パワー！！！
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写メ日記
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全セラピストの投稿
むつ山クンニ君
05/21 23:44 更新
空、果てしない青
05/21 21:24 更新
5月の空を見上げると、どこか夏の気配を感じる。照り返す陽射し、少し汗ばむ風。
忙しい毎日の中で、ふと立ち止まり空を見上げた瞬間、心がゆっくりと落ち着き静かになることがある。
女性はそれぞれ違う人生を歩き、違う役割を背負っている。
妻として、母として、娘として、そして社会の中で働く一人として。誰かのために動き続ける毎日は、想像以上に心を消耗させていると感じる。
夫婦だからわかり合えるとは限らない。
長い時間を共にしても、寂しさを抱えたままの人もいる。家族を大切に思うからこそ、本音を飲み込み、自分の気持ちは後回しになってしまう。
職場では気を遣い、家庭では笑顔を作る。
「疲れた」と言う前に、また次の一日が始まっていく。そんな毎日を頑張り続けている女性ほど、本当は誰かに優しく触れられたいのかもしれないんじゃないだろうか。
空は、どんな日も変わらず広がっている。
泣きたい日も、孤独を感じる日も、空だけは静かに包み込んでくれる。
もし少しだけ心が疲れてしまったなら。
頑張ることを一度だけ休みたくなったなら。
あなた自身を大切にする時間を作ってほしい。
誰かのためではなく、自分の心を満たすために。
優しい時間と温もりは、止まっていた気持ちをそっとほどいてくれる。
果てしない青空の下で、今日もあなたは十分頑張っている。だからこそ、たまには自分を甘やかしてあげてほしい。
動画34 夜の繁華街を待ちぶら。
05/21 21:14 更新
撮影🎥
05/21 17:53 更新
今日はプロフィールの写真撮影でお休みをいただいておりました
あいにくの雨でスタジオ撮影です
後日更新しますね
体調崩さないように気をつけてください🥲
05/21 10:33 更新
こんにちは！
昨日まで凄く暑かったのに今日は雨ですね☔
寒暖差で体調を崩さないように気をつけてください、！
雨で憂鬱な1日になりそうですが、お互い無理せずに自分のペースで頑張りましょう✊🏻
美桜🌸
ゴルフです
05/21 09:21 更新
今年入って全然行けなかったけど
立て続けに行く機会ありまして、、
当日は30℃、、暑い！
しっかり焼けてしまいました涙
昼間に塗り直したけど、腕時計焼けを、、
恥ずかしいです。
ゴルフデートも歓迎ですよ♪
来週から本業忙しめです💦
https://lin.ee/8OnR4jD
余韻
05/21 09:04 更新
何かが終わったあと、すぐに次へ切り替えなきゃいけない場面が日常には多すぎる。映画を観終わってもすぐにスマホを見て、食事が終わればすぐに席を立って、会話が終わればすぐに次の用事に向かう。余韻に浸る時間が、どんどん削られている気がする。
でも、余韻というのは案外大事なものだと思う。体験したことが自分の中に落ち着くまでの時間。それを飛ばしてしまうと、せっかくのいい時間も、ただ通り過ぎただけになってしまう。
だから、すぐに動けない人を見ると、ああちゃんと余韻に居られる人だな、と思う。立ち上がるタイミングは自分で決めればいい。誰かに急かされて区切る必要なんてない。終わったあとの数分を、自分のために使ってあげていい 🫧
2026.5.21 立也です。仲間を励ます(^^)
05/21 07:53 更新
仲間と交わす力強い握手。
「よくやったな」「もう一本いこうぜ」
そんな何気ない言葉の中に、人を強くする力がある。
仲間と汗を流し、励まし合い、称え合う。
筋トレは、ただ身体を鍛えるためだけのものじゃない。
自分に負けない心を育て、昨日の自分を超えていく時間だ。
年齢を重ねることは自然なこと。
でも、老いていくかどうかは、自分の意志次第じゃないかな…
挑戦する心を忘れず、身体を動かし、仲間と笑い合う。
そんな生き方が、人を若くする。
未来ある子どもたちへ。
人生は、できない理由を探すものじゃない。
できることを信じて、一歩を踏み出し続けろ！
苦しい時こそ、顔を上げよう。
仲間を大切にしよう。
そして、自分自身を諦めないでほしい。
身体を鍛えることは、生きる力を鍛えること。
今日も、自分をつくる。
明日の自分と、未来の君たちのために。
立也
毎日更新 賢人
05/21 01:41 更新
このあと本業の打ち合わせがあるけどそれまでの隙間時間で努力する！
努力は報われないこともある
努力が逆効果になることもある
そんなことはかなり前から知っている
でも努力して少しでも向上に努める
天才ではない僕が成長するには寝る間を惜しんで努力をし続けるしかない！
今日のジムのお供
いつでもいい事ばかりじゃ無いので…時間を使って自分を常に整えてます💚
05/20 23:43 更新
こんばんは。
亜呂です。
夜も焼き焼き➰
幸せかどうかを決めるのは
「他人が自分をどう思うか」
ではないと思うな〜
周りを気にせず
大きな声で喋ってたり
笑ったりする場所と時間も
エネルギーになると思うな〜
チャオ
