今日はお仕事で佐久平まで行ってきました。
写真は道中に立ち寄った時の風景です。
朝10時くらいだったので、どこかでお昼でも……と思ったのですが、お店がどこも開いていなくて残念でした（笑）
結局、この長いエスカレーターを登って、上からの景色を眺めてリフレッシュ。
たまにはこういう、飾らない景色を眺めるだけの時間も大切ですね。
最近は少し予定を詰め込みすぎていたせいか、ちょっと疲れ気味かもしれません。
38歳、気持ちは元気なつもりですが、無理は禁物ですね。
写メ日記
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全セラピストの投稿
佐久平での一コマ
05/09 01:30 更新
《衝撃的事実判明⁉️》
05/08 21:38 更新
やっほーい🥳
この前洋服を買おうとお店で試着してる時に
大変なことに気がついてしまいました…
それは……
『服のサイズが合わない…😱』
この前、夏の本業用にスラックスを新調した時に
パンツのサイズが1つ下がったことにも驚いたのですが……
今回はまさかまさかの
『『トップスもワンサイズダウン』』
という衝撃的事実を知ってしまいました🫣笑
今まで全く気が付きませんでしたね…笑
いつから小さくなってたんでしょう❓
でもこれも日々の努力の成果ですね‼️
『努力は必ず報われる』
僕の座右の銘ですが、
また1つ立証されました😌
そんなこんなで、
今日も今日とて、
スタバでのんびりしています🫖
木のカーテンと手の中の番号と、音楽の川
05/08 20:22 更新
木のカーテンが降りて
風が音を鳴らす
曇りガラスの外
丸い灯りが
七色に重なっていく
壁の文字が
夜の中に紛れて
飾りに擦れた傷が
静かに部屋を照らす
胸に落ちた風が
頬の温もりをかすめる
線路と街路樹を
走る音が続く
手の中の番号に
呼吸が囁いて
思い出の影が
形を変えて
抱えたものを
そのまま連れていく
夜の隙間に
音楽の川が流れ続ける
コツコツって難しい
05/08 19:53 更新
少し間が空いてしまって、 久しぶりにジムへ。
「意外と大丈夫かな」 なんて思ってたけど、 重量がかなり落ちていてびっくりしました。
積み上げるのには時間がかかるのに、 落ちるのは本当にあっという間ですね。
でも、 だからこそ“続けること”って大事なんだなって改めて感じました。
無理をするより、 自分のペースでコツコツ。
身体も心も、 ちゃんと応えてくれる気がします。
虹の鳥
05/08 18:18 更新
朝、まだ薄暗いキッチンで家族のお弁当を作りながら、自分のことはいつも後回し。
仕事では気を遣い、家では誰かのために動き続ける。
30代、40代、50代の女性たちは、本当に毎日たくさんのものを背負っています。
「大丈夫」と笑いながら、本当は少し疲れていること。
誰にも言えない寂しさや、ふとした夜に込み上げる涙があること。
それでも今日をちゃんと生きているあなたは、とても美しいと思うのです。
先日、空を見上げた時、雨上がりに虹がかかっていました。
その瞬間、小さな鳥が虹の向こうへ飛んでいく姿が見えて、なぜか胸が熱くなりました。
人はきっと、心が疲れると羽を休める場所を探すのだと思います。誰にも気を遣わず、ただ「女性」でいられる時間。
頑張ることを少し忘れて、安心して呼吸できる場所。
僕は、そんな時間を届けたいと思っています。
強くいようとしなくて大丈夫。
甘えることも、弱音を吐くことも、癒されたいと思うことも、決して悪いことではありません。
あなたの心にそっと寄り添い、静かに羽を休められる存在でありたい。疲れた日々の先に、また優しい笑顔を取り戻せるように。
虹の向こうへ飛んでいく鳥のように、あなたの心が少しでも軽くなりますように。
そしてもし今、「誰かに優しく抱きしめられたい」と感じているなら、いつでも会いに来てください😊
只今、連絡はLINEで受け付けております。
05/08 17:06 更新
現在、Xが凍結中となっておりますので、ご連絡いただく際はリンクにありますLINEでお願いいたします☺️
スケジュール更新しました！
05/08 16:17 更新
本日のスケジュール更新しました！
お気軽にご連絡ください〜
ps.またxが凍結してしまいました、、、
近々またアカウントを立ち上げますので、よろしくお願いします☺️
韓国・江南のプレジャー美容外科でクマ取り（脂肪再配置）を受けてきました🇰🇷
05/08 12:09 更新
以前からずっと気になっていた目の下のクマ👀
しっかり寝ても疲れて見えてしまったり、写真を撮ると想像以上に老けて見えたり。コンシーラーで隠すのにも限界を感じていて、今回思い切って韓国で施術を受けてきました。
今回お世話になったのは、
江南にあるプレジャー美容外科です。
韓国での美容施術は初めてだったので正直かなり緊張していましたが、カウンセリングはスムーズで、施術内容についてもしっかり説明していただけたので安心して受けることができました。
施術は睡眠麻酔だったため、本当にあっという間でした。
気づいた時にはすべて終わっていて、「もう終わったの？」という感覚です。
術後は強い痛みというより、目元の違和感と眠気が強かった印象でした。ただ、鏡を見た瞬間に思ったのは…
「思ったより腫れてる！」
正直ここは覚悟していてもびっくりしました（笑）
翌朝になると、さらに顔全体の浮腫が強くなり、自分でも驚くレベル。目元だけでなく顔全体がパンパンで、「本当に落ち着くのかな？」と少し不安になりました。
しかも一時的に体重も約2kg増えていて焦りましたが、これは術後の浮腫によるものとのこと。
ダウンタイム中は、痛みよりも腫れ・圧迫感・違和感がメインでした。
ただ、数日経つと少しずつ変化を実感。
以前あった目の下の影っぽいクマ感が徐々に薄くなってきて、「あ、受けてよかったかもしれない」と思えるようになりました。
まだ完成ではありませんが、現時点では満足しています。
これから韓国でクマ取りを検討している方にお伝えしたいのは、ダウンタイムは想像よりしっかりあるということ。
大切な予定の直前は避けた方が安心です。
でも、長年クマに悩んでいた自分としては、一歩踏み出してよかったと思っています😌
男はフォルダ分け、女は上書き保存、泉は...
05/08 11:44 更新
冷凍保存されました。
いまだにこの界隈では凍結を多く見かけていたので
まぁ早いか遅いかの違いですね。
いつも♡押してくれていたセラピストさん
ユーザーさん、ありがとうございました。
また作り直した際にはフォローさせていただきますのでよろしくお願いします。
凍結して困ってはいるのですが、
増え続けた自分のポストを定期的に自動で断捨離してくれる仕様だと思えば意外と悪くない気もします
作り直すのは面倒ですが、また発信していけるし
何ごとも
「むしろ良かった」と捉えられるのは自分の好きなところでもあります😌
もちろん、大切なメッセージやお客様のアカウントはバックアップしてます👍
引き続き、お問い合わせはインスタかLINEにてお願いします🙆
変わらないこと
05/08 08:57 更新
ひさしぶりに来てくれた方が、変わらないですね、と僕に言った。前と同じ落ち着き方で安心しました、と。変わらないことって、案外価値のある褒め言葉かもしれないなと思った。新しいことを取り入れることばかり考えがちだけど、変わらず同じであることも、誰かにとっては支えになる。そう思うと、毎日同じように仕事をしていることが、少しだけ誇らしくなる 🤲
