奨真です!
本日明日
空きございます☺️
筋肉好き、身体が疲れてる方、気持ちよくなりたい方
僕にお任せください!☺️
お問い合わせお待ちしてます!
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08/11 12:21 更新
奨真です!
本日明日
空きございます☺️
筋肉好き、身体が疲れてる方、気持ちよくなりたい方
僕にお任せください!☺️
お問い合わせお待ちしてます!
08/11 06:15 更新
おはようございます
櫻井です^ ^
8月11日 日曜日 山の日の今日は
台風5号が東北に接近します
東北太平洋側は段々と雨や風が強まり
夜遅くには荒天になる予想です
早めに台風対策を行ってください
また、関東から西日本は
引き続き晴れて厳しい暑さになります
万全の熱中症対策を行ってくださいね
今朝のスポーツ
パリオリンピック、サッカー女子の決勝でアメリカがブラジルに1対0で勝って3大会ぶりの金メダルを獲得しました。
10日に行われたサッカー女子の決勝は、準々決勝で日本を破ったアメリカとブラジルの対戦になりました。
前半は0対0でしたが、後半12分にアメリカがブラジルのパスミスを見逃さずにボールを奪い、マロリー・スワンソン選手が冷静にシュートを決めて先制しました。
アメリカは今大会、ここまで5試合で2失点と堅い守りで勝ち上がっていて、後半のアディショナルタイムにはブラジル選手のヘディングシュートをキーパーが片手ではじくなど最後までリードを守りました。
アメリカは1対0でブラジルに勝ち、2012年のロンドン大会以来、3大会ぶり5回目の金メダルを獲得しました。
銀メダルのブラジルは2008年の北京大会での銀メダル以来、4大会ぶりのメダル獲得です。
また、9日に行われた3位決定戦ではドイツがスペインに1対0で勝って銅メダルを獲得しました。
今朝のコラム つづき
落雷の危険が高い場所は?
ゴルフ場やキャンプ場、グラウンドなど周りに高い建物がない平地はとても危険です。
野球グラウンドなどには避雷針が設置されていることがありますが、守られるのはせいぜい数十メートル程の範囲なので、広いグラウンドの場合には非常に危険です。
また、雷は高いところに落ちやすい性質があるので、釣りざおやゴルフクラブなど長いものを体より高く突き出すのは危険です。
先がとがったものは特に危険なので、雷雨の時は傘をささないようにしましょう。
つづく
08/11 00:26 更新
こんばんは🌙
夏真っ盛り。如何お過ごしでしょうか?
夜風が涼しく散歩がてら花火大会を遠くから見に行ってきました🎆
年一回の地元の花火大会…昔は自宅からでも見れたのに今ではマンションが建ち並び花火が見れる場所が限られてしまいました😖
また来年も見れます様に🎆
🌹ユージ🌹
08/10 23:59 更新
今日はキックボクシングのジムに行ってきました。
今日のメニュー
①ストレッチ
②ロープ(縄跳び)
③シャドーボクシング
④ミット打ち
⑤ボクシングルールでスパーリング
⑥キックボクシングルールでスパーリング
⑦シャドーボクシング
課題・パンチの後に手が下がる癖がある、スタミナ強化
宿題・ダンベル持って全力シャドー40秒→20秒休憩→40秒
新人割イベント150分¥10,000-(クチコミ投稿お願いします)ですので是非ご活用ください!
ご予約お待ちしています。
龍之介
08/10 18:35 更新
こんにちは 和正です♫
今日も暑いですね〜
僕はコーヒーをよく飲みますが、
このコーヒーと出会って価値観が変わりました☕️
拘った仕事に感服です♫
そんな出会いに感謝して☕️
まだまだだ暑い日が続きますが、お身体ご自愛ください!
和正
⭐️X(旧Twitter)
@kazumasa_manten
08/10 17:20 更新
奨真です☺️
本日ご予約満了となっております。
ありがとうございます😊
明日は8時〜
ご予約空いております。
なんかトラベルコースとかもあるみたいで
すごく興味が湧きました🥺
色んなところ行ってみたいなー、、
08/10 08:44 更新
今日から夏季休暇に入った方も多いのでしょうか。
毎日暑い日が続いてますね。
名古屋は35度以上の日が続いてます。
こんな日はエアコンの効いた部屋で過ごすのが一番ですね!😊
でもお部屋で一人は寂しいもの。
一人よりも二人で過ごした方が楽しい夏なるかも?🥰
08/10 08:09 更新
いよいよお盆休みが始まりましたね!今日はキックボクシングの試合に向けてマウスピースの型取りに歯医者さんに行ってきました。
5年振り位だったのですが、ナチュラルに歯並びが良いみたいで歯医者も歯科助手もびっくりされてる様子でした。またホワイトニングもやってみようかな。
地震が気になる所ですが、お休みの方もお仕事の方も無事に楽しく過ごせますように🙏✨
08/10 07:22 更新
おはようございます
櫻井です
8月10日 土曜日の今日は
関東から西日本で強い日差しが照りつけます
引き続き気温が高く
特に東海以西は危険な暑さに警戒が必要です
また、関東や九州南部などでは
天気の急変にもご注意くださいね
今朝のスポーツ
パリオリンピックサッカー男子の決勝は、スペインが開催国のフランスに延長戦の末、5対3で勝って32年ぶりの金メダルを獲得しました。
サッカー男子の決勝は9日、パリのパルク・デ・プランス競技場で行われ、ロサンゼルス大会以来40年ぶりの金メダルを目指すフランスと、準々決勝で日本を破り、バルセロナ大会以来32年ぶりの金メダルを目指すスペインが対戦しました。
試合は前半11分にフランスのエンゾ・ミロ選手が相手のクリアミスしたボールをそのまま振り抜いて先制点をあげました。
一方、スペインは18分に持ち味の素早いパスワークから右サイドを崩し、日本戦で2得点をあげたフェルミン・ロペス選手がゴールに流し込んで同点に追いつくと、25分にはロペス選手が今大会6得点目となるゴールで勝ち越しました。
スペインはその後、フリーキックから追加点をあげ3対1で前半を終えました。
後半はフランスが押し込み34分にフリーキックから押し込んで1点差に迫ると、試合終了間際にコーナーキックでの接触プレーがVAR=ビデオ・アシスタント・レフェリーの結果、スペインのファウルと判定されてペナルティーキックを獲得し、これをジャン フィリップ・マテタ選手が冷静に決めて延長戦に入りました。
それでも延長前半10分、スペインは途中交代のセルヒオ・カメージョ選手が勝ち越しゴールをあげ、延長後半の終了間際にも再びカメージョ選手がゴールをあげてフランスを突き放しました。
この結果、スペインが5対3でフランスを破り、バルセロナ大会以来、32年ぶりの金メダルを獲得しました。
フランスは地元の声援を受けて後半の終了間際に追いつく粘りを見せましたが、延長戦で力尽き、銀メダルとなりました。
また、銅メダルは3位決定戦でエジプトから6得点をあげて快勝したモロッコでした。
今朝のコラム つづき
積乱雲の接近・雷注意報にも注意
このほかにも、発達した積乱雲が近づいている兆候があるときも注意してください。
積乱雲が近づくと、急に周辺が暗くなる、冷たい風が吹いてくる、ひょうが降ってくるといった変化があるのでわかります。
また、気象庁が雷注意報を出しているときも外出を控えたり、時間をずらすことも検討して下さい。
08/10 02:27 更新
本日もありがとうございました☺️
明日から連休ですかね?
交通量も増えるので帰省される方は
運転などお気をつけて☺️
明日は満員御礼です🙇
ありがとうございます☺️
11日は空きごさいます!
お問い合わせお待ちしてますか、
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