こんばんわ礼央です。
今日はダイエットの途中報告をしていきます。
れおぴただいま広島から東京に移動する際の体重およそ58キロあったものがただいた54キロになりました。
最近はやや停滞期に入って行った関係で減るスピードが徐々に少なくなっているような気はしますが少しずつ痩せたいって目標のスペック110を目指します。のこり2キロえっこれいけんじゃない?というわけで50キロを目標にしてやり切ります。
今はダイエットのスイッチが入り食べるものも最初は好きなものを食べて量を減らしていたが最近はサラダチキンやプロティンバー、ザバスのプロテインドリンクを飲むようにしてます。
痩せて自身が着いたらきっと変われる。
もっとみんなに認められたいセラピストとして人間として必ずやりきって見せます。
では、また何度か報告すると思います☺️