「今日はここまで頑張ったから、大好きなスイーツを食べよう。」
「なんだか胸が苦しいから、今夜はお風呂で思いきり泣いてしまおう。」
そんなふうに、自分の心が出した小さなサインを無視せず、優しく受け止められる日は、きっと少しだけ明日が軽くなる。
でも、本当はそれすらできない日もある。
「まだ頑張らなきゃ」
「こんなことで弱音を吐いちゃダメ」
そうやって気持ちに蓋をして、笑顔だけで頑張ってしまう。
誰かには優しくできるのに、自分には厳しすぎる。そんな毎日を過ごしていると、心は静かに疲れていきます。
だから、ときには誰かに「もう十分頑張ったね」と言われる時間があってもいい。その一言だけで、張りつめていた糸がふっとほどけることがあります。
僕の隣では、頑張ることを少し休んでください。
今日、自分を労うことを後回しにしてしまったなら。次は、その優しさを誰かではなく、自分自身にも向けてあげてください。
そして、その時間をひとりで抱えきれない日は、僕が静かに受け止めますので😊

























































































