写メ日記

こんにちは、花楓です🍁

最近ふと
「あれ、自分の時間あんまり取れてないな」
と思ってしまって
3日間だけセラピをオフにして自分のために使ってきました🙌

大好きな映画を朝から夜まで観たり
ちなみに今回は1日4本。
過去最高は1日5本です。笑

少し怠っていた美容も行ってきました。
美容外科に行ったり
前から気になっていたハンドケアで癒されたり。

あとは美味しいお店に色々行って
スイーツやカフェもしっかり楽しんできました😏

ちゃんと休み
好きなものを見て
美味しいものを食べる
自分のために少し手をかける
たまにはこういう時間も大事ですね。
おかげさまでかなりリフレッシュできました✨️

今日からまたセラピ再開してまいります。

関東は梅雨明けして
いよいよ夏本番ですね。
皆さま、熱中症対策はしっかりしてくださいね。
水分と塩分、ちゃんと取ってください。

あと、エアコンの切りタイマーはだめです。笑
朝までちゃんとかけて寝る癖をつけましょう。

LINEやXDM 24時間いつでも受付中です
雑談や聞きたいことなど遠慮なく連絡しちゃってくださいね！

暑い！

昼間はいないので、暑さとの勝負は夜から朝まで。

帰宅して玄関を開けた瞬間、
部屋の熱気が「おかえり」と全力で抱きついてくる。

冷房は使えない。
扇風機もない。

頼れるのは、窓の外から気まぐれに入ってくる風だけ。

風が入れば「ありがとう」。
止まれば「お願い、戻ってきて」。

もはや夜風との関係は、恋人以上に一喜一憂しています（笑）

シャワーを浴びても、
布団に入る頃には再び汗だく。

眠っているのか、暑さに耐える修行をしているのか分からない毎日です。

でも、希望はあります。

7月25日（土）、
ついにエアコンクリーニングを依頼済み！

それまでは、夜風と水分補給を味方に、
なんとか朝まで乗り切ります。

待ってろ、快適な夜。
もうすぐ帰ってくる。

立也

本業忙しく、なかなかこちら出れませんでした。

今週末から復活ですので、よろしくお願いします🙇

今月バースデーマンスリーだったのに

全く活かせず笑

LINE、DMおまちしてます✨

おはようございます。翠です。

茹だるような暑さですね……。

そんな日はやっぱりビール‼️

と、言いたいところですが、今日は別の飲み物を紹介したいと思います。

その名は【ルイボスティー】

私の口からソフトドリンクの名前が出るのはびっくりですよね(笑)

でも、ルイボスティーって女性にも男性にもとても良い効果をもたらしてくれるんです。

・ポリフェノールが、肌の老化やシミ・シワの原因となる活性酸素を抑制

・ミネラルが、代謝をサポートし、むくみや腸内環境の改善

・カフェインゼロなので、寝る前に飲んでも睡眠の質を妨げない

・抗酸化作用によって体内の酸化を防ぎ、加齢臭などの発生を抑える

・亜鉛などのミネラルにより頭皮環境の改善

・男性ホルモンのテストステロンの生成に必須な【亜鉛】を含んでおり、ポリフェノールなどの抗酸化作用が血流を促す

など、男性にも女性にも効果のあるお茶になっています。

『独特の味がして苦手』という方もいらっしゃるかもしれませんが、最近のはすごく飲みやすいので是非ご賞味ください。

ということで、一緒にルイボスティーで水分補給しながらこの夏を乗り切りましょうね❣️

みなさん、連日の暑さで心身ともにお疲れではないでしょうか😭

そんな時はそう、クーラーの効いた涼しいお部屋で癒されましょう😍

七月、八月は早めの時間からお会いできる日が多いかと思います😳

X、LINEから事前にお問い合わせいただけると嬉しく思いますし、またスムーズにお会いできるかと思います☺️

以前お会いしたお姉様、まだお会いしていないお姉様ご連絡お待ちしております😊

心の調子を心で直そうとすると、難しい。考え方を変えよう、前向きになろう、と思っても、心は直接さわれないから、だいたい空回りする。でも体は直接さわれる。ほぐす、温める、動かす、休める。全部具体的にやれる。

で、体が変わると、心がついてくる。よく寝た朝は悩みが小さく見えるし、風呂上がりはたいていのことがどうでもよくなる。悩み自体は変わってないのに、受け止める側の状態が変わると、重さが変わる。

だから、心がしんどいときこそ、心を放っておいて体の世話をする、というのが近道だったりする。悩みと向き合うのは、体が整ってからでいい。整った状態で見たら、向き合うまでもなく消えてる悩みも、わりとある 🫧

7月残りのスケジュール出たのでご検討よろしくお願いします🙇‍♂️

◎7/25(土)13:00〜21:00

◎7/27(月)12:00〜翌8:00

◎7/28(火)8:00〜18:00

一緒に楽しみましょー🥳

公式LINEやXのDMから気軽に連絡してください❣️

予約なかったらツイキャスします😂(予定)

お疲れ様です

理久斗です

皆様、大阪でたこ焼き、紅しょうがの天ぷらは食べた事ありますか？

大阪はたこ焼きが有名ですが、関東の人はソースが当たり前だと思っていますよね？

これ実は違うんです！大阪のたこ焼きといえば塩なんですよね！（個人の感想です

大阪で一番美味いと名高い、【たこ焼きわなか】も塩が有名で、たこ焼き専用の塩も別売りで販売していますからね！

紅しょうがの天ぷらも関東だと見かけるの少ないと思いますが、大阪だと当たり前にあってすごく美味しいです！

え、なぜこんな話しをしたかですか？

それはもちろん！

なんとなくですよ😅

そんな気まぐれ理久斗でした。

やっほーい🥳

ありがたいことにお会いした方から、

「なんか安心する😊」

「落ち着く…😌」

って言っていただけることがあります。

実は、本業やプライベートでも昔からよく言われるんです。

でも正直にいうと、自分では特別なことをしてる感覚はないんです😂

改めて考えてみると…

・話す時の声のトーン

・相手との距離感

・その場の空気感

こういった細かいことを積み重ねた結果なんじゃないかなって思います🌿‬ 

人って安心できない相手に対して、自分のことって話せないというか話したくないと思うんです。

だから僕は、

「たくさん話してもらうこと」よりも、

『安心して過ごしてもらうこと』を大切にしたいなって思ってます😌

それが結果として、

「この人になら少し話してみようかな」

っていう気持ちに繋がったら嬉しいです☺️

皆さんはどんな人に「安心」って感じますか？✨️

P.S.

僕のこれまでの人生で女性が多い環境で過ごしてきたからなのか、それとも元々の性格なのか…。

実際のところ、その理由は僕にもまだ分からないんです🤣笑

こんばんはなつめです🌙

先日お店でまさかの年齢確認をされました😂

一瞬自分のことだと思わなくて
「僕ですか？」って聞き返してしまいました笑

この年齢になって確認されるとは思わず正直ちょっと嬉しかったです🙋‍♂️

……と思っていたら、今日の朝もまた年齢確認されました😂

さすがに2回続くと普段から続けている肌や髪眉のケアが少しは報われているのかなと思ってしまいます

もちろん若く見られることだけが美容の目的ではありません

実際にお会いした時に
「清潔感がある」「近くにいても気にならない」
そう感じてもらえる状態を保つことが一番大切

見た目は少し若く見えるのかもしれませんが会った時は落ち着いて話せて気を張らずに過ごせる雰囲気を作ります😌

2回連続の年齢確認に少し浮かれているなつめでした😂