写メ日記

いよいよ今年も、残りわずかですね。

仕事納めや新年の準備で、

一番忙しくて、そして一番自分のことが後回しになる時期かもしれません。

全力で走り続けるために僕が何より大切にしていることがあります。

「質の高い休息は、明日のパフォーマンスを変える」

疲れを溜めたまま新年を迎えるより、

一度、頭も身体も真っ白にリセットする。

そんな贅沢があってもいいんじゃないかな、と。

僕にできるのは、

そのための「最高の余白」を用意すること。

温かいお茶を飲むような感覚で、全てを預けに来てくださいね。

 

それでは、少し早いですが、

今年もありがとうございました。

良いお年をお迎えください。

和正

こんにちは、浅葱(あさぎ)です

最近、オイルマッサージ頑張ってます！

リンパを流してデトックス効果を意識したマッサージになるよう心掛けています❗

良い香りとともに充分にリラックスしてもらい、そのうえで身体が気持ちよくなってもらえるようにします💕

私が目指す心と身体を解放してもらう施術をよりレベルUPしていますので、ぜひ体験して下さいね😊

今日のお昼とお弁当ができたよ☺️

お弁当はチキンライス✨
お昼は小松菜とトマトのパスタ🍝

トマト隠れちゃって見えない😂

召し上がれ☺️

こんな感じです😊😊

 

当日はお受けできない可能性もあるので

 

事前に連絡頂けるとありがたいです✨✨

 

連絡ツールはHPに載ってるやつだったらなんでも大丈夫です😊😊

 

 

 

 

2025年のセラピスト活動も今日で最後になります🙇

今年1年、"はやた" をご指名いただき
誠にありがとうございました🙇

たくさんの方々とお逢い出来て

2人だけの特別な時間を一緒に過ごし

とっても幸せな時間でした💖

来年もお逢い出来る日を心よりお待ちしております😌

寒い日が続きますが、身体を冷やさないように

暖かくして、どうぞご自愛ください✨

良いお年をお迎えくださいね🍀

世界の皆さん、こんにちは🌎

 

才能とか、運とか、

どうにもならないものは確かにある。

でも、

努力だけは裏切らない、

なんて簡単な言葉で片づける気もない。

 

ただ一つ、

確かなことがあるとしたら、

何もしなければ、結果は変わらない

ということだ。

 

僕はこれまで、

頑張っても意味がないんじゃないか、

そんなふうに立ち止まったことがある。

でも今は分かる。

 

努力は、

一気に世界を変えるものじゃない。

角度を、少しずつ変えていくものだ。

 

向きが変われば、

見える景色が変わる。

見える景色が変われば、

選ぶ道も変わる。

 

バーナードは振り返らずに、

「続ければ、ちゃんと届くよ」

とだけ言った。

 

だから僕は、

派手じゃなくてもいいから、

今日も手を動かす。

考えて、選んで、積み重ねる。

 

努力で、

すべてが報われるとは限らない。

でも、

努力しなかった結果だけは、

必ずそのまま残る。

 

それなら僕は、

変えられるほうを選びたい。

 

世界

心と体をデトックスする休日

 

今日と明日は、久しぶりに「何もしない」を自分に許した休日。

目覚ましをかけず、自然に目が覚めるまで眠った朝は、それだけで心が少し軽くなる。

 

珈琲をゆっくり飲みながら、深く呼吸をする。

忙しい日々の中で浅くなっていた呼吸が、体の奥まで行き渡る感覚。

それだけで、体に溜まっていた疲れが静かに流れ出していくようだった。

 

スマホから距離を置き、静かな時間を過ごす。

全ての役割から離れて、「ただの自分」に戻る時間。

不思議と、心の中のざわつきが少しずつ静まっていく。

 

湯船に浸かり、肩の力を抜く。

温もりに包まれながら、これまで頑張ってきた自分を労う。

頑張ってきたことも、迷ったことも、今日一度フラットに。

 

昨夜は、身体に優しい食事を選び、早めに布団へ。

眠る前に感じたのは、満足感よりも「余白」。

その余白が、明後日からまた前に進むためのエネルギーになる気がした。

明日は久しぶりのマッサージの予約をした。

ガチガチになった肩や背中をほぐしてもらう。

 

心と体は、ちゃんと休めば応えてくれる。

だからこそ、こうして自分を整える休日は、決して贅沢じゃない。

 

また大切な人に優しく在るためにも、まずは自分を満たすことから。

去年の今頃はコロナダウンしてた僕
そして新年早々インフルエンザダウンしてた僕

今年は環境が変わったのかすこぶる健康です😉病は気からって言うけれどリラクゼーションもマンテンドゥーもどちらも楽しいお仕事で充実してます✨

金曜か週明けの月曜に仕事納めの方が多いのかな？

僕は年末年始も出勤予定です！
お疲れの皆様の心と体を元気にしたい
そんな気持ちで臨んでいます🍀

東京〜大阪まで登録しているので
登録店舗なら交通費はかからない
ケースがほとんどです
お気軽にお声掛けください

白玖(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

2025年も、あと少し。

この一年、貴女はどんな時間を過ごしましたか。

 

頑張りすぎた日も、

誰にも言えない気持ちを抱えた夜も、

「大丈夫」って自分に言い聞かせた朝もあったかもしれません。

 

女風を使うことを選んだ自分を、

ちゃんと肯定できていますか。

 

誰かに甘えたかった。

ただ、安心したかった。

触れ合いよりも、心を預ける場所が欲しかった。

 

それは弱さじゃなく、

ちゃんと｢貴女らしく生きようとした証｣だと、私は思っています。

 

～2025年～

・本当は会いたかったのに我慢した時間

・言葉にできなかった寂しさ

・「また今度」で流してしまった気持ち

 

もし少しでも心に引っかかっているなら、

それは“やり残し”ではなく

まだ大切にしていい感情です。

 

今年、私と過ごした時間があるなら、

それが貴女の一年のどこかで

「救われた記憶」になっていたら嬉しい。

 

そしてもし、

「もっと素直になってもよかったな」

「ちゃんと甘えてもよかったな」

そう思えたなら...

今年最後に貴女との時間を共有し合いたい。

 

2026年は、我慢しすぎないで

一人で抱え込みすぎないで

“欲しい”って思う自分を許せる年になりますように。

 

貴女の人生の一部に触れさせてくれてありがとう。

年末、少し立ち止まって

やり残したことではなく、守ってきた心を振り返る時間になりますように。

おはよう☀️

 

朝食できてるよ☺️