写メ日記

こんにちは！
連です☺️🫶

「大丈夫です」って笑ってるけど
本当はぜんぜん大丈夫じゃないことあるよね💭

仕事、家庭、対人関係
頑張りすぎてる自分にすら気づかないほど
“無理”を積み重ねて生きてる女性って本当に多いと思う

でも、その”無理”って
どこまで耐えるつもり？

たとえばちゃんと満たされてないカラダもそう
タッチに飢えてたり
誰かの体温を欲しがってたり
ひとりでがんばって寝落ちする夜
本当は誰かにぎゅってされたいって思ってたりしない？😌

連は
「もう頑張らなくていいよ」って言葉よりも
何も言わずにそっと背中を抱きしめてあげたい☺️💓

肌と肌がふれるだけで
心までほどけていく時間ってあるよね

「…あれ？わたし、今、すごく女の子みたい」
そう思ってもらえたら嬉しいな🤭💕

力を抜くってこんなに気持ちよかったんだって
全身で感じてほしい☺️✨

あなたの中の”がんばりすぎ”
連に少しだけゆだねてみませんか？🥰💓

連より💓
 

皆さんの周りに「よく私の気持ちが分かるなあ」と、いつもこちらの気持ちに気付いて、手を差し伸べてくれると感じる人はいますか？

そのような人とのコミュニケーションは、とても心地がいいものです。

僕はまだまだ未熟者で、相手の気持ちに気付いてあげれず、失敗ばかりです。

ではどうしたら…？

一つは「話の理由に着目する」

話の意図を汲み取る人は、人の話を聞く時に結論だけではなく、理由をしっかり聴くようです。

背景や目的を含む理由を知ることで、相手の真意がわかる。

二つめは、「傾聴する」

相手を否定・評価せず、相手の話をそのまま受け止めながら聴くことが大切です。

傾聴は信頼関係を築き、正直な気持ちを語って貰いやすくなる。

三つめは、「相手を観察する」

人は、顔の表情や声のトーン、ジェスチャーは無意識で動かしていることが多く、本心が表れやすいようです。

変化に着目する癖をつけることも重要です。

僕はいつもこれを実践しているつもりですが、なかなか相手の気持ちを汲み取ることが出来ないことが沢山あります。

人と接する難しさ、気心が知れてきた相手ならまだしも、初めてお会いする方へは、特に配慮が必要です。

僕はセラピストとして、常に相手の気持ちを考えながら行動していきたいと思っています。

みなさん先週は
お疲れ様でした。

みなさんにエネルギー配ります…🩵
Yes on💋　
チャオ

毎日更新頑張ってます！

賢人です！

ニューヨークメッツの千賀選手

ロサンゼルスドジャースの大谷選手

今、2人の日本人が試合をしています⚾️

世界で活躍してる日本人

僕も世界で仕事をしたいという

夢があるので頑張ります！

先ほどの東北地方での地震は大丈夫でしょうか？

心配なことや不安なこと

悩みや苦しみも人それぞれあります

その中に楽しみを見つけて

楽しみを作って

人生を充実させられるといいな( ^ω^ )

マイペースにね

 トーキョーマンテンドーの賢人

では早速🥁ﾄﾞﾝｯ

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てんこ盛りで至れり尽くせり🍚🤭💕

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世界の皆さん、こんにちは🌎

今日は5月26日。

1907年、日本で初めて「路面電車」が東京・品川で営業運転を開始した日です。

それは都市に暮らす人々の時間と距離を変える、新しい移動のかたちでした。

線路の上を、決まった速さで、誰かと隣り合って進む――

自分ひとりではなく、誰かと一緒に移動するということ。

それは、目的地だけでなく、過程そのものを共有するということかもしれません。

人生にも、似たような瞬間があります。

どこへ向かうかより、誰と隣り合っているかが、時に心を支えてくれる。

降りる駅が違っても、

今日すこしのあいだだけでも、誰かと同じ車両にいられたことを、大切にしたいです。

世界

おはようございます！
連です😌🫶
いつも日記読んでくれてありがとう☺️✨

今日はちょっとだけ心の奥にふれるお話をさせてください

「忙しいふり」で
本当の気持ちごまかしてない？💭

予定を詰めて、LINEを返して
SNSに何か投稿してみたりして
“ひとり”でいることを見えないように頑張っちゃう日ってありませんか？？

でも、本当は
誰かに甘えたい
抱きしめられたい
なにも言わずにただぬくもりを感じたい夜がある。。。

連は
そういう”強がりな寂しさ”をちゃんと感じ取れる人でいたい😌💕

「元気そうに見えるけど本当はちょっと疲れてる」
「誰にも言えないまま抱えてることがある」
そんなあなたのほんの少しの違和感に寄り添いたい✨

肌にふれる手が心まで届くように
静かに背中を撫でながら
「もう大丈夫だよ」って
言葉じゃなくて伝えられたらいいなって思う🥹💕

誰にも見せてない“素顔のあなた”
そのままを受けとめさせて？

無理に笑わなくていいし
無理に話さなくても大丈夫☺️

心のドアを開けるのに
時間がかかってもいいんだよ
ゆっくりあなたのペースでね⏳💗

連は
触れることを通して
言葉よりも深く
あなたの想いに寄り添いたいと思ってる

どんなに強く見える人にも
“甘えたくなる瞬間”はあるから

その一瞬をあたたかく包むように
優しくふれる手で
ぎゅっとあなたを抱きしめたい…🫶

今日もあなたが
すこしでも心ほどける時間を過ごせますように🥰

連より❣️

星が降ってくる、
そんな感覚があった。

彼女から届いた最初のメッセージは
まるで夜空からまっすぐ
手のひらに落ちてきた光の粒だった。

そこには
「自由になりたい」という祈りと、
「いまを生きたい」という静かな決意が乗っていた。

表の自分と、本当の自分。

そのあいだで揺れてきた心が
自分のタロットカードを見つけたいと願っていた。

それはまるで
僕自身がかつて選んだ“自由”というカードと
静かに呼び合うようだった。

当日、目の前に現れた彼女は、
気品としなやかさ、
そして目を奪われるような静かな美しさを纏っていた。

でもその目の奥には
新しい体験にわくわくしている
子どものような澄んだ感性が
そっとゆれていた。

隠してきた自分を、
そっと手渡すように。

その所作や、ふとしたまなざしの中に
たしかな“ゆだねる勇気”が宿っていた。

そして、僕たちは静かに触れあった。

ぬくもりが重なり合いながら
言葉よりも深く、
呼吸のリズムで心が近づいていく。

ふとした吐息の重なりが
空気をすこし甘くする瞬間――

それは、誰にも見せたことのない
“感じる自分”を迎え入れる時間だった。

夜が更けるころ、
ふたりのあいだに降りてきたのは
言葉のいらない静けさだった。

肌の温度と、指先の記憶と、
そのすべてが、音のない余韻として
胸の奥に残っていた。

彼女は
もう自分のカードを見つけていたのかもしれない。

誰かに従うためではなく
自分をやさしく受け入れるという選択。

“誰かのための私”ではなく、
“私のままで生きる”という
小さくて強い一歩だった。

帰り道、雨が降っていた。

大きな日傘をさして、
ふたり並んで歩いた。

肩がふれて、手がふれて、
その余韻に、まだ身体がほどけていた。

ふと空を見上げると
まだ星は、ちゃんとそこにあった。

本日キャンセルが出て今日はこの後22時〜🈳

急遽行けなくなることもあれば急遽行きたくなることもあるさ😆

ノリや勢いでも全然呼んで欲しい！笑

いつからだろう。
ふつうにしてるだけなのに、
あなたのことばかり考えるようになったのは。
 

返事が遅いと、少しだけ不安になって、
でも届くとすぐ嬉しくなって。
 

気づかないふりしてたけど、
こんなふうに誰かを待つ気持ち、
ほんとはずっと憧れてたのかもしれない。

「会いたい」って思ってもらえるような、
そんな存在に、わたしもなりたいな。