写メ日記

歩です。

ここ最近は、朝日を浴びながら

30〜40分の早朝散歩を日課としています。

おかげさまで、肌も良い色に焼けて来ました笑

 

その後は、行きつけのジムでストレッチをして

軽めの腹筋、スクワット、腕立て伏せ…

 

女風のお仕事は、

当日利用でご指名くださる方も多いですから

うっかり油断して

たるんだ身体をさらすワケには行かないですから

自己管理が自然と身に付いて助かってます😆

 

歩

 

 

 

3連休、昨日は新国立競技場で試合観戦！！充実の１日でしたが、今日は知り合いの結婚式に呼ばれ、羽田から移動（泣）

連休だからか、滑走路も渋滞？気味。

明日はすぐに東京にトンボ帰り予定ですね。

漫画「呪術廻戦」では、自分の情報を開示すると強くなるという描写があります。

僕も情報を開示する事によって誰かに刺されば

嬉しいと思ったので、これからシリーズに分けて好きな音楽、食べ物、映画、趣味、ハマってる事など自分の事をつらつら書いていこうと思います。

 

今日は自分のセラピストとしての強みを書いていきます。

 

 

◎ホスピタリティが高い

◎連絡がマメ

◎塩対応一切無し

 

です。

 

ホスピタリティはセラピストにはとても重要で、忙しい中作っていただいた時間、高いお金、不安や緊張する気持ち、期待などを裏切らないためにももっとも大切にしている事です。

 

小さい頃、おばあちゃんに「人には思いやりを持って接するんだよ」って言われたのが今も生きてます。笑(僕はおばあちゃんっ子でした😂)

それは〇〇しなきゃ！ではなくて、自然に出てます😤

 

 

女風だからこそ不安な事が多いだろうし会うまでも緊張します。

そういう気持ちを安心してもらえる意味でもマメに連絡をしたり、お互いの事を知ることによって楽しめる事が増えると思ってます！

 

もちろん、あんまり連絡したくない、干渉してほしくないって女性もいると思うのでその人によって合わせてます🙆

 

 

最後に、塩対応一切無しです。

よく知らない男とホテル2人きりで塩対応されたら怖くないですか？

僕が女性の立場なら怖いし萎縮しちゃうので無理です😂

 

自分がされたら嫌な事は絶対したくないです！

 

 

なので僕との施術は安心してください(*ﾟ▽ﾟ*)

楽しく気持ちよく癒されてくださいね👏

 

 

 

どんどん発信していくのでこれからもよろしくお願いします🙇‍♂️

 

 

最後に今朝作ったホットドッグを載せておきます。

男飯なのでたまごは大きくきざみすぎてゴロゴロで味濃いめ。

ウインナーの方はウインナーだけに見えて下にバター炒め玉ねぎが隠し味で入ってます。

 

ということで次は好きな食べもの編です🫶

昨日は久々の新国立競技場！

そしてこれも久々の日本代表戦。

観客動員数5万人超という事もあり、壮観でした！

結果は残念だったけど、本番は来年のワールドカップ！

日本代表頑張れ!!

誕生日って、祝われるのを待つ日になりがちだ。連絡が来るか、覚えててくれるか、祝ってもらえるか。待つ側にまわると、期待と不安がセットになって、ちょっとしんどい日にもなる。

でも、自分で自分を祝うと決めた瞬間、その日は待つ日じゃなくなる。好きなものを食べて、行きたい場所に行って、自分を丁寧に扱う日。誰かの祝いはあればうれしいおまけで、なくても一日は成立する。

これ、誕生日以外にも使える考え方だと思う。頑張った日、乗り越えた日、なんでもない日。祝う理由は自分で決めていいし、祝い方も自分で決めていい。誰かを待たずに、自分の機嫌を自分でとる。その練習として、誕生日はちょうどいい 🫧

涙の数だけ強くなれるよ

アスファルトに咲く花のように

過去は変えられないけど

過去の解釈は変えられる

未来次第

賢人

Instagramのストーリーズで、
自分の顔出し写真も載せています📷

 

最初は少し緊張しましたが、
文字だけでは伝わらない雰囲気もあるのかなと思っています😌

純朴な感じ…は伝わるでしょうか。笑😊

写真や日常を通して、
「鈴」という人を、少しずつ身近に感じていただけたら嬉しいです🍀

 

鈴🛎️

こんばんは。

亜呂です。

海の前にカフェがオープン➰

この前、もりもり自家製カソナードバターパンケーキ食べました

広いから男性1人でもチルできる

あとバディ増えました
友達つれてきたよハチワレ
あいのりだって
バグース

「休むことは甘え。」
そんな言葉を、自分に向けてしまう日はありませんか。頑張ることが当たり前になっていると、立ち止まることにさえ罪悪感を覚えてしまうものです。

でも、本当に大切なのは、今日を無理して乗り切ることではなく、明日の自分を笑顔で迎えられること。疲れた心は「もう少し頑張れ」ではなく、「少し休もう」と言ってほしいのかもしれません。

誰かのために気を遣い、仕事や家事、人間関係に精一杯向き合ってきた日々。その優しさを、自分自身にも向けてあげてください。

休むことは逃げることではありません。
自分を大切にするための、大切な選択です。

肩の力を抜いて、安心して深呼吸できる場所。
そんな時間を一緒に過ごせたらと思っています。

頑張る貴女を見るだけではなく、頑張らなくてもいいあなたにも寄り添いたい。

貴女が心から笑える明日を迎えられるように。
そのためのひと休みを、僕はとても素敵な選択だと思っています。

焼き肉を探検しました🥩

 

焼き肉を食べると元気になります。
あれ、不思議ですよね😊

 

みんなとワイワイして食べる焼き肉もいいんですけど、

 

ひとりでやる焼き肉も、なかなか好きだなって僕は思うんですよね。

 

焼くことと食べることに没頭できて、
マインドフルネスになってる気がするんです😌

 

そして、

 

食べ放題は残り10分からが本番です。

 

残り10分で急に注文の回転数が上がるから。😂

 

今日も店員さんを驚かせてしまいました。笑

 

鈴🛎️