび、出勤スケジュールを更新しました🗓️

ありがたいことに、

すでに予約満了の日や、

受付できる時間が短くなってきている日も出てきています。

また、年末年始は

お休みの日も少し増えています。

だからこそ、

「この日、この時間なら会えるかも」

そんなタイミングがあれば、ぜひ大切にしてもらえたら嬉しいです☺️

 

たとえ短い時間でも、

・ゆっくり深呼吸できる時間

・誰にも気を使わなくていい時間

・心がふっと緩む時間

そんなひとときを、

全力でお手伝いさせてください🌿

忙しい毎日の中で、

「ちょっとだけ休みたい」

「少し話を聞いてほしい」

そんな気持ちが浮かんだ時、

思い出してもらえる存在でいられたら嬉しいです🪽

 

年末も年始も、

あなたの心が少しでも軽くなりますように。

お会いできる時間を、楽しみにしています🍀

🌪️ビューン🪶