こんにちは！今日はお昼からの投稿😊
今日は暑すぎる〜🥵30度を全国で超えまくるなんて、逃げ場所がないやんか！
でもこーゆー日のドライブとか最高に好き‼️お仕事や勉強もしつつ、洗濯や家事もして、夕方くらいにドライブへ行こうかな〜
暑い中で大変やけど、水分や栄養補給しながら無理せずやりきりましょう！応援してます🔥
なつ
写メ日記
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全セラピストの投稿
西日本〜東日本 猛暑💦💦💦
07/14 07:59 更新
おはようございます。
本日7月14日 火曜日は、環境省と気象庁により中部から九州にかけた12の地域（府県予報区）に「熱中症警戒アラート」が発表されています。特に富山県・三重県・高知県では今年初めての発表となります。
以下の地域では、暑さ指数（WBGT）が「危険」基準の33以上になると予測されており、熱中症のリスクが極めて高くなっています。
北陸 : 富山県
東海 : 三重県
近畿 : 和歌山県
中国 : 広島県
四国 : 香川県・愛媛県・高知県
九州 : 福岡県・大分県・長崎県・宮崎県・
鹿児島県
水分補給を心がけ、エアコン等を適切に使用し、不要不急の外出を控えてくださいね。
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お疲れ様です！カンパーイ🥂
07/14 00:37 更新
今日も一日お疲れ様です！！
今はお酒を飲んでいないので、バーガーキングでかんぱい！一気に活力がみなぎる最高のバーガー👍
今日と明日分のエネルギーを摂取して元気満タン🔥素敵な時間にする気もマンマン✨️
これから寝られる方はおやすみなさい😴
なつ
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ひさびさの筋肉痛💥
07/13 22:05 更新
昨日は久しぶりに長めの運動🏃
予想通り今日は全身筋肉痛 イテテ
イスから立ち上がるのも辛いくらい😂
朝から豆腐バー、お昼はオイコス、夜は遅くなってしまったので外食で筋肉になりそうなものを😄
松屋のキムカル丼と参鶏湯風スープをチョイス🍲
食べ過ぎて逆に太りそう笑
筋肉痛になって、普段から使ってない筋肉たちがここにいるよーとアピールしてくるので可愛がらないとですね💪
インナーマッスル鍛えるお手伝いでしたら僕にお任せくださいね🤗
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「この表情に、騙されないで。😏」
07/13 21:45 更新
プロフィールを見ると、
「クールそう。」
「話しかけづらそう。」
「ちょっと怖いかも。」
そう思われることがあります。
でも実際は、話し方もルックスもめちゃくちゃ穏やか＆優しそうって言われます。
そして…「この人ホンマにせめてくれるのか？」って初対面の皆様感じたと思いますꉂ🤣𐤔
だからこそ安心して身を委ねられて、その穏やかな空気のまま自然と俺のペースに。
最後まで優しいまま、ちゃんと堕としてあげます😁✨
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7月・8月 関西・名古屋 出勤スケジュールのお知らせ🌿
07/13 20:14 更新
7月・8月 関西・名古屋 出勤スケジュールのお知らせとなります。
関西も梅雨が明け、本格的な夏がやってきましたね。
暑さが続く毎日ですが、夏の疲れを感じ始めるこの時期だからこそ、自分へのご褒美時間としてご利用していただけたら嬉しいです✨
「誰かに優しくされたい」
「安心して甘えられる時間がほしい」
「疲れやストレスを癒したい」
そんなお気持ちに、そっと寄り添えたらと思っています。
現在の出勤エリアは、大阪を中心に
京都・神戸・滋賀・奈良・和歌山・名古屋まで対応可能です。
7月・8月ともに、比較的ご予約をお取りいただきやすい状況です。
・お仕事帰りに少し癒されたい時
・休日を穏やかに過ごしたい時
・人の温もりに安心したい時
・誰にも気を遣わず、心からリラックスしたい時
そんなタイミングがありましたら、どうぞお気軽にお声がけください。
初めてご利用される方にも、
「話しやすくて安心できた」
「自然体で過ごせた」
と思っていただけるよう、お一人様お一人様との時間を大切に、丁寧にお迎えしたいと思っております。
ご都合の良い日時がございましたら、お気軽にご相談ください。
あなたにとって、心も身体もほっと安らげる時間になれれば嬉しいです。
下記は大阪の出勤時間となります
※7月13日時点の空き状況
7月
・24日（金）8:00〜翌8:00（名古屋は13:00〜対応可能）
・25日（土）8:00〜13:00／18:00〜翌8:00
・26日（日）17:30〜翌8:00
・27日（月）8:00〜翌8:00（名古屋は11:00〜対応可能）
・28日（火）8:00〜翌8:00
・29日（水）16:00〜翌8:00
・30日（木）8:00〜翌8:00（名古屋は11:00〜対応可能）
・31日（金）8:00〜翌8:00
8月
・1日（土）15:00〜翌8:00
・3日（月）12:00〜翌8:00（3日または6日の時間を調整中）
・4日（火）8:00〜翌8:00
・5日（水）12:00〜翌8:00
・6日（木）8:00〜翌8:00（時間調整中）
・23日（日）8:00〜翌8:00（名古屋は11:00〜対応可能）
・24日（月）8:00〜翌8:00（名古屋は11:00〜対応可能）
・25日（火）8:00〜翌8:00（名古屋は11:00〜対応可能）
・26日（水）8:00〜翌8:00（名古屋は11:00〜対応可能）
・27日（木）8:00〜翌8:00（名古屋は11:00〜対応可能）
・28日（金）8:00〜翌8:00（名古屋は11:00〜対応可能）
・29日（土）8:00〜翌8:00（名古屋は11:00〜対応可能）
・30日（日）8:00〜翌8:00（名古屋は11:00〜対応可能）
・31日（月）8:00〜翌8:00（名古屋は11:00〜対応可能）
初めての方も、リピーター様も、安心して過ごしていただけるよう、落ち着いた雰囲気と心地よい時間を大切にしています。
ゆっくりと身を委ね、心も身体もリラックスしていただけたら嬉しいです。
貴女様とお会いできるご縁を、心より楽しみにしております😊
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おはようございます。
07/13 09:12 更新
さて、月曜日。
どのコーヒーを飲もうか考える朝が好き。
産地や品種、焙煎や挽き方で何種類にもなるのがコーヒーの深いところ。
ドリップにするかエスプレッソにするか、、
そんな朝ですが
今日も良い一日を🌈
和正
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朝からジム＋お仕事ファイト🔥
07/13 08:49 更新
おはようございます☀️
今日は新しいエナジードリンクをお供に、朝からジム＋お仕事をら頑張るぞ〜 今日からお仕事の方も家のことをする方も一緒にがんばりましょう！
日中は色んな用事があるので、全て済ませて深夜枠！
今日も素敵な一日になりますように✨️
なつ
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